Gym Crush သည် Gym တွင် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လက္ခဏာများကို ကုဒ်ဆွဲခြင်း (စိတ်ဝင်စားမှု)

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း တစ်စုံတစ်ဦးထံ ရုတ်တရက် ဆွဲဆောင်မှုအား ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး တွေ့ကြုံခံစားဖူးသည်။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ Gym Crush က တူညီတဲ့ ခံစားချက်တွေ မျှဝေပေးရင် ဘယ်လိုသေချာနိုင်မလဲ။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လက္ခဏာများ၊ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားနှင့် အားကစားလေ့ကျင့်မှုနောက်ကွယ်ရှိ စိတ်ပညာတို့ကို လေ့လာပါမည်။ ဒီတော့ ဒီအချက်ပြမှုတွေကို ဘယ်လိုကုဒ်လုပ်ရမလဲဆိုတာ စူးစမ်းလေ့လာကြည့်ရအောင်။

Gym Crush ရဲ့ ဆွဲဆောင်မှု လက္ခဏာတွေကို အသိအမှတ်ပြုခြင်း 🥰

ဆွဲဆောင်မှုဟာ ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ ပေါ်လာနိုင်ပြီး နိမိတ်တွေကို အသိအမှတ်ပြုတာက၊ သင့်ရဲ့ gym Crush က သင့်အပေါ်ရှိလားဆိုတာကို နားလည်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အချို့သော ညွှန်ပြချက်များတွင် ကြာရှည်စွာ မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်း၊ ချီးမွမ်းခြင်း၊ ကဲ့ရဲ့ခြင်း နှင့် သင်၏ လှုပ်ရှားမှုများကို ထင်ဟပ်စေခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။

Body language cues 👥

စကားလုံးမဟုတ်သော ပြောဆိုဆက်ဆံမှုသည် ဆွဲဆောင်မှုကို ဖော်ပြရာတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ပွင့်လင်းသော ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကား၊ သင့်ဘက်သို့ ကိုင်းညွတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆံပင်နှင့် ကစားခြင်းကဲ့သို့သော အချက်များကို ရှာဖွေပါ။ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့သည် အချိန်တိုင်းလုပ်ဆောင်နေပါက အထူးသဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်းသည် နောက်ထပ်ကောင်းသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

Eye Contact 👁️

မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်း၏အရေးကြီးမှု ။

Eye contact သည် ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုကို ထူထောင်ရန် အစွမ်းထက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြာရှည်စွာ ငေးကြည့်နေခြင်း သို့မဟုတ် မကြာခဏ အမြင်အာရုံချိတ်ဆက်ခြင်းသည် သင်၏ gym crush ကို သင့်အား ဆွဲဆောင်နေကြောင်း လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သည်။

မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပုံ။

သင်၏ gym crush သည် မျက်လုံးကို ကြာရှည်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းလား။ သူတို့အကြည့်တွေကို သင်ဖမ်းမိပြီးနောက် အမြန်ဆက်သွယ်ပါ သို့မဟုတ် အဝေးကို လှမ်းကြည့်ပါသလား။ နှစ်ခုစလုံးသည် ဆွဲဆောင်မှု၏ လက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည်။ သို့ရာတွင်၊ စကားစပ်ခြင်းကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်နှင့် ဖော်ရွေစွာ လွဲမှားစွာ အဓိပ္ပာယ်မဖော်ရန် အရေးကြီးသည်။အားကစားရုံပြင်ပတွင် သင်၏လှုပ်ရှားမှုများနှင့် ဝါသနာများတွင်၊ သင်နှင့်အတူ ပွဲများတက်ခြင်း သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ခြင်းတို့ပင် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

အနာဂတ်လေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် ပန်းတိုင်များကို အတူတူဆွေးနွေးပါ

သူတို့သည် အနာဂတ်အကြောင်း ဆွေးနွေးကြသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ၎င်းတို့သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီး၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်လိုကြောင်း ညွှန်ပြပြီး သင် အတူတကွလုပ်ဆောင်နိုင်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များဖြစ်သည်။

သင်စိတ်ပျက်နေသည့်အခါ သတိပြုမိခြင်း

သင့် သင်စိတ်မကောင်းစွာဖြစ်နေချိန် သို့မဟုတ် အဆင်မပြေသည့်အခါ အားကစားရုံမှ သတိပေးချက်များနှင့် ပံ့ပိုးမှု သို့မဟုတ် အားပေးမှုကို ပေးပါသည်။

သင်၏အောင်မြင်မှုများအတွက် စစ်မှန်စွာပျော်ရွှင်ခြင်း

သူတို့သည် အမှန်တကယ် ပျော်ရွှင်နေကြပါသည်။ မင်းရဲ့အောင်မြင်မှုတွေနဲ့ မင်းပန်းတိုင်တွေရောက်တဲ့အခါ မင်းရဲ့စိတ်လှုပ်ရှားမှုတွေကို မျှဝေလိုက်ပါ။

မင်းအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူဖို့ ကြိုးစားအားထုတ်ခြင်း

