नार्सिसिस्टला कसे रागवायचे (अंतिम मार्गदर्शक)

कधीकधी आम्ही एखाद्या व्यक्तीला रागवण्यापासून टाळू इच्छितो तेव्हा इतर वेळी आम्हाला नियंत्रण मिळवायचे असते. या लेखात तुम्ही 7 वेगवेगळ्या मार्गांनी नार्सिसिस्टला कसे रागवायचे ते शिकू शकाल.

नार्सिसिस्ट हा एक कठीण व्यक्तिमत्व प्रकार आहे, परंतु त्यांना ते पूर्वीपेक्षा जास्त राग आणण्याचे मार्ग आहेत.

त्यांना राग आणण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे ते विशिष्ट असल्याचे दाखवून त्यांना राग आणणे हा आहे. हे त्यांचे दोष किंवा कमकुवतपणा दाखवून आणि इतर लोकांमध्येही हेच दोष असल्याचे सिद्ध करून केले जाऊ शकते. हे सोपे वाटते परंतु खूप प्रभावी आहे कारण आपण त्यांच्या अहंकाराशी खेळत आहात ही मुख्य गोष्ट आहे जी एखाद्या नार्सिसिस्टला चालना देते. नार्सिसिस्टला राग आणण्यासाठी आपण आणखी काही गोष्टी करू शकतो.

नार्सिसिस्टला रागवण्याचे ७ मार्ग.

१. नियंत्रण समस्या.

काही नार्सिसिस्ट संवेदनशील प्राणी असतात. ते छोट्या छोट्या गोष्टींवर नाराज होतात आणि अगदी निरुपद्रवी शब्दांनीही ते दुखावले जाऊ शकतात. नार्सिसिस्टला ट्रिगर करण्यासाठी तुम्ही वापरू शकता असा सर्वात शक्तिशाली शब्दांपैकी एक म्हणजे “तुमच्याकडे काही गंभीर नियंत्रण समस्या आहेत. ”

हे त्यांचे लक्ष वेधून घेईल कारण ते नियंत्रित करत आहेत हे दर्शविते, ज्यामुळे त्यांना राग येईल कारण त्यांना माहित आहे की त्यांच्याकडे नियंत्रण समस्या आहेत. ते कदाचित नाकारतील की त्यांच्याकडे नियंत्रणाची समस्या आहे आणि हे फक्त अभाव अधोरेखित करते.

मादक लोकांना नियंत्रित करण्यात समस्या ही आहे की त्यांना सहसा इतर लोकांवर नियंत्रण ठेवायचे असते आणि ते करू इच्छित नाहीतबदला.

2. माझा दृष्टिकोन ऐका.

“तुम्ही माझा दृष्टिकोन पहावा अशी माझी इच्छा आहे”. ही आणखी एक म्हण आहे जी त्यांच्या स्वतःच्या खोलवर रुजलेल्या समस्यांमुळे नार्सिसिस्ट पुर्लीला रागवेल. नार्सिसिस्ट स्वतःला तुमच्या शूजमध्ये ठेवू शकणार नाही किंवा ते तुमच्या दृष्टिकोनातून पाहू शकणार नाही आणि त्यांचा डिफॉल्ट म्हणजे राग येणे.

3. आम्ही याविषयी आधीच बोललो आहोत!

तुम्ही एखाद्या मादक व्यक्तीशी व्यवहार करत असाल आणि तुम्हाला त्यांचा राग काढायचा असेल, तर "आम्ही याबद्दल आधीच बोललो आहोत" असे म्हणण्याचा प्रयत्न करा. नियंत्रण परत करण्याचा हा एक मार्ग आहे आणि मादक द्रव्यवाद्यांना याचा राग येईल. नार्सिसिस्ट खूप बंद मनाचा असतो आणि त्यांना काय म्हणायचे आहे तेच ऐकू येते.

4. मी मूर्ख आहे असे तुम्हाला वाटते का?

