লাজুক ব্যক্তির শারীরিক ভাষা (সম্পূর্ণ তথ্য)

প্রচুর বডি ল্যাঙ্গুয়েজ ইঙ্গিত আছে যেগুলো ইঙ্গিত করে যে কেউ লাজুক। আমরা কীভাবে সেগুলি পড়ি এবং কীভাবে আমরা তাদের আমাদের সাথে কথা বলার জন্য যথেষ্ট আরামদায়ক করি? একজন ব্যক্তিকে আমাদের কাছে আরও খোলামেলা এবং গ্রহণযোগ্য করে তুলতে আমরা আমাদের নিজস্ব শারীরিক ভাষা দিয়ে কী করতে পারি?

লাজুক ব্যক্তিরা বেশি অন্তর্মুখী এবং মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু হতে পছন্দ করেন না। যখন তারা বিব্রত বা অস্বস্তি বোধ করে তখন তারা লাল হয়ে যেতে পারে। তাদের চোখের সংস্পর্শ করতে সমস্যা হয়, অস্থির বা অস্থির মনে হয়, বা তাদের বাহু অতিক্রম করে। তারা গ্রুপের কার্যকলাপ এড়াতে পারে বা একটি গ্রুপে কথা বলার জন্য সর্বশেষ হতে পারে। মনে রাখবেন যে লাজুক ব্যক্তি সম্ভবত অস্বস্তিকর বোধ করছেন এবং নিজের প্রতি মনোযোগ আকর্ষণ করতে চান না।

শরীর ভাষার ইঙ্গিতগুলির মাধ্যমে লাজুক ব্যক্তিদের নিজেদের সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করতে সাহায্য করার প্রচুর উপায় রয়েছে। এই ব্যক্তিটি কেমন অনুভব করে সেদিকে মনোযোগ দিন এবং প্রয়োজনে সাহায্যের অফার করুন।

7 শারীরিক ভাষার লক্ষণ একজন লাজুক ব্যক্তি আপনাকে পছন্দ করে।

1. আপনার পিছন ঘুরলে আপনি তাকে আপনার দিকে তাকিয়ে দেখবেন .

যদি কোন লাজুক ব্যক্তি আপনাকে পছন্দ করে, তারা হয়তো আপনার উপস্থিতি স্বীকার করবে না। যদি তারা দিনে একাধিকবার আপনার নজর কাড়ে, তাহলে ধরে নেওয়া নিরাপদ যে আপনি তাদের মনে আছেন!

2.তারা অস্বস্তিকর দেখাচ্ছে এবং আপনার চারপাশে বিশ্রী।

সে মাঝে মাঝে আপনার চারপাশে অস্বস্তিকর দেখায় এবং জিনিস বা দরজার মধ্যে হাঁটার মতো বোকামি করে। তিনি আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য নয় বরং সাধারণের বাইরে জিনিসগুলি করবেন কারণ তিনি আছেনঅত্যন্ত নার্ভাস।

3. তারা আপনাকে আপনার প্রাপ্য মানসম্পন্ন মনোযোগ এবং যত্ন দিতে পারে।

কেউ যদি আপনাকে পছন্দ করে, একজন লাজুক ব্যক্তি আপনাকে তাদের অবিভক্ত মনোযোগ দেবে। তারা আপনাকে পছন্দ করে কিনা তা জানার জন্য, তারা যখন কথা বলে তখন কি তারা আপনার মুখের দিকে তাকায়?

