Tabl cynnwys
Mewn byd lle mae personoliaethau narsisaidd yn dod yn fwy cyffredin, mae deall creulondeb narsisiaid benywaidd yn hanfodol.
Nid yn unig y mae hyn yn helpu i adnabod ac amddiffyn eich hun rhag cael eu cam-drin, ond mae hefyd yn gymorth yn y broses iacháu ar gyfer y rhai sydd wedi dioddef.
Bydd yr erthygl hon yn archwilio'r rhesymau y tu ôl i natur greulon narcissists benywaidd, eu gwahaniaethau oddi wrth narcissists gwrywaidd, arwyddion i adnabod narcissist benywaidd, a ffyrdd o amddiffyn eich hun ac adfer rhag cam-drin narcissist benywaidd
Gweld hefyd: Rhestr Geiriau Calan Gaeaf (Gyda Diffiniad)benywaidd. 🤬Rôl cyflenwad narsisaidd.
Wrth galon pob narsisydd mae'r angen am gyflenwad narsisaidd, sy'n cyfeirio at y dilysiad, yr edmygedd a'r sylw sydd ei angen arnynt i danio eu hunan-barch. Bydd narcissist malaen yn mynd i drafferth fawr i sicrhau'r cyflenwad hwn, hyd yn oed os yw'n golygu achosi niwed neu fod yn greulon i eraill. Gan eu bod yn gweld pobl fel gwrthrychau yn unig i wasanaethu eu hanghenion, nid oes ganddynt edifeirwch ac empathi, sy'n gwneud i'w creulondeb ymddangos yn gyfiawn yn eu golwg.
Ansicrwydd patholegol a diffyg empathi.
Tuedda narsisiaid benywaidd i fod yn ansicr ac maent yn gyson yn ceisio dilysiad allanol i gynnal eu hymdeimlad bregus o hunan. Mae eu diffyg empathi yn golygu nad ydyn nhw’n deall yr effaith mae eu gweithredoedd yn ei gael ar eraill, gan ei gwneud hi’n haws iddyn nhw ymddwyn yn greulon heb deimlo’n euog. Dymaa atgyfnerthir ymhellach gan eu cred eu bod yn well a bod ganddynt hawl i driniaeth arbennig, sy'n cyfiawnhau eu hangen i drin a niweidio eraill er mwyn cynnal eu statws dymunol.
Gwrthwynebu cysonder a chyfnodau delfrydu.
Cysyniad sy'n cyfeirio at y gallu i gynnal delwedd gyson, gadarnhaol o rywun yw cysondeb gwrthrych, hyd yn oed pan nad yw'n bresennol.
Mae Narcissists yn ymrafael â hyn ac yn dueddol o ddelfrydu a dibrisio eraill mewn cylch di-ddiwedd. Yn y cyfnod delfrydu, gall narcissist fod yn garedig â phawb arall, gan roi sylw a chanmoliaeth iddynt.
Fodd bynnag, yn y pen draw byddant yn symud i'r cyfnod dibrisio, lle maent yn dod yn greulon ac yn ystrywgar. Mae'r amrywiad cyson hwn yn cyfrannu at eu hymarweddiad creulon cyffredinol.
Sut mae narcissists benywaidd yn wahanol i narcissists gwrywaidd? ⁉️
Technegau trin cynnil.
Tra bod narsisiaid gwrywaidd a benywaidd yn defnyddio triniaeth i reoli eraill, mae narsisiaid benywaidd yn tueddu i ddefnyddio dulliau mwy cudd. Maent yn feistri ar chwarae'r dioddefwr, gan ddefnyddio euogrwydd a blacmel emosiynol i gael eu ffordd, yn aml yn mynd heb i neb sylwi arnynt gan y rhai o'u cwmpas. Mae'r dull cynnil hwn yn eu galluogi i gynnal ffasâd o ddiniweidrwydd, gan ei gwneud hi'n anoddach fyth i'w dioddefwyr adnabod a dianc rhag eu tactegau ystrywgar.
Disgwyliadau Rhyw a'r narcissist benywaidd.
Mae cymdeithas yn aml yn cynnaldisgwyliadau rhyw penodol, gan achosi narsisiaid benywaidd i addasu a manteisio ar y credoau hyn. Er enghraifft, mae menywod yn cael eu gweld yn gyffredinol fel rhai magwrol, empathetig ac emosiynol. Mae hyn yn galluogi narsisiaid benywaidd i guddio eu gwir fwriadau y tu ôl i’r nodweddion ystrydebol hyn, gan ei gwneud yn anoddach i eraill sylwi ar eu hymddygiad narsisaidd.
Gorgyffwrdd a gwahaniaeth mewn nodweddion narsisaidd.
Er bod llawer o debygrwydd rhwng narsisiaid gwrywaidd a benywaidd, mae rhai gwahaniaethau yn eu nodweddion narsisaidd yn bodoli. Er enghraifft, gall narsisiaid benywaidd ganolbwyntio'n helaeth ar eu hymddangosiad a'u statws cymdeithasol, gan ddefnyddio'r agweddau hyn i drin y rhai o'u cwmpas ymhellach. I'r gwrthwyneb, mae narsisiaid gwrywaidd yn aml yn cael eu denu'n fwy at bŵer, cyfoeth a goruchafiaeth. Serch hynny, gall y ddau ryw fod yr un mor greulon a niweidiol i'w dioddefwyr.
