Tabloya naverokê
Di cîhaneke ku kesayetên narsîsîst her ku diçe zêde dibin, têgihîştina zilma nêrgizanên jin girîng e.
Ev ne tenê di naskirin û parastina xwe de ji destdirêjiya wan re dibe alîkar, lê di heman demê de ji bo kesên ku bûne mexdûr jî di pêvajoya saxbûnê de dibe alîkar.
Ev gotar dê sedemên li pişt xwezaya zalim a nêrgizanên jin, cûdahiyên wan ji nêrgizanên mêr, nîşaneyên naskirina nêrgizanek jin, û rêyên ji destdirêjiya nêrdewanên jin vegerîne><2rcissist ? 🤬
Rola peydakirina narsîsîst.
Di dilê her narsîsîst de pêdivî bi peydakirina narsîsîst heye, ku tê wateya pejirandin, heyran û baldariya ku ew hewce dike ku xwebaweriya xwe geş bike. Narsîsîstek xirabker dê ji bo ewlekirina vê peydakirinê bertekên mezin bixebite, hetta ev tê wateya ku zirarê bide kesên din an jî zalim be. Ji ber ku ew mirovan tenê wekî tiştên ku ji hewcedariyên xwe re xizmet dikin dibînin, poşmanbûn û empatiyê tune ye, lewra zilma wan di çavên wan de rewa xuya dike.
Bêbaweriya patholojîk û nebûna empatiyê.
Narsîsîstên jin mêldarê bêewlehiyê ne û bi berdewamî li pejirandina derve digerin da ku hesta xwe ya nazik biparêzin. Kêmasiya wan a empatiyê tê vê wateyê ku ew bandora kiryarên wan li ser yên din fam nakin, ji wan re hêsantir dike ku bi hovane tevbigerin bêyî ku xwe sûcdar bikin. Eve heyebêtir bi baweriya xwe ya ku ew bilintir in û mafê muamelekirina taybetî heye, ku hewcedariya wan bi manîpulekirin û êşandina kesên din rewa dike da ku rewşa xweya xwestinê bidomînin.
Qonaxên domdar û îdealîzekirinê yên objeyan.
Berdewamiya objeyê têgehek e ku têgehek e ku têgînek domdar, pozîtîf ê kesekê biparêze, tewra dema ku ew tune be jî.
Narsîsîst bi vê yekê re têdikoşin û mêl dikin ku yên din di çerçoveyek bêdawî de îdealîze û bêqîmet bikin. Di qonaxa îdealîzekirinê de, dibe ku narsîsîst ji her kesê din re dilovan be, baldarî û pesnê wan bibarîne.
Lêbelê, ew ê di dawiyê de derbasî qonaxa bêqîmetkirinê bibin, ku tê de dibin hov û manîpulatîf. Ev guheztina domdar tevkariyê li tevgerên wan ên hovane dike.
Narsîsîstên jin ji nêrgizanên mêr çawa cûda dibin? ⁉️
Teknîkên manîpulasyonê yên nazik.
Dema ku hem nêr û hem jî nêrgizan manîpulasyonê bikar tînin da ku yên din kontrol bikin, nêrgizanên jin mêldarê rêbazên nepenîtir bikar tînin. Ew di lîstina mexdûr de hosta ne, sûc û şantajên hestyarî bikar tînin da ku riya xwe bi dest bixin, pir caran ji hêla kesên li dora xwe ve nayên dîtin. Ev nêzîkatiya nazik rê dide wan ku rûyekî bêgunehiyê biparêzin, û ji mexdûrên xwe re hîn dijwartir dike ku taktîkên xwe yên manîpulatîf nas bikin û birevin.
Hêviyên Zayendî û Narsîsîstên Jinan.
Civak bi gelemperî piştgirî dikehêviyên zayendî yên taybetî, dibe sedem ku nêrgizanên jin van baweriyan biguncînin û sermiyanê bikin. Mînakî, jin bi gelemperî wekî xwedanparêz, hestyar û hestyarî têne hesibandin. Ev yek dihêle ku nêrgizanên jin niyeta xwe ya rastîn li pişt van taybetiyên stereotip veşêrin, û ji yên din re dijwartir dibe ku reftarên xwe yên narsîsîst bibînin.
Tevçûn û cudahiya taybetiyên narsîsîst.
Digel ku di navbera nêr û mê de gelek wekhevî hene, hin cudahiyên narsîsîst hene. Mînakî, narsîsîstên jin dikarin bi giranî li ser xuyang û rewşa xwe ya civakî bisekinin, van aliyan bikar bînin da ku kesên li dora xwe bêtir manîpule bikin. Berevajî vê, narsîsîstên mêr bi gelemperî bêtir ber bi hêz, dewlemendî û serdestiyê ve têne kişandin. Lê dîsa jî, herdu cins dikarin bi heman awayî hovane bin û zirarê bidin mexdûrên xwe.
