අන්තර්ගත වගුව
ඉතින් ඔබෙන් ප්‍රයෝජන ගනිමින් සිටින සහ ඔබට අවශ්ය වන්නේ ඇයි සහ කුමක් කළ යුතුද යන්න තේරුම් ගැනීමට අවශ්ය කෙනෙක්ද? මෙම ලිපියෙන්, අපි මෙම ගැටලුව විසඳීමට හොඳම ක්‍රම සොයා ගනිමු.
බොහෝ හේතු නිසා මිනිසුන් අන් අයගෙන් ප්‍රයෝජන ගනී. ඔවුන් ඔවුන්ගෙන් මුදල් හෝ බලය වැනි දෙයක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම හෝ තමන් වෙනුවෙන් පෙනී සිටීමට ඔවුන්ට විශ්වාසයක් නොමැති බව ඔවුන්ට හැඟෙන නිසා විය හැකිය.
සමහර විට මිනිසුන් අන් අයගෙන් ප්‍රයෝජන ගන්නේ තමන්ට එයින් ගැලවිය හැකි යැයි හැඟෙන නිසා සහ අනෙක් පුද්ගලයා තමන් වෙනුවෙන් පෙනී නොසිටින බැවිනි. මෙය සබඳතාවල සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ගතිකත්වයක් ඇති කිරීමට හේතු විය හැක.
මෙය සිදුවීම වලක්වා ගැනීම සඳහා, ප්‍රයෝජන ගැනීමට උත්සාහ කරන අයගෙන් ඔබව ආරක්ෂා කර ගත හැකි වන පරිදි ශක්තිමත් ආත්ම අභිමානයක් ඇති කර ගැනීමට උත්සාහ කිරීම වැදගත් වේ. ඔබ ගැන.
මේ සඳහා ප්‍රධානතම දෙය නම් සීමා මායිම් සැකසීම සහ යමෙකු ඔබෙන් ප්‍රයෝජන ගැනීමට උත්සාහ කරන විට කතා කිරීම, ඔබ ආරක්‍ෂිත ස්ථානයක සිටින බව හැඟේ නම්, ඔබ ගැනම තහවුරු කර ගැනීමට සහ ඔබ එයින් ප්‍රයෝජන නොගන්නා බවට වග බලා ගැනීමට හොඳ ක්‍රමයකි. එසේ කිරීමට.
8 මිනිසුන් අන් අය භාවිතා කිරීමට හේතු ඔබ වෙනුවෙන් පෙනී සිටින්න.
පුද්ගලයෙක් ඔබෙන් ප්‍රයෝජන ගන්නා විට එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
එයින් අදහස් විය හැක්කේ ඔවුන් ඔබේ හැඟීම් හෝ ආශාවන් නොසලකමින් ඔබව සූරාකෑම හෝ ඔවුන්ගේම ප්‍රයෝජනය සඳහා ඔබ භාවිතා කරන බවයි.
මෙය සාධාරණ දේට වඩා වැඩි යමක් ඉල්ලා ඔබේ ත්‍යාගශීලීභාවයෙන් ප්‍රයෝජන ගැනීම වැනි බොහෝ ආකාර ගත හැකිය. , ඔබේ දැනුම සහ අත්දැකීම් ඔවුන්ගේ වාසියට යොදා ගැනීම, නැතහොත් ඔවුන්ට අවශ්ය දේ ලබා ගැනීම සඳහා ඔබව චිත්තවේගීය ලෙස හසුරුවා ගැනීම.
මාගෙන් ප්‍රයෝජන ගැනීම නතර කරන්නේ කෙසේද?
ප්‍රයෝජන ගැනීමෙන් වැළකීමේ පළමු පියවර හි සීමාවන් නියම කර ඒවාට ඇලී සිටීමයි. ඔබ කරන්නේ කුමක්ද සහ නොකරන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳව ඔබට පැහැදිලි බව සහතික කර ගන්න, මෙම අපේක්ෂාවන් අන් අයට සන්නිවේදනය කිරීමේදී ස්ථිරව සිටින්න.
