අන්තර්ගත වගුව
යමෙකු ලැජ්ජාශීලී බව පෙන්නුම් කරන ශරීර භාෂා ඉඟි ඕනෑ තරම් තිබේ. අපි ඒවා කියවන්නේ කෙසේද සහ අප සමඟ කතා කිරීමට තරම් ඔවුන්ව පහසු කරන්නේ කෙසේද? පුද්ගලයෙකු අපට වඩාත් විවෘත සහ පිළිගැනීමක් ඇති කිරීමට අපගේම ශරීර භාෂාවෙන් අපට කුමක් කළ හැකිද?
ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයන් වඩාත් අභ්‍යන්තරව කටයුතු කරන අතර අවධානයේ කේන්ද්‍රස්ථානය වීමට කැමති නැත. ඔවුන්ට අපහසුතාවයක් හෝ අපහසුතාවයක් දැනෙන විට ඔවුන් රතු විය හැක. ඔවුන්ට අක්ෂි සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමේ ගැටළු තිබේ, නොසන්සුන් බවක් හෝ චංචල බවක් පෙනේ, හෝ ඔවුන්ගේ දෑත් හරස් කර තබා ගන්න. ඔවුන් කණ්ඩායම් ක්‍රියාකාරකම්වලින් වැළකී සිටීමට හෝ කණ්ඩායමක් තුළ කතා කරන අවසාන පුද්ගලයා විය හැකිය. ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයාට අපහසුතාවයක් දැනෙන අතර තමා වෙත අවධානය ආකර්ෂණය කර ගැනීමට අවශ්‍ය නොවනු ඇති බව මතක තබා ගන්න.
ශරීර භාෂා ඉඟි හරහා ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයින්ට තමන් ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට බොහෝ ක්‍රම තිබේ. මෙම පුද්ගලයාට හැඟෙන ආකාරය ගැන අවධානය යොමු කර අවශ්‍ය විට උපකාර ලබා දෙන්න.
7 ශරීර භාෂාවේ සංඥා ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයෙක් ඔබට කැමතිය.
1.ඔබේ පිටුපසට හැරුණු විට ඔහු ඔබ දෙස බලා සිටිනු ඔබට හසු වනු ඇත. .
ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයෙක් ඔබට කැමති නම්, ඔවුන් ඔබේ පැමිණීම යන්තම් පිළිගන්නේ නැත. ඔවුන් දිනකට එක් වරකට වඩා ඔබේ ඇසට හසු වුවහොත්, ඔබ ඔවුන්ගේ මනසෙහි සිටින බව උපකල්පනය කිරීම ආරක්ෂිතයි!
බලන්න: Z වලින් ආරම්භ වන සෘණ වචන 100 (අර්ථ දැක්වීම් සහිතව)2.ඔවුන් අපහසුතාවයට පත්වන අතර ඔබ වටා අපහසුවෙන් සිටින බව පෙනේ.
ඔහු එසේ කරනු ඇත. සමහර අවස්ථාවලදී ඔබ අවට අපහසුතාවයට පත් වන අතර වස්තූන් හෝ දොරවල් තුළට ඇවිදීම වැනි මෝඩ දේවල් කරන්න. ඔහු සාමාන්‍ය දේවල් නොකරනු ඇත, ඔබේ අවධානය දිනා ගැනීමට නොව ඔහු නිසාඅතිශය චකිතයකි.
3.ඔවුන්ට ඔබට ලැබිය යුතු ගුණාත්මක අවධානය සහ සැලකිල්ල ලබා දිය හැක.
යමෙක් ඔබට කැමති නම්, ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයෙක් ඔබට ඔවුන්ගේ නොබෙදුණු අවධානය ලබා දෙනු ඇත. ඔවුන් ඔබට කැමති දැයි දැන ගැනීමට, ඔවුන් කතා කරන විට ඔබේ මුඛය දෙස බලනවාද?
4. ඔබ වෙනත් කෙනෙකු ගැන කතා කරන විට සැඟවුණු කෝපය.
ලැජ්ජාශීලී අය බොහෝ විට ඔබ කතා කරන විට අපහසුතාවයේ සලකුණු පෙන්වයි. තමන් කැමති වෙන කෙනෙක් ගැන. මෙයට හේතුව ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයා ඔබේ මතයට බිය වීම හෝ ඔබ වෙනත් කෙනෙකුට කැමති නම් විය හැකිය.
ලැජ්ජාශීලී අයද ලැජ්ජාවට පත් විය හැකිය, මන්ද ඔවුන් ඔබට කැමති බව පිළිගැනීමට ඔවුන් ලැජ්ජා වන නිසා ඔවුන් ඕනෑම දෙයක් කරනු ඇත. මාතෘකාවෙන් වළකින්න.