သင့်ရဲ့ gym crush က မင်းအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူဖို့ အားထုတ်မှုတစ်ခုပါပဲ။ သင်၏စိတ်ဝင်စားမှုများနှင့် သင့်ကိုထူးခြားစေသောအရာများ။

လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုမျှဝေခြင်း

သင်၏ gym Crush သည် ၎င်းတို့၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို သင်နှင့်မျှဝေပြီး ၎င်းအပေါ်အခြေခံ၍ စိတ်ကြိုက်ကစားစာရင်းတစ်ခုဖန်တီးနိုင်သည် သင်၏တေးဂီတကို နှစ်သက်မှုများ။

သင်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုကို အသိအမှတ်ပြုခြင်း

၎င်းတို့သည် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းတွင် သင်ကြိုးစားခဲ့သည့်အလုပ်ကို အသိအမှတ်ပြုပြီး သင်၏ကြိုးစားမှုကို အသိအမှတ်ပြုပါသည်။

သင်၏ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုနှင့် အနားယူရက်များအကြောင်းမေးခြင်း

သင်၏ gym crush သည် သင့်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုနှင့် အနားယူရက်များအကြောင်းမေးခြင်းဖြင့် သင်ကိုယ်တိုင်ဂရုစိုက်ကြောင်းသေချာစေသည်။

Gym လုပ်နေစဉ်အတွင်း မင်းကို လိုက်ပို့ပေးတယ်

လိုအပ်ရင် မင်းနဲ့အတူလိုက်ဖို့ သူတို့က ကမ်းလှမ်းတယ်လေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းအသစ်များ သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာများ စျေးဝယ်ခြင်းကဲ့သို့သော အားကစားနှင့်ဆိုင်သော အလုပ်များကို လုပ်ဆောင်ပါ။

သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအကြံပြုချက်များကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ

သင်အကြံပြုထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအကြံပြုချက်များတွင် သင်၏ gym crush သည် သင် အကြံပြုထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအကြံပြုချက်များအတွက် ပွင့်လင်းပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ယုံကြည်ပြီး သင့်ကျွမ်းကျင်မှုကို တန်ဖိုးထားကြောင်း ပြသပါသည်။

အပြုသဘောဆောင်သော တုံ့ပြန်ချက်

သင့်အား သင့်လျော်သည့်အခါတွင် ၎င်းတို့သည် သင့်ပုံစံ သို့မဟုတ် နည်းပညာအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော တုံ့ပြန်ချက်ပေးသည်၊ သင်၏တိုးတက်မှုနှင့် ဘေးကင်းရေး။

ပံ့ပိုးပေးသည့်ပတ်ဝန်းကျင်ကိုဖန်တီးခြင်း

သင့်အားကစားရုံကို နှိပ်ကွပ်ခြင်းသည် သင့်ကြီးထွားမှုကိုသာမက အခြားသူများ၏ကြီးထွားမှုကိုပါ အားပေးကူညီပြီး အပြုသဘောဆောင်သောပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

အာဟာရနှင့် အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို ဆွေးနွေးခြင်း

သူတို့သည် အာဟာရနှင့် အစားအစာစီစဉ်ခြင်းအကြောင်း စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်း၊ အကြံပြုချက်များနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများကို သင်နှင့်မျှဝေကာ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများကို အတူတူချက်ပြုတ်ပေးနိုင်သည်။

လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တိုင်များကို မျှဝေခြင်း

သင်၏ gym crush သည် ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တိုင်များနှင့် တိုးတက်မှုများကို သင်နှင့် မျှဝေပေးကာ ၎င်းတို့သည် သင့်အားပေးမှုကို ယုံကြည်ပြီး တန်ဖိုးထားကြောင်း ပြသပါသည်။

၎င်းတို့၏ ရည်မှန်းချက်များတွင် သင့်ထည့်သွင်းမှုကို တောင်းဆိုခြင်း

သူတို့သည် ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များပေါ်တွင် သင့်ထည့်သွင်းမှုကို တောင်းဆိုပြီး ၎င်းတို့ကို အောင်မြင်စေရန်အတွက် သင့်လမ်းညွှန်ချက်ကို ရယူကာ သင့်အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံကို လေးစားကြောင်း သရုပ်ပြသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းအတူတကွ ဆယ်လ်ဖီရိုက်ခြင်း

သင်၏ gym crush သည် သင်နှင့်အတူ လေ့ကျင့်ခန်း selfie ရိုက်ကာ အားကစားခန်းမတွင် ပျော်ရွှင်စရာအခိုက်အတန့်များနှင့် အမှတ်တရများကို ရိုက်ကူးပေးပါသည်။

လှုပ်ရှားမှုအသစ်များကို စမ်းသုံးကြည့်ရန် တွန်းအားပေးပါသည်။

သူတို့သင့်အား သက်တောင့်သက်သာရပ်ဝန်းမှ ထွက်ခွာပြီး အားကစားခန်းမအတွင်းရော အပြင်မှာပါ လှုပ်ရှားမှုအသစ်များကို ကြိုးစားကြည့်ပါ။

