Қолдың дене тілін ашыңыз (ұстаңыз)

Қолдың дене тілін ашыңыз (ұстаңыз)
Elmer Harper

Дене тілін талдау кезінде қолдар жиі өткізілмейді. Біз әдетте вербалды емес мінез-құлықты оқығанда бет пен қолға көбірек көңіл бөлеміз. Қолдардың дене тілін біліңіз, өйткені олар адамның эмоционалдық күйіне, ниетіне және мінез-құлық стиліне қатысты құнды белгілерді береді, сіз вербалды емес сөздерді оқу үшін бастапқы сызықты жинау кезінде қолдарды пайдалана аласыз.

Адамдардың қолдарын орналастыру тәсілі бақылаушыға олардың қандай сезімде екенін айта алады. Мысалы, айқастырылған қолдар бес түрлі мағынаға ие: жайлылық, шоғырлану, қорғанушылық, ашу және алаңдаушылық, сіз тұрған ортаға байланысты сіз біреудің қолын талдау арқылы эмоцияларды өлшей аласыз.

Қолдардың дене тілін түсіну үшін қолдар неліктен бірінші орында тұрғанын түсінуіңіз керек. Сіз көретін бірінші нәрселердің бірі - олардың қолдары, олардың сигнал берушілерден басқа бірнеше басқа рөлдері бар. Олар сондай-ақ қорғауды қамтамасыз етеді және мәртебені білдіреді. Қолдарын жамбастарында ұстау сенімділікті білдіруі мүмкін, бірақ басқа белгілерді іздеу сіз көріп отырған адамның қалай сезінетінінің жалпы бейнесін береді.

Қолды ашық ұстау үстемдік белгісі болуы мүмкін. Бұл топтық жағдайда қару атқаратын тұрақтандыру функциясынан немесе аса қауіпті жағдайда қару қамтамасыз ететін қорғаныс функциясынан ерекшеленеді.

Қолдарын кең ашқан біреу үлкенірек көрінуге тырысуы мүмкін,бұл үстемдік белгісі, сіз ерлердің жаттығу залынан кетіп бара жатқанын көргенде, олар сөйлейтін, кеуделері кең, қолдары кеңейіп жүргенін ойлаңыз. Қолдың вербалды емес түрлерімен тереңірек танысу үшін алдымен дене тілін қалай дұрыс дайындау керектігін түсінуіміз керек. Дене тілін қалай оқуға болады & Жалғастырмас бұрын вербалды емес белгілер (дұрыс жол) .

Келесі біз дене тіліне сәйкес қолдың әр түрлі мағынасын тексереміз.

Қарудың дене тілі.

Қолды алып тастау өміршең емес байланыс

Денемізде ұят, тығылған немесе жасырынған кезде қолды тартып алу. біз оларды кеудеге айқастырып қоямыз. Бұл бізді тітіркендіретін немесе осал сезінетін басқаларға сигнал жіберу үшін біздің ДНҚ-ға енгізілген мінез-құлық. Адамдардың қолдарын айқастырып жатқанын көргенде, олар әдетте ренжіді ме немесе біреу оларды ренжітті ме деп ойлаңыз. Мен үш жасар балам өз қолымен жүре алмаған кезде қолдарын денесіне апаратынын жиі көремін. Мұны бірінші рет көргенде, бұл контекст туралы ойланыңыз, олармен не болды, олар күйзеліске ұшырады ма, олар қалағанына жете алмады ма? Мұны көргенде, олар жай ғана суық болуы мүмкін екенін есте сақтасаңыз, бұл контекст пен қоршаған ортаға қатысты.

Адамға қолдарымен бірдеңе беру немесе ұстау үшін бірдеңе беру арқылы қолды айқастыру қимылын бұзыңызonto —қалам, кітап, брошюра, сынақ— немесе олардан презентацияны қарау үшін алға еңкейуді сұраңыз.

Қолдар айқастырылды. Бұл шын мәнінде нені білдіреді?

Қасылған қарулар сіздің оларға айтқан сөзіңіз оларға ұнамауы мүмкін кедергіні де көрсетуі мүмкін. Егер сіз мұны көрсеңіз, олардың қолдарын ашуы немесе орындауға тапсырма беруі немесе бір шыны кофе ұсынуы үшін оларды жылжытуға тырысыңыз, оларды сол жағымсыз позициядан шығару үшін кез келген нәрсені жазыңыз.

Сіз жасай алатын ең жаман нәрсе - олардың дене тілінің дисплейіне назар аудару, бұл оларды ыңғайсыз сезінеді, себебі олар бұл сигналдарды көрсетіп жатқанын білмеуі мүмкін және егер сіз оны бөлектесеңіз, олар тез арада сол жерден кеткісі келеді. Дене тілі сіздің құпия күшіңіз екенін есте сақтаңыз.

