Objavte reč tela rúk (Get A Grip)

Pri analýze reči tela sa ruky často vynechávajú. Pri čítaní neverbálneho správania zvyčajne kladieme oveľa väčší dôraz na tvár a ruky. Naučte sa reč tela rúk, pretože poskytujú cenné náznaky, pokiaľ ide o emocionálny stav, zámer a štýl správania osoby, ktorú môžete použiť pri zhromažďovaní východiskových údajov na čítanie neverbálnych prejavov.

Spôsob, akým ľudia držia ruky, môže pozorovateľovi prezradiť, ako sa cítia. Napríklad prekrížené ruky majú päť rôznych významov: pohodlie, sústredenie, obranný postoj, hnev a úzkosť V závislosti od prostredia, v ktorom sa nachádzate, môžete analýzou niekoho ruky odhadnúť emócie.

Aby ste pochopili reč tela rúk, budete musieť v prvom rade pochopiť, prečo sú ruky také, aké sú. Jednou z prvých vecí, ktoré vidíte, sú ich ruky existuje niekoľko ďalších úloh, ktoré ruky zohrávajú okrem toho, že sú signalizátormi. Poskytujú tiež ochranu a označujú postavenie. Mať ruky na bokoch môže znamenať sebadôveru, ale hľadanie ďalších indícií vám poskytne celkovýpredstavu o tom, ako sa cíti osoba, na ktorú sa pozeráte.

Otvorené držanie rúk môže byť znakom dominancie. Tým sa líši od stabilizačnej funkcie, ktorú ruky plnia v skupinovej situácii, alebo od ochrannej funkcie, ktorú ruky poskytujú v situácii väčšieho ohrozenia.

Niekto so široko roztvorenými rukami sa môže snažiť vyzerať väčší, je to znak dominancie, spomeňte si, keď vidíte mužov odchádzať z posilňovne, že kráčajú hovoriac, s vypnutým hrudníkom a rukami široko roztiahnutými. Skôr než sa hlbšie začneme učiť o neverbálnych rečiach rúk, musíme v prvom rade pochopiť, ako správne pripraviť reč tela. Odporúčame vám pozrieť si Ako čítať reč tela & Neverbálne signály (správny spôsob) pred pokračovaním.

Ďalej sa pozrieme na všetky rôzne významy ramien v závislosti od jazyka tela.

Reč tela rúk.

Odstránenie neživotaschopnej komunikácie zbraní

Stiahnutie rúk Keď pociťujeme hanbu, obavy, chorobu alebo ohrozenie, skrývame ruky po stranách tela alebo ich dávame prekrížené cez hruď. Toto správanie je zabudované v našej DNA, aby sme vyslali signál ostatným, že sme podráždení alebo sa cítime zraniteľní. Zamyslite sa nad tým, či keď vidíte ľudí prekrížiť ruky, sú zvyčajne podráždení alebo ich niekto urazil. Často vidím, ako moje trojročné dieťa používa rukypo tele, keď nie je po jej. Keď to vidíte prvýkrát, premýšľajte o kontexte, v ktorom sa to odohráva, čo sa im stalo, sú pod stresom, nedostali to, čo chceli? Pamätajte, že keď to vidíte, môže im byť jednoducho zima, všetko je to o kontexte a prostredí.

Gesto prekrížených rúk prerušte tým, že dáte osobe niečo, čo môže robiť rukami alebo čoho sa môže držať - pero, knihu, brožúru, test - alebo ju požiadajte, aby sa naklonila dopredu a pozrela si prezentáciu.

Skrížené ruky. Čo to skutočne znamená?

Prekrížené ruky môžu tiež naznačovať bariéru, môže sa im jednoducho nepáčiť, čo im hovoríte. Ak to vidíte, skúste ich posunúť tak, aby museli roztvoriť ruky, alebo im dajte úlohu, ktorú majú urobiť, alebo im ponúknite šálku kávy, napíšte niečo, čo ich dostane z tejto negatívnej pozície.

Najhoršia vec, ktorú môžete urobiť, je upozorniť na ich prejav reči tela, čo v nich vyvolá nepríjemný pocit, pretože si nemusia byť vedomí toho, že tieto signály prejavujú, a ak to zdôrazníte, budú chcieť čo najskôr odísť. Pamätajte, že reč tela je vaša tajná moc.

Objatie jednou rukou je alebo sebaobjatie je to tesné objatie alebo neisté gesto ľudia ho používajú, keď potrebujú uistenie alebo sú neistí. Toto správanie sa zvyčajne vyskytuje u žien, hoci nie výlučne. Keď vidíte toto správanie, čo sa stalo predtým, aké údaje môžete zhromaždiť, aby ste pochopili tento pohyb. Povedali ste niečo alebo urobili niečo, čo v nich vyvolalo pocit neistoty?