ပရဟိတပွဲများ သို့မဟုတ် အပြေးပြိုင်ပွဲများတွင် အတူတကွပါဝင်ခြင်း

သင့်အားကစားရုံမှ အကြံပြုထားသည် ပရဟိတပွဲများ သို့မဟုတ် ပြိုင်ပွဲများတွင် အတူပါဝင်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့သည် သင့်အား အဓိပ္ပာယ်ရှိသော အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေလိုကြောင်းပြသခြင်း။

အဆင်မပြေမှုများကြားတွင် သင့်အတွက်ရှိနေခြင်း

အဆင်မပြေမှုများအတွင်း သင့်အတွက် ၎င်းတို့ရှိနေပါသည်။ သင့်အား လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်သို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိစေရန် ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် အားပေးမှုတို့ကို ပေးစွမ်းသည်။

ကြံ့ခိုင်ရေးဆောင်းပါးများနှင့် သုတေသနများကို မျှဝေခြင်း

သင်၏ gym crush သည် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော ကြံ့ခိုင်ရေးဆောင်းပါးများနှင့် သုတေသနများကို သင်နှင့်မျှဝေပေးသည်၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် နှစ်ဦးနှစ်ဖက် စိတ်အားထက်သန်မှု။

အမေးများသောမေးခွန်းများ

ကျွန်ုပ်၏ gym crush ကိုချဉ်းကပ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အဘယ်နည်း။

သူတို့ အနားယူချိန် သို့မဟုတ် ရေတွင်းအနီးတွင် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဖိအားနည်းသော အခိုက်အတန့်ကို စောင့်ပြီး စကားစမြည်ပြောပါ။

ကျွန်ုပ်၏ အားကစားခန်းမအား ဆွဲဆောင်မှု ရှိ၊ မရှိ မည်သို့ပြောနိုင်မည်နည်း။

ကြာရှည်စွာ မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်း၊ ချီးမွမ်းခြင်း၊ ပုံတူကူးချခြင်း နှင့် ရယ်မောသော ကဲ့ရဲ့ခြင်းစသည့် လက္ခဏာများကို ရှာဖွေပါ။

Gym မှာ နှိပ်စက်တာက များနေသလား။

ဟုတ်တယ်၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုက ဒိုပါမင်းအဆင့်ကို တိုးစေပြီး ဆွဲဆောင်မှု ခံရနိုင်ခြေ ပိုရှိစေတယ်။

ဆွဲဆောင်မှုကို ညွှန်ပြသည့် ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားအချို့က အဘယ်နည်း။

ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားကို ဖွင့်ဆိုခြင်း၊ သင့်ဆီသို့ စောင်းငဲ့ကာ ဆံပင်နှင့်ကစားခြင်းက အချက်ပြနိုင်သည်ဆွဲဆောင်မှု။

ရှေ့မတိုးဘဲ ငါ၏ gym Crush နှင့် မည်သို့ ပရောပရည် ပြုနိုင်မည်နည်း။

ဟာသကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနှင့် ရယ်မောနေအောင်၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနယ်နိမိတ်များနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို လေးစားစဉ်တွင် စစ်မှန်သော ချီးကျူးမှုများ၊ လှောင်ပြောင်ခြင်းများနှင့် စစ်မှန်သော ချီးကျူးစကားများ။

နိဂုံးချုပ်

Gym crush သည် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းပြီး စိတ်အားထက်သန်စေနိုင်သည်။ သင့်အား Gym Crush ၏ ဆွဲဆောင်မှု လက္ခဏာများ၊ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား နှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ အချက်အလတ်များကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့် သင့်အား Gym Crush နှစ်သက်သည့် လက္ခဏာ 50 ခု ပေးထားပြီး၊ သင်၏ Gym Crush သည် သင့်ခံစားချက်များကို မျှဝေမည်ဆိုပါက သင်ပိုမိုနားလည်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အမြဲတမ်း လေးစားမှုရှိရန် သတိရပါ။ အားကစားရုံတွင် အခြားသူများနှင့် ဆက်ဆံရာတွင် ထောက်ထားစာနာပြီး ကြံ့ခိုင်မှုဆွဲဆောင်မှု၏ ကြည်နူးဖွယ်အတွေ့အကြုံကို ခံစားပါ။

ချီးမွမ်းခြင်းနှင့် ချီးမွမ်းခြင်း 🫣

ချီးကျူးမှုအမျိုးအစားများ။

ချီးကျူးမှုများသည် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံကို ချီးကျူးခြင်းမှ ချီးမွမ်းခြင်းအထိ အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါသည်။ သင်၏အားကစားရုံဝတ်စုံ။ သင်ရရှိသည့် ချီးကျူးစကားမျိုးများကို အာရုံစိုက်ပါ – ၎င်းတို့သည် စစ်မှန်သော သို့မဟုတ် မြှောက်ပင့်ပေးရုံမျှသာလား။

