കുറ്റകരമായ ശരീരഭാഷ (സത്യം നിങ്ങളോട് പറയും)

ശരീരഭാഷ എന്നത് വാക്കേതര ആശയവിനിമയത്തിന്റെ ഒരു രൂപമാണ്. ശാരീരിക ആംഗ്യങ്ങളിലൂടെയുള്ള വികാരങ്ങളുടെ പ്രകടനമാണിത്. അത് ബോധമോ അബോധമോ ആകാം. ബോഡി ലാംഗ്വേജ് അത് വായിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് മനസ്സിലാകും, പക്ഷേ എല്ലായ്പ്പോഴും ബോധപൂർവ്വം അല്ല.

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീരഭാഷ അവരെക്കുറിച്ച് ധാരാളം പറയുന്നു, ആരെങ്കിലും അവരുടെ ശരീരഭാഷയിൽ കുറ്റബോധം പ്രകടിപ്പിക്കുമ്പോൾ അത് നഷ്ടപ്പെടാൻ പ്രയാസമാണ്, കാരണം ഈ പ്രക്രിയയിൽ നിരവധി സിഗ്നലുകൾ നൽകപ്പെടുന്നു. ഈ സിഗ്നലുകൾ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്, എന്നാൽ ഒരാളുടെ ശരീരഭാഷയിൽ കുറ്റബോധത്തിന്റെ അടയാളങ്ങൾക്കായി പൊതുവായ ചിലത് ഇതാ.

• കൈകൾ കുറുകെ കടക്കുക.
• കൈകൾ ഒരുമിച്ച് തടവുക
• തല തൂങ്ങിക്കിടക്കുക
• സാധാരണഗതിയിൽ
• സാധാരണഗതിയിൽ
• സാധാരണയായി
• സാധാരണയായി
• സാധാരണയായി H6>
• പാദങ്ങൾ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്നോ പുറത്തുകടക്കുന്നതിനോ നേരെ ചൂണ്ടുന്നു.
• ശ്വസനത്തിന്റെ ഷിഫ്റ്റ്.
• ബ്ളിങ്ക് റേറ്റ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
• വസ്ത്രങ്ങൾ വായുസഞ്ചാരത്തിനായി വലിക്കുക

വായിക്കുമ്പോൾ മുകളിൽ പറഞ്ഞ വാക്കുകളല്ലാത്ത സൂചനകൾ ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ അവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതോ ആയ സമ്മർദത്തിന് വിധേയമാകുമെന്നതിനാൽ ഞങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കണം>

ഒരാളുടെ ശരീരഭാഷ കൃത്യമായി വായിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ആദ്യം അവരുടെ അടിസ്ഥാനം വായിക്കേണ്ടതുണ്ട്, തുടർന്ന് സംഭാഷണത്തിന്റെയും ചുറ്റുപാടിന്റെയും സന്ദർഭം കണക്കിലെടുക്കുക. ഒരാളുടെ വാക്കേതര സൂചനകൾ വായിക്കുമ്പോൾ, പൂർണ്ണതകളൊന്നുമില്ല. ശരീരഭാഷയുടെ ഒരു ഭാഗം മാറുകയോ മാറ്റുകയോ ചെയ്യാം, പക്ഷേഅതിന് നമുക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയില്ല. ഒരു പ്രത്യേക സാഹചര്യം കൃത്യമായി വിലയിരുത്തുന്നതിന്, അതിന്റെ ഒന്നിലധികം വശങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ആളുകളെ വായിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ സ്വയം കണ്ടെത്തുന്ന സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും അനുമാനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ആരെയെങ്കിലും എങ്ങനെ അടിസ്ഥാനമാക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങളുടെ ലേഖനം അവലോകനം ചെയ്യുക.

