सामग्री तालिका
केही मानिसहरूले आफूलाई राम्रो महसुस गर्ने तरिकाको रूपमा अक्सर अरूको आलोचना गर्छन्। यो असुरक्षाको लक्षण हो र यसले आलोचना गर्ने र आलोचना गर्ने दुवैलाई हानि पुऱ्याउन सक्छ। आलोचना प्रायः ईर्ष्या वा आक्रोशमा जडित हुन्छ, र यो सामना गर्न गाह्रो हुन सक्छ। आलोचनात्मक व्यक्तिहरूसँग व्यवहार गर्ने सबैभन्दा राम्रो रणनीति भनेको तिनीहरूको आलोचना तपाईंको बारेमा होइन भनेर पहिचान गर्नु हो; बरु, यो तिनीहरू र तिनीहरूको आफ्नै असुरक्षाको बारेमा हो।
शान्त र सम्मानजनक तरिकाले जवाफ दिनाले परिस्थितिलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, जसरी आलोचनालाई उत्प्रेरित गर्न सक्छ भनेर बुझ्न प्रयास गर्न सकिन्छ। सम्भव भएमा, साझा आधार खोज्ने प्रयास गर्नुहोस् वा थप रचनात्मक कुराकानीलाई प्रोत्साहित गर्न वा उनीहरूको टिप्पणीहरूलाई बेवास्ता गर्नको लागि अर्को व्यक्तिको बारेमा सकारात्मक कुरा औंल्याउनुहोस्।
7 कारणहरू किन मानिसहरूले आलोचना गर्छन्।
- आफूलाई राम्रो महसुस गर्न। आफ्नो कमजोरी लुकाउन।
- आफ्नो कमजोरीहरू लुकाउन। सुपरता >>आफ्नो ध्यान प्राप्त गर्नुहोस्। 8>
- असहमति पैदा गर्न।
- स्थितिमा नियन्त्रण प्राप्त गर्न। >7> द्वन्द्वपछि प्रमाणित भएको महसुस गर्न।
- पाठ्यक्रम र तर्कको लागि।
व्यक्तिलाई अरूको आलोचना गर्नुको कारण के हो?
आलोचनात्मक दृष्टिकोणअरूप्रति धेरै कारणहरूले गर्दा हुन सक्छ। यो एक व्यक्तिको आफ्नै असुरक्षाको कारणले हुन सक्छ, वा यो हुन सक्छ किनभने तिनीहरूले तपाईंलाई मन पराउँदैनन्।एक आलोचनात्मक व्यक्तिले पनि आफू अरूभन्दा राम्रो महसुस गर्न सक्छ र त्यसैले आफ्नो उत्कृष्टता जटिल कायम राख्न त्रुटिहरू औंल्याउनुपर्ने आवश्यकता महसुस गर्न सक्छ। यो आफूभन्दा धेरै भएकाहरूप्रतिको ईर्ष्या वा आक्रोशको परिणाम पनि हुन सक्छ, वा जसले आफूले हासिल गर्न नसकेका कुराहरू हासिल गरेका छन्।
केही व्यक्तिहरू स्वभाविक रूपमा आफ्नो व्यक्तित्वको प्रकारको रूपमा आलोचनात्मक हुन सक्छन्, उनीहरूलाई उच्च निर्णय गर्ने र अरूको भावनालाई विचार नगरी आलोचना गर्न छिटो बनाउँदछ।
कसैसँग तपाईं कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ? जसले तपाईलाई निरन्तर आलोचना गरिरहेको छ, यो याद राख्नु आवश्यक छ कि तपाईको संयम र शान्त रहनुहोस्।
एक बचाव वा आक्रामक तरीकाले जवाफ दिईन्छ सामान्यतया परिस्थितिको बारेमा सोच्दछ जुन तपाईको लागि लगातार तपाईको आलोचना गर्न आवश्यक छ, यो एक गाह्रो र चोट पुर्याउने अवस्था हुन सक्छ। यसको मतलब त्यो व्यक्तिले तपाईलाई नियन्त्रण गर्न वा तपाईलाई आफ्नो बारेमा नराम्रो महसुस गराउन खोजिरहेको हुन सक्छ।