ချီးမွမ်းနည်းနှင့် ခံယူပုံ။

ချီးမွှမ်းပေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ဝင်တစားရှိသော်လည်း သူတို့ကို စစ်မှန်၍ လေးစားမှုရှိရန် သတိရပါ။ ချီးကျူးစကားများလက်ခံရယူသည့်အခါ ကြင်နာစွာလက်ခံပြီး ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန် စကားစမြည်ပြောဆိုပါ။

ကိုယ်ပိုင်နေရာကိုလေးစားခြင်း

နယ်နိမိတ်များကိုနားလည်ခြင်း ။

အားကစားရုံများသည် လူစည်ကားသော်လည်း ကိုယ်ပိုင်နေရာအား လေးစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင်၏ gym crush ၏ သက်တောင့်သက်သာဇုန်ကို စောင့်ကြည့်ပြီး ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကွာအဝေးကို ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

Gym တွင် တစ်ယောက်ယောက်ထံ ချဉ်းကပ်နည်း

စကားပြောဆိုရန် စိတ်ဝင်စားပါက ရှာပါ ခေတ္တနားချိန် သို့မဟုတ် ရေတွင်းအနီးတွင် ကဲ့သို့သော ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အခိုက်အတန့်တစ်ခု။ ထွက်လာတဲ့လမ်းမှာ သူစိတ်ဝင်စားတဲ့လူတွေနဲ့ စကားပြောတတ်တဲ့လူကို ငါသိတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် သို့မဟုတ် ပြေးစက်ပေါ်တွင် မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်နှင့်မျှ စကားပြောရန် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။

Mirroring Behavior 🪞

Mirroring ဆိုသည်မှာ ဘာလဲ?

တစ်စုံတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ဆံပင်ကို ချိန်ညှိခြင်း သို့မဟုတ် လက်နှစ်ဖက်ကိုဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော သင့်လုပ်ရပ်များကို မသိစိတ်ဖြင့် အတုခိုးသည့်အခါ ကြေးမုံရိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဆွဲဆောင်မှုနှင့် ဆက်စပ်မှုကို ညွှန်ပြနိုင်သည် ။

Mirroring သည် ဆွဲဆောင်မှုကို မည်သို့ပြသသနည်း။

သင့်အားကစားရုံက သင့်ကို ရောင်ပြန်ဟပ်လာသောအခါ၊လှုပ်ရှားမှုများ၊ ၎င်းတို့သည် သင်နှင့် ဆက်သွယ်ရန် မသိစိတ်က ကြိုးစားနေကြောင်း အချက်ပြနိုင်သည်။ ဤအပြုအမူသည် သင့်အား ဆွဲဆောင်နိုင်ပြီး သင့်ထံတွင် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေကြောင်း သိမ်မွေ့သောအရိပ်အမြွက်ပြနိုင်သည်။

ဟာသနှင့် ရယ်မောခြင်း 😂

ဟာသသရုပ်ဆောင်မှုတွင် ပါဝင်သည် ဆွဲဆောင်မှု။

ရယ်မောခြင်းသည် ချိတ်ဆက်မှုကို တည်ဆောက်ရန် အစွမ်းထက်သော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင့်အားကစားရုံက သင့်ကို ရယ်မောစေခြင်း သို့မဟုတ် ရယ်စရာဇာတ်လမ်းများကို မျှဝေရန် အမြဲမပြတ်ကြိုးစားပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား စွဲဆောင်မှုရှိကြောင်း သက်သေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရွှတ်နောက်နောက်သုံးနည်း

အပျော်အပါးလိုက်စားခြင်းသည် ပရောပရည်လုပ်ရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းကို စိတ်ပေါ့ပါးစွာထားရန်နှင့် မည်သည့်နယ်နိမိတ်ကိုမျှ မဖြတ်ကျော်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ဖျော်ဖြေမှုကို နှစ်သက်ကြောင်း သေချာစေရန် သင့်အားကစားရုံမှ နှိပ်စက်သူများ၏ တုံ့ပြန်မှုများကို အာရုံစိုက်ပါ။

ဆွဲဆောင်မှုနောက်ကွယ်တွင် သိပ္ပံပညာ 👨🏽‍🔬

Dopamine နှင့် ပျော်ရွှင်မှုဟော်မုန်း ။

ဒိုပါမင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်အတွင်းရှိ အာရုံကြောပို့လွှတ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဆွဲဆောင်မှုတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို ဆွဲဆောင်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်သည် ဒိုပါမင်းကို ထုတ်လွှတ်ပြီး ပျော်ရွှင်မှု နှင့် ပျော်ရွှင်မှု ခံစားချက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသည် ဆွဲဆောင်မှုကို မည်ကဲ့သို့ အကျိုးသက်ရောက်စေသည် 💪

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသည် ဒိုပါမင်းကို တိုးစေနိုင်သည် အဆင့်များသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဆွဲဆောင်မှုကို ပိုခံရနိုင်စေသည်။ Gym Crush ရခြင်းသည် အဘယ်ကြောင့် အလွန်အဖြစ်များကြောင်း ဤအရာက ရှင်းပြနိုင်ပါသည်။

