Tabl cynnwys
Weithiau rydym am gymryd rheolaeth yn ôl dro arall rydym am osgoi gwylltio person Yn yr erthygl hon byddwch yn dysgu sut i ddigio narcissist mewn 7 ffordd wahanol.
Mae narcissists yn fath personoliaeth anodd i ddelio â nhw, ond mae ffyrdd i'w gwneud hyd yn oed yn fwy dig nag y maent yn barod.
Y ffordd orau i ddigio narcissist gan nad ydynt yn meddwl eu bod yn arbennig. Gellir gwneud hyn trwy dynnu sylw at eu gwendidau neu wendidau a phrofi bod gan bobl eraill yr un diffygion hefyd. Mae'n swnio'n syml ond yn effeithiol iawn oherwydd eich bod yn chwarae gyda'u ego y prif beth sy'n gyrru narcissist. Mae ychydig mwy o bethau y gallwn ni eu gwneud i ddigio Narcissist.
7 Ffordd i Ddigio Narcissist.
1. Materion Rheoli.
Mae rhai narsisiaid yn fodau sensitif. Maent yn cynhyrfu dros y pethau lleiaf a gallant gael eu brifo gan hyd yn oed y geiriau mwyaf diniwed. Un o'r geiriau mwyaf pwerus y gallwch chi ei ddefnyddio i sbarduno narcissist yw “Mae gennych chi rai problemau rheoli difrifol. ”
Bydd hyn yn dal eu sylw oherwydd mae'n nodi eu bod yn rheoli, a fydd yn debygol o'u gwylltio oherwydd eu bod yn gwybod yn ddwfn bod ganddyn nhw broblemau rheoli. Mae'n debyg y byddan nhw'n gwadu bod ganddyn nhw broblem rheoli ac mae hyn yn amlygu'r diffyg.
Y broblem gyda rheoli pobl narsisaidd yw eu bod nhw'n aml eisiau rheoli pobl eraill, a dydyn nhw ddim eisiau gwneud hynny.newid.
2. Clywch Fy Safbwynt.
“Hoffwn i chi weld fy marn i”. Dyma ddywediad arall a fydd yn gwylltio Purley narcissist oherwydd eu problemau dwfn eu hunain. Ni fydd narcissist yn gallu rhoi ei hun yn eich esgidiau na'i weld o'ch safbwynt chi, a'u rhagosodiad yw mynd yn ddig.
3. Rydyn ni Eisoes wedi Siarad Am Hyn!
Os ydych chi'n delio â narcissist a'ch bod am eu gwylltio, ceisiwch ddweud “Rydyn ni eisoes wedi siarad am hyn.” Mae hyn yn ffordd o gymryd rheolaeth yn ôl a bydd narcissists yn digio hyn. Mae narcissist yn gaeedig iawn a bydd yn clywed dim ond yr hyn sydd ganddo i'w ddweud.
4. Ydych chi'n Meddwl fy mod i'n Dwl Yw?
"Ydych chi'n meddwl yn onest fy mod i mor dwp â hynny?" Bydd narcissist yn gweld hyn wrth i chi gymryd awdurdod yn ôl drostynt neu eu herio. Byddant yn mynd yn grac iawn oherwydd eu bod yn colli rheolaeth ac mae'r narcissist yn meddwl mai nhw yw'r unig un sy'n rheoli.
5. Beth am Siarad Am Eich Camgymeriadau.
"Cofiwch pryd wnaethoch chi ………….. (enwi'r camgymeriad)." Bydd narcissist yn gweld hyn fel her gan nad yw'n hoffi cael drych i fyny atyn nhw. Dim ond pan fyddwch chi'n tynnu sylw at rywbeth maen nhw wedi'i wneud o'i le y gallan nhw feddwl pa mor berffaith ydyn nhw. Mae’n na-na mawr yn eu meddwl a bydd yn bendant yn eu gwylltio.
6. Beth Sy'n O'i Le gyda Chi?
Gallwch chi ddefnyddio hwn os ydych chi eisiau adwaith sydyn gan narcissist. "beth sy'n bod efo chi?" neu “pama ydych chi'n siarad fel hyn, beth sy'n bod arnoch chi. ”Mae hyn wir yn taro craidd ansicrwydd narcissist, a fydd yn ymddangos yn ei ansicrwydd ei hun. I narcissist, mae hyn yn dweud wrthynt eich bod yn barod ar gyfer brwydr ac yn barod i gymryd rheolaeth yn ôl.