ඔවුන්ගේ නම සඳහන් කරන විට ඔවුන් ඔවුන්ගේ අත අල්ලාගෙන, බෙල්ල අතුල්ලනවා, හකු මිරිකනවා හෝ ඇස් වසා ගන්නවා ඔබට පෙනෙනු ඇත.
5.විස්තර කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.
ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයන්ට සංවාදයකදී කුඩා තොරතුරු ලබා ගැනීමට ඇති හැකියාව ඔවුන්ගේ වඩාත් ප්‍රියජනක ගුණාංගයකි. ඔවුන් ඔබට පහසුවක් ඇති කරන්නේ කෙසේදැයි දනී, ඔබ ඔබේ කෝපි වලට කැමති ආකාරය ඔවුන් දනී, සහ ඔබව ඉදිරියට ගෙන යන්නේ කුමක් දැයි ඔවුන් දනී. ඔවුන් සමඟ සංවාදයේ යෙදී සිටින විට ඔබ මෙය දුටුවහොත්, ඔවුන් සැබවින්ම ඔබ කෙරෙහි විශ්වාසය තබන බව ඔබට ඔට්ටු තැබිය හැකිය.
ඔබ ගැන දේවල් මතක තබා ගැනීම ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයා තම කටුවෙන් පිටතට නොපැමිණ ඔබට කැමති බව පෙන්වීමට මාර්ගයකි.
6.ඔබට ඒවා අවශ්‍ය වූ විට ඔවුන් එහි සිටිනු ඇත.
ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයෙක් ඔබට ඔවුන්ව වඩාත් අවශ්‍ය වූ විට සැමවිටම එහි සිටිනු ඇත. ඔබේ කාලය තුළ ඔබට උදව් කිරීමට ඔවුන් කිසි විටෙකත් දුරස් නොවේඅවශ්යයි. ඔබේ මෝටර් රථය කැඩී ගිය විට හෝ ඔබට කරදරයක් වූ විට ඔවුන් පෙනී සිටිනු ඇත, කුමක් වුවත් ඔවුන්ට ඔබේ පිටුපසින් සිටිනු ඇත.
7. ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයෙක් සැමවිටම සිනාසෙයි.
එනම් පුද්ගලයෙක් දිගින් දිගටම සිනහව ඔවුන්ගේ ලැජ්ජාව වසන් කිරීමට නිර්භීත මුහුණක් පැළඳ සිටින බවක් පෙනෙන්නට තිබේ. මෙම හැසිරීම "ලැජ්ජා සහගත සිනහව" ලෙසින් හඳුන්වනු ලබන අතර එය බොහෝ විට සමාජ සැකසුම් තුළ අපහසුතාවයට පත්වන අය සඳහා ආරක්ෂක යාන්ත්‍රණයක් වේ.
නිතර අසන ප්‍රශ්න
ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයෙකුට හැඟවීමට වාචික නොවන ක්‍රම මොනවාද? වඩාත් සුවපහසුද?
ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයෙකුට වඩාත් සුවපහසු හැඟීමක් ඇති කිරීමට බොහෝ ක්‍රම තිබේ. වැදගත්ම දෙය නම් ඕනෑවට වඩා තල්ලු නොකිරීමයි. ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ සීමාවන්ට ගරු කිරීමට අවශ්‍ය වන අතර ඔවුන් විවෘත වීමට පෙර උණුසුම් වීමට කාලය අවශ්‍ය වේ.
ඔබ ඔවුන්ව මුලින්ම මුණගැසුණු විට, ඔබේ කාලය ගත කර ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා ගැන විමසන්න. මෙය ඔවුන්ට විවෘත වීමට සහ ඔබ සමඟ වඩාත් සැහැල්ලුවෙන් සිටීමට උපකාරී වේ. ඔබ ඔවුන් සමඟ කතා කරන විට, එය ඉතා විධිමත් පසුබිමක නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔවුන් උසස් හෝ බිය ගන්වන කෙනෙකු සමඟ නොව, ඔවුන්ගේ මට්ටමේ කෙනෙකු සමඟ කතා කරන බව හැඟෙන පරිදි සැකසුම අනියම් සහ ලිහිල් නම් වඩාත් සුදුසුය.
තවත් සිනාසෙන්න.
ඔබ සිටින විට සිනාසෙන්න. ඔවුන් සමඟ කතා කර ඔබ ඔවුන්ගේ ඇසුර භුක්ති විඳින බව ඔවුන්ට දන්වන්න.
