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El lenguaje corporal es una forma de comunicación no verbal. Es la expresión de emociones a través de gestos físicos. Puede ser consciente o inconsciente. Las personas que leen el lenguaje corporal pueden entenderlo, pero no siempre conscientemente.
El lenguaje corporal de una persona dice mucho de ella, y cuando alguien está expresando culpa en su lenguaje corporal puede ser difícil de pasar por alto porque hay muchas señales que se están emitiendo en el proceso. Estas señales varían de persona a persona, pero aquí hay algunas comunes para los signos de culpa en el lenguaje corporal de alguien.
- Cruzar los brazos.
- Frotarse las manos
- Colgar la cabeza
- No establecer contacto visual directo
- Tono de voz más alto de lo normal
- Pies apuntando lejos de ti o hacia una salida.
- Cambio de respiración.
- Aumenta la frecuencia de parpadeo.
- Tirar de la ropa para ventilar
Tenemos que tener en cuenta que, al leer a alguien, las señales no verbales anteriores podrían estar relacionadas con el escrutinio o la presión a la que le estás sometiendo, ya que se siente incómodo.
Para obtener una lectura precisa del lenguaje corporal de alguien, primero hay que leer su línea de base y, a continuación, tener en cuenta el contexto de la conversación y el entorno. Al leer las señales no verbales de alguien, no hay absolutos. Una parte del lenguaje corporal puede cambiar o cambiar, pero no puede darnos una respuesta. Para hacer una evaluación precisa de una situación dada, es necesario tener en cuentaRevise nuestro artículo sobre cómo leer a las personas y cómo basarse en alguien antes de hacer suposiciones sobre la situación en la que se encuentra.
Cruzar los brazos
Dependiendo del contexto de la situación, cruzar los brazos puede verse como un gesto defensivo o protector. Cuando se ven los brazos cruzados sobre el pecho, lo que a veces se conoce como el autoabrazo, esa persona está intentando inconscientemente proteger su pecho y su vientre. Esto suele deberse a que se siente amenazada o insegura.
Si vemos que los brazos están cruzados, tenemos que tener en cuenta lo que está pasando. ¿Ves tensión en los brazos, tensión en la cara o en las sienes, se están balanceando de un lado a otro y se están estresando más? ¿Ves algo más que los brazos cruzados? Recuerda siempre mantener los ojos bien abiertos cuando analices el lenguaje corporal.
Ver también: 154 Palabras negativas que empiezan por U (con descripciones)Frotarse las manos
Cuando responda a una pregunta, preste atención a las personas que utilizan gestos pacificadores como frotarse las manos, esto significa que se están reforzando cuando se frotan las manos.
Los que responden verbalmente frente a los que utilizan las manos como ayuda visual se mostraron menos seguros.
Frotarse las manos puede significar un mayor grado de preocupación, duda o estrés. El nivel de estrés se refleja en lo fuerte que se agarran las manos. Las manchas en la piel, de color rojo o blanco, indican un alto nivel de estrés.
Colgar la cabeza
A todos nos ha pasado de pequeños que tenemos que pedir disculpas a uno de nuestros padres o a otra persona que consideramos importante para nosotros. Nos llevábamos las manos a la cabeza avergonzados cuando entrábamos en la habitación o cuando ellos entraban. Aquí no hay ninguna diferencia; nuestro lenguaje corporal no cambia a medida que nos hacemos mayores. Inclinar la cabeza hacia delante y mirar al suelo podría indicar vergüenza o culpabilidad. Presta atención a este cuerpoidioma.
Ver también: Señales del lenguaje corporal de un chico que te deseaPiensa qué más noto en ellos, de qué tienen que sentirse culpables... Recuerda que el contexto también influye, así que debes tenerlo en cuenta. Recuerda que en el lenguaje corporal no hay absolutos.
No establecer contacto visual directo
Evitar el contacto visual es una señal clara de que están ocultando algo. En este caso, es posible que tengan un conflicto interno y no quieran hablar directamente contigo porque temen que se les escape un tema delicado. Dicho esto, como en el caso anterior, debemos leer correctamente el lenguaje corporal para comprender realmente lo que les ocurre.