යමෙක් එයින් ප්‍රයෝජන ගැනීමට උත්සාහ කරන බවක් ඔබට හැඟේ නම් එය කතා කිරීමටද උපකාරී වේ. ඔබ. එය අනෙක් පුද්ගලයා අපහසුතාවයට හෝ කෝපයට පත් කළ හැකි වුවද, එපා කීමට බිය නොවන්න. මිනිසුන් ඔබ සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ ඔවුන් ඔබේ සීමාවන්ට ගරු කරන්නේද යන්න පිළිබඳව අවධානයෙන් සිටීමට උත්සාහ කරන්න. යමෙක් සීමාවක් ඉක්මවා ගියහොත්, එය ඇමතීමට හෝ තත්වයෙන් ඔබව ඉවත් කිරීමට පසුබට නොවන්න.
ප්‍රයෝජන ගැනීමෙන් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමට, සීමා මායිම් නියම කිරීම සහ 'නැහැ' කියන්නට ඉගෙන ගැනීම වැදගත් වේ. අවශ්ය. යමෙකු ඔබෙන් ප්‍රයෝජන ගන්නා තත්වයක ඔබ සිටින්නේ නම්, ඔබ වෙනුවෙන් කතා කර සම්බන්ධතාවය අවසන් කිරීමට පසුබට නොවන්න.අවශ්‍යයි.
යමෙක් ඔබෙන් ප්‍රයෝජන ගන්නා බව ඔබ දන්නේ කෙසේද?
යමෙක් ඔබෙන් ප්‍රයෝජන ගන්නා විට දැන ගැනීම අපහසු විය හැක. එය සාමාන්‍යයෙන් කුඩා, සියුම් ඉල්ලීම් හෝ හැසිරීම් සමඟින් ආරම්භ වේ. ඔවුන් පටන්ගන්නේ එහෙන් මෙහෙන් අනුග්‍රහයක් ඉල්ලා සිටීමෙන් හෝ ඔවුන්ට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කරන හෝ යම් ආකාරයකින් ඔවුන්ට ප්‍රයෝජනයක් වන දේවල් කිරීමට ඔවුන් ඔබව හසුරුවා ගැනීමට උත්සාහ කළ හැකිය.
හැසිරීම ප්‍රගතියත් සමඟ, එය වඩාත් පැහැදිලි විය හැකිය. —ඔවුන් අසාධාරණ ඉල්ලීම් කිරීමට හෝ ඔවුන්ට අවශ්ය දේ ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ දුර්වලතා ප්‍රයෝජනයට ගැනීමට පටන් ගත හැකිය.
එවැනි අවස්ථාවලදී, පියවරක් පසුපසට ගෙන තත්ත්වය වෛෂයිකව තක්සේරු කිරීම වැදගත් වේ; යමක් නිවැරදි නොවන බව ඔබට හැඟේ නම්, ඔබේ සහජ බුද්ධිය විශ්වාස කර ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමට ක්‍රියා කරන්න.
සන්නිවේදනය ප්‍රධානයි—ඔබ පුද්ගලයාගේ හැසිරීම් ගැන මුහුණ දෙන්නේ නම් සහ ඔබට සලකනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන ආකාරය සඳහා සීමාවන් සකසන්නේ නම්, එය ඔවුන්ට යථාර්ථවාදී පරීක්‍ෂණයක් ලබා දී ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් වැරදි බව වටහා ගැනීමට ඔවුන්ට උපකාර කරයි.
අන් අයගෙන් ප්‍රයෝජන ගන්නේ කුමන ආකාරයේද?
අන් අයගෙන් ප්‍රයෝජන ගන්නා පුද්ගලයෙකු සාමාන්‍යයෙන් ආත්මාර්ථකාමී සහ උපාමාරු දරයි. ඔවුන් බොහෝ විට තම ක්‍රියාවන් අවට සිටින පුද්ගලයන්ට ඇති කරන ප්‍රතිවිපාක ගැන සිතන්නේ නැත.
