સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
શું તમને ક્યારેય કામ પર અથવા ઘરે ટીકા કરવામાં આવી છે અને તમને આશ્ચર્ય થયું છે કે આવું શા માટે છે? આ પોસ્ટમાં આપણે જાણીએ છીએ કે લોકો આવું શા માટે કરે છે અને તેના વિશે શું કરી શકાય છે.
કેટલાક લોકો વારંવાર પોતાને સારું અનુભવવા માટે અન્યની ટીકા કરે છે. તે અસુરક્ષાની નિશાની છે અને તે ટીકા કરનાર વ્યક્તિ અને ટીકા કરનાર બંને માટે નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. ટીકાનું મૂળ ઘણીવાર ઈર્ષ્યા અથવા રોષમાં હોય છે, અને તેનો સામનો કરવો મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. નિર્ણાયક લોકો સાથે વ્યવહાર કરવાની શ્રેષ્ઠ વ્યૂહરચના એ છે કે તેમની ટીકા તમારા વિશે નથી તે ઓળખવું; તેના બદલે, તે તેમની અને તેમની પોતાની અસલામતી વિશે છે.
શાંત અને આદરપૂર્ણ રીતે પ્રતિસાદ આપવાથી પરિસ્થિતિને દૂર કરવામાં મદદ મળી શકે છે, કારણ કે ટીકાને શું પ્રેરિત કરી શકે છે તે સમજવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. જો શક્ય હોય તો, વધુ રચનાત્મક વાતચીતને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે અથવા અન્ય વ્યક્તિ વિશે કંઈક હકારાત્મક દર્શાવવાનો પ્રયાસ કરો અથવા ફક્ત તેમની ટિપ્પણીઓને અવગણો.
7 લોકો શા માટે ટીકા કરે છે તેના કારણો.
- પોતાની જાતને વધુ સારું અનુભવવા માટે.
- પોતાની પોતાની નબળાઈઓ છુપાવવા માટે.
- પોતાની નબળાઈઓને છુપાવવા માટે. સુપરતા> > પોતાનું ધ્યાન વ્યક્ત કરો. 8>
- અસંમતિ પેદા કરવા માટે.
- પરિસ્થિતિ પર નિયંત્રણ મેળવવા માટે.
- સંઘર્ષ પછી સમર્થન અનુભવવા માટે.
- કોર્સ અને દલીલ માટે.
વ્યક્તિને અન્યની ટીકા કરવાનું કારણ શું છે?
આલોચનાત્મક વલણઅન્યો પ્રત્યે ઘણા કારણોને લીધે થઈ શકે છે. તે વ્યક્તિની પોતાની અસુરક્ષાને કારણે હોઈ શકે છે, અથવા તે હોઈ શકે છે કારણ કે તેઓ તમને પસંદ નથી કરતા.એક નિર્ણાયક વ્યક્તિ પણ અનુભવી શકે છે કે તેઓ અન્ય કરતા વધુ સારા છે અને તેથી તેમના શ્રેષ્ઠતા સંકુલને જાળવવા માટે ખામીઓ દર્શાવવાની જરૂરિયાત અનુભવે છે. જેની પાસે તેમના કરતાં વધુ છે, અથવા જેમણે એવું કંઈક હાંસલ કર્યું છે જે તેઓ પોતે પ્રાપ્ત કરવામાં અસમર્થ છે તેમના પ્રત્યેની ઈર્ષ્યા અથવા રોષનું પરિણામ પણ આવી શકે છે.
કેટલાક લોકો તેમના વ્યક્તિત્વના પ્રકારના ભાગ રૂપે કુદરતી રીતે ટીકાત્મક હોઈ શકે છે, જે તેમને અન્ય વ્યક્તિની લાગણીઓને ધ્યાનમાં લીધા વિના ટીકા કરવા માટે ખૂબ જ નિર્ણાયક અને ઝડપી બનાવે છે.
તમે કોઈની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરો છો તેની સાથે તમે કેવી રીતે ટીકા કરો છો>
જે તમારી સતત ટીકા કરે છે, તે યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તમારું સંયમ જાળવવું અને શાંત રહેવું.
રક્ષણાત્મક અથવા આક્રમક રીતે પ્રતિક્રિયા આપતા પરિસ્થિતિને ડી-એસ્કેલેટ કરવા વિશે તમારે વિચારવાની જરૂર છે તે સામાન્ય રીતે પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ બનાવશે.
આ પણ જુઓ: જ્યારે તેણી તમને ડેડી કહે છે ત્યારે તેનો અર્થ શું થાય છે?પરિસ્થિતિમાંથી તમારી જાતને દૂર કરવા માટે તમારી જાતને સીમાઓ નક્કી કરવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ સતત ટીકા કરે છે ત્યારે તેનો અર્થ શું છે? તેનો અર્થ એવો થઈ શકે છે કે વ્યક્તિ તમને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહી છે અથવા તમને તમારા વિશે ખરાબ લાગે છે.