Бір қолмен құшақтау немесе өзін-өзі құшақтау, бұл тығыз құшақтау немесе белгісіз қимыл адамдар мұны сенімділік қажет болғанда немесе сенімсіз болғанда пайдаланады. Бұл мінез-құлық әдетте әйелдерде байқалады, бірақ ерекше емес. Бұл әрекетті көргенде, бұрын не болғанын бұл қозғалысты түсіну үшін қандай деректерді жинауға болады. Сіз олардың сенімсіздігін сезіну үшін бірдеңе айттыңыз ба немесе бірдеңе жасадыңыз ба?

Қолдарды айқастырып қою да зейінді көрсетуі мүмкін – мен өмірдің мәнін түсінуге тырысқанда, кейде бірдеңе туралы шынымен ойлағанымды білемін. Көптеген мағыналар болса да, бұл әлі де қызықты қимылүшін.

Көңіл-күй және қолдардағы сезімдер

Эмоционалды күйді білдіретін ым-ишара қозғалыстарындағы қолдар аффекттік дисплейлер деп аталады. Мысалы, ашулы адам екі қолын бүйірінен түйіп, ауаға сілтейді, ал қорыққан адам аузын жауып тұруы мүмкін. Кеудеде бүктелген қолдар адамның өзін ыңғайсыз сезінуінің немесе қорғанудың белгісі болуы мүмкін.

Ең көп тараған қол қимылы отбасы мүшесін немесе досын көргенде қолдарын ашу болып табылады. Қол қимылдары көп және бәрі де қызық, олар табиғи түрде «Сәлем», «Мында кел, білмеймін, ана жақта, тоқта, жүр, ашулан» және т.б. күнделікті өмірде өз көңіл-күйімізді білдіру үшін қолдарымызды қалай қолданатынымыз туралы шынымен ойлана бастағанда, қолдың күшін көре бастайсың.

Аумақты көрсететін қарулар & Доминанттар

Қару аумағы адамдарды итеріп жіберуі немесе оларды біздің өмірімізге енгізуі мүмкін. Біз неғұрлым көп орын алсақ, соғұрлым сол аумақты басқара аламыз. Бұл кейбір жағдайларда теріс ретінде қарастырылуы мүмкін. Бастықты немесе альфа типті тұлғаны көргенде, олардың қолдарын заттардың немесе заттардың үстіне жайып, аумақты алып жатқанын көресіз.

Бұл адам сенімділік пен үстемдік көрсетеді. Егер сіз қолдарын бүйіріне немесе төмен түсіріп тұрған адамды көрсеңізорындықта олар әлсіз адамдар ретінде көрінеді немесе сол күні аз күшпен сезінеді.

Қолды жамбасқа қою (Қол Акимбо)

Полиция қызметкерлерін бақылағанда сіз байқайтын нәрселердің бірі - Армс Акимбо. Бұл олардың жауапты екенін көрсету тәсілі және ол әдетте сізді керемет фигура сияқты сезінетін бетпен келеді.

Кейде Arms Akimbo деп аталады. Arm akimbo - бұл сіздің жауапты екеніңізді көрсететін дене тілі сигналы. Бір немесе екі қару-жарақпен тұрған адам, егер сіз дұрыс емес адаммен дұрыс емес деп санай аласыз.

Қолыңызды дұрыс емес түрде көрсетуге болады немесе қолыңызбен, қару-жарақпен флирлеу болуы мүмкін

Қарапайым қарау, тіпті үйренуі керек. Егер сіз шынымен оның сізге қызығатынын білгіңіз келсе, ол сізді әлеуметтік ортада құшақтайды. Бұл оның назарын аударуға тырысатын кез келген басқа еркектерден сақтану үшін бейвербалды белгі.

Мұны әлемнің әр түкпіріндегі пабтар мен клубтарда көруге болады. Ерлі-зайыптылар бір-біріне жақындап, бір-бірінің жанында отырғанда, олар жиі қолдарын бір-біріне жақын қояды. Бұл бір-біріне мені ұнататыны туралы сигналдар жібереді. Өзіңізбен ойын ойнағыңыз келсесеріктес, келесі жолы олардың қасында қатар отырғанда мынаны қолданып көріңіз: қолыңызды олардың қолының жанына бірнеше минутқа қойып, содан кейін оны алып тастаңыз. Олардың қалай әрекет ететінін қадағалаңыз, біз бұл нәрселерді сынап жатқанымызды есте сақтаңыз.

Сондай-ақ_қараңыз: Біреуді білмей қалай қорлау керек!

