فہرست کا خانہ
ایک ایسی دنیا میں جہاں نرگسیت پسند شخصیات زیادہ مقبول ہو رہی ہیں، خواتین نرگسوں کے ظلم کو سمجھنا ضروری ہے۔
اس سے نہ صرف خود کو ان کی بدسلوکی کی شناخت کرنے اور ان سے بچانے میں مدد ملتی ہے، بلکہ یہ ان لوگوں کے لیے شفا یابی کے عمل میں بھی مدد کرتا ہے جو شکار ہوئے ہیں۔
یہ مضمون خواتین نرگسسٹوں کی ظالمانہ نوعیت کے پیچھے وجوہات، مرد نرگسسٹ سے ان کے فرق، خاتون نرگسسٹ کو پہچاننے کے لیے نشانیاں، اور خواتین کو نرگسیت سے بچانے کے طریقے ہیں <1
دوبارہ استعمال کرنے کے طریقے۔ rcissists اتنے ظالم؟ 🤬Narcissistic سپلائی کا کردار۔
ہر نرگسسٹ کے دل میں نرگسیت کی فراہمی کی ضرورت ہوتی ہے، جس سے مراد وہ توثیق، تعریف اور توجہ ہوتی ہے جس کی انہیں اپنی عزت نفس کو ہوا دینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ ایک مہلک نشہ آور اس سپلائی کو محفوظ بنانے کے لیے بہت کوشش کرے گا، چاہے اس کا مطلب دوسروں کو نقصان پہنچانا یا ظالمانہ ہونا ہے۔ چونکہ وہ لوگوں کو اپنی ضروریات پوری کرنے کے لیے محض اشیاء کے طور پر دیکھتے ہیں، اس لیے ان میں پچھتاوا اور ہمدردی کا فقدان ہے، جس سے ان کا ظلم ان کی نظروں میں جائز ہوتا ہے۔
بھی دیکھو: دھوکہ دہی والے نرگسسٹ کا مقابلہ کرنا (بے وفا رشتوں میں نرگسیت پسندانہ رویے کو پہچاننا)پیتھولوجیکل عدم تحفظ اور ہمدردی کا فقدان۔
خواتین نشہ کرنے والی خواتین غیر محفوظ ہوتی ہیں اور اپنے کمزور احساس کو برقرار رکھنے کے لیے مسلسل بیرونی توثیق کی کوشش کرتی ہیں۔ ان کی ہمدردی کی کمی کا مطلب ہے کہ وہ نہیں سمجھتے کہ ان کے اعمال کا دوسروں پر کیا اثر پڑتا ہے، جس سے ان کے لیے احساس جرم کے بغیر ظالمانہ سلوک کرنا آسان ہو جاتا ہے۔ یہ وہ جگہ ہےان کے اس یقین سے مزید تقویت ملتی ہے کہ وہ اعلیٰ اور خصوصی سلوک کے حقدار ہیں، جو ان کی مطلوبہ حیثیت کو برقرار رکھنے کے لیے دوسروں کو جوڑ توڑ اور نقصان پہنچانے کی ضرورت کو جواز بناتا ہے۔
آبجیکٹ کی مستقل مزاجی اور مثالی ہونے کے مراحل۔
آبجیکٹ کی مستقل مزاجی ایک ایسا تصور ہے جس سے مراد مستقل مزاجی کو برقرار رکھنے کی صلاحیت ہے، یہاں تک کہ جب وہ کسی کی 'مثبت' شبیہہ پیش نہ کرے۔
0 آئیڈیلائزیشن کے مرحلے میں، ایک نرگسسٹ ہر کسی کے ساتھ مہربان ہو سکتا ہے، ان پر توجہ اور تعریف کی بارش کرتا ہے۔تاہم، وہ آخر کار قدر میں کمی کے مرحلے میں منتقل ہو جائیں گے، جہاں وہ ظالمانہ اور جوڑ توڑ کا شکار ہو جاتے ہیں۔ یہ مسلسل اتار چڑھاؤ ان کے مجموعی ظالمانہ رویے میں معاون ہے۔
بھی دیکھو: ضرورت مند آواز کے بغیر اسے کیسے بتائیں کہ آپ اسے یاد کرتے ہیںخواتین نشہ کرنے والی خواتین مرد نرگسسٹوں سے کیسے مختلف ہوتی ہیں؟ ⁉️
باریک ہیرا پھیری کی تکنیکیں۔