"तुम्हाला प्रामाणिकपणे वाटते की मी इतका मूर्ख आहे?" तुम्ही त्यांच्यावर अधिकार परत घेत असताना किंवा त्यांना आव्हान देताना नार्सिसिस्ट हे दिसेल. ते खूप रागावतील कारण ते नियंत्रण गमावत आहेत आणि नार्सिसिस्टला वाटते की ते फक्त नियंत्रणात आहेत.

5. चला तुमच्या चुकांबद्दल बोलूया.

“तुम्ही कधी केले ते लक्षात ठेवा ……….. (चुकीचे नाव द्या).” नार्सिसिस्ट हे एक आव्हान म्हणून पाहतील कारण त्यांना आरसा धरून ठेवणे आवडत नाही. जेव्हा तुम्ही त्यांनी चुकीचे केले असेल तेव्हाच ते किती परिपूर्ण आहेत याचा विचार करू शकतात. हे त्यांच्या मनात एक मोठे नाही-नाही आहे आणि त्यामुळे त्यांना नक्कीच राग येईल.

6. तुमची काय चूक आहे?

तुम्हाला नार्सिसिस्टकडून त्वरित प्रतिक्रिया हवी असल्यास तुम्ही हे वापरू शकता. "काय झालंय तुझं?" किंवा "कातू असे बोलत आहेस, तुझे काय चुकले आहे.” हे खरोखरच एखाद्या मादक पदार्थाच्या असुरक्षिततेच्या गाभ्याला मारते, जे त्यांच्या स्वतःच्या असुरक्षिततेमध्ये दिसून येईल. नार्सिसिस्टला, हे त्यांना सांगत आहे की तुम्ही लढाईसाठी तयार आहात आणि नियंत्रण परत घेण्यास तयार आहात.

7. मी हे करत राहू शकत नाही!

नार्सिसिस्टला हे आवडणार नाही आणि ते रागावेल कारण तुम्ही त्यांना सांगत आहात की तुम्ही नातेसंबंध संपवाल, जे त्यांच्यासाठी नियंत्रणाचा अभाव आहे. नार्सिसिस्टला नेहमी नियंत्रणात असणे आवश्यक आहे.

जर एखाद्या मादक द्रव्याला असे वाटत असेल की ते नियंत्रण गमावत आहेत, तर ते परत मिळविण्यासाठी काहीही करतील. हे शाब्दिक गैरवर्तन किंवा शारीरिक हिंसाचाराच्या वाढीमुळे असू शकते.

सामान्य प्रश्न आणि उत्तरे.

1. नार्सिसिस्टला रागावण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कोणता आहे?

हे प्रश्नातील विशिष्ट नार्सिसिस्ट आणि त्यांचे वैयक्तिक ट्रिगर काय आहेत यावर अवलंबून असते. तथापि, सामान्यतः, मादक द्रव्याचा राग आणण्याच्या काही मार्गांमध्ये त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करणे, त्यांच्याशी असहमत असणे किंवा त्यांच्यावर टीका करणे समाविष्ट असू शकते.

2. नार्सिसिस्टला राग देण्यासाठी तुम्ही कोणत्या गोष्टी करू शकता?

कोणीतरी त्यांच्यावर टीका केल्यास, त्यांच्या अधिकारावर प्रश्नचिन्ह निर्माण केल्यास किंवा त्यांच्या विश्वासांना आव्हान दिल्यास एखाद्या मादक द्रव्याचा राग येऊ शकतो अशा काही संभाव्य गोष्टी. नार्सिसिस्ट त्यांच्या अहंकाराला किंवा त्यांच्या आत्म-महत्त्वाच्या भावनेला धोका देणार्‍या व्यक्तीचा रागही येऊ शकतो.

3. तुम्हाला एखाद्या मादक व्यक्तीला रागवायचा नसेल तर तुम्ही कोणत्या गोष्टी टाळल्या पाहिजेत?