ആയുധങ്ങൾ കടക്കുക

സാഹചര്യത്തിന്റെ സന്ദർഭമനുസരിച്ച്, ഒരാളുടെ കൈകൾ കടക്കുന്നത് പ്രതിരോധമോ സംരക്ഷണമോ ആയ ആംഗ്യമായി കാണാം. കൈകൾ നെഞ്ചിനു മുകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നത് നിങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ, ചിലപ്പോൾ സ്വയം ആലിംഗനം എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഈ വ്യക്തി ഉപബോധമനസ്സോടെ അവരുടെ നെഞ്ചും വയറും സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി അവർക്ക് ഭീഷണിയോ അരക്ഷിതാവസ്ഥയോ അനുഭവപ്പെടുന്നതിനാലാണ്.

കൈകൾ ക്രോസ് ചെയ്യുന്നത് നമ്മൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നാം കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. കൈകളിൽ എന്തെങ്കിലും പിരിമുറുക്കം, മുഖത്തോ ക്ഷേത്രങ്ങളിലോ ഉള്ള പിരിമുറുക്കം നിങ്ങൾ കാണുന്നുണ്ടോ, അവ വശങ്ങളിൽ നിന്ന് വശത്തേക്ക് കുലുങ്ങുകയും കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? കൈകൾ കടക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുമോ? ശരീരഭാഷ വിശകലനം ചെയ്യുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തുറന്നിരിക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുക.

കൈകൾ ഒരുമിച്ച് തടവുക

ഒരു ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുമ്പോൾ, കൈകൾ ഒരുമിച്ച് തടവുന്നത് പോലെയുള്ള സമാധാനപരമായ ആംഗ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകളെ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഒരു വിഷ്വൽ എയ്‌ഡിന് ആത്മവിശ്വാസം കുറവായിരുന്നു.

കൈകൾ ഒരുമിച്ച് തടവുന്നത് ഉയർന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നുഉത്കണ്ഠ, സംശയം അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ്. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ എത്രത്തോളം മുറുകെ പിടിക്കുന്നു എന്നതിൽ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ തോത് പ്രതിഫലിക്കുന്നു. ചുവന്നതോ വെളുത്തതോ ആയ ചർമ്മത്തിലെ പാടുകൾ ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള സമ്മർദ്ദത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

തല തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നത്

നമുക്ക് പ്രധാനമെന്ന് കരുതുന്ന മാതാപിതാക്കളോടോ മറ്റാരെങ്കിലുമോ മാപ്പ് പറയേണ്ടിവരുമ്പോൾ നാമെല്ലാവരും ചെറിയ കുട്ടികളായി അവിടെയുണ്ട്. ഞങ്ങൾ മുറിയിലേക്ക് നടക്കുമ്പോഴോ അവർ പ്രവേശിക്കുമ്പോഴോ ലജ്ജയോടെ തല കൈയ്യും. ഇവിടെ വ്യത്യാസമില്ല; പ്രായമാകുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരഭാഷ മാറുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ തല മുന്നോട്ട് ചരിച്ച് തറയിലേക്ക് നോക്കുന്നത് ലജ്ജയോ കുറ്റബോധമോ സൂചിപ്പിക്കാം. ഈ ശരീരഭാഷ ശ്രദ്ധിക്കുക.

അവയിൽ ഞാൻ മറ്റെന്താണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതെന്ന് സ്വയം ചിന്തിക്കുക? അവർക്ക് എന്താണ് കുറ്റബോധം തോന്നേണ്ടത്? സന്ദർഭവും ഇതിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഓർക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അത് കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ശരീരഭാഷയിൽ പൂർണ്ണതകളൊന്നുമില്ലെന്ന് ഓർക്കുക.

നേരിട്ട് നേത്ര സമ്പർക്കം ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കുക

നേത്ര സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുന്നത് അവർ എന്തെങ്കിലും മറച്ചുവെക്കുന്നു എന്നതിന്റെ ശക്തമായ സൂചനയാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അവർക്ക് ഒരു ആന്തരിക വൈരുദ്ധ്യം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഒരു സെൻസിറ്റീവ് വിഷയത്തിൽ അവർ ബീൻസ് ഒഴുകുമെന്ന് അവർ ഭയപ്പെടുന്നതിനാൽ നിങ്ങളോട് നേരിട്ട് സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. മുകളിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ, അവരുമായി എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കാൻ ശരീരഭാഷ ശരിയായി വായിക്കണം.