Tono de voz más alto de lo normal
El tono de voz o el cambio de tono es una buena señal de que la persona se siente incómoda en el momento en que se le hace una pregunta. Fíjate en su voz cuando le hagas una pregunta normal sobre su vida y si notas el cambio, es un buen dato. Tienes que tomar nota de todos los datos para obtener una lectura real.
Pies apuntando lejos de usted o hacia una salida
Uno de los mejores indicadores del lenguaje corporal son los pies. Nunca somos realmente conscientes del significado de nuestros pies cuando nos comunicamos, por lo que se trata de una acción subconsciente. Si los pies de alguien apuntan en una dirección u otra, entonces sabes que quiere ir en esa dirección. Si ves que los pies se desplazan hacia una salida, significa que está listo para irse lo antes posible.
La mejor forma de observarlo es situarse en un grupo y tomar nota de la conversación del grupo. Intente acercarse al grupo y observe sus pies.
Cambio de respiración
Los cambios en el patrón respiratorio suelen ser un signo de estrés, tristeza, enfado o preocupación. El contexto es muy importante a la hora de considerar este comportamiento, incluida la edad, un esfuerzo físico reciente, ansiedad o incluso un ataque al corazón.
La respiración rápida y superficial suele ser un indicador de miedo o ansiedad. Observe la velocidad y profundidad de la respiración de una persona para determinar si está o no ansiosa. Jadear o jadear indica estrés grave.
Es importante recopilar datos sobre los cambios de comportamiento antes de llegar a conclusiones sobre la culpabilidad del lenguaje corporal.
Aumentar la frecuencia de parpadeo
Un ritmo de parpadeo normal es de entre nueve y veinte veces por minuto. Notar un ritmo de parpadeo rápido en un corto espacio de tiempo es un fuerte indicador de estrés o ansiedad. Esta es una buena fuente de datos, ya que la persona con la que estás manteniendo la conversación no notará su ritmo de parpadeo. Es casi imposible de controlar. Si puedes contar su ritmo de parpadeo antes de empezar una conversación, entonces una vez que hayasDisponga de los datos y podrá analizarlos en cualquier debate. Hemos escrito un blog sobre el tema de la tasa de parpadeo que puede consultar aquí.
Tirar de la ropa para ventilar
¿Ha oído alguna vez la expresión "acalorarse"? Eso es exactamente lo que significa: la persona se siente estresada o incómoda en ese momento y necesita ventilarse tirando de la parte delantera de una camisa o prenda de vestir para que entre aire fresco que refresque el cuerpo.
Tanto si se mantiene alejado del cuello brevemente como si se tira de él repetidamente, este comportamiento alivia el estrés tanto como la mayoría de los comportamientos de ventilación.
Es un buen indicador de que algo puede ir mal. Cuando los seres humanos se encuentran en un ambiente caluroso, acciones como ventilar pueden estar simplemente asociadas al calor y no al estrés.
Pero recuerda que cuando nos sentimos estresados, nuestro cuerpo empieza a sudar y el ambiente también aumenta de temperatura. Esto ocurre muy rápidamente, lo que explica por qué la gente suele transpirar cuando se siente presionada o tensa en las reuniones.
Resumen
Hay muchas señales de lenguaje corporal que indican que alguien puede ser culpable. Es importante recordar que debemos leer cualquier indicio en grupos de datos que se desvíen de la línea de base de la persona.
Si observa dos o tres en poco tiempo, sabrá que el tema que acaba de tratar es interesante y que quizá merezca la pena indagar más.
Como con cualquier otro lenguaje, no hay absolutos cuando se trata del lenguaje corporal. Sin embargo, nos puede dar una buena indicación de si alguien está mostrando signos de culpabilidad. Si desea obtener más información sobre la lectura del lenguaje corporal, le recomendamos que consulte nuestra entrada del blog aquí. Gracias de nuevo por tomarse el tiempo para aprender más con nosotros.
