Cànan Corporra Ciontach (Innsidh sin an fhìrinn dhut)

Cànan Corporra Ciontach (Innsidh sin an fhìrinn dhut)
Elmer Harper

Tha cànan bodhaig na sheòrsa de chonaltradh neo-labhairteach. Tha e na dhòigh air faireachdainnean a chuir an cèill tro ghluasadan corporra. Faodaidh e a bhith an dàrna cuid mothachail no neo-fhiosrach. Faodaidh daoine a tha ga leughadh a’ chànan bodhaig a thuigsinn, ach chan ann an-còmhnaidh gu mothachail.

Tha cànan bodhaig neach ag ràdh tòrr mun deidhinn, agus nuair a tha cuideigin a’ cur an cèill cionta anns a’ chànan bodhaig aca faodaidh e a bhith duilich a chall oir tha mòran chomharran gan toirt seachad sa phròiseas. Bidh na comharran seo ag atharrachadh bho dhuine gu duine, ach seo feadhainn a tha cumanta airson comharran cionta ann an cànan bodhaig cuideigin.

  • A’ dol thairis air gàirdeanan.
  • A’ suathadh nan làmhan ri chèile
  • A’ crochadh a’ chinn
  • Gun a bhith a’ dèanamh conaltradh sùla dìreach<56>
  • Higher a’ d’ ghuth àbhaisteach no a dh’ ionnsaigh slighe a-mach.
  • Atharrachadh anail.
  • Àrd an ìre priobadh.
  • A’ tarraing aodach gu fionnarachadh

Feumaidh sinn aire a thoirt nuair a leughas tu cuideigin dh’ fhaodadh na sanasan neo-bhriathrach gu h-àrd a bhith co-cheangailte ris an sgrùdadh no an cuideam a tha thu a’ cur air cuideigin neo-mhearachdach a bhith a’ faireachdainn cànan a tha thu a’ faireachdainn mì-chofhurtail. leugh am bun-loidhne aca, agus an uairsin thoir aire do cho-theacsa a’ chòmhraidh agus na h-àrainneachd. Nuair a leughas tu sanasan neo-bhriathrach cuideigin, chan eil dearbhaidhean sam bith ann. Faodaidh aon phìos de chànan bodhaig gluasad no atharrachadh, achchan urrainn dha freagairt a thoirt dhuinn. Gus measadh ceart a dhèanamh air suidheachadh sònraichte, feumar barrachd air aon taobh dheth a ghabhail a-steach. Feuch an toir thu sùil air an artaigil againn mu bhith a’ leughadh dhaoine agus mar a chuireas tu bun-loidhne air cuideigin mus dèan thu beachd sam bith air an t-suidheachadh anns a bheil thu.

Crossing The Arms

A rèir co-theacs an t-suidheachaidh, faodar a bhith a’ dol tarsainn do ghàirdeanan fhaicinn mar ghluasad dìon no dìon. Nuair a chì thu gàirdeanan a’ dol thairis air a’ bhroilleach, ris an canar uaireannan am fèin-bhròg, bidh an neach seo gu fo-mhothachail a’ feuchainn ris a’ bhroilleach agus am bolg a dhìon. Tha seo mar as trice air sgàth 's gu bheil iad a' faireachdainn gu bheil iad ann an cunnart no mì-chinnteach.

Ma chì sinn na gàirdeanan gan cur tarsainn, feumaidh sinn aire a thoirt do na tha a' dol. A bheil thu a’ faicinn teannachadh sam bith anns na gàirdeanan, an teannachadh san aghaidh no ann an teampaill, a bheil iad a’ gluasad bho thaobh gu taobh agus a’ faighinn barrachd cuideam a-mach? Am faic thu barrachd air dìreach a’ dol thairis air na gàirdeanan? Cuimhnich an-còmhnaidh do shùilean a chumail farsaing fosgailte nuair a bhios tu a’ dèanamh anailis air cànan bodhaig.