جبکہ مرد اور خواتین دونوں ہی ہیرا پھیری کو دوسروں پر قابو پانے کے لیے استعمال کرتے ہیں، خواتین نشہ کرنے والے زیادہ خفیہ طریقے استعمال کرتے ہیں۔ وہ شکار کا کردار ادا کرنے میں ماہر ہوتے ہیں، جرم اور جذباتی بلیک میلنگ کا استعمال کرتے ہوئے اپنا راستہ حاصل کرتے ہیں، اکثر اپنے آس پاس کے لوگوں کی طرف سے ان کا دھیان نہیں جاتا۔ یہ لطیف نقطہ نظر انہیں معصومیت کے چہرے کو برقرار رکھنے کی اجازت دیتا ہے، جس سے ان کے متاثرین کے لیے اپنے ہیرا پھیری کے ہتھکنڈوں کو پہچاننا اور اس سے بچنا اور بھی مشکل ہو جاتا ہے۔
جنسی توقعات اور خواتین نرگسیت۔
معاشرہ اکثر اس کی حمایت کرتا ہے۔مخصوص صنفی توقعات، جس کی وجہ سے خواتین نشہ آور ان عقائد کو اپنانے اور فائدہ اٹھانے کا باعث بنتی ہیں۔ مثال کے طور پر، خواتین کو عام طور پر پرورش کرنے والی، ہمدرد اور جذباتی سمجھا جاتا ہے۔ یہ خواتین نشہ کرنے والوں کو ان دقیانوسی خصلتوں کے پیچھے اپنے حقیقی ارادوں کو چھپانے کے قابل بناتا ہے، جس سے دوسروں کے لیے ان کے نرگسیت پسندانہ رویے کو تلاش کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔
نرگسیت پسند خصلتوں میں اوورلیپ اور امتیاز۔
جبکہ مرد اور خواتین نشہ کرنے والوں کے درمیان بہت سی مماثلتیں ہیں، لیکن ان کے نرگسیت میں کچھ امتیازات موجود ہیں۔ مثال کے طور پر، خواتین نشہ کرنے والی خواتین اپنی ظاہری شکل اور سماجی حیثیت پر بہت زیادہ توجہ مرکوز کر سکتی ہیں، ان پہلوؤں کو استعمال کرتے ہوئے اپنے اردگرد کے لوگوں کو مزید جوڑتی ہے۔ اس کے برعکس، مرد نشہ آور اکثر طاقت، دولت اور غلبہ کی طرف زیادہ راغب ہوتے ہیں۔ بہر حال، دونوں جنسیں یکساں طور پر ظالم اور اپنے شکار کے لیے نقصان دہ ہو سکتی ہیں۔
ایک خاتون نشہ آور کی علامات کیا ہیں؟ 🪧
زہریلی شخصیت کی خصوصیات۔
ایک خاتون نشہ آور کی زہریلی شخصیت کی خصوصیات میں اکثر پیتھولوجیکل جھوٹ بولنا، دوسروں کا استحصال کرنا، بزرگی اور ہمدردی کی کمی شامل ہوتی ہے۔ وہ بہت زیادہ خود جذب بھی ہو سکتے ہیں، جس کے نتیجے میں مسلسل توجہ اور تعریف کی ضرورت ہوتی ہے۔
توجہ کا مرکز بننے کی ضرورت۔
خواتین نشہ کرنے والی خواتین کسی بھی صورت حال میں مرکزی نقطہ بن کر ترقی کرتی ہیں۔ ان کی توجہ کی خواہش حد سے زیادہ ڈرامائی نمائشوں میں ظاہر ہو سکتی ہے، جس میں ہر ایک کو ان کی موجودگی کی ضرورت ہوتی ہے۔ان کی ضروریات اور جذبات کو پورا کرتا ہے۔
گیس لائٹنگ اور ہیرا پھیری۔
گیس لائٹنگ ایک عام ہیرا پھیری کا حربہ ہے جس کا استعمال نشہ بازوں کے ذریعہ اپنے شکار کو ان کی حقیقت پر سوال کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ خواتین نرگسسٹ اپنے احساسات اور تجربات کو باطل کر کے دوسروں پر کنٹرول حاصل کر لیتی ہیں، جس کی وجہ سے وہ خود پر شک کرنے لگتی ہیں اور نرگسسٹ کے اثر و رسوخ کے لیے زیادہ حساس ہو جاتی ہیں۔