ശബ്ദത്തിൽ ഉയർന്നതും സാധാരണ ടോണും

ശബ്ദത്തിന്റെ പിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ സ്വരമാറ്റം നല്ലതാണ്.ഒരു ചോദ്യം ചോദിക്കുന്ന നിമിഷത്തിൽ ആ വ്യക്തിക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നതിന്റെ അടയാളം. നിങ്ങൾ അവരുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു സാധാരണ ചോദ്യം ചോദിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ ശബ്ദം ശ്രദ്ധിക്കുക, മാറ്റം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ഇതൊരു നല്ല ഡാറ്റാ പോയിന്റാണ്. ഒരു യഥാർത്ഥ വായന ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ എല്ലാ ഡാറ്റാ പോയിന്റുകളുടെയും ഒരു കുറിപ്പ് സൂക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങളിൽ നിന്നോ ഒരു എക്സിറ്റിലേക്കോ പാദങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു

ശരീര ഭാഷയിൽ ഏറ്റവും നന്നായി പറയുന്ന ഒന്നാണ് പാദങ്ങൾ. നമ്മൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോൾ നമ്മുടെ പാദങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് ഒരിക്കലും ബോധവാന്മാരാകില്ല, അതിനാൽ ഇത് ഒരു ഉപബോധമനസ്സിന്റെ പ്രവർത്തനമാണ്. ഒരാളുടെ പാദങ്ങൾ ഒരു ദിശയിലോ മറ്റോ ചൂണ്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ ആ വഴിക്ക് പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഒരു എക്സിറ്റിലേക്ക് കാലുകൾ മാറുന്നത് നിങ്ങൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം അവർ എത്രയും വേഗം പോകാൻ തയ്യാറാണെന്നാണ്.

ഇത് നിരീക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഒരു ഗ്രൂപ്പിൽ നിൽക്കുകയും ഗ്രൂപ്പിന്റെ സംഭാഷണം ശ്രദ്ധിക്കുകയുമാണ്. ഗ്രൂപ്പുമായി അടുക്കാനും അവരുടെ പാദങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാനും ശ്രമിക്കുക.

ശ്വസനത്തിന്റെ മാറ്റം

ശ്വസനരീതിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ പലപ്പോഴും സമ്മർദ്ദം, സങ്കടം, ദേഷ്യം അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയുടെ അടയാളമാണ്. പ്രായം, സമീപകാല ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം, ഉത്കണ്ഠ, അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയാഘാതം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഈ സ്വഭാവം പരിഗണിക്കുമ്പോൾ സന്ദർഭം വളരെ പ്രധാനമാണ്.

വേഗത്തിലുള്ളതും ആഴം കുറഞ്ഞതുമായ ശ്വസനം പലപ്പോഴും ഭയത്തിന്റെയോ ഉത്കണ്ഠയുടെയോ സൂചകമാണ്. ഒരാൾ ഉത്കണ്ഠാകുലനാണോ അല്ലയോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരാളുടെ ശ്വാസത്തിന്റെ വേഗതയും ആഴവും കാണുക. ശ്വാസം മുട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസം മുട്ടൽ കടുത്ത സമ്മർദ്ദത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ എങ്ങനെയാണ് ശ്വസിക്കുന്നത് എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുകആദ്യം അവരെ കണ്ടുമുട്ടി അത് മാറുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക. ഏതെങ്കിലും കുറ്റകരമായ ശരീരഭാഷ അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പെരുമാറ്റത്തിലെ ഷിഫ്റ്റുകളുടെ ഡാറ്റാ പോയിന്റുകൾ ശേഖരിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