ရေတွင်း သို့မဟုတ် ရေဓာတ်ပေးရေးဌာနသည် အားကစားခန်းမတွင် လူမှုရေးဆိုင်ရာနေရာတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ စကားစမြည်ပြောရန် နေရာကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင်း အနားယူရင်း သင့်ရဲ့ gym crush လိုက်ပါ။

Gym မှာ အပြန်အလှန်ဆက်ဆံခြင်းအတွက် အကြံပြုချက်များ 😵‍💫

အားကစားရုံမှာ လူတိုင်းရဲ့အဓိကပန်းတိုင်က လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ဆိုတာ သတိရပါ . အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရာတွင် ဖော်ရွေပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဆက်ဆံပါ၊ အခြားသူများ၏ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနေရာတို့ကို အမြဲလေးစားပါ။

74 သင်၏ Gym Crush သည် သင့်အား နှစ်သက်ကြောင်း လက္ခဏာများ 👍🏽

အောက်တွင် လက္ခဏာ 50 ခုရှိပါသည်။ မင်းရဲ့ Gym Crush က မင်းကို သဘောကျစေမှာလား။ ၎င်းတို့သည် ယေဘူယျညွှန်ကိန်းများဖြစ်ပြီး အခြေအနေတိုင်းတွင် သက်ရောက်မှုရှိမည်မဟုတ်ကြောင်း မှတ်သားထားပါ။

တစ်သမတ်တည်း မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်း

သင်၏ gym crush သည် သင့်အား မကြာခဏ မျက်လုံးချင်းဆုံမိကြောင်း ၎င်းတို့အား အကြံပြုထားသည်။ မင်းကိုစိတ်ဝင်စားပြီး မင်းရဲ့အာရုံကိုဖမ်းစားဖို့ကြိုးစားနေတာ။

ပုံမှန်အပြုံးတွေ

မင်းမျက်လုံးချင်းဆုံတဲ့အခါ သူတို့က မင်းကိုပြုံးပြပြီး သူတို့ပျော်နေတာကို ညွှန်ပြနေတတ်တယ်။ မင်းနဲ့တွေ့မယ်။

မင်းကို မကြာခဏ ချဉ်းကပ်နေတာ

သူတို့က မင်းကို စကားပြောဖို့ ဒါမှမဟုတ် အကူအညီတောင်းတာဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းကို ချဉ်းကပ်ဖို့ အကြောင်းပြချက်တွေကို တစိုက်မတ်မတ် ရှာဖွေနေကြတယ်။

ဆွဲဆောင်မှု ဟောပြောချက်လေးများထဲတွင်

သင့်အားကစားရုံက သင်နှင့်အသေးစားစကားပြောဆိုမှုကို အစပြုပြီး စကားဝိုင်းကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် ကြိုးစားသည်။

သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အကြောင်း မေးမြန်းခြင်း

သူတို့က သင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို အမှန်တကယ်စိတ်ဝင်စားကြောင်းပြသပြီး အကြံဉာဏ်များ သို့မဟုတ် အကြံဉာဏ်များတောင်းနိုင်သည်။

သင့်တိုးတက်မှုကို ချီးကျူးဂုဏ်ပြုခြင်း

၎င်းတို့သည် သင့်တိုးတက်မှုကို မကြာခဏ ချီးကျူးကြပြီး သင့်အား ဆက်လက်ကြိုးစားရန် အားပေးကြသည်။ .

အကူအညီပေးခြင်း

သင်၏ gym crush သည် သင့်ကိုတွေ့သည်ဖြစ်စေ ကမ်းလှမ်းသည်ဖြစ်စေ သင့်ကိုကူညီရန် အမြဲစိတ်ထက်သန်နေပါသည်။အကြံဉာဏ်။

ပြသခြင်း

၎င်းတို့သည် စိန်ခေါ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် လေးလံသောအလေးများတက်ခြင်းဖြင့် သင့်အား အထင်ကြီးစေရန် ကြိုးပမ်းနိုင်ပါသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလှုပ်ရှားမှုများကို အတူတကွ အကြံပြုခြင်း။

အားကစားရုံတွင်ဖြစ်စေ ပြင်ပတွင်ဖြစ်စေ လေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ရန် သင့်ကိုဖိတ်ခေါ်ပါသည်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မှတ်မိခြင်း

သင့်အားကစားရုံ Crush သည် သင့်ဘဝနှင့်ပတ်သက်သည့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပြန်ပြောင်းပြောပြပြီး စိတ်ပါဝင်စားကြောင်းပြသရန် နောက်ဆက်တွဲမေးခွန်းများမေးပါသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့မှုစတင်ခြင်း

စကားပြောဆိုနေစဉ်အတွင်း ၎င်းတို့သည် သင့်လက် သို့မဟုတ် ပခုံးကို ညင်သာစွာထိမိနိုင်ကြောင်း ညွှန်ပြပါသည်။ ဆွဲဆောင်မှု။

၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားကို ချိန်ညှိခြင်း

၎င်းတို့သည် သင့်နှင့်ကိုက်ညီစေရန် ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားကို မကြာခဏ ချိန်ညှိနေကြောင်း သင်သတိပြုမိပါသည်။