4.অন্য কারো সম্পর্কে কথা বললে রাগ গোপন করুন।

আপনি যখন কথা বলেন লাজুক লোকেরা প্রায়শই অস্বস্তির লক্ষণ প্রকাশ করে অন্য কারো সম্পর্কে যা তারা পছন্দ করে। এটি হতে পারে লাজুক ব্যক্তিটি আপনার মতামত সম্পর্কে ভীত হওয়ার কারণে বা আপনি যদি অন্য কাউকে পছন্দ করেন।

লাজুক ব্যক্তিরাও বিব্রত হতে পারে কারণ তারা স্বীকার করতে খুব বিব্রত হয় যে তারা আপনাকে পছন্দ করে, তাই তারা কিছু করবে বিষয় এড়িয়ে চলুন।

আপনি তাদের নাম উল্লেখ করার সময় তাদের হাত ধরে, ঘাড় ঘষতে, চোয়াল চেপে বা চোখ বন্ধ করতে দেখতে পারেন।

5.বিশদ বিবরণে মনোযোগ দেয়।

কথোপকথনে সামান্য বিশদ বিবরণ নেওয়ার লাজুক লোকদের ক্ষমতা তাদের সবচেয়ে প্রিয় গুণগুলির মধ্যে একটি। তারা জানে কীভাবে আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে হয়, তারা জানে আপনি কীভাবে আপনার কফি পছন্দ করেন এবং তারা জানেন কী আপনাকে এগিয়ে রাখে। আপনি যদি তাদের সাথে কথোপকথনে এটি লক্ষ্য করেন তবে আপনি বাজি ধরতে পারেন যে তারা সত্যিই আপনার মধ্যে রয়েছে৷

নিজের সম্পর্কে কিছু মনে রাখা আপনাকে দেখানোর একটি উপায় যে লাজুক ব্যক্তিটি তাদের শেল থেকে বেরিয়ে না এসে আপনাকে পছন্দ করে৷

6.আপনার যখন প্রয়োজন হবে তখন তারা সেখানে থাকবে।

একজন লাজুক ব্যক্তি সর্বদা সেখানে থাকবে যখন আপনার তাদের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হবে। তারা আপনার সময়ে আপনাকে সাহায্য করার জন্য খুব বেশি দূরে নয়প্রয়োজন আপনার গাড়ি ভেঙ্গে গেলে বা আপনি সমস্যায় পড়লে তারা দেখাবে, তারা যাই হোক না কেন আপনার পিছনে থাকবে।

7.একজন লাজুক ব্যক্তি সর্বদা হাসে।

একজন ব্যক্তি যে ক্রমাগত হাসি তাদের লজ্জা মুখোশ একটি সাহসী মুখে নির্বাণ বলে মনে হতে পারে. এই আচরণটিকে "লাজুক হাসি" বলা হয় এবং এটি প্রায়শই তাদের জন্য একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা যা সামাজিক সেটিংসে অস্বস্তি বোধ করেন।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

একজন লাজুক ব্যক্তিকে অনুভব করার কিছু অমৌখিক উপায় কী কী আরো আরামদায়ক?

একজন লাজুক ব্যক্তিকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার অনেক উপায় রয়েছে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল খুব চাপা না হওয়া। লাজুক লোকেরা তাদের সীমানার জন্য সম্মানিত হতে চায় এবং তারা খোলার আগে উষ্ণ হওয়ার জন্য সময় চায়।

আপনি যখন তাদের সাথে প্রথম দেখা করেন, তখন আপনার সময় নিন এবং তাদের আগ্রহ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। এটি তাদের খুলতে এবং আপনার সাথে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করবে। আপনি যখন তাদের সাথে কথা বলছেন, খুব আনুষ্ঠানিক সেটিংয়ে এটি না করার চেষ্টা করুন। সবচেয়ে ভালো হয় যদি সেটিংটি নৈমিত্তিক এবং স্বাচ্ছন্দ্যময় হয় যাতে মনে হয় যে তারা তাদের স্তরের কারো সাথে কথা বলছে, উচ্চতর বা ভীতিপ্রদ কেউ নয়।

আরো হাসুন।

যখন আপনি হাসেন। তাদের সাথে কথা বলুন এবং তাদের জানান যে আপনি তাদের সঙ্গ উপভোগ করছেন।