7. Fedra i ddim Dal i Wneud Hyn!
Ni fydd narcissist yn hoffi hyn a bydd yn mynd yn grac oherwydd eich bod yn dweud wrthynt y byddwch yn dod â'r berthynas i ben, sef diffyg rheolaeth iddynt. Rhaid i narsisydd fod yn rheoli bob amser.
Os yw narcissist yn teimlo ei fod yn colli rheolaeth, bydd yn gwneud unrhyw beth i'w gael yn ôl. Gall fod oherwydd cynnydd mewn cam-drin geiriol neu gamddefnydd o drais corfforol.
Cwestiynau ac Atebion Cyffredin.
1. Beth yw'r ffordd orau i ddigio narcissist?
Mae'n dibynnu ar y narcissist penodol dan sylw a beth yw eu sbardunau unigol. Fodd bynnag, a siarad yn gyffredinol, gallai rhai ffyrdd o ddigio narcissist gynnwys eu hanwybyddu, anghytuno â nhw, neu eu beirniadu.
2. Beth yw rhai pethau y gallwch chi eu gwneud i ddigio narcissist?
Mae rhai pethau posibl a allai ddigio narcissist yn cynnwys os bydd rhywun yn eu beirniadu, yn cwestiynu eu hawdurdod, neu'n herio eu credoau. Gall narcissists hefyd gael eu gwylltio gan rywun sy'n bygwth eu ego neu eu hymdeimlad o hunan-bwysigrwydd.
3. Beth yw rhai pethau y dylech chi osgoi eu gwneud os nad ydych chi am ddigio narcissist?
Rhaimae pethau y dylech osgoi eu gwneud os nad ydych am ddigio narcissist yn cynnwys:
- Beirniadu nhw.
- Anghytuno â nhw.
- Herio nhw.
- Gwrthod gwneud beth maen nhw eisiau.
- Ddim yn talu digon o sylw iddyn nhw.
- Dim yn eu hanwybyddu.
- Dim yn eu hanwybyddu. bod yn ddiolchgar am yr hyn maen nhw'n ei wneud i chi.
- Peidio â bwydo eu hego.
Mae narsisiaid yn troseddu'n hawdd iawn a gallant adweithio'n ddig i'r mân lleiaf hyd yn oed. Gall hyn arwain at eu cam-drin yn eiriol neu ymosod ar y person y maent yn credu sydd wedi gwneud cam â nhw. Mewn rhai achosion, gall hyd yn oed arwain at drais corfforol.
Gweld hefyd: Iaith y Corff Argraff Gyntaf (Gwnewch Un Da)5. Sut allwch chi ddweud os ydych chi'n gwylltio narcissist?
Os ydych yn gwylltio narcissist, efallai y byddwch yn sylwi ei fod yn dod yn fwy beirniadol ohonoch, yn dod yn fwy tramgwyddus yn haws, neu'n tynnu'n ôl oddi wrthych.
Gweld hefyd: Esgusodion da am adael gwaith yn gynnar (rhesymau dros adael)6. Beth yw rhai ffyrdd o ddelio â narcissist?
Mae narsisiaid yn anodd delio â nhw oherwydd nad ydyn nhw'n poeni am unrhyw beth heblaw eu hunain. Mae ganddyn nhw ddiffyg empathi a gallant fod yn ystrywgar.
Mae yna ychydig o ffyrdd y gallwch chi ddelio â narcissist. Y cyntaf yw ceisio rhesymu â nhw, ond yn aml nid yw hyn yn bosibl oherwydd byddant yn ei weld fel ymosodiad ar eu cymeriad yn unig.
Y dewis nesaf yw gosod ffiniau ac osgoi'r person cymaint agbosibl, a all weithio os yw hunan-barch y narcissist yn isel.
Yn olaf, mae gennych rwydwaith cymorth da a cheisiwch gynllun i symud i ffwrdd o'r narcissist.
Crynodeb
Gall narcissistiaid fynd yn ddig gan rywun sy'n bygwth eu hego neu eu hymdeimlad o hunan-bwysigrwydd. Ymhlith y pethau y dylech osgoi eu gwneud os nad ydych am ddigio narcissist mae: eu beirniadu, anghytuno â nhw, eu herio, gwrthod gwneud yr hyn a fynnant, peidio â rhoi digon o sylw iddynt, eu hanwybyddu, peidio â'u hedmygu digon, peidio â bod yn ddiolchgar am yr hyn y maent yn ei wneud i chi, a pheidio â bwydo ei ego.
Gobeithiwn eich bod wedi dysgu rhywbeth o'r erthygl hon. Nid ydym yn argymell gwylltio unrhyw un yn bwrpasol, gan y gallai hyn arwain at niwed neu dramgwydd direswm. Darllenwch erthyglau tebyg yma.
