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在分析肢体语言时，手臂经常被忽略。 在解读非语言行为时，我们通常会更重视脸部和手部。 学习手臂的肢体语言，因为它们能为了解一个人的情绪状态、意图和行为风格提供有价值的线索。
例如，交叉双臂有五种不同的含义：舒适、专注、防卫、愤怒和焦虑，这取决于您所处的环境，您可以通过分析某人的手臂来判断其情绪。
要理解双臂的肢体语言，首先要了解双臂为什么是这样的。 你首先看到的就是双臂。 双臂除了是信号灯外，还有其他一些作用。 双臂还能提供保护和象征地位。 双臂放在臀部可以表示自信，但寻找其他线索会让你对双臂有一个整体的了解。您所看到的人的感受。
手臂张开的姿势可能是一种支配力的表现，这不同于手臂在群体环境中发挥的稳定功能，也不同于手臂在更具威胁性的环境中发挥的保护功能。
张开双臂的人可能是想让自己显得更大，这是一种霸气的表现。 在深入学习手臂的非口头语言之前，我们首先要了解如何正确地准备肢体语言。 我们强烈建议您查看以下内容 如何读懂肢体语言和非语言暗示（正确方法） 然后才继续前进。
接下来，我们将根据肢体语言来了解手臂的不同含义。
手臂的肢体语言
删除不可行的通信武器
当我们感到羞愧、担心、生病或受到威胁时，我们会将手臂藏在身体一侧，或者交叉放在胸前。 这是我们 DNA 中的一种行为，向他人发出我们感到恼怒或脆弱的信号。 想想看，当你看到人们交叉双臂时，他们通常是感到恼怒还是有人冒犯了他们。 我经常看到我三岁的孩子用手臂当您第一次看到这种情况时，请考虑一下当时的环境，他们发生了什么事，他们是否承受了压力，他们是否没有得到他们想要的东西？ 记住，当您看到这种情况时，他们可能只是很冷，这一切都与当时的环境有关。
打破交叉双臂的手势，给对方一些可以用手做的事情或可以抓住的东西--一支笔、一本书、一本小册子、一张试卷--或者让他们向前倾身观看演示文稿。
双手交叉，究竟意味着什么？
双手交叉也可能是一种障碍，他们可能只是不喜欢你对他们说的话。 如果你看到这种情况，试着移动他们，让他们不得不张开双臂，或交给他们一项任务，或给他们一杯咖啡，写下一些东西，任何能让他们摆脱这种消极状态的方法都可以。
最糟糕的事情就是让他们注意到你的肢体语言，这会让他们感到不舒服，因为他们可能没有意识到自己正在发出这些信号，如果你强调了这一点，他们就会想尽快离开那里。 记住，肢体语言是你的秘密力量。
单臂拥抱或自我拥抱是一种亲密的拥抱或不确定的手势，人们在需要安慰或不确定时会使用这种手势。 这种行为通常出现在女性身上，但并不是唯一的。 当您看到这种行为时，之前发生了什么？您可以收集哪些数据来了解这种动作？ 您是否说了什么或做了什么让他们感到不确定？
双臂交叉也可以表示注意力集中--我知道有时当我真的在思考某件事情时，双臂会自动交叉在身体两侧，因为我试图找出生命的意义。 虽然有很多含义，但这仍然是一个值得注意的有趣手势。
用手臂表达心情和感受
表达情绪状态的手势动作中的手臂被称为情绪显示。 例如，愤怒的人可能会双臂紧握并指向空中，害怕的人可能会捂住嘴。 双臂交叉叠放在胸前可能是一个人感到不舒服或防卫的表现。
最常见的手臂手势是张开双臂，当他们看到家人或朋友时，通常会张开双臂，欢迎对方进入自己的私人空间。 有很多手臂手势，当你真正开始思考我们如何使用手臂时，就会发现这些手势都很有趣，比如 "你好"、"过来"、"我不知道"、"那边"、"停"、"走"、"生气 "等等。在日常生活中，如果你能用手臂来传达我们的心情，你就会发现手臂的力量。
显示领地和支配者的武器
手臂的领地可以将人拒之门外，也可以将人带入我们的生活。 我们能占据的空间越大，就越能控制该区域的领地。 在某些情况下，这可能会被视为一种负面影响。 当你看到你的老板或阿尔法型人格时，你会看到他们通过将手臂伸向物品或物体来占据领地。
如果你看到一个人把手臂缩在身侧或放在椅子上，那么这个人就会被视为弱者，或者在这一天感到力量不足。
将手放在臀部（双臂张开）
观察警察时，你会注意到的一件事就是 "阿肯博武器"。 这是他们表示自己是负责人的方式，而且通常都会板着脸，让人觉得他们威风凛凛。
有时也被称为 "Akimbo 手臂"。 Akimbo 手臂是一种肢体语言信号，表示你是负责人。 单臂或双臂 "Akimbo "站立的人可能看起来很霸气，但也可能被视为具有威慑力。