Naşeyên nêrgizanên jin çi ne? 🪧
Taybetmendiyên kesayetiya jehrî.
Taybetmendiyên kesayetiya jehrî ya jinek narsîsîst bi gelemperî derewên patholojîkî, îstismarkirina kesên din, mezinbûn, û nebûna hestiyariyê vedigirin. Di heman demê de dibe ku ew pir xwe bi xwe bişopînin, di encamê de hewcedariya domdar a baldarî û heyraniyê heye.
Binêre_jî: Gava ku mêrek te dixe nav qada heval.Pêdiviya ku bibin navenda balê.
Narsîsîstên jin di her rewşê de ji bo ku bibin xala bingehîn bi pêş ve diçin. Hewldana wan a baldariyê dibe ku di pêşandanên pir dramatîk de diyar bibe, ku hewce dike ku her kes di hebûna xwe de behewcedarî û hestên wan peyda dike.
Gaslighting and manipulation.
Gaslighting taktîkek manîpulasyonê ya hevpar e ku ji hêla narcissists ve tê bikar anîn da ku mexdûrên xwe rastiya xwe bipirsin. Nêrgizên jin bi betalkirina hest û serpêhatiyên wan li ser yên din kontrola xwe distînin, dibe sedem ku ew ji xwe guman bikin û ji bandora narsîsîst zêdetir bibin.
Binêre_jî: Narcissists Aqilmend in?Gelo meriv çawa xwe ji destdirêjiya narsîsîst a jinek narsîsîst biparêze? 🙅🏾
Danîna sînoran û dûrgirtinê.
Ji bo ku meriv xwe ji manîpulasyona hestyarî ya narsîsîst biparêze, pir girîng e ku meriv sînorên zexm destnîşan bike û dûrbûnê biparêze. Dûr tevlê lîstikên hişê wan nebin û hay ji her hewildanên binpêkirina cîhê weya kesane an xerakirina xwebaweriya we hebin.
Li piştgiriyek ji heval, malbat û dermankirinê digerin.
Gihîştina tora piştevaniyê dikare di xilasbûna ji destdirêjiya narsîsîst de rolek girîng bilîze. Heval, endamên malbatê, û terapîstên pispor dikarin rêberî, erêkirin û arîkariyê ji bo derbaskirina bandorên neyînî yên bandora narsîsîst pêşkêş bikin.
Naskirina lawaziyên xwe û çareserkirina wan.
Narsîsîst bi gelemperî li kesên xwedî qelsiyên taybetî nêçîra xwe dikin. Naskirin û çareserkirina van xalên qels dikare bibe alîkar ku xetera ku di pêşerojê de bibe hedefa destdirêjiya narsîsîst kêm bike.hovîtî. 🩹
Fêmkirina bandora îstismara narsîsîst.
Naskirina asta îstîsmarê gava yekem ber bi qencbûnê ve ye. Ev tê wateya pejirandina taktîkên manîpulasyonê yên ku ji hêla narsîsîst ve têne bikar anîn û bandorên wan ên li ser xweşbûna weya derûnî, hestyarî û laşî.
Ji nû ve avakirina xwebawerî û xwehezkirina xwe.
Paqijkirina ji destdirêjiya narsîsîst hewce dike ku meriv xwebawerî û xwebaweriya xwe ji nû ve ava bike. Ev di nav xwe de dilrehmî, xwepejirandin û hezkirina xwe, û her weha şopandina çalakiyên ku mezinbûna kesane û bextewariyê çêdike, pêk tîne.
Damezrandina têkiliyên saxlem û torên piştgiriyê.
Pêşxistina têkiliyên saxlem û torên piştgiriyê yên bihêz dikare di pêvajoya saxbûnê de pir alîkar be. Dorpêça xwe bi mirovên pozîtîf û empatîk dikare di vegerandina pêbaweriyê û hîskirina bi nirx de bibe alîkar, di dawiyê de başbûna hestyarî û psîkolojîk pêşde bibe.
Ramanên Dawî
Ev gotar li ser tevgerên zerardar ên nêrgizanên jin nîqaş dike, balê dikişîne ser hewcedariya wan a ji bo balê, neewlehiya kûr, û nebûna empatiyê.
Herwiha ew ferqên di navbera nêr û nêrdewanên jin de, nîşaneyên nêrgizanek jin, û çawaniya parastin û xilasbûna ji destdirêjiya wan nîşan dide.
Ev tê de danîna sînoran, wergirtina alîkariyê, û ji nû ve avakirina nirxa xwe ye. Gotar balê dikişîne ser girîngiya têgihîştina bandorên van destdirêjiyan,pêşxistina dilovanî û hezkirina xwe, û afirandina têkiliyên saxlem û torên piştgiriyê ji bo saxbûnê.
Heke ji vê gotarê kêfa we hat, dibe ku hûn bixwazin bixwînin ka narcîst bi kalbûnê re xerabtir dibe?