તેઓ ટીકાનો ઉપયોગ કરી શકે છેતમારા નિર્ણયો અથવા વર્તનને ચાલાકી કરવાની રીત. તે એક સંકેત પણ હોઈ શકે છે કે અન્ય વ્યક્તિ પોતાની જાતથી નાખુશ છે અને તેની નિરાશા તમારા પર ઉતારી રહી છે.
ટીકા અસુરક્ષાની લાગણી, નીચા આત્મસન્માન અને ચિંતાનું કારણ બની શકે છે. તે અંતર્ગત મુદ્દાઓને સંબોધવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે જે ટીકાનું કારણ બને છે અને એકબીજા સાથે વાતચીત કરવાની તંદુરસ્ત રીતો પર કામ કરે છે.
જો ટીકા ચાલુ રહે છે, તો સીમાઓ નિર્ધારિત કરવી અને અન્ય વ્યક્તિને પરિણામ વિના તમારી ટીકા કરવાનું ચાલુ રાખવાની મંજૂરી ન આપીને તમારી જાતને ભાવનાત્મક રીતે સુરક્ષિત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
અન્ય લોકો જેઓ ટીકા કરે છે તે ઘણી વખત સાચા હોય છે. જે વ્યક્તિની ટીકા કરવામાં આવી છે તેના કરતાં શ્રેષ્ઠ અથવા શ્રેષ્ઠ અનુભવવાની જરૂરિયાતને કારણે.
આ ઘણીવાર અસુરક્ષા અથવા આત્મવિશ્વાસનો અભાવ હોય છે જેને તેઓ ઢાંકવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે. યાદ રાખો કે તે તમે નથી તે તેઓ છો, આગમાં બળતણ ઉમેરશો નહીં, જો તમે એવા સમય અને સ્થાનોની નોંધ લઈ શકો છો જ્યાં કોઈએ તમારી ટીકા કરી હોય અને તેના વર્તનના પુરાવા તરીકે તેનો ઉપયોગ કરી શકો.
ટીકાનું મૂળ કારણ શું છે?
ટીકાનું મૂળ કારણ સામાન્ય રીતે સમજણ અથવા સહાનુભૂતિનો અભાવ છે. દુનિયામાં બીભત્સ લોકો છે.
આ પણ જુઓ: પ્રેમ શબ્દો જે યુ થી શરૂ થાય છે (વ્યાખ્યા સાથે)ટીકા કરવાનો યોગ્ય સમય?
ટીકા એ સુધારણા માટેનું એક શક્તિશાળી સાધન હોઈ શકે છે, પરંતુ અસરકારક બનવા માટે તેનો યોગ્ય સમયે ઉપયોગ થવો જોઈએ. ટીકા પાછળનો હેતુ મહત્વપૂર્ણ છે અને હંમેશા પ્રદાન કરવાનો હોવો જોઈએપ્રતિસાદ જે મદદરૂપ અને રચનાત્મક છે.
ટીકા પ્રાપ્ત કરનાર વ્યક્તિના પરિપ્રેક્ષ્યને ધ્યાનમાં લેવું અને તે મુજબ પ્રતિસાદ આપવો મહત્વપૂર્ણ છે.
લોકો ઘણી વાર ટીકા કરે છે અને ખૂબ કઠોરતાથી, તેમની ટીકાઓને ગંભીરતાથી લેવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે. વધુ પડતી ટીકા અથવા નકારાત્મક બનવાથી લાગણીઓને ઠેસ પહોંચી શકે છે, જે લોકો માટે રચનાત્મક ટીકાને ધ્યાનમાં લેવાનું મુશ્કેલ બનાવી શકે છે.
કોઈના વર્તન અથવા ભૂલની ટીકા ત્યારે જ કરવી જોઈએ જ્યારે એકદમ જરૂરી હોય અને તેમને સુધારવામાં મદદ કરવાના હેતુથી.
સામાન્ય રીતે, ભૂલો દર્શાવવા કરતાં ઉકેલો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું વધુ સારું છે, કારણ કે આ એક વધુ સકારાત્મક વાતાવરણ બનાવી શકે છે જ્યાં લોકો તેમની ભૂલો માટે ટીકા કરવાને બદલે તેમાંથી શીખવામાં આરામદાયક અનુભવે છે.
અંતિમ વિચારો
કોઈ વ્યક્તિ તમારી ટીકા કરે તેના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. મારી સલાહ એ છે કે તમે તમારી જાતને પરિસ્થિતિમાંથી દૂર કરી શકો છો, તમને અયોગ્ય લાગતા હોય તેવા કોઈપણ વર્તનના પુરાવા તરીકે ઉપયોગ કરવા માટે નોંધો અને સમયનો ઉપયોગ કરી શકો છો અને યાદ રાખો કે તે તમે નથી.
>