අන්තර්ගත වගුව
නාර්සිසිස්ට් පෞරුෂයන් වඩාත් ප්‍රචලිත වෙමින් පවතින ලෝකයක, කාන්තා නාරින්නන්ගේ කෲරත්වය අවබෝධ කර ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
මෙය ඔවුන්ගේ අපයෝජනයෙන් තමන්ව හඳුනා ගැනීමට සහ ආරක්ෂා වීමට පමණක් නොව, වින්දිතයින් සඳහා සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියට ද උපකාරී වේ.
මෙම ලිපිය මගින් කාන්තා නාරින්නන්ගේ කුරිරු ස්වභාවය පිටුපස ඇති හේතු, පිරිමි නාරින්නන්ගෙන් ඔවුන්ගේ වෙනස්කම්, ගැහැණු ලිංගික අපයෝජනයන් හඳුනා ගැනීමේ සංඥා
නාර්සිසිස්ට් සැපයුමේ කාර්යභාරය.
සෑම නාසිසම්පන්නයෙකුගේම හදවතේ ඇත්තේ ස්වකීය ආත්ම අභිමානය පෝෂණය කිරීමට අවශ්‍ය වලංගුභාවය, ප්‍රශංසාව සහ අවධානය යොමු කරන නර්සිසිස්ට් සැපයුමක අවශ්‍යතාවයකි. මාරාන්තික නර්සිස්ට්වාදියෙකු මෙම සැපයුම සුරක්ෂිත කිරීම සඳහා බොහෝ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරනු ඇත, එයින් අදහස් කරන්නේ අන් අයට හානියක් කිරීම හෝ කුරිරු වීම ය. ඔවුන් මිනිසුන්ව සලකන්නේ ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා වන වස්තු පමණක් බැවින්, ඔවුන්ට පසුතැවිල්ල සහ සංවේදනය නොමැති අතර, ඔවුන්ගේ කෲරත්වය ඔවුන්ගේ ඇස් හමුවේ යුක්ති සහගත බව පෙනේ.
ව්‍යාධික අනාරක්ෂිත භාවය සහ සංවේදනය නොමැතිකම.
ස්ත්‍රී නාරින්නන් අනාරක්ෂිත වන අතර ඔවුන්ගේ බිඳෙනසුලු හැඟීම පවත්වා ගැනීම සඳහා නිරන්තරයෙන් බාහිර වලංගුභාවය සොයයි. ඔවුන්ගේ සංවේදනය නොමැතිකම යනු ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් අන් අයට ඇති කරන බලපෑම ඔවුන් තේරුම් නොගන්නා අතර වරදකාරි හැඟීමකින් තොරව කුරිරු ලෙස ක්‍රියා කිරීම ඔවුන්ට පහසු කරයි. මෙයඔවුන් උසස් සහ විශේෂ සැලකීමට හිමිකම් ඇති බවට ඔවුන්ගේ විශ්වාසය තවදුරටත් තහවුරු කර ඇති අතර, එය ඔවුන්ගේ අපේක්ෂිත තත්ත්වය පවත්වා ගැනීම සඳහා අන්‍යයන් හැසිරවීමට සහ රිදවීමට ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතාවය සාධාරණීකරණය කරයි.
වස්තු ස්ථාවරත්වය සහ පරමාදර්ශී කිරීමේ අදියර.
වස්තු අස්ථාවරත්වය යනු යමෙකුගේ ස්ථාවර, ධනාත්මක ප්‍රතිරූපයක් නොමැති විට පවා පවත්වා ගැනීමට ඇති හැකියාව අදහස් කරන සංකල්පයකි.
