ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਜਿਮ (ਦਿਲਚਸਪੀ) ਵਿਖੇ ਆਕਰਸ਼ਣ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡੀਕੋਡਿੰਗ ਕਰਨਾ

ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ - ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਭੀੜ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਖਿੱਚ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ, ਅਤੇ ਜਿੰਮ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ। ਇਸ ਲਈ ਆਓ ਅੰਦਰ ਡੁਬਕੀ ਮਾਰੀਏ ਅਤੇ ਸਿੱਖੀਏ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਡੀਕੋਡ ਕਰਨਾ ਹੈ!

ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਦੇ ਆਕਰਸ਼ਣ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ 🥰

ਆਕਰਸ਼ਣ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਹੈ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਕੁਝ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ, ਤਾਰੀਫਾਂ, ਛੇੜਛਾੜ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤ 👥

ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਸੰਚਾਰ ਖਿੱਚ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਝੁਕਣਾ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੰਗਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ 👁️

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ।

ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਇੱਕ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੈ।

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ।

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਅੱਖਾਂ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਫੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਲਦੀ ਦੂਰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ? ਦੋਵੇਂ ਖਿੱਚ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੰਦਰਭ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਦੀ ਗਲਤ ਵਿਆਖਿਆ ਨਾ ਕਰੋਜਿਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਵੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਵਰਕਆਊਟ ਜਾਂ ਟੀਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ

ਉਹ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਦੇਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਨੋਟਿਸ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਜਾਂ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਾ

ਉਹ ਇਸ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ , ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਵਰਕਆਉਟ ਪਲੇਲਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਕਸਰਤ ਪਲੇਲਿਸਟਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਕਸਟਮ ਪਲੇਲਿਸਟ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੰਗੀਤ ਤਰਜੀਹਾਂ।

ਤੁਹਾਡੀ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ

ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਊਟ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰਪਣ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਜਿਮ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜਾਣਾ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨਜਿੰਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੋਈ ਵੀ ਕੰਮ ਚਲਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਵੇਂ ਕਸਰਤ ਗੇਅਰ ਜਾਂ ਪੂਰਕਾਂ ਲਈ ਖਰੀਦਦਾਰੀ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ। , ਇਹ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਰਣੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਹਾਰਤ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਰਚਨਾਤਮਕ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇਣਾ

ਉਚਿਤ ਹੋਣ 'ਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫਾਰਮ ਜਾਂ ਤਕਨੀਕ 'ਤੇ ਉਸਾਰੂ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇਸਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ।

ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ

ਉਹ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਵਰਕਆਊਟ ਦੇ ਮੀਲਪੱਥਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਮੀਲਪੱਥਰ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰਥਨ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇੰਪੁੱਟ ਲਈ ਪੁੱਛਣਾ

ਉਹ ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇੰਪੁੱਟ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਕੱਠੇ ਵਰਕਆਉਟ ਸੈਲਫੀ ਲੈਣਾ

ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਸੈਲਫੀਆਂ ਲੈਣਾ, ਜਿਮ ਵਿਚ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਪਲਾਂ ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ

ਉਹਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਅਤੇ ਜਿਮ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਨਵੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ।

ਚੈਰਿਟੀ ਇਵੈਂਟਸ ਜਾਂ ਰੇਸ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਚੈਰਿਟੀ ਇਵੈਂਟਸ ਜਾਂ ਰੇਸ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਰਥਕ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ

ਉਹ ਝਟਕਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹਨ , ਟ੍ਰੈਕ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਫਿਟਨੈਸ ਲੇਖਾਂ ਅਤੇ ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦਿਲਚਸਪ ਫਿਟਨੈਸ ਲੇਖਾਂ ਅਤੇ ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਆਪਸੀ ਜਨੂੰਨ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

ਮੇਰੇ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ? <9

ਕਿਸੇ ਆਮ, ਘੱਟ ਦਬਾਅ ਵਾਲੇ ਪਲ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਰੇਕ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਝਰਨੇ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਮੇਰੇ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੋਇਆ ਹੈ?

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ, ਤਾਰੀਫਾਂ, ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਵਿਵਹਾਰ, ਅਤੇ ਖਿਲਵਾੜ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਵਰਗੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ।

ਕੀ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਸ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਡੋਪਾਮਾਇਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਬਾਡੀ ਲੈਂਗੂਏਜ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਕੀ ਹਨ ਜੋ ਖਿੱਚ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ?