চোখের ভালো যোগাযোগ।

তাদের সাথে কথা বলার সময় ভালো চোখের যোগাযোগ রাখুন। আমরা চোখের যোগাযোগ এবং কাউকে দেখার সঠিক সময় সম্পর্কে একটি নিবন্ধ লিখেছি। আপনি এটি খুঁজে পেতে পারেনএখানে।

আয়না & ম্যাচ।

আপনি যার সাথে কথা বলছেন তার শারীরিক ভাষাকে মিরর করুন যাতে তারা আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।

মিররিং হল যখন কেউ অন্য ব্যক্তির শরীরের গতিবিধি সূক্ষ্মভাবে অনুলিপি করে, যেমন তার পা ক্রস করা, বা পাশে তাকান। ম্যাচিং হল যখন কেউ শব্দের পুনরাবৃত্তি করে, যেমন "mm-hmm" বলা। কিউতে মাথা নেড়ে বা তারা যে শব্দগুলি ব্যবহার করে তার পুনরাবৃত্তি করে এটি করা যেতে পারে।

নিজেকে তাদের শারীরিক ভাষা এবং ভাষা অনুলিপি করার মতো মনে করুন, শুধুমাত্র তাদের জানাতে যথেষ্ট নয় যে আপনি একই পৃষ্ঠায় আছেন তাদের।

তাদের ভাষা বোঝে।

তারা কিভাবে যোগাযোগ করে? আমরা যোগাযোগ করি এমন পাঁচটি প্রধান উপায় রয়েছে: ভিজ্যুয়াল, শ্রবণশক্তি, কাইনেস্থেটিক, ঘ্রাণশক্তি এবং শ্বাসকষ্ট। একজন লাজুক ব্যক্তি কীভাবে বিশ্বকে দেখেন তা আপনার জানার জন্য দুর্দান্ত। তারা যে ভাষা ব্যবহার করে তা শুনে আপনি এটি নিতে পারেন এবং তাদের কাছে এটি পুনরাবৃত্তি করতে শুরু করতে পারেন।

যদি তারা "শুনুন" বা "আমি আপনাকে শুনি" এর মতো কিছু বলে তবে আপনি জানেন যে তারা তাদের মধ্যে আরও শ্রবণশীল যোগাযোগ শৈলী।

আরেকটি উদাহরণ হতে পারে "আপনি যা বলছেন তা আমি দেখতে পাচ্ছি" বা "এটি আমার কাছে ভাল লাগছে" এই ধরনের ব্যক্তি হবেন একজন ভিজ্যুয়াল চিন্তাবিদ। আমি মনে করি আপনি ধারণা পেয়েছেন

কেন লাজুক ব্যক্তিদের পড়তে অসুবিধা হয়?

একজন লাজুক ব্যক্তির শারীরিক ভাষা পড়া প্রায়ই কঠিন, কারণ তারা প্রায়শই চোখের যোগাযোগ এড়াতে চেষ্টা করে এবং চেষ্টা করে নিজেকে যতটা সম্ভব ছোট করতে। যাইহোক, কিছু সাধারণ লক্ষণ রয়েছে যা একজন লাজুক ব্যক্তি হতে পারেপ্রদর্শনী তারা তাদের মাথা নিচু করে থাকতে পারে, অস্থির হতে পারে বা তাদের বাহু ক্রস করে থাকতে পারে।

এছাড়াও তারা একটি গ্রুপে থাকা এড়াতে পারে, অথবা একটি গ্রুপে কথা বলা শেষ ব্যক্তি হতে পারে। আপনি যদি লাজুক ব্যক্তির শারীরিক ভাষা পড়ার চেষ্টা করেন, তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে তারা সম্ভবত অস্বস্তিকর এবং লক্ষ্য করতে চায় না।

একজন লাজুক ব্যক্তি প্রদর্শন করতে পারে এমন কিছু সাধারণ বডি ল্যাঙ্গুয়েজ কী কী?