ബ്ലിങ്ക് നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുക

ഒരു സാധാരണ മിന്നൽ നിരക്ക് മിനിറ്റിൽ ഒമ്പത് മുതൽ ഇരുപത് തവണ വരെയാണ്. ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ദ്രുത ബ്ലിങ്ക് നിരക്ക് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുന്നത് സമ്മർദ്ദത്തിന്റെയോ ഉത്കണ്ഠയുടെയോ ശക്തമായ സൂചകമാണ്. ഇത് ഒരു നല്ല ഡാറ്റാ ഉറവിടമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ സംഭാഷണം നടത്തുന്ന വ്യക്തി അവരുടെ ബ്ലിങ്ക് നിരക്ക് ശ്രദ്ധിക്കില്ല. ഇത് നിയന്ത്രിക്കുന്നത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവരുടെ ബ്ലിങ്ക് നിരക്ക് കണക്കാക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഡാറ്റ ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ ഏത് ചർച്ചകളിലും നിങ്ങൾക്ക് അത് വിശകലനം ചെയ്യാം. ബ്ലിങ്ക് റേറ്റ് എന്ന വിഷയത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഒരു ബ്ലോഗ് എഴുതിയിട്ടുണ്ട്, അത് നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ പരിശോധിക്കാം.

വെന്റിലേറ്റ് ചെയ്യാൻ വസ്ത്രങ്ങൾ വലിക്കുന്നു

“കോളറിന് കീഴിൽ ചൂടുള്ളത്” എന്ന പ്രയോഗം നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? അതുതന്നെയാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്- ആ വ്യക്തിക്ക് ഈ നിമിഷം സമ്മർദ്ദമോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടുന്നു, ശരീരം തണുപ്പിക്കാൻ തണുത്ത വായു ഉള്ളിലേക്ക് കടത്തിവിടാൻ ഷർട്ടിന്റെയോ വസ്ത്രത്തിന്റെയോ മുൻവശം വലിച്ചുകൊണ്ട് വായുസഞ്ചാരം നടത്തേണ്ടതുണ്ട്.

അത് കഴുത്തിൽ നിന്ന് കുറച്ച് നേരം പിടിച്ചാലും അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ച് വലിച്ചാലും, ഈ സ്വഭാവം സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നതാണ്. മനുഷ്യർ ചൂടുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, വായുസഞ്ചാരം പോലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ സമ്മർദ്ദത്തേക്കാൾ ചൂടുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.

എന്നാൽ ഓർക്കുകനമുക്ക് സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരം വിയർക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, കൂടാതെ പരിസ്ഥിതിയും താപനില വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു, മീറ്റിംഗുകളിൽ സമ്മർദ്ദമോ പിരിമുറുക്കമോ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ആളുകൾ പലപ്പോഴും വിയർക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു.

സംഗ്രഹം

ആരെങ്കിലും കുറ്റക്കാരനായിരിക്കാൻ നിരവധി ശരീരഭാഷാ സൂചനകളുണ്ട്. വ്യക്തിയുടെ അടിസ്ഥാനരേഖയിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കുന്ന ഡാറ്റയുടെ ക്ലസ്റ്ററുകളിലെ ഏതെങ്കിലും സൂചനകൾ നമ്മൾ വായിക്കണം എന്നത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

കുറ്റവാളിയായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചില പ്രധാന വാക്കേതര പെരുമാറ്റങ്ങളാണ് മുകളിൽ നൽകിയിരിക്കുന്നത്. ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ കാണുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ചർച്ച ചെയ്ത മേഖല താൽപ്പര്യമുണർത്തുന്നതാണെന്നും കൂടുതൽ അന്വേഷിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നും നിങ്ങൾക്കറിയാം.

ഏത് ഭാഷയിലും എന്നപോലെ, ശരീരഭാഷയുടെ കാര്യത്തിൽ പൂർണ്ണതകളൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ആരെങ്കിലും കുറ്റബോധത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതിന്റെ ഒരു നല്ല സൂചന നൽകാനാകും. ശരീരഭാഷ വായിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് ഇവിടെ പരിശോധിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളോടൊപ്പം കൂടുതലറിയാൻ സമയമെടുത്തതിന് വീണ്ടും നന്ദി.