सामग्री तालिका
त्यहाँ धेरै शारीरिक भाषा संकेतहरू छन् जसले संकेत गर्दछ कि कोही लजालु छ। हामी तिनीहरूलाई कसरी पढ्छौं र कसरी हामी तिनीहरूलाई हामीसँग कुरा गर्न पर्याप्त सहज बनाउँछौं? एक व्यक्तिलाई हाम्रो लागि अझ खुला र ग्रहणशील बनाउन हामी हाम्रो आफ्नै शारीरिक भाषाको साथ के गर्न सक्छौं?
लजालु व्यक्तिहरू बढी अन्तर्मुखी हुन्छन् र ध्यान केन्द्रित हुन मन पराउँदैनन्। जब तिनीहरू लज्जित वा असहज महसुस गर्छन् तिनीहरू लाली हुन सक्छन्। उनीहरूलाई आँखा सम्पर्क गर्न समस्या छ, बेचैन वा चञ्चल देखिन्छन्, वा आफ्ना हातहरू पार गरिरहन्छन्। तिनीहरू समूह गतिविधिहरू पनि बेवास्ता गर्न सक्छन् वा समूहमा बोल्ने अन्तिम हुन सक्छन्। शर्मिला व्यक्तिले सम्भवतः असहज महसुस गरिरहेको हुन्छ र आफूतर्फ ध्यान आकर्षित गर्न चाहँदैन भन्ने कुरालाई ध्यानमा राख्नुहोस्।
शरीर भाषा संकेतहरू मार्फत लजालु व्यक्तिहरूलाई आफ्नो बारेमा राम्रो महसुस गराउन मद्दत गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्। यो व्यक्तिलाई कस्तो लाग्छ भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस् र आवश्यक पर्दा मद्दत प्रस्ताव गर्नुहोस्।
7 शारीरिक भाषा संकेतहरू एक लजालु व्यक्तिले तपाईंलाई मन पराउँछन्।
१. जब तपाईंको पछाडि फर्किन्छ तब तपाईंले उसलाई तपाईंलाई हेरेर समात्नुहुनेछ। .
यदि कुनै लजालु व्यक्तिले तपाईलाई मन पराउनुहुन्छ भने, उसले तपाईको उपस्थितिलाई मुश्किलले स्वीकार गर्न सक्छ। यदि तिनीहरूले दिनमा एक पटक भन्दा बढी तपाईंको आँखा समात्छन् भने, यो मान्न सुरक्षित छ कि तपाईं तिनीहरूको दिमागमा हुनुहुन्छ!
२.तिनीहरू असहज देखिन्छन् र तपाईंको वरिपरि अप्ठ्यारो देखिन्छन्।
उहाँले कहिलेकाहीं आफ्नो वरिपरि असहज देख्नुहोस् र वस्तु वा ढोकामा हिंड्ने जस्ता मूर्ख कामहरू गर्नुहोस्। उसले सामान्य भन्दा बाहिरको काम गर्नेछ, तपाईको ध्यान खिच्नको लागि होइन तर उहाँ हुनुहुन्छधेरै नर्भस।
3.तिनीहरूले तपाईंलाई योग्य ध्यान र हेरचाह दिन सक्छन्।
यदि कसैले तपाईंलाई मन पराउँछ भने, एक लजालु व्यक्तिले तपाईंलाई उनीहरूको अविभाजित ध्यान दिनेछ। उनीहरूले तपाईलाई मन पराउँछन् भनेर जान्नको लागि, के तिनीहरूले बोल्दा तपाईको मुख हेर्छन्?