හොඳ ඇසට සම්බන්ධ වන්න.
ඔවුන් සමඟ කතා කරන විට හොඳ ඇස් සම්බන්ධතා තබා ගන්න. අපි අක්ෂි ස්පර්ශය සහ යමෙකු දෙස බැලීමට නිවැරදි කාලය ගැන ලිපියක් ලියා ඇත. ඔබට එය සොයාගත හැකියමෙන්න.
Mirror & ගැලපීම.
ඔබ කතා කරන පුද්ගලයාගේ ශරීර භාෂාව දර්පණය කරන්න.
කැඩපත් කිරීම යනු යමෙකු තම කකුල් හරස් කිරීම වැනි වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ ශරීර චලනයන් සියුම් ලෙස පිටපත් කිරීමයි. නැත්නම් පැත්තකට වෙලා බලනවා. ගැළපීම යනු “ම්ම්-හ්ම්” යැයි කීම වැනි යමෙක් වචන පුනරුච්චාරණය කරන විටය. මෙය කළ හැක්කේ ඔබේ හිස ඔසවමින් හෝ ඔවුන් භාවිතා කරන වචන පුනරුච්චාරණය කිරීමෙන් ය.
ඔබ ඔවුන්ගේ ශරීර භාෂාව සහ භාෂාව පිටපත් කරන බව සිතන්න, ඔබ එකම පිටුවක සිටින බව ඔවුන්ට දැන ගැනීමට පමණක් ප්‍රමාණවත් නොවේ. ඔවුන්.
ඔවුන්ගේ භාෂාව තේරුම් ගන්න.
ඔවුන් සන්නිවේදනය කරන්නේ කෙසේද? අප සන්නිවේදනය කරන ප්‍රධාන ක්‍රම පහක් ඇත: දෘශ්‍ය, ශ්‍රවණ, චාලක, සුවඳ සහ රසකාරක. ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයෙක් ලෝකය දෙස බලන ආකාරය ඔබට දැන ගැනීමට ඉතා හොඳයි. ඔවුන් භාවිතා කරන භාෂාවට සවන් දීමෙන් ඔබට මෙය ලබා ගත හැකි අතර ඔවුන්ට මෙය නැවත නැවත කියන්නට පටන් ගත හැක.
ඔවුන් "සවන් දෙන්න" හෝ "මට ඔබට ඇසෙනවා" වැනි දේවල් පැවසුවහොත් ඔවුන් ඔවුන්ගේ ශ්‍රවණය වැඩි බව ඔබ දන්නවා. සන්නිවේදන විලාසය.
තවත් උදාහරණයක් වනුයේ “ඔබ කියන දේ මට පෙනේ” හෝ “මට පෙනෙන්නේ එයයි” මෙවැනි පුද්ගලයෙක් දෘශ්‍ය චින්තකයෙකු වනු ඇත. මම හිතන්නේ ඔබට අදහසක් ඇති වේ
ලැජ්ජාශීලී අය කියවීමට අපහසු ඇයි?
ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයෙකුගේ ශරීර භාෂාව බොහෝ විට කියවීමට අපහසු වේ, මන්ද ඔවුන් බොහෝ විට ඇස් ස්පර්ශ කිරීමෙන් වැළකී සිටීමට උත්සාහ කරන බැවිනි. තමන් හැකි තරම් කුඩා කිරීමට. කෙසේ වෙතත්, ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයෙකු විය හැකි පොදු ලක්ෂණ කිහිපයක් තිබේප්රදර්ශනය කිරීම. ඔවුන් හිස පහත් කර, චංචල විය හැකිය, හෝ ඔවුන්ගේ දෑත් හරස් කර තිබිය හැකිය.
ඔවුන් කණ්ඩායමක සිටීමෙන් වැළකී සිටිය හැකිය, නැතහොත් කණ්ඩායමක කතා කරන අවසාන පුද්ගලයා විය හැකිය. ඔබ ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයෙකුගේ ශරීර භාෂාව කියවීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඔවුන් අපහසුතාවයට පත් විය හැකි අතර අවධානයට ලක්වීමට අකමැති විය හැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.
ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයෙකුට ප්‍රදර්ශනය කළ හැකි පොදු ශරීර භාෂා ඉඟි මොනවාද?
ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයෙකු ප්‍රදර්ශනය කළ හැකි සමහර පොදු ශරීර භාෂා ඉඟි නම් ඇස් ස්පර්ශ කිරීමෙන් වැළකී සිටීම, වැතිර සිටීම සහ ඔවුන්ගේ ශරීරය කුඩා කර ගැනීමයි.