Narcissists මෙය සමඟ අරගල කරන අතර කිසිදා නිම නොවන චක්‍රයක් තුළ අන් අයව පරමාදර්ශී කිරීමට සහ අවප්‍රමාණය කිරීමට නැඹුරු වෙති. පරමාදර්ශී අවධියේදී, නාර්කිස්ට්වාදියෙකු අන් සියල්ලන්ටම කරුණාවන්ත විය හැකිය, ඔවුන්ව අවධානයෙන් සහ ප්‍රශංසාවෙන් පුරවා ගත හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් අවසානයේ අවප්‍රමාණය කිරීමේ අවධියට මාරු වනු ඇත, එහිදී ඔවුන් කුරිරු සහ උපාමාරු දමනු ඇත. මෙම නිරන්තර උච්චාවචනය ඔවුන්ගේ සමස්ත කුරිරු හැසිරීම් වලට දායක වේ.
කාන්තා නාරින්නන් පිරිමි නාරින්නන්ගෙන් වෙනස් වන්නේ කෙසේද? ⁉️
සූක්ෂම උපාමාරු ශිල්පීය ක්‍රම.
පිරිමි සහ ගැහැණු නාරින්නන් අන් අයව පාලනය කිරීම සඳහා උපාමාරු භාවිතා කරන අතර, ස්ත්‍රී නාරින්නන් වඩාත් රහසිගත ක්‍රම භාවිතා කිරීමට නැඹුරු වෙති. ඔවුන් වින්දිතයා සෙල්ලම් කිරීමට, වරදකාරි හැඟීම සහ චිත්තවේගීය බ්ලැක්මේල් භාවිතා කරමින් ඔවුන්ගේ මාර්ගය ලබා ගැනීමට, බොහෝ විට ඔවුන් වටා සිටින අයගේ අවධානයට ලක් නොවේ. මෙම සියුම් ප්‍රවේශය ඔවුන්ට අහිංසකත්වයේ මුහුණුවරක් පවත්වා ගැනීමට ඉඩ සලසයි, ඔවුන්ගේ වින්දිතයින්ට ඔවුන්ගේ උපාමාරු කිරීමේ උපක්‍රම හඳුනා ගැනීම සහ ගැලවීම වඩාත් දුෂ්කර කරයි.
ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය අපේක්ෂාවන් සහ ස්ත්‍රී නාරිවේදිකාව.
සමාජය බොහෝ විට අනුමත කරයි.නිශ්චිත ස්ත්‍රී පුරුෂ අපේක්ෂාවන්, ස්ත්‍රී නාරින්නන් මෙම විශ්වාසයන්ට අනුවර්තනය වීමට සහ ප්‍රයෝජන ගැනීමට හේතු වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, කාන්තාවන් සාමාන්යයෙන් පෝෂණය, සංවේදී සහ චිත්තවේගීය ලෙස සලකනු ලැබේ. මෙය ස්ත්‍රී නාරින්නන්ට මෙම ඒකාකෘතික ගතිලක්ෂණ පිටුපසින් ඔවුන්ගේ සැබෑ අභිප්‍රායන් සඟවා ගැනීමට හැකි වන අතර, අන්‍යයන්ට ඔවුන්ගේ නර්සිසිස්ට් හැසිරීම් හඳුනාගැනීම දුෂ්කර කරයි.
අතිච්ඡාදනය සහ නාර්සිස්ටික් ගතිලක්ෂණ අතර වෙනස.
පිරිමි සහ ස්ත්‍රී නාරින්නන් අතර බොහෝ සමානකම් පවතින අතරම, ඔවුන්ගේ විශේෂ වෙනස්වීම් වලද පවතී. නිදසුනක් වශයෙන්, කාන්තා නාරින්නන් ඔවුන්ගේ පෙනුම සහ සමාජ තත්ත්වය කෙරෙහි දැඩි අවධානයක් යොමු කළ හැකිය, ඔවුන් වටා සිටින අය තවදුරටත් හැසිරවීමට මෙම අංග භාවිතා කරයි. ඊට ප්‍රතිවිරුද්ධව, පිරිමි නර්සිස්වාදීන් බොහෝ විට බලය, ධනය සහ ආධිපත්‍යය වෙත ඇදී යයි. එසේ වුවද, ස්ත්‍රී පුරුෂ දෙපාර්ශවයටම සමානව කුරිරු විය හැකි අතර ඔවුන්ගේ ගොදුරු වූවන්ට හානි කළ හැකිය.