Beth yw arwyddion narsisydd benywaidd? 🪧
Nodweddion personoliaeth wenwynig.
Mae nodweddion personoliaeth wenwynig benywaidd narsisaidd yn aml yn cynnwys dweud celwydd patholegol, camfanteisio ar eraill, mawredd, a diffyg empathi. Gallant hefyd fod yn hynod hunan-amsugnol, gan arwain at angen cyson am sylw ac edmygedd.
Yr angen i fod yn ganolbwynt sylw.
Mae narsisiaid benywaidd yn ffynnu ar fod yn ganolbwynt mewn unrhyw sefyllfa. Gallai eu chwant am sylw ddod i'r amlwg mewn arddangosfeydd rhy ddramatig, gan olygu bod pawb yn eu presenoldeb yn gwneud hynnydarparu ar gyfer eu hanghenion a'u hemosiynau.
Gweld hefyd: Beth Mae Edrych i Lawr yn ei Olygu Yn Iaith y CorffGoleuadau nwy a thrin.
Mae golau nwy yn dacteg drin cyffredin a ddefnyddir gan narcissists i wneud i'w dioddefwyr gwestiynu eu realiti. Mae narsisiaid benywaidd yn ennill rheolaeth dros eraill trwy annilysu eu teimladau a’u profiadau, gan achosi iddynt amau eu hunain a dod yn fwy agored i ddylanwad y narcissist.
Sut i amddiffyn eich hun rhag camdriniaeth narsisaidd gan narsisydd benywaidd? 🙅🏾
Gosod ffiniau a chynnal pellter.
Er mwyn diogelu eich hun rhag triniaeth emosiynol narcissist, mae'n hollbwysig gosod ffiniau cadarn a chynnal pellter. Ceisiwch osgoi cymryd rhan yn eu gemau meddwl a byddwch yn ymwybodol o unrhyw ymdrechion i dorri eich gofod personol neu danseilio eich hunan-barch.
Ceisio cymorth gan ffrindiau, teulu, a therapi.
Gall estyn allan i rwydwaith cymorth chwarae rhan hanfodol wrth wella ar ôl cam-drin narsisaidd. Gall ffrindiau, aelodau o'r teulu, a therapyddion proffesiynol roi arweiniad, dilysiad, a chymorth i oresgyn effeithiau negyddol dylanwad narcissist.
Adnabod a mynd i'r afael â'ch gwendidau eich hun.
Mae narsisiaid yn aml yn ysglyfaethu ar unigolion â gwendidau penodol. Gall adnabod a mynd i'r afael â'r pwyntiau gwan hyn helpu i leihau'r risg o ddod yn darged ar gyfer cam-drin narsisaidd yn y dyfodol.
Adferiad o gam-drin narsisaidd: Iachau o'rcreulondeb. 🩹
Deall effaith cam-drin narsisaidd.
Cydnabod graddau’r gamdriniaeth yw’r cam cyntaf tuag at iachâd. Mae hyn yn golygu cydnabod y tactegau trin a ddefnyddir gan y narcissist a'u heffeithiau ar eich lles meddyliol, emosiynol a chorfforol.
Ailgodi eich hunan-barch a'ch hunanwerth.
Mae iachâd o gamdriniaeth narsisaidd yn gofyn am ailadeiladu eich hunan-barch a'ch hunanwerth. Mae hyn yn cynnwys meithrin hunan-dosturi, hunan-dderbyn, a hunan-gariad, yn ogystal â dilyn gweithgareddau sy'n meithrin twf personol a hapusrwydd.
Sefydlu perthnasoedd iach a rhwydweithiau cymorth.
Gall datblygu perthnasoedd iach a rhwydweithiau cymorth cryf gyfrannu'n aruthrol at y broses iacháu. Gall amgylchynu eich hun gyda phobl gadarnhaol, empathetig helpu i adfer ymddiriedaeth a theimlo'n werthfawr, gan hyrwyddo iachâd emosiynol a seicolegol yn y pen draw.
Meddyliau Terfynol
Mae'r erthygl hon yn trafod ymddygiad niweidiol narsisiaid benywaidd, gan ganolbwyntio ar eu hangen am sylw, ansicrwydd dwfn, a diffyg empathi.
Mae hefyd yn nodi’r gwahaniaethau rhwng narsisyddion gwrywaidd a benywaidd, arwyddion narsisydd benywaidd, a sut i amddiffyn a gwella o’u cam-drin.
Mae hyn yn cynnwys gosod terfynau, cael cymorth, ac ailadeiladu hunanwerth. Mae'r erthygl yn pwysleisio pwysigrwydd deall effeithiau cam-drin o'r fath,datblygu hunan-dosturi a hunan-gariad, a chreu perthnasoedd iach a rhwydweithiau cymorth ar gyfer iachâd.
Pe baech chi'n mwynhau'r erthygl hon, efallai yr hoffech chi ddarllen a yw narsisiaid yn gwaethygu gydag oedran?