A’ suathadh An Làmh Còmhla

Nuair a tha thu a’ freagairt ceist, thoir an aire do dhaoine a bhios a’ cleachdadh gluasadan socair mar suathadh an làmhan ri chèile tha seo a’ ciallachadh gu bheil iad gan suathadh fhèin nuair a bhios iad a’ sìtheachadh le bhith a’ suathadh an làmhan ri chèile

An fheadhainn a bha gu labhairteach a’ freagairt an fheadhainn nach robh cho misneachail a’ cleachdadh an làmhan. faodaidh làmhan còmhla comharrachadh nas àirdeìre iomagain, teagamh no cuideam. Tha an ìre cuideam ri fhaicinn leis cho teann sa bhios tu a’ greimeachadh air do làmhan. Tha blots air a’ chraiceann, a tha dearg no geal, a’ nochdadh ìre àrd de chuideam.

Crochadh a’ chinn

Tha sinn uile air a bhith ann mar fheadhainn bheaga nuair a dh’fheumas sinn leisgeul a ghabhail do phàrant neo do chuideigin eile a tha sinn a’ meas cudromach dhuinn. Bheireamaid ar cinn le nàire an uair a choisicheadh ​​sinn a steach do'n t-seòmar no mar a rachadh iad a steach. Chan eil diofar ann an seo; chan atharraich ar cànan bodhaig mar a bhios sinn a’ fàs nas sine. Le bhith a’ lùbadh do chinn air adhart agus a’ coimhead sìos air an làr dh’ fhaodadh sin nàire no cionta a nochdadh. Thoir an aire don chànan bodhaig seo.

Smaoinich ort fhèin dè eile a bheir mi fa-near mun deidhinn? Dè a dh'fheumas iad a bhith a' faireachdainn ciontach mu dheidhinn? Cuimhnich gu bheil pàirt aig co-theacsa ann an seo cuideachd, agus mar sin feumaidh tu sin a thoirt fa-near. Cuimhnich nach eil dearbhaidhean sam bith ann an cànan bodhaig.

Gun a bhith a’ dèanamh conaltradh sùla dìreach

Tha a bhith a’ seachnadh conaltradh sùla na chomharra làidir gu bheil iad a’ falach rudeigin. Anns a 'chùis seo, tha e comasach gum bi còmhstri a-staigh aca a' dol air adhart agus nach eil iad airson bruidhinn riut gu dìreach oir tha eagal orra gum faodadh iad na pònairean a dhòrtadh air cuspair mothachail. An dèidh sin a ràdh, mar a tha gu h-àrd, feumaidh sinn cànan bodhaig a leughadh ceart gus am faigh sinn fìor thuigse air na tha a’ dol leotha.

Tòn nas àirde na àbhaist anns a’ Ghuth

Tha ìre a’ ghutha no atharrachadh tòn mathsoidhne gu bheil an neach a’ faireachdainn mì-chofhurtail sa mhionaid nuair a thèid ceist fhaighneachd dhaibh. Thoir an aire don ghuth aca nuair a chuireas tu ceist àbhaisteach mu am beatha agus ma mhothaicheas tu an t-atharrachadh is e deagh phuing dàta a tha seo. Feumaidh tu nota a chumail de na puingean dàta gu lèir gus am faigh thu fìor leughadh.

Cosaidean a’ comharrachadh air falbh bhuat no a dh’ionnsaigh slighe a-mach

Aon de na h-innsean as fheàrr ann an cànan bodhaig tha na casan. Chan eil sinn a-riamh mothachail air cho cudromach sa tha ar casan fhad ‘s a bhios sinn a’ conaltradh, agus mar sin is e gnìomh fo-mhothachail a th ’ann. Ma tha casan cuideigin a’ comharrachadh aon taobh no taobh eile tha fios agad gu bheil iad airson a dhol mar sin. Ma chì thu na casan a’ gluasad a dh’ionnsaigh slighe a-mach, tha e a’ ciallachadh gu bheil iad deiseil airson falbh cho luath ‘s a ghabhas.

S e seasamh ann am buidheann an dòigh as fheàrr air seo fhaicinn le bhith a’ seasamh ann am buidheann agus a’ toirt aire do chòmhradh na buidhne. Feuch ri faighinn faisg air a’ bhuidheann agus coimhead air an casan.