你需要考虑一下什么时候应该展示这种肢体语言，因为它可能会在错误的时间向错误的人发出错误的信号，也可能是把手放在臀部以显示支配力和自信的最佳时机。
与武器调情
看似简单，学起来更容易。 如果你真的想知道他是否对你感兴趣，他会在社交场合搂着你的胳膊。 这是一种非语言暗示，可以抵挡其他男性可能试图抢走他的注意力。
在世界各地的酒吧和俱乐部里，你可以在各种文化中看到这种现象。 有趣的是，当一对情侣变得亲密无间，坐在对方身边时，他们经常会将手臂紧紧靠在一起。 这向对方发出了他们喜欢我的信号。 如果你想和你的伴侣玩一个游戏，下次你并排坐在他们身边时，试试这样做：将你的手臂放在他们的手臂旁边几下。注意它们的反应，记住我们是在测试这些东西。
手臂放在背后（了解人们为什么这样做）
双手背在身后有两种含义：自信或自我克制。 当我们看到这些肢体语言行为时，我们必须想一想，我们已经收集到了哪些数据，我们的接触点是什么。 当你看到警察或老板双手背在身后站立时，这就表明我不怕你，或者我在这种情况下超级自信。
有一天，我在健身房注意到这样一件事：一名保安表现得非常自信，尽管他的身体并不强壮，个子也不高，看起来也不是很自信。 据我所知，他一定是从训练中学会了这样的表现。
王室的年长成员在检阅卫兵或走进建筑物展示他们的尊严和头衔时，表现出这种行为并不罕见。
与武器建立良好关系
从古至今，触摸一直是人类互动的一部分。 它让我们知道自己是否安全。 儿童触摸成人，是为了让他们知道自己需要帮助。 当人们感到脆弱并寻求他人的支持时，通常会触摸他人的手臂或肩膀，以示安慰。
在与他人建立融洽关系时，我们也可以利用这种行为。 需要注意的是，除非感觉合适，否则你不能马上这样做。 请记住，在建立融洽关系时，情境才是王道。你可以触摸他人而不会让人感觉怪异的最安全位置是肘部和肩膀之间。 简单地轻拍几秒钟就足以向对方发出信号让对方的大脑知道我们没事。
挽起袖子（大实话）
挽起袖子可以是一种肢体动作，表示我们已经准备好工作，也可以用来比喻通过努力解决某个问题。 有时，挽起袖子表示一个人正在努力工作，全力以赴。 对于其他人来说，这可能表示他们正在努力完成某件事情，或者表示他们将要做的事情很难。
作为一名魔术师，我经常要把袖子挽起来，以显示我袖子里什么都没有。 大多数魔术师从来不用袖子隐藏任何东西，这是一个都市神话，如果你真的遇到魔术师用袖子隐藏东西，这是最难学的技巧之一，需要很多年才能理解和掌握。
收紧或支撑手臂（小心）
当你收紧或撑起双臂时，可能会有几种不同的含义。 它可能是一种自卫行为，也可能是准备攻击的信号，或者是阻止事情发生的信号。 撑起双臂通常是在有人觉得自己将受到攻击时做的，目的是减轻撞击带来的打击。 你是否曾有过被人当作笑话跳出来的经历？ 我经常发现我把双臂撑在身前，准备保护自己。
高举双臂（也可能有其他含义）
双臂举起意味着某种胜利，是一个人高兴的标志。 这是体育运动中非常常见的手势。
高举双臂是一种具有多重含义的手势。 这种手势通常用来表示胜利或成功。 在体育运动中，尤其是在比赛结束时，可以看到这种手势。 当事人可能是在庆祝一项成就，比如在足球比赛中进球或在飞镖比赛中获胜。 大多数运动员会在赢得比赛后做出这种手势。
双臂举在空中，显示出舒适、欣喜和兴奋。 使用这种信号讲故事的人向周围的人展示了高度的舒适感。 记住，当你下一年听到一个好故事时，要注意这个信号。
当你深入研究肢体语言时，就会发现改变自己的行为会给别人带来不同的反应，这很有趣。
See_also: 了解肢体语言和自闭症最终想法
手臂可用于多种不同的任务，从举起物品到保护自己。 发现手臂的肢体语言可帮助您快速了解人们的真实想法。 手臂是人体最重要的部位之一。 它们可用于多种不同的任务，从举起物品到保护自己。 在日常生活中，手臂还可用于拿取物品。
你有没有注意到，当你不经意地举起手臂挡住阳光、苍蝇或蜜蜂时，你的手臂就是你的第一道防线。 你有没有遇到过球向你飞来，而你的手臂却救了你？
周围极有可能出现刀伤，边缘大脑也会自动举起手臂保护重要器官。
在研究肢体语言时，手臂是最值得研究的身体部位之一。 它们不仅值得你花时间和精力去研究，而且还能帮助你了解人类是如何用身体的其他部位进行交流的。 非语言技能不仅体现在脸上，还体现在手臂上。
我们希望您能在这篇文章中找到您一直在寻找的东西--在下次阅读之前，请注意安全，并感谢您的阅读。
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