လူမှုရေးတွင် သင့်နောက်လိုက်နေပါသည်။ မီဒီယာ

သင်၏ gym crush သည် ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် သင့်နောက်ကို လိုက်လာပြီး သင့်ပို့စ်များနှင့် ချိတ်ဆက်နေပါသည်။

သင့်ဖုန်းနံပါတ်တောင်းခြင်း

သူတို့တောင်းဆိုသည် အဆက်အသွယ်မပြတ်ရန် သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ပတ်သက်သည့် အကြောင်းအရာများကို ဆွေးနွေးရန် သင့်ဖုန်းနံပါတ်။

သင့်အား လူမှုရေးပွဲများသို့ ဖိတ်ကြားခြင်း

သင်၏ gym crush သည် လူမှုရေးပွဲများ သို့မဟုတ် စုဝေးပွဲများတွင် ၎င်းတို့ကို ပါဝင်ရန် ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။ အားကစားရုံအပြင်ဘက်မှာ။

သင့်ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ထင်ဟပ်ပြနေ

သင်လုပ်တဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းတွေကို ချိန်ညှိခြင်းလိုမျိုး သင့်လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို သူတို့မသိစိတ်က ထင်ဟပ်ပြနေပါတယ်။

ရယ်မောခြင်း မင်းရဲ့ပြက်လုံးတွေမှာ

မင်းရဲ့ gym crush က မင်းရဲ့ပြက်လုံးတွေကို ရယ်စရာမဟုတ်ရင်တောင် မင်းရဲ့ကုမ္ပဏီကို နှစ်သက်ကြောင်းပြသဖို့ရယ်ပါ။

သင့်ကိုစိတ်ပျက်အောင်လုပ်ပါ။

သူတို့က စိတ်တိုလာနိုင်တယ်။သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် အထင်ကြီးလောက်စရာ ကောင်းလိုကြောင်း ညွှန်ပြပြီး သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် တုန်လှုပ်ချောက်ချားနေပါသည်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဇာတ်လမ်းများကို မျှဝေခြင်း

သင်၏ gym Crush သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဇာတ်လမ်းများ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံများကို သင်နှင့် မျှဝေပြီး ပိုမိုလေးနက်စေပါသည်။ ချိတ်ဆက်မှု။

သင်၏ဆက်ဆံရေးအခြေအနေအကြောင်းမေးခြင်း

သင့်အားရရှိနိုင်လားရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန် ၎င်းတို့က သင့်ဆက်ဆံရေးအခြေအနေအကြောင်း မေးမြန်းပါသည်။

စိုးရိမ်မှုကိုပြသသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်

သင်၏ Gym Crush သည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ဂရုစိုက်ကြောင်းပြသပြီး ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက် သင်အဆင်ပြေကြောင်းသေချာစေပါသည်။

သင်၏ဝါသနာကို စိတ်ဝင်စားကြောင်းဖော်ပြပါ။

သူတို့က အားကစားခန်းမအပြင်ဘက်မှာ မင်းရဲ့ဝါသနာနဲ့ စိတ်ဝင်စားမှုတွေအကြောင်း မေးကြတယ်။

လက်ဆောင်တွေပေးတာ

မင်းရဲ့ Gym Crush က မင်းကို လက်ဆောင်လေးတွေပေးလိမ့်မယ်။ သို့မဟုတ် ပရိုတိန်းဘား သို့မဟုတ် အားကစားခန်းမနှင့်ဆိုင်သော ဆက်စပ်ပစ္စည်းများကဲ့သို့ ကျေးဇူးတင်လေးမြတ်မှု သင်္ကေတများ။

သင့်ကို ရွှတ်နောက်နောက်နောက်ပြောင်

သူတို့က သင့်ကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနှင့် အပျော်သဘောဖြင့် နောက်ပြောင်ကြသည်။

အတူတကွ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ ကမ်းလှမ်းချက်

သင့်ရဲ့ gym crush က မကြာခဏ အတူတူ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သင့်တယ်လို့ အကြံပြုပါတယ်။

သင်မရှိတဲ့အခါ သတိထားဖို့

သင်အားကစားရုံမှမရှိသည့်အခါတွင် ၎င်းတို့သတိပြုမိပြီး မှတ်ချက်ပေးပါသည်။

အထင်ကြီးစေရန်ဝတ်စားဆင်ယင်

သင်၏ gym crush သည် အပိုဆောင်းထားပုံရသည်။ မင်းကိုမြင်ရမယ်ဆိုတာ သိလာတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်ကို အားထုတ်ပါ။

အကာအကွယ်ဖြစ်ခြင်း

အားကစားရုံသုံးပစ္စည်းတွေကို အသုံးပြုနေစဉ်မှာ သင်ဘေးကင်းကြောင်းသေချာစေခြင်းကဲ့သို့ အကာအကွယ်အမူအကျင့်တွေကို ပြသပါတယ်။