4.कसैको बारेमा कुरा गर्दा रिस लुकाउनुहोस्। आफूलाई मन पर्ने अरू कसैको बारेमा। यो लजालु व्यक्ति तपाईंको विचारसँग डराएको वा तपाईं अरू कसैलाई मन पराउनुको कारण हुन सक्छ।
लजालु मानिसहरू पनि लज्जित हुन सक्छन् किनभने तिनीहरू तपाईंलाई मन पराउँछन् भनेर स्वीकार गर्न धेरै लज्जित हुन्छन्, त्यसैले तिनीहरूले जे पनि गर्नेछन्। विषयलाई वेवास्ता गर्नुहोस्।
तपाईंले उनीहरूको नाम उल्लेख गर्दा उनीहरूलाई आफ्नो हात समातेको, घाँटी रगडेको, आफ्नो बङ्गारा समातेको वा आँखा बन्द गरेको देख्न सक्नुहुन्छ।
5.विवरणहरूमा ध्यान दिनुहुन्छ।
लजालु मानिसहरूको कुराकानीमा थोरै विवरणहरू उठाउने क्षमता उनीहरूको सबैभन्दा मनपर्ने गुणहरू मध्ये एक हो। उनीहरूलाई थाहा छ तपाइँलाई कसरी सहज महसुस गराउने, तपाइँलाई तपाइँको कफी कस्तो मनपर्छ भन्ने थाहा छ, र तपाइँलाई के जारी राख्छ भन्ने कुरा उनीहरूलाई थाहा छ। यदि तपाईंले तिनीहरूसँगको कुराकानीमा यो देख्नुभयो भने, तपाईं शर्त लगाउन सक्नुहुन्छ कि तिनीहरू साँच्चै तपाईंमा छन्।
आफ्नो बारेमा कुराहरू सम्झनु भनेको शर्मिला व्यक्तिले आफ्नो खोलबाट बाहिर नआउदै तपाईंलाई मन पराउँछ भनी देखाउने तरिका हो।
6. तपाईलाई आवश्यक पर्दा तिनीहरू त्यहाँ हुनेछन्।
एक लजालु व्यक्ति सधैं त्यहाँ हुनेछ जब तपाईलाई उनीहरूको सबैभन्दा बढी आवश्यकता हुन्छ। तिनीहरू तपाईंको समयमा मद्दत गर्न धेरै टाढा छैनन्आवश्यकता। जब तपाईंको कार बिग्रिएको छ वा तपाईं समस्यामा हुनुहुन्छ भने तिनीहरू देखा पर्नेछन्, तिनीहरूले जे भए पनि तपाईंको पछाडि हुनेछन्।
7. एक लजालु व्यक्ति सधैं मुस्कुराउँछ।
एक व्यक्ति जो हो लगातार मुस्कुराउनेहरूले आफ्नो लजालुपनलाई लुकाउन साहसी अनुहारमा राखेको देखिन्छ। यस व्यवहारलाई "लजालु मुस्कान" भनिन्छ र प्रायः सामाजिक सेटिङहरूमा असहज महसुस गर्नेहरूका लागि एक सुरक्षा संयन्त्र हो।
बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू
लजालु व्यक्तिलाई महसुस गराउने केही गैर-मौखिक तरिकाहरू के हुन्? थप सहज?
लजालु व्यक्तिलाई अझ सहज महसुस गराउने धेरै तरिकाहरू छन्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू मध्ये एक धेरै दबाइ नगर्नु हो। लजालु व्यक्तिहरू उनीहरूको सीमाहरूका लागि सम्मानित हुन चाहन्छन् र उनीहरू खुल्न अघि न्यानो हुनको लागि समय चाहिन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: कसैले आफ्नो नाक रग्दा यसको के अर्थ हुन्छ?जब तपाईंले उनीहरूलाई पहिलो पटक भेट्नुहुन्छ, आफ्नो समय लिनुहोस् र उनीहरूको रुचिहरूको बारेमा सोध्नुहोस्। यसले तिनीहरूलाई खुल्न र तपाईंसँग थप सहज महसुस गर्न मद्दत गर्नेछ। जब तपाईं तिनीहरूसँग कुरा गर्दै हुनुहुन्छ, यो धेरै औपचारिक सेटिङमा नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यो राम्रो हुन्छ यदि सेटिङ अनौपचारिक र आरामदायी छ ताकि यो महसुस हुन्छ कि उनीहरूले आफ्नो स्तरमा कसैसँग कुरा गरिरहेका छन्, न कि उच्च वा डराउने व्यक्ति। उनीहरूसँग कुरा गर्नुहोस् र उनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाइँ उनीहरूको कम्पनीको आनन्द लिइरहनुभएको छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: आफ्नो प्रेमी (साझेदार वा मिति) सोध्न 100 प्यारा प्रश्नहरूराम्रो आँखा सम्पर्क।