ලැජ්ජාශීලී පිරිමි ළමයෙකුගේ ශරීර භාෂාව ඔබ කියවන්නේ කෙසේද?
ලැජ්ජාශීලී පිරිමි ළමයෙකුගේ ශරීර භාෂාව කියවීමට උත්සාහ කිරීමේදී සොයා බැලිය යුතු කරුණු කිහිපයක් තිබේ.
පළමුව, ඔවුන් අක්ෂි සම්බන්ධතා වළක්වා ගැනීමට හෝ අක්ෂි සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට සහ/හෝ පවත්වා ගැනීමට අපහසු විය හැක.
>දෙවනුව, ඔවුන් චංචල විය හැකිය හෝ ඔවුන්ගේ දෑතින් වෙව්ලීම, ඔවුන්ගේ පාදවලට තට්ටු කිරීම හෝ තමන්ව කුඩා කර ගැනීමට උත්සාහ කිරීමේදී ඔවුන්ගේ දෑත් හරස් කිරීම වැනි ස්නායු ශරීර භාෂාවක් තිබිය හැකිය. ඔවුන් උනන්දුවක් දක්වන පුද්ගලයා වටා සිටින විට ඔවුන්ගේ මුහුණේ රතු පැහැය.
ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයෙකුට වඩාත් සුවපහසු හැඟීමක් ඇති කිරීමට ඔබට ශරීර භාෂාව භාවිතා කළ හැක්කේ කෙසේද?
ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයෙකුට වඩාත් සුවපහසු හැඟීමක් ඇති කිරීමට ශරීර භාෂාව භාවිතා කළ හැකි එක් ක්‍රමයක් නම් ඔවුන්ගේ ශරීර භාෂාව පිළිබිඹු කිරීමයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන්ගේ ඉරියව්, අභිනයන් සහ මුහුණේ ඉරියව් ගැලපීමයි. මෙය ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයාට තමන් මෙන් දැනෙනු ඇතතේරුම් ගැනීම සහ තත්වය තුළ ඔවුන්ට වඩාත් සුවපහසු හැඟීමක් ඇති කිරීමට උපකාර වනු ඇත.
ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයෙකුට වඩාත් සුවපහසු හැඟීමක් ඇති කිරීම සඳහා ශරීර භාෂාව භාවිතා කළ හැකි තවත් ක්‍රමයක් නම් ඇස් ස්පර්ශ කිරීමයි. මෙය ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයාට ඔබ ඔවුන් ගැන උනන්දුවක් දක්වන බවත් ඔවුන් පවසන දේට සවන් දීමට කැමති බවත් පෙන්වයි.
ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයෙකුට අපහසුතාවයක් දැනීමට ඔබට අවශ්‍ය නැතිනම් ඔබ කුමක් කිරීමෙන් වැළකිය යුතුද?
ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයෙකුට අපහසුතාවයක් ඇති කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නැතිනම් කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතු කරුණු කිහිපයක් තිබේ. පළමුව, ඇස් ස්පර්ශ කිරීමෙන් වළකින්න, මෙය ඔවුන්ට ස්වයං දැනුවත් බවක් දැනිය හැකිය. දෙවනුව, ඔවුන්ගෙන් ප්‍රශ්න කරන බව ඔවුන්ට හැඟිය හැකි බැවින් ඔවුන්ගෙන් ඕනෑවට වඩා ප්‍රශ්න නොඇසීමට උත්සාහ කරන්න. අවසාන වශයෙන්, ඔවුන්ව බලහත්කාරයෙන් සමාජගත කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න, මෙය ඔවුන් වඩාත් නරක අතට හැරේ මිනිසුන් සමඟ අන්තර් ක්රියා කිරීම. නමුත් එය එසේ නොවේ. සත්‍යය නම්, ඔවුන් අන්තර් ක්රියා කිරීමට තෝරා ගන්නේ කවුරුන්ද සහ ඔවුන් ඔවුන්ට පවසන දේ පිළිබඳව ඔවුන් ඉතා ප්‍රවේශමෙන් සහ තෝරා බේරා ගන්නා බවයි. ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයන්ට ගැඹුරු සංවේදී හැඟීමක් ඇත, ඒ නිසා ඔවුන් අන් අයගේ හැඟීම් සහ අවශ්‍යතාවලට සවන් දීමට සහ තේරුම් ගැනීමට ඉතා දක්ෂයි. ශරීර භාෂාව පිළිබඳ වැඩිදුර දැන ගැනීමට මෙහි තවත් ලිපි බලන්න.
බලන්න: මිනිසුන් ඔබට අකමැති කරන දේවල් (එම පුද්ගලයා නොවන්න.)