Pam Mae Pobl yn Beirniadu Eraill (Ymdrin â Phobl Beirniadol)

Ydych chi erioed wedi cael eich beirniadu yn y gwaith neu gartref ac wedi meddwl tybed pam mae hyn yn wir? Wel yn y post hwn rydyn ni'n darganfod pam mae pobl yn gwneud hyn a beth ellir ei wneud amdano.

Mae rhai pobl yn aml yn beirniadu eraill fel ffordd o wneud iddyn nhw deimlo'n well. Mae’n arwydd o ansicrwydd a gall fod yn niweidiol i’r sawl sy’n cael ei feirniadu ac i’r sawl sy’n beirniadu. Mae beirniadaeth yn aml wedi'i gwreiddio mewn cenfigen neu ddicter, a gall fod yn anodd delio ag ef. Y strategaeth orau ar gyfer ymdrin â phobl hollbwysig yw cydnabod nad yw eu beirniadaeth yn ymwneud â chi; yn hytrach, mae'n ymwneud â nhw a'u hansicrwydd eu hunain.

Gall ymateb yn bwyllog a pharchus helpu i dawelu'r sefyllfa, yn ogystal â cheisio deall beth allai fod yn ysgogi'r feirniadaeth. Os yw'n bosibl, ceisiwch ddod o hyd i dir cyffredin neu dynnu sylw at rywbeth cadarnhaol am y person arall er mwyn annog sgwrs fwy adeiladol neu anwybyddwch eu sylwadau.

7 Rheswm Pam Mae Pobl yn Beirniadu.

1. I wneud i'w hunain deimlo'n well.
2. Cuddio eu gwendidau eu hunain.
3. I ennill sylw.

   Enfyn sylw.

4. I ennill rheolaeth dros y sefyllfa.
5. Teimlo’n gyfiawn ar ôl gwrthdaro.
6. I gwrs a dadl.

Beth sy’n achosi i berson fod yn feirniadol o eraill?

Agwedd feirniadolgall tuag at eraill gael ei achosi gan nifer o resymau. Gallai fod oherwydd ansicrwydd y person ei hun, neu gallai fod oherwydd nad yw'n eich hoffi chi.

Gall person hanfodol hefyd deimlo ei fod yn well nag eraill ac felly'n teimlo'r angen i dynnu sylw at ddiffygion er mwyn cynnal ei gymhlethdod rhagoriaeth. Gallai hefyd ddeillio o genfigen neu ddicter tuag at y rhai sydd â mwy na nhw, neu sydd wedi cyflawni rhywbeth nad ydynt hwy eu hunain wedi gallu ei gyflawni.

Gall rhai pobl fod yn naturiol feirniadol fel rhan o'u math o bersonoliaeth, gan eu gwneud yn hynod feirniadol ac yn gyflym i feirniadu heb ystyried teimladau'r person arall.

Sut ydych chi'n delio â rhywun sy'n eich beirniadu'n gyson, <50>Wrth gofio am eich beirniadu'n gyson, a'ch bod yn cofio'ch beirniadu'n gyson? aros yn dawel.

Bydd ymateb mewn modd amddiffynnol neu ymosodol fel arfer ond yn gwaethygu'r sefyllfa mae angen i chi feddwl am ddad-ddwysáu'r sefyllfa.

Mae hefyd yn bwysig gosod ffiniau i chi'ch hun yn feddyliol a chymryd amser i dynnu'ch hun allan o'r sefyllfa.

Beth mae'n ei olygu pan fydd rhywun yn eich beirniadu'n gyson?

Pan fydd rhywun yn eich beirniadu'n barhaus ac yn eich brifo, gall fod yn sefyllfa anodd ac yn brifo. Gall olygu bod y person yn ceisio eich rheoli neu wneud i chi deimlo'n ddrwg amdanoch chi'ch hun.

Gallant ddefnyddio beirniadaeth felffordd o drin eich penderfyniadau neu ymddygiad. Gall hefyd fod yn arwydd bod y person arall yn anhapus â'i hun ac yn cymryd ei rwystredigaeth arnoch chi.

Gall beirniadaeth achosi teimladau o ansicrwydd, hunan-barch isel, a phryder. Mae'n bwysig mynd i'r afael â'r materion sylfaenol sy'n achosi'r feirniadaeth a gweithio ar ffyrdd iachach o gyfathrebu â'n gilydd.

Os bydd y feirniadaeth yn parhau, mae'n bwysig gosod ffiniau ac amddiffyn eich hun yn emosiynol trwy beidio â gadael i'r person arall barhau i'ch beirniadu heb ganlyniad.

Beth sy'n wir am bobl sy'n beirniadu eraill?

Yn aml, mae angen i bobl sy'n beirniadu'n well neu'n well beirniadu pobl eraill nag eraill.

Mae hyn yn aml yn ansicrwydd neu ddiffyg hunanhyder y maent yn ceisio ei guddio. Cofiwch nad chi ydyw, peidiwch ag ychwanegu tanwydd at y tân, os gallwch chi gymryd nodiadau o'r amseroedd a'r lleoedd y mae rhywun wedi'ch beirniadu a'i ddefnyddio fel tystiolaeth o'u hymddygiad.

Beth yw gwraidd beirniadaeth?

Yn nodweddiadol, gwraidd beirniadaeth yw diffyg dealltwriaeth neu empathi. Mae yna bobl gas yn y byd.

Yr Amser Cywir i Feirniadu?

Gall beirniadaeth fod yn arf pwerus ar gyfer gwelliant, ond rhaid ei defnyddio ar yr amser iawn er mwyn bod yn effeithiol. Mae’r bwriad y tu ôl i’r feirniadaeth yn bwysig a darparu bob amser ddylai fodadborth sy’n ddefnyddiol ac yn adeiladol.

Mae’n bwysig ystyried safbwynt y sawl sy’n derbyn y feirniadaeth ac ymateb yn unol â hynny.

Mae pobl yn beirniadu'n rhy aml ac yn rhy llym, gan ei gwneud hi'n anodd cymryd eu beirniadaethau o ddifrif. Gall bod yn rhy feirniadol neu’n negyddol arwain at brifo teimladau, a all ei gwneud yn anoddach i bobl gymryd beirniadaeth adeiladol i ystyriaeth.

Dim ond pan fo’n gwbl angenrheidiol y dylid beirniadu ymddygiad neu gamgymeriad rhywun a gyda’r bwriad o’u helpu i wella.

Yn gyffredinol, mae’n well canolbwyntio ar atebion nag ar dynnu sylw at gamgymeriadau, gan y gall hyn greu amgylchedd mwy cadarnhaol lle mae pobl yn teimlo’n gyfforddus yn dysgu o’u camgymeriadau yn hytrach na chael eu beirniadu amdanynt.

Meddyliau Terfynol

Gall fod llawer o resymau pam y byddai rhywun yn eich beirniadu. Fy nghyngor i fyddai y gallwch chi dynnu eich hun allan o’r sefyllfa, cymryd nodiadau ac amseroedd i’w defnyddio fel tystiolaeth o unrhyw ymddygiad sy’n amhriodol yn eich barn chi, a chofiwch mai nhw nid chi ydyw.

Gobeithiwn eich bod wedi dod o hyd i'r ateb i'ch cwestiwn efallai y bydd y post hwn yn ddefnyddiol i chi Beth Mae'n Ei Olygu Pan Fydd Rhywun Yn Eich Anwybyddu?