उनीहरूसँग कुरा गर्दा राम्रो आँखा सम्पर्क राख्नुहोस्। हामीले आँखा सम्पर्क र कसैलाई हेर्नको लागि सही समयको बारेमा लेख लेखेका छौं। तपाईं यसलाई फेला पार्न सक्नुहुन्छयहाँ।
मिरर & मिलाउनुहोस्।
तपाईले कुरा गरिरहनुभएको व्यक्तिको शरीरको भाषालाई झल्कने गरी उनीहरूलाई अझ सहज महसुस गराउनुहोस्।
प्रतिबिम्ब भनेको जब कसैले अर्को व्यक्तिको शरीरको चालहरू जस्तै खुट्टा काट्ने, वा छेउमा हेर्दै। मिलान भनेको जब कसैले शब्दहरू दोहोर्याउँछ, जस्तै "mm-hmm।" यो क्युमा आफ्नो टाउको हल्लाएर वा तिनीहरूले प्रयोग गर्ने शब्दहरू दोहोर्याएर गर्न सकिन्छ।
उनीहरूको शरीरको भाषा र भाषाको प्रतिलिपि गर्ने रूपमा आफैलाई सोच्नुहोस्, उनीहरूलाई तपाईं एउटै पृष्ठमा हुनुहुन्छ भनेर थाहा दिन पर्याप्त छैन। तिनीहरूलाई।
उनीहरूको भाषा बुझ्नुहोस्।
उनीहरूले कसरी सञ्चार गर्छन्? हामीले सञ्चार गर्ने पाँचवटा मुख्य तरिकाहरू छन्: दृश्य, श्रवण, काइनेस्थेटिक, घ्राण, र गेस्टेटरी। एक लजालु व्यक्तिले संसारलाई कसरी हेर्छ भनेर जान्नको लागि ठूलो छ। तपाईंले उनीहरूले प्रयोग गर्ने भाषा सुनेर यो कुरा उठाउन सक्नुहुन्छ र उनीहरूलाई यो कुरा दोहोर्याउन थाल्न सक्नुहुन्छ।
यदि उनीहरूले "सुन्नुहोस्" वा "मैले तपाइँलाई सुन्छु" जस्ता कुराहरू भनेका छन् भने तपाइँलाई थाहा छ कि उनीहरू आफ्नो भाषामा बढी श्रवणशील छन्। संचार शैली।
अर्को उदाहरण "म तिमीले भनेको कुरा देख्छु" वा "मलाई राम्रो लाग्छ" यो प्रकारको व्यक्ति एक दृश्य विचारक हुनेछ। मलाई लाग्छ कि तपाईंले यो विचार पाउनुभयो
लजालु मानिसहरूलाई किन पढ्न गाह्रो हुन्छ?
लजालु व्यक्तिको शारीरिक भाषा प्राय: पढ्न गाह्रो हुन्छ, किनकि तिनीहरू प्रायः आँखाको सम्पर्कबाट बच्न र प्रयास गर्न खोज्छन्। आफूलाई सकेसम्म सानो बनाउन। यद्यपि, त्यहाँ केही सामान्य लक्षणहरू छन् जुन एक लजालु व्यक्ति हुन सक्छप्रदर्शन गर्दै। तिनीहरूको टाउको तल हुन सक्छ, चकचके हुन सक्छ, वा तिनीहरूको हतियार क्रस गरिएको हुन सक्छ।
उनीहरूले समूहमा हुनबाट जोगिन सक्छन्, वा समूहमा बोल्ने अन्तिम व्यक्ति हुन सक्छन्। यदि तपाइँ लजालु व्यक्तिको शारीरिक भाषा पढ्न प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि तिनीहरू सम्भवतः असहज हुन्छन् र ध्यान दिन चाहँदैनन्।
शर्मिला व्यक्तिले प्रदर्शन गर्न सक्ने केही सामान्य शारीरिक भाषा संकेतहरू के हुन्?
केही सामान्य शारीरिक भाषा संकेतहरू जुन एक लजालु व्यक्तिले प्रदर्शन गर्न सक्छ आँखाको सम्पर्कलाई बेवास्ता गर्ने, झुक्याउने, र आफ्नो शरीरलाई सानो बनाउने फिजिटिङ हो।
तपाईले लजालु केटाको शारीरिक भाषा कसरी पढ्नुहुन्छ?