သင့်ဘဝအပေါ် စစ်မှန်သောစိတ်ဝင်စားမှုကိုပြသခြင်း

သင်၏ gym Crush သည် သင့်အကြောင်းမေးသည်။ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝနှင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို အမှန်တကယ် ဂရုစိုက်ပါသည်။

သင့်နာမည်ကို မကြာခဏအသုံးပြုခြင်း

သင့်ကို အာရုံစူးစိုက်မှုရရှိရန် အချိန်တိုင်း သင့်နာမည်ကို အသုံးပြုကြသည်။

သင့်အား ၎င်းတို့၏ အားကစားပစ္စည်းကိရိယာများကို ပေးဆောင်နေပါသည်

သင်၏ အားကစားခန်းမသည် သင့်အား လိုအပ်သည်ကို မြင်သောအခါ ဖျာ သို့မဟုတ် အလေးများကဲ့သို့ ၎င်းတို့၏ အားကစားပစ္စည်းများကို ပေးဆောင်သည်။

ချိန်ညှိခြင်း ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား

သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပိုမိုပွင့်လင်းပြီး ချဉ်းကပ်ရလွယ်ကူပုံပေါ်စေရန် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို ချိန်ညှိနိုင်သည်။

သင့်တစ်နေ့တာအကြောင်းမေးခြင်း

သင့် gym Crush သည် သင့်တစ်နေ့တာ မည်ကဲ့သို့ဖြစ်နေသည်ကို မကြာခဏမေးလေ့ရှိပြီး သင့်တုံ့ပြန်မှုကို အမှန်တကယ်စိတ်ဝင်စားကြောင်းပြသသည်။

အနာဂတ်အတွက် အစီအစဉ်များချမှတ်ခြင်း

သူတို့သည် အနာဂတ်အားကစားရုံပွဲများ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းများတက်ရန် အစီအစဉ်များပြုလုပ်ကြသည်။ အတူတူအစည်းအဝေးများ။

သင့်အား ၎င်းတို့၏သူငယ်ချင်းများနှင့် မိတ်ဆက်ပေးခြင်း

သင်၏ gym Crush သည် သင့်အား ၎င်းတို့၏လူမှုရေးအသိုင်းအဝိုင်းတွင် သင်ပါဝင်လိုကြောင်း အချက်ပြပြီး ၎င်းတို့၏သူငယ်ချင်းများနှင့် မိတ်ဆက်ပေးပါသည်။

သင့်ပို့စ်များကို ကြိုက်နှစ်သက်ခြင်းနှင့် မှတ်ချက်ပေးခြင်း

သူတို့သည် သင့်လူမှုမီဒီယာပို့စ်များကို တစိုက်မတ်မတ် ကြိုက်နှစ်သက်ကြပြီး သင့်အကြောင်း စဉ်းစားနေကြောင်း ပြသပါသည်။

ပြက်လုံးများအတွင်းတွင် မျှဝေခြင်း

သင်၏ အားကစားရုံအတွင်း ကြိတ်ချေမှုန်းခြင်းသည် သင်နှင့် အထူးချိတ်ဆက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

သင့်အား သင့်ကားဆီသို့ ပို့ဆောင်ပေးသည်

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးရင် သင့်ကားကို လမ်းလျှောက်ဖို့ ကမ်းလှမ်းပါတယ်။

သင့်ကို ပုံမှန်စာပို့ခြင်း

သင့်အားကစားရုံက သင့်ကို ပုံမှန်စာပို့တာ၊ check in လုပ်ရန် သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ပတ်သက်သည့် မျှဝေခြင်းမျှသာဖြစ်လျှင်ပင်meme။

အခြားသူများထက် မင်းကို ပိုဂရုစိုက်တာ

သူတို့က တခြား gym သမားတွေထက် မင်းကို ပိုဂရုစိုက်ပုံရတယ်။

အဖွဲ့လိုက် လေ့ကျင့်ခန်းများ စတင်ခြင်း

သင်၏ gym Crush သည် အဖွဲ့လိုက် လေ့ကျင့်ခန်းများကို စီစဉ်ပေးပြီး သင့်ကို ဖိတ်ခေါ်ရန် သေချာစေပါသည်။

သင်၏ ကြိုးစားအားထုတ်မှုကို ချီးကျူးဂုဏ်ပြုပါသည်

သူတို့က တစိုက်မတ်မတ် ချီးကျူးပါသည်။ သင်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့် အားကစားခန်းမတွင် ကြိုးစားအားထုတ်မှု။

လေ့ကျင့်ခန်းအပြီး အစားအစာများ အတူတူစားရန် အကြံပြုခြင်း

သင်၏ gym crush သည် ပိုမိုသုံးစွဲရန်နည်းလမ်းအဖြစ် လေ့ကျင့်ခန်းအပြီးတွင် အတူတူစားရန် အကြံပြုပါသည်။ သင်နှင့်အတူ အချိန်ပေးပါ။

သင်အကြိုက်ဆုံး လေ့ကျင့်ခန်းများကို သတိရပါ

၎င်းတို့သည် သင်နှစ်သက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို မှတ်မိကြပြီး သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် ၎င်းတို့အား ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းရန် အခါအားလျော်စွာ အကြံပြုပါသည်။