ස්ත්‍රී නාරින්නෙකුගේ ලක්ෂණ මොනවාද? 🪧
විෂ සහිත පෞරුෂ ලක්ෂණ.
ස්ත්‍රී නාරින්නෙකුගේ විෂ සහිත පෞරුෂ ලක්ෂණවලට බොහෝ විට ව්‍යාධිජනක බොරු කීම, අන් අයව සූරාකෑම, උදාරත්වය සහ සංවේදනය නොමැතිකම ඇතුළත් වේ. ඔවුන් දැඩි ලෙස ස්වයං-අවශෝෂණය කළ හැකි අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස නිරන්තර අවධානය සහ ප්‍රශංසාව අවශ්‍ය වේ.
අවධානයේ කේන්ද්‍රස්ථානය වීමේ අවශ්‍යතාවය.
ස්ත්‍රී නාර්සිවාදීන් ඕනෑම තත්වයක කේන්ද්‍රස්ථානය වීම මත වර්ධනය වේ. අවධානය සඳහා ඔවුන්ගේ ආශාව ඕනෑවට වඩා නාට්‍යමය සංදර්ශනවලින් ප්‍රකාශ විය හැකි අතර, සෑම කෙනෙකුම ඔවුන් ඉදිරියේ සිටීම අවශ්‍ය වේඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා සහ චිත්තවේගයන් සපුරාලීම.
බලන්න: ඇයි මිනිස්සු මගෙන් ප්‍රයෝජන ගන්නේ? (ඔවුන්ගේ හැසිරීම වෙනස් කරන්න)ගෑස්ලයිට් කිරීම සහ හැසිරවීම.
ගෑස්ලයිට් කිරීම යනු ස්වකීය වින්දිතයින් ඔවුන්ගේ යථාර්ථය ප්‍රශ්න කිරීමට නර්සිසිස්වාදීන් විසින් භාවිතා කරන පොදු උපාමාරු උපක්‍රමයකි. ස්ත්‍රී නාරින්නන් තම හැඟීම් සහ අත්දැකීම් අවලංගු කිරීමෙන් අන් අය කෙරෙහි පාලනය ලබා ගනී, ඔවුන් තමන් ගැනම සැක කිරීමට සහ නාසිසිස්ට්වාදීන්ගේ බලපෑමට වඩාත් ගොදුරු වීමට හේතු වේ.
කාන්තා නාරින්නෙකුගේ අපයෝජනයෙන් ඔබව ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේද? 🙅🏾
සීමා නිර්ණය කිරීම සහ දුරස්ථභාවය පවත්වා ගැනීම.
නාර්සිස්ට්වාදියෙකුගේ චිත්තවේගීය උපාමාරු වලින් ආරක්ෂා වීමට, ස්ථිර සීමාවන් තැබීම සහ දුරස්ථභාවය පවත්වා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔවුන්ගේ මනස් ක්‍රීඩා වල නියැලීමෙන් වළකින්න සහ ඔබේ පුද්ගලික අවකාශය උල්ලංඝනය කිරීමට හෝ ඔබේ ආත්ම අභිමානයට හානි කිරීමට ගන්නා ඕනෑම උත්සාහයක් ගැන අවධානයෙන් සිටින්න.
මිතුරන්, පවුලේ අය සහ ප්‍රතිකාර වලින් සහය ලබා ගැනීම.
සහාය ජාලයක් වෙත ළඟා වීම, මත් ද්‍රව්‍යමය අපයෝජනයෙන් මිදීම සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය. මිතුරන්, පවුලේ සාමාජිකයන් සහ වෘත්තීය චිකිත්සකයින්ට නාරින්නෙකුගේ බලපෑමේ ඍණාත්මක බලපෑම් ජය ගැනීම සඳහා මග පෙන්වීම, වලංගු කිරීම සහ සහාය සැපයිය හැකිය.