लजालु केटाको शारीरिक भाषा पढ्ने प्रयास गर्दा हेर्नु पर्ने केहि चीजहरू छन्।
पहिले, उनीहरूले आँखा सम्पर्क गर्नबाट जोगिन वा आँखा सम्पर्क गर्न र/वा आँखा सम्पर्क कायम राख्न कठिनाई हुन सक्छ।
दोस्रो, तिनीहरू फिजिट हुन सक्छन् वा नर्भस शारीरिक भाषा हुन सक्छन्, जस्तै तिनीहरूको हातले फिज गर्ने, आफ्नो खुट्टा ट्याप गर्ने, वा आफूलाई सानो देखाउने प्रयासमा आफ्ना हातहरू पनि पार गर्ने।
अन्तमा, तिनीहरू लज्जित हुन सक्छन् वा आफ्नो रुचि भएको व्यक्तिको वरिपरि हुँदा तिनीहरूको अनुहारमा रातोपन।
लजालु व्यक्तिलाई अझ सहज महसुस गराउन शरीरको भाषा कसरी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ?
शरीरको भाषा प्रयोग गर्ने एउटा लजालु व्यक्तिलाई अझ सहज महसुस गराउने तरिका भनेको उनीहरूको शरीरको भाषा प्रतिबिम्बित गर्नु हो। यसको मतलब तिनीहरूको मुद्रा, इशाराहरू, र अनुहारको अभिव्यक्तिसँग मेल खान्छ। यसले लजालु व्यक्तिलाई आफू जस्तो महसुस गराउनेछबुझ्नु र तिनीहरूलाई परिस्थितिमा अझ सहज महसुस गर्न मद्दत गर्नेछ।
लजालु व्यक्तिलाई अझ सहज महसुस गराउन शारीरिक भाषा प्रयोग गर्ने अर्को तरिका आँखा सम्पर्क गर्नु हो। यसले लजालु व्यक्तिलाई देखाउँछ कि तपाइँ उनीहरूमा रुचि राख्नुहुन्छ र उनीहरूले के भनेका छन् सुन्न इच्छुक हुनुहुन्छ।
तपाईं लजालु व्यक्तिलाई असहज महसुस गराउन चाहनुहुन्न भने तपाईंले के गर्नबाट जोगिनु पर्छ?
यदि तपाईं लजालु व्यक्तिलाई असहज महसुस गराउन चाहनुहुन्न भने गर्नबाट बच्न केहि चीजहरू छन्। सर्वप्रथम, आँखा सम्पर्क गर्नबाट जोगिनुहोस् किनकि यसले उनीहरूलाई आत्म-सचेत महसुस गराउन सक्छ। दोस्रो, उनीहरूलाई धेरै प्रश्नहरू सोध्ने प्रयास नगर्नुहोस् किनकि उनीहरूलाई सोधपुछ भइरहेको जस्तो लाग्न सक्छ। अन्तमा, उनीहरूलाई सामाजिक बनाउन जबरजस्ती गर्ने प्रयास नगर्नुहोस् किनकि यसले उनीहरूलाई नराम्रो महसुस गराउनेछ।
अन्तिम विचारहरू
हामी प्रायः लजालु व्यक्तिहरूलाई अन्तर्मुखी रूपमा सोच्दछौं जो गर्न चाहँदैनन्। मान्छे संग अन्तरक्रिया। तर त्यस्तो अवस्था छैन। सत्य यो हो कि तिनीहरू केवल धेरै होशियार र चयनशील छन् तिनीहरू कोसँग अन्तरक्रिया गर्न छनौट गर्छन् र उनीहरूलाई के भन्छन्। लजालु व्यक्तिहरूमा पनि समानुभूतिको गहिरो भावना हुन्छ, त्यसैले तिनीहरू अरूको भावना र आवश्यकताहरू सुन्न र बुझ्नमा धेरै राम्रो हुन्छन्। शरीरको भाषाको बारेमा थप जान्नको लागि यहाँ थप लेखहरू हेर्नुहोस्।