မင်းကိုကူညီဖို့ သူတို့လမ်းကနေထွက်သွားတာ

သင့်ရဲ့ gym Crush က မင်းကိုကူညီဖို့ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ Gym အတွေ့အကြုံကို ပိုပျော်ဖို့ကောင်းစေတယ်။

မင်းကို ရေဘူးတစ်ဘူး ယူလာပေးတယ်။

ရေကုန်သွားကြောင်း သတိပြုမိသောအခါတွင် ရေသန့်ဘူးတစ်ဘူး ယူလာပေးသည်။

သင်နှင့်ယှဉ်ပြိုင်ခြင်း

သင့်အားကစားရုံ crush သည် သင့်အား ရယ်မောပြီး ပရောပရည်ကျသည့်ပုံစံဖြင့် အပြိုင်အဆိုင်ဖြစ်လာနိုင်သည်။

လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များကို စမ်းသုံးကြည့်ရန် သင့်ကိုဖိတ်ခေါ်ခြင်း

သင်၏ gym crush သည် ၎င်းတို့နှင့်အတူ လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များ သို့မဟုတ် အတန်းများကို စမ်းသုံးကြည့်ရန် ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား အတွေ့အကြုံအသစ်များကို မျှဝေလိုကြောင်းပြသသည်။

သင့်အကူအညီအတွက် ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဖော်ပြခြင်း

သင်ကူညီခြင်း သို့မဟုတ် အကြံဉာဏ်ပေးသည့်အခါ၊ သင့်အားကစားရုံက ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြသခြင်း၊ ပြသခြင်း သူတို့က မင်းရဲ့တန်ဖိုးကိုထည့်သွင်းမှု။

သင်၏ အသွင်အပြင်ပြောင်းလဲမှုများကို သတိပြုမိသည်

ဆံပင်ပုံစံအသစ် သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းဂီယာအသစ်ကဲ့သို့ သင့်အသွင်အပြင် ပြောင်းလဲမှုများကို သတိပြုမိပြီး ချီးကျူးဂုဏ်ပြုပါသည်။

ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင့်ကိုအားပေးခြင်း

သင်၏ Gym Crush သည် သင့်အောင်မြင်မှုကို အလေးထားကြောင်းပြသပြီး စိန်ခေါ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်း သင့်ကိုအားပေးပြီး လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။

သင့်ရည်မှန်းချက်များကို စိတ်ဝင်စားမှုရယူပါ။

သူတို့က မင်းရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်တွေအကြောင်းမေးပြီး မင်းကိုအောင်မြင်အောင်ကူညီပေးရာမှာ စစ်မှန်တဲ့ထောက်ခံမှုပြကြတယ်။

မင်းကို ရွှတ်နောက်နောက်နဲ့ စိန်ခေါ်နေတာ

မင်းရဲ့ အားကစားခန်းမကို ရွှတ်နောက်နောက်နဲ့ နှိပ်စက်နေတာ။ လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များ စမ်းကြည့်ရန် သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်သင် တွန်းအားပေးကာ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော တက်ကြွလန်းဆန်းမှုကို ဖန်တီးရန် သင့်အား စိန်ခေါ်နေပါသည်။

Gym အပြင်ဘက်တွင် စကားပြောဆိုခွင့်ရှိခြင်း

သူတို့သည် သင်နှင့် စကားပြောဆိုရန် ပွင့်လင်းသည်။ စာတိုဖြင့်ဖြစ်စေ ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်းဖြစ်စေ အားကစားခန်းမအပြင်ဘက်တွင် ၎င်းတို့သည် သင်၏ချိတ်ဆက်မှုကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစေလိုကြောင်းပြသသည်။

သင်၏အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုခြင်း

သင်၏ gym crush သည် သင်၏အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုပါသည်။ ကြီးသည်ဖြစ်စေ၊ ငယ်သည်ဖြစ်စေ သင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုကို အသိအမှတ်ပြုပါသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ပတ်သက်သည့် အကြောင်းအရာများနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ထင်မြင်ချက်ကို တောင်းဆိုပါ

၎င်းတို့သည် သင့်ထင်မြင်ချက်ကို တန်ဖိုးထားကာ လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးအတွက် သင့်အတွေးအမြင်များကို တောင်းခံကြသည်။ - လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များ သို့မဟုတ် အားကစားပစ္စည်းကိရိယာများကဲ့သို့သော ဆက်စပ်အကြောင်းအရာများ။

သင်၏ကိုယ်ပိုင်နေရာကိုလေးစားခြင်း

၎င်းတို့သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့မှုကိုစတင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော်လည်း၊ သင်၏အားကစားခန်းမသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်နေရာကိုလေးစားမှုရှိပြီး၊ နယ်နိမိတ်များ။

သင်၏အခြားစိတ်ဝင်စားမှုများကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း

သင်၏ gym crush သည် စိတ်ဝင်စားမှုကိုပြသသည်