Shift Of Breathing

Tha atharrachaidhean ann am pàtran analach gu tric nan comharra air cuideam, bròn, fearg, no dragh. Tha co-theacs glè chudromach nuair a thathar a' beachdachadh air a' ghiùlan seo, a' gabhail a-steach aois, obair chorporra o chionn ghoirid, iomagain, no fiù 's ionnsaigh cridhe. Coimhead air astar agus doimhneachd anail cuideigin gus faighinn a-mach a bheil iad iomagaineach no nach eil. Tha panting no gasping a’ nochdadh cuideam mòr.

Thoir an aire mar a bheir thu anail nuair a bhios tucoinnich riutha an toiseach agus faic an atharraich e. Tha e cudromach a bhith a’ cruinneachadh puingean dàta mu ghluasadan ann an giùlan mus urrainn dhuinn cànan bodhaig ciontach sam bith a thoirt gu crìch.

Tha ìre frasaidh àbhaisteach an àiteigin eadar naoi agus fichead uair 's a' mhionaid. Tha a bhith mothachail air ìre priobadh luath ann an ùine ghoirid na chomharra làidir air cuideam no iomagain. Is e stòr dàta math a tha seo, leis nach mothaich an neach leis a bheil thu a’ còmhradh ris an ìre blink aca. Tha e cha mhòr do-dhèanta smachd a chumail air. Mas urrainn dhut an ìre blink aca a chunntadh mus tòisich thu air còmhradh, an uairsin aon uair ‘s gu bheil an dàta agad faodaidh tu a mhion-sgrùdadh aig còmhraidhean sam bith. Tha sinn air blog a sgrìobhadh air cuspair ìre frasaidh as urrainn dhut sgrùdadh a dhèanamh an seo.

Faic cuideachd: Mar a gheibh thu fear a chòrd riut gun a bhith a’ bruidhinn (dòighean air fear fhaighinn)

A’ tarraing aodach gu fionnarachadh

An cuala tu a-riamh an abairt “hot under the collar"? Is e sin dìreach a tha e a’ ciallachadh - tha an neach a’ faireachdainn fo chuideam no mì-chofhurtail an-dràsta agus feumaidh e fionnarachadh le bhith a’ tarraing air beulaibh lèine no pìos aodaich gus èadhar fionnar a leigeil a-steach gus an corp fhuarachadh sìos.

Ge bith co-dhiù a tha e air a chumail air falbh bhon amhaich airson ùine ghoirid no air a tharraing air falbh tric, tha an giùlan seo a 'toirt faochadh cuideam cho mòr ris a' mhòr-chuid de ghiùlan èadhair.

Tha e na dheagh chomharra gum faodadh rudeigin a bhith ceàrr. Nuair a tha daoine ann an àrainneachd theth, is dòcha gu bheil gnìomhan leithid fionnarachadh dìreach co-cheangailte ris an teas seach cuideam.

Ach cuimhnich sinnuair a tha sinn a’ faireachdainn fo uallach, bidh ar bodhaig a’ tòiseachadh a’ fallas agus bidh an àrainneachd cuideachd ag àrdachadh ann an teòthachd. Bidh seo a’ tachairt gu math luath, a tha a’ mìneachadh carson a bhios daoine gu tric a’ geur-leanmhainn nuair a tha iad a’ faireachdainn fo chuideam no teann aig coinneamhan.

Faic cuideachd: 100 Ceistean grinn airson faighneachd dha do leannan (Com-pàirtiche no Ceann-latha)

Geàrr-chunntas

Tha iomadh soidhne cànain bodhaig ann a dh’ fhaodadh cuideigin a bhith ciontach. Tha e cudromach cuimhneachadh gum feum sinn sanasan sam bith a leughadh ann an cruinneachaidhean dàta a tha a’ gluasad bho bhun-loidhne an neach.