কিছু ​​সাধারণ বডি ল্যাঙ্গুয়েজ যা একজন লাজুক ব্যক্তি প্রদর্শন করতে পারে তা হল চোখের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলা, ঝিমঝিম করা এবং তাদের শরীরকে ছোট করে তোলা।

আপনি কীভাবে একজন লাজুক লোকের শারীরিক ভাষা পড়বেন?

কোনও লাজুক লোকের বডি ল্যাঙ্গুয়েজ পড়ার চেষ্টা করার সময় কিছু জিনিস দেখতে হবে।

প্রথমত, তারা চোখের যোগাযোগ এড়াতে পারে বা চোখের যোগাযোগ তৈরি করতে এবং/অথবা বজায় রাখতে অসুবিধা হতে পারে।

দ্বিতীয়ত, তারা অস্থির হতে পারে বা নার্ভাস বডি ল্যাঙ্গুয়েজ থাকতে পারে, যেমন তাদের হাত দিয়ে বকাবকি করা, পায়ে টোকা দেওয়া, এমনকি নিজেদেরকে ছোট দেখানোর চেষ্টায় তাদের হাত অতিক্রম করা।

শেষে, তারা লজ্জা পেতে পারে তারা যার প্রতি আগ্রহী তার আশেপাশে থাকলে তাদের মুখের লালভাব।

কোন লাজুক ব্যক্তিকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য আপনি কীভাবে শারীরিক ভাষা ব্যবহার করতে পারেন?

একজন লাজুক ব্যক্তিকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য শারীরিক ভাষা ব্যবহার করার একটি উপায় হল তাদের শারীরিক ভাষা প্রতিফলিত করা। এর অর্থ তাদের ভঙ্গি, অঙ্গভঙ্গি এবং মুখের অভিব্যক্তির সাথে মিলে যাওয়া। এটি লাজুক ব্যক্তিকে তাদের মতো অনুভব করবেবোঝা যাচ্ছে এবং পরিস্থিতির মধ্যে তাদের আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সাহায্য করবে।

একজন লাজুক ব্যক্তিকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য শারীরিক ভাষা ব্যবহার করার আরেকটি উপায় হল চোখের যোগাযোগ করা। এটি লাজুক ব্যক্তিকে দেখায় যে আপনি তাদের প্রতি আগ্রহী এবং তিনি যা বলতে চান তা শুনতে ইচ্ছুক।

আপনি যদি কোনো লাজুক ব্যক্তিকে অস্বস্তিকর বোধ করতে না চান তাহলে আপনার কী করা এড়িয়ে চলা উচিত?

আপনি যদি কোনো লাজুক ব্যক্তিকে অস্বস্তিকর বোধ করতে না চান তবে কিছু জিনিস করা এড়াতে হবে। প্রথমত, চোখের যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন কারণ এটি তাদের আত্ম-সচেতন বোধ করতে পারে। দ্বিতীয়ত, তাদের খুব বেশি প্রশ্ন না করার চেষ্টা করুন কারণ তারা মনে হতে পারে যে তাদের জিজ্ঞাসাবাদ করা হচ্ছে। সবশেষে, তাদের সামাজিক হওয়ার জন্য জোর করার চেষ্টা করবেন না কারণ এটি তাদের আরও খারাপ বোধ করবে।

চূড়ান্ত চিন্তা

আমরা প্রায়ই লাজুক ব্যক্তিদের অন্তর্মুখী বলে মনে করি যারা চায় না মানুষের সাথে যোগাযোগ করুন। কিন্তু যে ক্ষেত্রে হয় না। সত্য হল যে তারা কার সাথে যোগাযোগ করতে পছন্দ করে এবং তারা তাদের কী বলে সে সম্পর্কে তারা খুব সতর্ক এবং নির্বাচনী। লাজুক ব্যক্তিদেরও গভীর সহানুভূতির অনুভূতি থাকে, এই কারণেই তারা অন্যদের অনুভূতি এবং প্রয়োজনগুলি শুনতে এবং বুঝতে খুব ভাল। শারীরিক ভাষা সম্পর্কে আরও জানতে এখানে আরও নিবন্ধ দেখুন৷