Prekrížené ruky môžu tiež naznačovať sústredenie - viem, že niekedy, keď nad niečím naozaj premýšľam, ruky sa mi automaticky prekrížia cez telo, pretože sa snažím prísť na zmysel života. Hoci existuje mnoho významov, stále je to zaujímavé gesto, ktoré treba sledovať.

Nálada a pocity s rukami

Ruky v gestikulačných pohyboch, ktoré vyjadrujú emocionálny stav, sa nazývajú prejavy afektu. Napríklad nahnevaná osoba môže mať ruky zovreté po bokoch a namierené do vzduchu a vystrašená osoba si môže zakrývať ústa. Ruky zložené na hrudi môžu byť prezentačným znakom osoby, ktorá sa cíti nepríjemne alebo sa bráni.

Najčastejším gestom rúk je otvorená náruč, keď vidia člena rodiny alebo priateľa, ruky sú zvyčajne široko roztiahnuté a vítajú túto osobu v osobnom priestore inej osoby. Existuje mnoho gest rúk a všetky sú zaujímavé, pretože sa prirodzene používajú, ako napríklad ahoj, poď sem, neviem, tam, zastav, choď, hnev a tak ďalej, keď naozaj začnete premýšľať o tom, ako používame naše rukykomunikovať našu náladu v každodennom živote, začnete vidieť silu rúk.

Zbrane, ktoré zobrazujú územie & Dominanty

Územie s rukami môže ľudí odháňať alebo ich do nášho života privádzať. Čím viac priestoru dokážeme zabrať, tým väčšie územie môžeme v danej oblasti ovládať. V niektorých situáciách to možno považovať za negatívum. Keď vidíte svojho šéfa alebo osobnosť alfa typu, uvidíte, ako zaberá územie rozpažením rúk nad predmetmi alebo objektmi.

Táto osoba prejavuje sebavedomie a dominanciu. Ak vidíte osobu s rukami zastrčenými do boku alebo dole pri stoličke, je považovaná za slabšieho jedinca alebo sa v ten deň cíti s menšou mocou.

Umiestnenie rúk na boky (ruky vzpažené)

Jednou z vecí, ktorú si všimnete pri pozorovaní policajtov, je Arms Akimbo. Je to ich spôsob, ako dať najavo, že majú všetko pod kontrolou, a zvyčajne sa tvária tak, že zanechávajú pocit impozantnej postavy.

Niekedy sa označuje ako Arms Akimbo. Arm akimbo je signál reči tela, ktorý ukazuje, že ste pánom. Osoba stojaca s jednou alebo oboma rukami akimbo môže vyzerať dominantne, ale môže byť vnímaná aj ako zastrašujúca.

Musíte si premyslieť, kedy by ste mali túto reč tela prejaviť, pretože by mohla vyslať nesprávny signál nesprávnej osobe v nesprávnom čase, alebo by mohla byť ideálnym časom na položenie ruky na boky, aby ste prejavili dominanciu a sebadôveru.

Flirtovanie s ramenami

Jednoduché na pozorovanie, ešte lepšie na naučenie. Ak chcete naozaj vedieť, či má o vás záujem, v spoločenskom prostredí vás objíme rukou. Je to neverbálny signál, ktorým od seba odháňa ostatných mužov, ktorí by sa mohli pokúsiť ukradnúť jeho pozornosť.

Môžete to vidieť v krčmách a kluboch po celom svete v každej kultúre. Je zaujímavé sledovať, že keď sa pár zblíži a sedí vedľa seba, často si položí ruky tesne k sebe. Tým si navzájom vysielajú signály, že sa im páči. Ak sa chcete s partnerom zahrať hru, skúste to nabudúce, keď budete sedieť vedľa neho vedľa seba: položte si ruku vedľa jeho ruky na niekoľkominúty a potom ho odstráňte. Sledujte, ako reagujú, nezabudnite, že tieto veci testujeme.

Ruky za chrbtom (pochopte, prečo to ľudia robia)

Ruky za chrbtom môžu znamenať jednu z dvoch vecí: sebadôveru alebo zdržanlivosť. Musíme sa zamyslieť nad tým, keď vidíme toto správanie reči tela, čo je to kontakt, aké údaje sme už zozbierali. Keď vidíte policajta alebo šéfa stáť s rukami za chrbtom, znamená to, že sa vás nebojím, alebo som si v tejto situácii veľmi istý.

Minule som si to všimol v telocvični: ochrankár, ktorý sa správal dosť sebavedomo, hoci nebol taký fyzicky silný, vysoký ani zdanlivo sebavedomý. Podľa toho, čo som mohol povedať, sa musel naučiť takto správať z tréningu.

Nie je zriedkavé vidieť, že starší členovia kráľovskej rodiny prejavujú tento typ správania, keď kontrolujú stráž alebo kráčajú do budovy, kde prejavujú svoju dôstojnosť a tituly.