Артқы жағындағы қарулар (Адамдардың мұны не үшін жасайтынын түсініңіз)

Артқы жағындағы қарулар екі нәрсенің бірін білдіреді: сенімділік немесе өзін-өзі ұстау. Біз осы дене тілінің мінез-құлқын көргенде, біз қандай деректер жинағанымыз туралы ойлануымыз керек. Полиция қызметкерін немесе бастықты қолдарын артына ұстап тұрғанын көргенде, бұл ән айту мен сенен қорықпаймын немесе мен бұл жағдайға өте сенімдімін.

Келесі күні мен жаттығу залында мынаны байқадым: дене күші күшті немесе ұзын немесе өзіне сенімді болмаса да, өте сенімді әрекет ететін күзетші. Менің білуімше, ол өзін осылай ұстауды жаттығудан үйренген болуы керек.

Корольдік отбасының егде жастағы мүшелері күзетшіні тексергенде немесе ғимаратқа кіріп бара жатқанда, олардың қадір-қасиеті мен атақтарын көрсетіп, мұндай мінез-құлық көрсететінін жиі кездестіруге болады.

Қарақтармен қарым-қатынас жасау

Тиістіру адам қарым-қатынасының басынан бері қалыптасқан. Бұл бізге қауіпсіз немесе қауіпсіз емес екенін білуге ​​мүмкіндік береді. Балалар көмекке мұқтаж екенін білу үшін ересектерге қолын тигізеді. Көбінесе адамдар өздерін сезінген кезде жайлылық түрі ретінде біреуді қолына немесе иығына тигізедіосал және басқа адамнан қолдау іздейді.

Біз біреумен қарым-қатынас орнату кезінде де осы мінез-құлықты пайдалана аламыз. Бұл дұрыс сезінбесе, бірден жасауға болатын нәрсе емес екенін ескеру маңызды. Қарым-қатынас орнатуға келгенде контекст патша екенін есте сақтаңыз. Біреуге оғаш болмай тиюге болатын ең қауіпсіз жер - шынтақ пен иық аралығы. Басқа адамның миына біздің жақсы екендігіміз туралы сигнал жіберу үшін бірнеше секундқа қарапайым түрту жеткілікті.

Жеңдер жоғары тартылды (үлкен айтады)

Жеңдерді жоғары тарту жұмыс істеуге дайын екенімізді көрсететін физикалық қимыл болуы мүмкін немесе оны мәселені шешу үшін метафора ретінде пайдалануға болады. Кейде жеңді көтеру адамның көп жұмыс істеп, барын салып жатқанын көрсетеді. Басқалар үшін бұл олардың бірдеңені орындауға қиналып жатқанын немесе не істемекші екенін көрсету қиын екенін білдіруі мүмкін.

Сиқыршы болғандықтан, менің қолымда ештеңе жоқ екенін көрсету үшін жиі жеңдерімді көтеруге тура келеді. Сиқыршылардың көпшілігі ешқашан жеңдерін ешнәрсе жасыру үшін пайдаланбайды, бұл қалалық миф және егер сіз олардың жеңдерін қолданатын сиқыршыны кездестірсеңіз, бұл түсіну және меңгеру үшін көп жылдар қажет болатын үйрену қиын дағдылардың бірі.

Қолды қатайту немесе бекіту (Байқаңыз)

Қолдарыңызды тарылту немесе ілмектеу әр түрлі болуы мүмкін. Бұл әрекет болуы мүмкінөзін-өзі қорғау, шабуылға дайындық белгісі немесе бірдеңені тоқтату туралы белгі. Қолдарыңызды бекіту көбінесе соққыдан соққыны азайту үшін біреу шабуылға ұшырайтынын сезгенде жасалады. Біреу әзілдеп секірген кездеріңіз болды ма? Мен өзімді қорғауға дайын тұрған қолымды жиі алдым.

Сондай-ақ_қараңыз: Ер адамның эмоционалды түрде ренжігенінің белгілері (айқын белгі)

Ауада қару (басқа нәрсені де білдіруі мүмкін)

Әуедегі қару қандай да бір жеңісті білдіреді, бұл адамның бақытты екендігінің белгісі. Бұл спортта өте кең таралған қимыл.

Ауада қолдар - көп мағыналы ым. Бұл қимыл көбінесе жеңісті немесе сәттілікті білдіру үшін қолданылады. Оны спортта, әсіресе ойынның соңында көруге болады. Адам футболда гол соғу немесе дартс ойынында жеңіске жету сияқты жетістігін тойлауы мүмкін. Көптеген спортшылар мұны жарыста жеңіске жеткеннен кейін көрсетеді.