उनीहरूले आलोचनालाई एक प्रकारको रूपमा प्रयोग गर्न सक्छन्।आफ्नो निर्णय वा व्यवहार हेरफेर गर्ने तरिका। यो पनि एक संकेत हुन सक्छ कि अर्को व्यक्ति आफैं संग दुखी छ र आफ्नो निराशा तपाईं मा बाहिर निकाल्दै छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: काउबॉय स्ट्यान्स शारीरिक भाषा (तपाइँले सबै जान्न आवश्यक छ)आलोचनाले असुरक्षा, कम आत्म-सम्मान र चिन्ताको भावना पैदा गर्न सक्छ। आलोचना निम्त्याउने अन्तर्निहित मुद्दाहरूलाई सम्बोधन गर्न र एकअर्कासँग सञ्चार गर्ने स्वस्थ तरिकाहरूमा काम गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
आलोचना जारी रह्यो भने, सीमा तोक्ने र भावनात्मक रूपमा आफूलाई बचाउन अर्को व्यक्तिलाई परिणाम बिना तपाईंको आलोचना जारी राख्न नदिने महत्त्वपूर्ण छ।
अरूको आलोचना गर्ने व्यक्तिको बारेमा के सत्य हो> आलोचना भइरहेको व्यक्ति भन्दा उच्च वा राम्रो महसुस गर्न आवश्यक छ।
यो प्रायः एक असुरक्षा वा आत्म-विश्वासको कमी हो जुन उनीहरूले मुखौटा लगाउन खोजिरहेका छन्। याद गर्नुहोस् कि यो तपाईं होइन यो तिनीहरू हो, आगोमा ईन्धन न थप्नुहोस्, यदि तपाइँ कसैले तपाइँको आलोचना गरेको समय र स्थानहरू नोट गर्न सक्नुहुन्छ र उनीहरूको व्यवहारको प्रमाणको रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
आलोचनाको मूल कारण के हो?
आलोचनाको मूल कारण सामान्यतया समझ वा समानुभूतिको कमी हो। संसारमा नराम्रा मान्छेहरू छन्।
यो पनि हेर्नुहोस्: म सुतिरहेको बेला ऊ मेरो फोन मार्फत गयो (प्रेमी)आलोचना गर्ने सही समय?
आलोचना सुधारको सशक्त साधन हुन सक्छ, तर प्रभावकारी हुनको लागि यसलाई सही समयमा प्रयोग गर्नुपर्छ। आलोचना पछाडिको नियत महत्त्वपूर्ण छ र सधैं उपलब्ध गराउनु पर्छसहयोगी र रचनात्मक प्रतिक्रिया।
आलोचना प्राप्त गर्ने व्यक्तिको दृष्टिकोणलाई विचार गर्न र तदनुसार प्रतिक्रिया दिन महत्त्वपूर्ण छ।
मानिसहरूले धेरै पटक र धेरै कठोर रूपमा आलोचना गर्छन्, यसले उनीहरूको आलोचनाहरूलाई गम्भीर रूपमा लिन गाह्रो बनाउँछ। अत्यधिक आलोचनात्मक वा नकारात्मक हुनाले भावनाहरूलाई चोट पुर्याउन सक्छ, जसले मानिसहरूलाई रचनात्मक आलोचनालाई ध्यानमा राख्न गाह्रो बनाउन सक्छ।
कसैको व्यवहार वा गल्तीको आलोचना गर्नु आवश्यक परेको बेला र तिनीहरूलाई सुधार गर्न मद्दत गर्ने उद्देश्यले मात्र गर्नुपर्छ।
सामान्यतया, गल्तीहरू औंल्याउन भन्दा समाधानहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नु राम्रो हो, किनकि यसले अझ सकारात्मक वातावरण सिर्जना गर्न सक्छ जहाँ मानिसहरूले उनीहरूको आलोचना गर्नुको सट्टा आफ्ना गल्तीहरूबाट सिक्न सहज महसुस गर्छन्।
अन्तिम विचारहरू
कसैले तपाइँको आलोचना गर्ने धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। मेरो सल्लाह यो हुनेछ कि तपाईंले परिस्थितिबाट आफूलाई हटाउन सक्नुहुन्छ, तपाईंले अनुपयुक्त ठान्नुभएको कुनै पनि व्यवहारको प्रमाणको रूपमा प्रयोग गर्न नोटहरू र समयहरू लिन सक्नुहुन्छ, र याद गर्नुहोस् कि तिनीहरू तपाईं होइनन्।
हामी आशा गर्छौं कि तपाईंले आफ्नो प्रश्नको जवाफ फेला पार्नुभएको छ तपाईंले यो पोस्टलाई पनि उपयोगी लाग्नुहुनेछ जब कसैले तपाईंलाई बेवास्ता गर्छ भने यसको अर्थ के हुन्छ?