خود کو ایک خاتون نرگسسٹ کی جانب سے نشہ آور بدسلوکی سے کیسے بچایا جائے؟ 🙅🏾
حدود طے کرنا اور فاصلہ برقرار رکھنا۔
کسی نرگسسٹ کے جذباتی ہیرا پھیری سے خود کو بچانے کے لیے، مضبوط حدود طے کرنا اور فاصلہ برقرار رکھنا بہت ضروری ہے۔ ان کے دماغی کھیلوں میں مشغول ہونے سے گریز کریں اور اپنی ذاتی جگہ کی خلاف ورزی کرنے یا آپ کی عزت نفس کو مجروح کرنے کی کسی بھی کوشش کو ذہن میں رکھیں۔
دوستوں، خاندان اور علاج سے مدد حاصل کرنا۔
سپورٹ نیٹ ورک تک پہنچنا نشہ آور بدسلوکی سے بازیابی میں اہم کردار ادا کر سکتا ہے۔ دوست، خاندان کے افراد، اور پیشہ ور معالج نرگسیت کے اثر کے منفی اثرات پر قابو پانے کے لیے رہنمائی، تصدیق اور مدد فراہم کر سکتے ہیں۔
اپنی اپنی کمزوریوں کو پہچاننا اور ان کا ازالہ کرنا۔
نرگسیت کرنے والے اکثر مخصوص کمزوریوں والے افراد کا شکار ہوتے ہیں۔ ان کمزور نکات کو پہچاننے اور ان پر توجہ دینے سے مستقبل میں نشہ آور زیادتی کا نشانہ بننے کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
نرگسیت سے متعلق بدسلوکی کی بحالی: اس سے شفا یابیظلم 🩹
نشہ آور زیادتی کے اثرات کو سمجھنا۔
بدسلوکی کی حد کو پہچاننا شفا کی طرف پہلا قدم ہے۔ اس میں نشہ آور کے استعمال کردہ ہیرا پھیری کے ہتھکنڈوں اور آپ کی ذہنی، جذباتی اور جسمانی تندرستی پر ان کے اثرات کو تسلیم کرنا شامل ہے۔
اپنی خود اعتمادی اور خود اعتمادی کو از سر نو تعمیر کرنا۔
نشہ آور بدسلوکی سے شفا یابی کے لیے خود اعتمادی اور خود اعتمادی کو دوبارہ بنانے کی ضرورت ہے۔ اس میں خود رحمی، خود قبولیت اور خود سے محبت کی پرورش کے ساتھ ساتھ ذاتی ترقی اور خوشی کو فروغ دینے والی سرگرمیاں شامل ہیں۔
صحت مند تعلقات اور سپورٹ نیٹ ورکس کا قیام۔
صحت مند تعلقات اور مضبوط سپورٹ نیٹ ورکس شفا یابی کے عمل میں بہت زیادہ حصہ ڈال سکتے ہیں۔ اپنے آپ کو مثبت، ہمدرد لوگوں کے ساتھ گھیرنا اعتماد کو بحال کرنے اور قدر کا احساس دلانے میں مدد کر سکتا ہے، بالآخر جذباتی اور نفسیاتی شفایابی کو فروغ دیتا ہے۔
حتمی خیالات
یہ مضمون خواتین نشہ کرنے والوں کے نقصان دہ رویے پر بحث کرتا ہے، ان کی توجہ کی ضرورت، گہری عدم تحفظ اور ہمدردی کی کمی پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔
اس میں مرد اور خواتین کے نرگسسٹ کے درمیان فرق، ایک خاتون نرگسسٹ کی علامات، اور ان کی بدسلوکی سے کیسے بچایا جائے اور اس سے کیسے نجات حاصل کی جائے۔
اس میں حدود کا تعین، مدد حاصل کرنا، اور خود کو دوبارہ تعمیر کرنا شامل ہے۔ مضمون اس طرح کی زیادتی کے اثرات کو سمجھنے کی اہمیت پر زور دیتا ہے،خود ہمدردی اور خود سے محبت پیدا کرنا، اور صحت مند تعلقات اور شفایابی کے لیے سپورٹ نیٹ ورک بنانا۔
اگر آپ کو یہ مضمون پسند آیا، تو آپ پڑھنا پسند کر سکتے ہیں کہ کیا نرگسیت عمر کے ساتھ ساتھ بدتر ہو جاتی ہے؟