ඔබගේම දුර්වලතා හඳුනා ගැනීම සහ ආමන්ත්‍රණය කිරීම.
නාර්සිස්ට්වාදීන් බොහෝ විට විශේෂිත අවදානම් සහිත පුද්ගලයන් ගොදුරු කර ගනී. මෙම දුර්වල කරුණු හඳුනාගැනීම සහ ආමන්ත්‍රණය කිරීම අනාගතයේ දී නර්සිසිස්ටික් අපචාර සඳහා ඉලක්කයක් වීමේ අවදානම අවම කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
නාසිසිස්ටික් අපයෝජන ප්‍රකෘතිය: සුව කිරීමකෲරත්වය. 🩹
නාසිසිස්ට් අපයෝජනයේ බලපෑම අවබෝධ කර ගැනීම.
අපචාරයේ තරම හඳුනා ගැනීම සුවය සඳහා වන පළමු පියවරයි. මින් අදහස් වන්නේ නාරින්නයා විසින් භාවිතා කරන උපක්‍රම සහ ඒවා ඔබගේ මානසික, චිත්තවේගීය සහ ශාරීරික යහපැවැත්ම කෙරෙහි ඇති කරන බලපෑම් පිළිගැනීමයි.
ඔබේ ආත්ම අභිමානය සහ ආත්ම-වටිනාකම යළි ගොඩනැංවීම.
නාසිසිස්ට් අපයෝජනයෙන් සුවය ලැබීමට කෙනෙකුගේ ආත්ම අභිමානය නැවත ගොඩනැංවීම අවශ්‍ය වේ. මෙයට ස්වයං අනුකම්පාව, ස්වයං-පිළිගැනීම සහ ස්වයං ආදරය පෝෂණය කිරීම මෙන්ම පුද්ගලික වර්ධනය සහ සතුට පෝෂණය කරන ක්‍රියාකාරකම් ලුහුබැඳීම ඇතුළත් වේ.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සහ ආධාරක ජාල ඇති කිරීම.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සහ ශක්තිමත් ආධාරක ජාලයන් වර්ධනය කිරීම සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියට ඉමහත් දායකත්වයක් ලබා දිය හැකිය. ධනාත්මක, සංවේදී පුද්ගලයන් සමඟ තමා වටා සිටීම විශ්වාසය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ වටිනාකමක් ඇති කර ගැනීමටත්, අවසානයේ චිත්තවේගීය හා මානසික සුවය ප්‍රවර්ධනය කිරීමටත් උපකාර කළ හැකිය.
අවසාන සිතුවිලි
මෙම ලිපියෙන් සාකච්ඡා කරනුයේ කාන්තා නාරින්නන්ගේ හානිකර හැසිරීම්, ඔවුන්ගේ අවධානය අවශ්‍ය, ගැඹුරු අනාරක්ෂිතභාවය සහ සංවේදනය නොමැතිකම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමිනි.
එමගින් පිරිමි සහ ගැහැණු නාරින්නන් අතර ඇති වෙනස්කම්, ස්ත්‍රී නාරින්නෙකුගේ ලක්ෂණ සහ ඔවුන්ගේ අපයෝජනයෙන් ආරක්ෂා වන සහ ප්‍රකෘතිමත් වන ආකාරය ද පෙන්වා දෙයි.
මෙයට සීමාවන් සැකසීම, උපකාර ලබා ගැනීම සහ ස්වයං-වටිනාකම යළි ගොඩනැංවීම ඇතුළත් වේ. එවැනි අපයෝජනවල බලපෑම් අවබෝධ කර ගැනීමේ වැදගත්කම ලිපිය අවධාරණය කරයි.ස්වයං දයානුකම්පාව සහ ස්වයං ආදරය වර්ධනය කිරීම සහ සුවය සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සහ ආධාරක ජාලයන් නිර්මාණය කිරීම.
ඔබ මෙම ලිපිය රස වින්දා නම්, ඔබ කියවීමට කැමති වනු ඇත narcissists වයස සමඟ නරක අතට හැරේ ද?