Әуедегі қарулар жайлылықты, көтеріңкі көңіл-күй мен толқуды көрсетеді. Бұл сигналды әңгімелеу үшін қолданатын адамдар айналасындағы адамдарға жайлылықтың жоғары деңгейін көрсетеді. Келесі жылы жақсы оқиға айтылғанда, осыған назар аударуды ұмытпаңыз.

Мінез-құлқыңызды өзгерту адамдардың әртүрлі реакцияларына әкелетінін көру қызықты. Бұл дене тілін терең зерттеген кезде болады.

Қорытынды ойлар

Қолдар көтеру, өзімізді қорғаудан бастап көптеген әртүрлі тапсырмаларды орындау үшін қолданылады.нысандар. Қолдың дене тілін білу адамдардың шын мәнінде не ойлайтынын тез түсінуге көмектеседі. Қолдар - дененің ең маңызды бөліктерінің бірі. Олар заттарды көтеруден өзімізді қорғауға дейін көптеген әртүрлі тапсырмалар үшін қолданылады. Қолдар күнделікті өмірде заттарды ұстау үшін де қолданылады.

Сіз қолыңызды күн сәулесін, ұшатын немесе араны бөгеу үшін көтерген кезде ойланбастан байқадыңыз ба? Сіздің қолыңыз - сіздің бірінші қорғаныс шебіңіз. Сізге доп келіп, қолыңыз сізді құтқару үшін сол жерде болды ма?

Аумақтың айналасында пышақ жарақаттарын алу ықтималдығы жоғары, сонымен қатар лимбиялық ми өмірлік маңызды мүшелерді қорғау үшін қолыңызды автоматты түрде көтереді.

Қолдар дене тілін зерттеу кезінде зерттелетін ең қызықты дене мүшелерінің бірі болып табылады. Олар сіздің уақытыңыз бен күш-жігеріңізге лайық болып қана қоймайды, сонымен қатар бұл сізге адамдардың денелерінің басқа бөліктерімен қалай байланысатынын түсінуге көмектеседі. Бейвербалды дағдылар тек бет-әлпетте ғана емес, сонымен қатар қолдарда.

Постта іздегеніңізді таптыңыз деп үміттенеміз – келесі жолы аман болыңыз және оқығаныңыз үшін рахмет.




Elmer Harper
Elmer Harper
Джереми Круз, сонымен қатар Эльмер Харпер есімімен белгілі, құмарлық жазушы және дене тіліне әуес. Психологияда білімі бар Джереми әрқашан адамдар арасындағы қарым-қатынасты реттейтін айтылмайтын тіл мен нәзік белгілерге таң қалды. Вербалды емес қарым-қатынас маңызды рөл атқаратын әртүрлі қоғамдастықта өскен Джеремидің дене тіліне деген қызығушылығы ерте жастан басталды.Психологиядағы дәрежесін бітіргеннен кейін Джереми әртүрлі әлеуметтік және кәсіби контексттерде дене тілінің қыр-сырын түсіну үшін саяхатқа шықты. Ол ым-ишара, мимика және позаларды декодтау өнерін меңгеру үшін көптеген семинарларға, семинарларға және арнайы оқу бағдарламаларына қатысты.Джереми өзінің блогы арқылы коммуникация дағдыларын жақсартуға және вербалды емес белгілерді түсінуін жақсартуға көмектесу үшін кең аудиториямен білімі мен түсініктерін бөлісуді мақсат етеді. Ол қарым-қатынастағы, іскерлік және күнделікті қарым-қатынастағы дене тілін қоса алғанда, тақырыптардың кең ауқымын қамтиды.Джеремидің жазу стилі тартымды және мазмұнды, өйткені ол өз тәжірибесін өмірден алынған мысалдармен және практикалық кеңестермен үйлестіреді. Оның күрделі ұғымдарды оңай түсінікті терминдерге бөлу қабілеті оқырмандарға жеке және кәсіби ортада тиімдірек коммуникатор болуға мүмкіндік береді.Жазбаған немесе зерттеумен айналыспаған кезде Джереми әртүрлі елдерге саяхаттауды ұнатадыәртүрлі мәдениеттерді сезіну және дене тілінің әртүрлі қоғамдарда қалай көрінетінін бақылаңыз. Оның пікірінше, әртүрлі бейвербалды белгілерді түсіну және қабылдау эмпатияны дамытады, байланыстарды нығайтады және мәдени алшақтықтарды жояды.Өзінің басқаларға тиімдірек қарым-қатынас жасауға көмектесу міндеттемесі және дене тіліндегі тәжірибесімен Элмер Харпер деп аталатын Джереми Круз бүкіл әлемдегі оқырмандарға адамдардың өзара әрекеттесуінің айтылмайтын тілін меңгеру жолындағы саяхатына әсер етіп, шабыттандырады.