Gu h-àrd tha cuid de na prìomh ghiùlan neo-bhriathrach aig neach ciontach. Ma chì thu dhà no trì ann an ùine ghoirid, bhiodh fios agad gu bheil an raon air an do bhruidhinn thu inntinneach agus 's dòcha gum b' fhiach barrachd rannsachaidh a dhèanamh.

Mar a tha ann an cànan sam bith, chan eil fìor bhuannachdan ann nuair a thig e gu cànan bodhaig. Ach, faodaidh e deagh chomharra a thoirt dhuinn a bheil cuideigin a’ nochdadh comharran cionta. Ma tha thu airson barrachd ionnsachadh mu bhith a’ leughadh cànan bodhaig, tha sinn a’ moladh sùil a thoirt air ar post blog an seo. Tapadh leibh a-rithist airson an ùine a ghabhail gus barrachd ionnsachadh leinn.




Elmer Harper
Elmer Harper
Tha Jeremy Cruz, a tha cuideachd aithnichte leis an ainm peann aige Elmer Harper, na sgrìobhadair dìoghrasach agus dèidheil air cànan bodhaig. Le cùl-fhiosrachadh ann an eòlas-inntinn, tha Jeremy a-riamh air a bhith air a bheò-ghlacadh leis a’ chànan neo-labhairteach agus na comharran seòlta a tha a’ riaghladh eadar-obrachaidhean daonna. A’ fàs suas ann an coimhearsnachd eadar-mheasgte, far an robh àite deatamach aig conaltradh neo-labhairteach, thòisich feòrachas Jeremy mu chànan bodhaig aig aois òg.Às deidh dha ceumnachadh ann an eòlas-inntinn a chrìochnachadh, thòisich Jeremy air turas gus tuigse fhaighinn air iom-fhillteachd cànan bodhaig ann an diofar cho-theacsan sòisealta is proifeasanta. Chaidh e gu grunn bhùthan-obrach, cho-labhairtean, agus phrògraman trèanaidh sònraichte gus maighstireachd a dhèanamh air ealain dì-chòdachadh gluasadan-bodhaig, seallaidhean aghaidh, agus postures.Tron bhlog aige, tha Jeremy ag amas air an eòlas agus an lèirsinn aige a cho-roinn le luchd-èisteachd farsaing gus cuideachadh le bhith ag adhartachadh an sgilean conaltraidh agus ag àrdachadh an tuigse air cuisean neo-labhairteach. Bidh e a’ còmhdach raon farsaing de chuspairean, a’ gabhail a-steach cànan bodhaig ann an dàimhean, gnìomhachas, agus eadar-obrachadh làitheil.Tha stoidhle sgrìobhaidh Jeremy tarraingeach agus fiosrachail, leis gu bheil e a’ cothlamadh a chuid eòlais le eisimpleirean fìor agus molaidhean practaigeach. Tha a chomas air bun-bheachdan iom-fhillte a bhriseadh sìos gu teirmean a tha furasta an tuigsinn a’ toirt cumhachd do leughadairean a bhith nan luchd-conaltraidh nas èifeachdaiche, an dà chuid ann an suidheachaidhean pearsanta agus proifeasanta.Nuair nach eil e a’ sgrìobhadh no a’ rannsachadh, is toil le Jeremy siubhal gu diofar dhùthchannan gueòlas fhaighinn air cultaran eadar-mheasgte agus coimhead mar a tha cànan bodhaig a’ nochdadh ann an diofar chomainn. Tha e den bheachd gum faod tuigse agus gabhail ri diofar chuisean neo-labhairteach co-fhaireachdainn a bhrosnachadh, ceanglaichean a neartachadh, agus beàrnan cultarach a dhùnadh.Leis an dealas a th’ aige ann a bhith a’ cuideachadh dhaoine eile gus conaltradh nas èifeachdaiche agus an t-eòlas aige ann an cànan bodhaig, tha Jeremy Cruz, aka Elmer Harper, a’ leantainn air adhart a’ toirt buaidh air agus a’ brosnachadh luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail air an t-slighe a dh’ ionnsaigh a bhith ag ionnsachadh cànan neo-labhairteach eadar-obrachadh daonna.