काहीएखाद्या नार्सिसिस्टला रागवायचा नसेल तर तुम्ही ज्या गोष्टी टाळल्या पाहिजेत त्यामध्ये पुढील गोष्टींचा समावेश आहे:

• त्यांच्यावर टीका करणे.
• त्यांच्याशी असहमत असणे.
• त्यांना आव्हान देणे.
• त्यांना जे हवे आहे ते करण्यास नकार देणे.
• त्यांच्याकडे पुरेसे लक्ष न देणे.
• त्यांच्याकडे पुरेशी जाहिरात करणे.
• त्यांच्याकडे पुरेशी जाहिरात करणे.
• त्यांना पुरेशी जाहिरात करणे. ते तुमच्यासाठी जे करतात त्याबद्दल कृतज्ञ असणे.
• त्यांच्या अहंकाराला खतपाणी न घालणे.

4. जर तुम्ही एखाद्या मादक व्यक्तीला रागवले तर तुम्हाला कोणते परिणाम भोगावे लागू शकतात?

नार्सिसिस्ट अगदी सहज नाराज होतात आणि अगदी लहानसहान गोष्टीवरही रागाने प्रतिक्रिया देऊ शकतात. याचा परिणाम असा होतो की ते शाब्दिकपणे शिवीगाळ करतात किंवा ज्या व्यक्तीने त्यांच्यावर अन्याय केला आहे असा त्यांचा विश्वास आहे. काही प्रकरणांमध्ये, यामुळे शारीरिक हिंसा देखील होऊ शकते.

5. तुम्ही नार्सिसिस्टला रागवत आहात हे कसे सांगाल?

तुम्ही नार्सिसिस्टला रागावत असाल, तर तुमच्या लक्षात येईल की ते तुमच्यावर अधिक टीका करतात, अधिक सहजपणे नाराज होतात किंवा तुमच्यापासून दूर जातात.

6. नार्सिसिस्टला सामोरे जाण्याचे काही मार्ग कोणते आहेत?

नार्सिसिस्टना सामोरे जाणे अवघड असते कारण त्यांना स्वतःशिवाय इतर कशाचीही पर्वा नसते. त्यांच्यात सहानुभूतीचा अभाव आहे आणि ते हाताळू शकतात.

असे काही मार्ग आहेत ज्याद्वारे तुम्ही एखाद्या मादक द्रव्याचा सामना करू शकता. पहिला म्हणजे त्यांच्याशी तर्क करण्याचा प्रयत्न करणे, परंतु हे सहसा शक्य होत नाही कारण ते केवळ त्यांच्या चारित्र्यावर हल्ला म्हणून पाहतील.

पुढील पर्याय म्हणजे सीमा निश्चित करणे आणि त्या व्यक्तीला शक्य तितके टाळणे.शक्य आहे, जे नार्सिसिस्टला कमी स्वाभिमान असल्यास कार्य करू शकते.

शेवटी, एक चांगला सपोर्ट नेटवर्क असेल आणि नार्सिसिस्टपासून दूर जाण्याची योजना मिळवा.

सारांश

नार्सिसिस्ट त्यांच्या अहंकाराला किंवा त्यांच्या आत्म-महत्त्वाची भावना धोक्यात आणणार्‍या व्यक्तीमुळे संतप्त होऊ शकतात. तुम्हाला एखाद्या मादक व्यक्तीला रागवायचा नसेल तर तुम्ही ज्या गोष्टी टाळल्या पाहिजेत त्यामध्ये हे समाविष्ट आहे: त्यांच्यावर टीका करणे, त्यांच्याशी असहमत असणे, त्यांना आव्हान देणे, त्यांना जे हवे आहे ते करण्यास नकार देणे, त्यांच्याकडे पुरेसे लक्ष न देणे, त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करणे, त्यांचे पुरेसे कौतुक न करणे, ते तुमच्यासाठी जे करतात त्याबद्दल कृतज्ञता न बाळगणे आणि त्यांच्या अहंकाराला खतपाणी न घालणे.

आम्ही या लेखातून काहीतरी शिकलो आहोत. आम्ही जाणूनबुजून कोणावरही रागावण्याची शिफारस करत नाही, कारण याचा परिणाम विनाकारण हानी किंवा गुन्हा होऊ शकतो. कृपया येथे तत्सम लेख पहा.