ਖੁੱਲੀ ਬਾਡੀ ਲੈਂਗੂਏਜ, ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਝੁਕਣਾ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਇਹ ਸਭ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨਆਕਰਸ਼ਨ।

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਅੱਗੇ ਵਧੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਵੇਂ ਫਲਰਟ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

ਹਾਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕਾ-ਦਿਲ ਅਤੇ ਖਿਡੌਣਾ ਰੱਖੋ, ਨਿੱਜੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਛੇੜਛਾੜ, ਅਤੇ ਸੱਚੀ ਤਾਰੀਫ਼।

ਸਿੱਟਾ

ਇੱਕ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਰੋਮਾਂਚਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 50 ਚਿੰਨ੍ਹ ਦਿੱਤੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਖਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਅਤੇ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚਾਰਸ਼ੀਲ ਬਣੋ, ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਆਕਰਸ਼ਣ ਦੇ ਰੋਮਾਂਚਕ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ!

ਤਾਰੀਫਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ 🫣

ਤਾਰੀਫਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ।

ਤਾਰੀਫਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਸਰਤ ਫਾਰਮ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਪਹਿਰਾਵਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਾਰੀਫਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ - ਕੀ ਉਹ ਸੱਚੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਚਾਪਲੂਸੀ?

ਤਾਰੀਫਾਂ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀਆਂ ਹਨ।

ਤਾਰੀਫਾਂ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਓ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚੇ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਤਾਰੀਫ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।

ਨਿੱਜੀ ਥਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ

ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ।

ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਭੀੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਨਿੱਜੀ ਥਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਦੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੱਭੋ ਉਹਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਪਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਰੇਕ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਝਰਨੇ ਦੇ ਨੇੜੇ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਮਿਰਰਿੰਗ ਵਿਵਹਾਰ 🪞

ਮਿਰਰਿੰਗ ਕੀ ਹੈ?

ਮਿਰਰਿੰਗ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਖਿੱਚ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਿਰਰਿੰਗ ਖਿੱਚ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਡੇਅੰਦੋਲਨ, ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਇੱਕ ਸੂਖਮ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹਨ।

ਮਜ਼ਾਕ ਅਤੇ ਛੇੜਛਾੜ 😂

ਵਿੱਚ ਹਾਸੇ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਆਕਰਸ਼ਣ।

ਹਾਸਾ ਇੱਕ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਲਗਾਤਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਸਾਉਣ ਜਾਂ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਛੇੜਛਾੜ ਨੂੰ ਖਿੜੇ ਮੱਥੇ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਛੇੜਛਾੜ ਫਲਰਟ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਉਹ ਮਜ਼ਾਕ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ।

ਆਕਰਸ਼ਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ 👨🏽‍🔬

ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ।

ਡੋਪਾਮਾਈਨ, ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ, ਖਿੱਚ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਡੋਪਾਮਾਇਨ ਛੱਡਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਖਿੱਚ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ 💪

ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਡੋਪਾਮਿਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪੱਧਰ, ਸਾਨੂੰ ਖਿੱਚ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਮਝਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਮ ਦੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਇੰਨੇ ਆਮ ਕਿਉਂ ਹਨ!

ਜਿਮ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ 🏋🏻

ਸੋਸ਼ਲ ਹੱਬ ਵਜੋਂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਫੁਹਾਰਾ

ਪਾਣੀ ਦਾ ਫੁਹਾਰਾ ਜਾਂ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਸਟੇਸ਼ਨ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਖੇਤਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਥਾਂ ਹੈਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਕਰੋ।

ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ 😵‍💫

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ . ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਨਾ ਅਤੇ ਆਮ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸਥਾਨ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ।

74 ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ 👍🏽

ਹੇਠਾਂ 50 ਚਿੰਨ੍ਹ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਸੂਚਕ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।

ਇੱਕਸਾਰ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਨਿਯਮਿਤ ਮੁਸਕਰਾਹਟ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਖੁਸ਼ ਹਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ।

ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ

ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੱਭਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਮੰਗਣ ਲਈ।

ਰੁਝੇ ਹੋਏ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ

ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸੱਚੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਜਾਂ ਸਲਾਹ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਤਾਰੀਫ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ

ਉਹ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਤਾਰੀਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। .

ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਸਲਾਹ।

ਦਿਖਾਉਣਾ

ਉਹ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰ ਕੇ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਵਜ਼ਨ ਚੁੱਕ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕਠੇ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣਾ 5> crush ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਨਿੱਜੀ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ।

ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ

ਉਹ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਛੂਹ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਆਕਰਸ਼ਨ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ

ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸੋਸ਼ਲ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰਨਾ ਮੀਡੀਆ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਪੁੱਛਣਾ

ਉਹ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮਾਗਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਦਾ ਦੇਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮਾਗਮਾਂ ਜਾਂ ਇਕੱਠਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਮ ਦੇ ਬਾਹਰ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨਾ

ਉਹ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ।

ਹੱਸਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਚੁਟਕਲਿਆਂ 'ਤੇ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਚੁਟਕਲਿਆਂ 'ਤੇ ਹੱਸਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਇੰਨੇ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਣ, ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਗਤ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਘਬਰਾਹਟ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ

ਉਹ ਘਬਰਾ ਸਕਦੇ ਹਨਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬੇਚੈਨੀ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਨਿੱਜੀ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਕਹਾਣੀਆਂ ਜਾਂ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਰਚਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਨੈਕਸ਼ਨ।

ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ

ਉਹ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਪਲਬਧ ਹੋ।

ਚਿੰਤਾ ਦਿਖਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋ।

ਆਪਣੇ ਸ਼ੌਕ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨਾ

ਉਹ ਜਿੰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੌਕ ਅਤੇ ਰੁਚੀਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੋਹਫ਼ੇ ਦੇਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੇ ਟੋਕਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਾਰ ਜਾਂ ਜਿਮ-ਸੰਬੰਧੀ ਐਕਸੈਸਰੀ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਿੜੇ ਮੱਥੇ

ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਲਕੀ-ਫੁਲਕੀ ਅਤੇ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚਿੜਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਮਿਲ ਕੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿਮ ਤੋਂ ਗੈਰ-ਹਾਜ਼ਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇੰਪ੍ਰੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਡਰੈਸਿੰਗ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਵਾਧੂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਣਗੇ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣਾ

ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਮ ਦੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸੱਚੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਉਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਮ ਅਕਸਰ ਵਰਤਣਾ

ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਹਰ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਿੰਮ ਦੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਿਮ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਟ ਜਾਂ ਵਜ਼ਨ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਅਡਜਸਟ ਕਰਨਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ

ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਵਧੇਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਸੱਚੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣਾ

ਉਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਜਿਮ ਸਮਾਗਮਾਂ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਇਕੱਠੇ ਸੈਸ਼ਨ।

ਤੁਹਾਡੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਾਉਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜਿਕ ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨਾ

ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪੋਸਟਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਪਸੰਦ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ।

ਅੰਦਰਲੇ ਚੁਟਕਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਚੁਟਕਲੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰ ਤੱਕ ਜਾਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕਠੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਕਸਟ ਕਰਨਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਕਸਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਚੈੱਕ ਇਨ ਜਾਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਵੇmeme।

ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਹੋਣ ਕਰਕੇ

ਉਹ ਹੋਰ ਜਿਮ ਜਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਗਰੁੱਪ ਵਰਕਆਉਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਗਰੁੱਪ ਵਰਕਆਉਟ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦੇਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ

ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ।

ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਭੋਜਨ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਭੋਜਨ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ

ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਊਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ

ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਮ ਦੀ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਮ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਲਿਆ ਕੇ

ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਣੀ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚੰਚਲ ਅਤੇ ਫਲਰਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਵਰਕਆਊਟ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦੇਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਵਰਕਆਊਟ ਜਾਂ ਕਲਾਸਾਂ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ , ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਤਜ਼ਰਬੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਸੱਚਾ ਧੰਨਵਾਦ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨਇਨਪੁਟ।

ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ

ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਾਰੀਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਗੀਅਰ।

ਕਠਿਨ ਵਰਕਆਉਟ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਵਰਕਆਉਟ ਦੌਰਾਨ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਣਾ

ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੱਚਾ ਸਮਰਥਨ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਨੌਤੀ ਨਾਲ ਖੇਡਦੇ ਹੋਏ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਖੇਡਦੇ ਹੋਏ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਣਾ।

ਜਿਮ ਦੇ ਬਾਹਰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣਾ

ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ ਜਿਮ ਦੇ ਬਾਹਰ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਟੈਕਸਟ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਰਾਹੀਂ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦੋਵੇਂ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਹਨਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਵਰਕਆਊਟ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਏ ਪੁੱਛਣਾ

ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਏ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਸਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ। -ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਸ਼ੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਵੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਜਾਂ ਜਿੰਮ ਦਾ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ।

ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਥਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ

ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਥਾਂ ਦਾ ਵੀ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