Budovanie vzťahu so zbraňami

Dotyk je súčasťou ľudskej interakcie od počiatku vekov. Vďaka nemu vieme, či sme v bezpečí alebo nie. Deti sa dotýkajú dospelých, aby im dali najavo, že potrebujú pomoc. Najčastejšie sa ľudia dotknú niekoho na ruke alebo ramene ako formu útechy, keď sa cítia zraniteľní a hľadajú podporu u inej osoby.

Toto správanie môžeme využiť aj pri budovaní vzťahu s niekým. je dôležité poznamenať, že to nie je niečo, čo môžete urobiť hneď, pokiaľ to necítite správne. pamätajte, že kontext je pri budovaní vzťahu rozhodujúci. najbezpečnejšie miesto, kde sa môžete niekoho dotknúť bez toho, aby to pôsobilo divne, je medzi lakťom a ramenom. stačí jednoduchý niekoľkosekundový dotyk, aby ste vyslali signálmozgu druhej osoby, že sme v poriadku.

Vyhrnuté rukávy (Veľký príbeh)

Vyhrnutie rukávov môže byť fyzickým gestom, ktorým dávame najavo, že sme pripravení pracovať, alebo sa môže používať ako metafora na prekonanie nejakého problému. Niekedy môže vyhrnutie rukávov naznačovať, že človek tvrdo pracuje a robí všetko, čo je v jeho silách. Pre iných to môže byť signálom, že sa snažia niečo urobiť, alebo prejavom toho, že to, čo sa chystajú urobiť, je ťažké.

Ako kúzelník si často musím vyhrnúť rukávy, aby som ukázal, že v rukáve nič nemám. Väčšina kúzelníkov nikdy nepoužíva rukávy, aby niečo skryla, je to mestský mýtus, a ak sa stretnete s kúzelníkom, ktorý používa rukávy, je to jedna z najťažších zručností, ktorej pochopenie a zvládnutie trvá mnoho rokov.

Uťahovanie alebo podopretie ramien (pozor)

Keď napnete alebo vzpažíte ruky, môže to mať niekoľko rôznych významov. Môže to byť buď akt sebaobrany, znak pripravenosti na útok, alebo signál, aby sa niečo zastavilo. Vzpaženie rúk sa často robí, keď má niekto pocit, že bude napadnutý, aby zmiernil úder z nárazu. Stalo sa vám niekedy, že na vás niekto vyskočil ako na žart? Často sa mi stáva, žeja som si pred seba vystrel ruky a bol som pripravený sa brániť.

Ruky vo vzduchu (môže znamenať aj niečo iné)

Ruky vo vzduchu znamenajú také či onaké víťazstvo, je to znak, že osoba je šťastná. Toto gesto je v športe veľmi časté.

Ruky vo vzduchu je gesto, ktoré má viacero významov. Toto gesto sa často používa na označenie víťazstva alebo úspechu. Možno ho vidieť v športe, najmä na konci hry. Osoba môže oslavovať úspech, napríklad strelenie gólu vo futbale alebo víťazstvo v hre šípok. Väčšina športovcov ho ukáže po víťazstve v pretekoch.

Ruky vo vzduchu vyjadrujú pohodlie, nadšenie a vzrušenie. Ľudia, ktorí používajú tento signál pri rozprávaní príbehov, demonštrujú ľuďom okolo seba vysokú úroveň pohodlia. Nezabudnite si na to dať pozor, keď budete nabudúce rozprávať dobrý príbeh.

Je zábavné sledovať, ako zmena vášho správania vedie k rôznym reakciám ľudí. K tomu dochádza pri dôkladnom štúdiu reči tela.

Záverečné myšlienky

Ruky sa používajú na mnoho rôznych úloh od zdvíhania, obrany sa držať predmety. objavovanie reči tela rúk vám pomôže rýchlo pochopiť, čo si ľudia skutočne myslia. Ruky sú jednou z najdôležitejších častí tela. Používajú sa na mnoho rôznych úloh od zdvíhania predmetov až po obranu. Ruky sa používajú aj v každodennom živote na držanie predmetov.

Všimli ste si niekedy, že keď dáte ruku hore, aby ste zabránili slnku, muche alebo včele, bez toho, aby ste na to mysleli? Vaše ruky sú vašou prvou obrannou líniou. Už sa na vás niekedy rútila lopta a vaša ruka vás zachránila?

Existuje vysoká pravdepodobnosť, že v tejto oblasti dôjde k poraneniu nožom, a limbický mozog automaticky zdvihne ruky, aby chránil životne dôležité orgány.

Ruky sú jednou z najzaujímavejších častí tela, ktoré treba pri skúmaní reči tela študovať. Nielenže si zaslúžia váš čas a úsilie, ale pomôžu vám pochopiť, ako ľudia komunikujú ostatnými časťami tela. Neverbálne schopnosti nie sú len v tvári - sú aj v rukách.

Dúfame, že ste v príspevku našli to, čo ste hľadali - do budúcna zostaňte v bezpečí a ďakujeme za prečítanie.