ඔවුන් හිරිහැර කරන්නන් විය හැකිය, නැතහොත් ඔවුන් කිරීමට අකමැති දේවල් කිරීමට මිනිසුන්ට බලපෑම් කිරීමට ඔවුන්ගේ බලය භාවිතා කරයි. ඔවුන් තමන්ට වඩා දුර්වල අයගෙන් සබඳතා සූරාකෑමටද ඉඩ ඇත.
එවැනි පුද්ගලයෙකුට ඔවුන් බව නොදැන සිටිය හැකිය.වෙනත් කෙනෙකුගෙන් ප්‍රයෝජන ගැනීම හෝ ඔවුන් කරන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳව ඔවුන් ඉතා හොඳින් දැනුවත් වී එය කෙසේ හෝ කළ හැකිය.
අන් අයගෙන් ප්‍රයෝජන ගැනීම අවිශ්වාසය, කාංසාව සහ බිය වැනි වාතාවරණයක් ඇති කළ හැකිය, එබැවින් මේවා හඳුනා ගැනීම වැදගත් වේ. හැසිරීම් සහ ඒවා නැවැත්වීමට පියවර ගන්න.
බලන්න: සම්බන්ධතාවයක වියළි පෙළ (වියළි පෙළ යැවීමේ උදාහරණ)යමෙක් ඔබව භාවිතා කරන්නේ නම් ඔබ පවසන්නේ කෙසේද?
යමෙක් ඔබව භාවිතා කරන බවක් ඔබට හැඟේ නම්, සංඥා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත් වේ. ඔවුන් ඔබ වෙනුවෙන් කාලය වෙන් කරන්නේ කලාතුරකිනි නම් හෝ නිතරම ගැවසීමෙන් වැළකී සිටීමට නිදහසට කරුණක් සොයා ගන්නේ නම්, මෙය ඔවුන් ඔබව භාවිතා කරන බවට ලකුණක් විය හැකිය.
ඔවුන්ට මුදල් හෝ යමක් අවශ්ය වූ විට පමණක් ඔවුන් ඇමතීමට හෝ පණිවිඩයක් ලබා දෙන්නේ නම් අනුග්‍රහය, මෙය ඔවුන් ඔබේ කරුණාවෙන් ප්‍රයෝජන ගන්නා බවට තවත් ලකුණක් විය හැකිය.
ඔවුන්ගේ හැඟීම් සඳහා කිසිවිටෙකත් වගකීමක් නොගන්නා සහ ඒ වෙනුවට ඔවුන්ට හැඟෙන ආකාරය ගැන ඔබට දොස් නොකියන පුද්ගලයන් ගැනද විමසිල්ලෙන් සිටීම වටී.
0>යමෙක් ඔබව අපහසුතාවයට පත් කරන දේවල් කිරීමට ඔබට බලපෑම් කරන්නේ නම් හෝ ඔවුන් කිසිදා ඉටු නොකරන පොරොන්දුවක් ලබා දෙන්නේ නම්, මේ සියල්ල එම පුද්ගලයා ඔබව භාවිතා කරන බවට සංඥා වේ.ඔබ මායිමක් සකසන්නේ කෙසේද?
යමෙක් ඔබෙන් ප්‍රයෝජන ගන්නා විට සීමා නිර්ණය කිරීම සංකීර්ණ විය හැක, නමුත් එය කිරීම වැදගත් වේ. පළමු පියවර වන්නේ ආමන්ත්‍රණය කළ යුතු හැසිරීම හඳුනා ගැනීමයි, පසුව ඔබට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට අවශ්ය ආකාරය ගැන සිතා බලන්න.
ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා ඔබ කුමන ආකාරයේ සීමාවක් තැබිය යුතුද යන්න සලකා බලන්න. වෙනත් පුද්ගලයෙක්ඒවා තේරුම් ගනී. වරදවා වටහාගැනීමක් ඇති නොවන පරිදි ඔබේ අපේක්ෂාවන් මොනවාද යන්න පැහැදිලිව සහ ස්ථිරව සන්නිවේදනය කරන්න, අනෙක් පුද්ගලයා ඔබේ සීමාවන් නොසලකා හරින්නේ නම්, ප්‍රතිවිපාක ඇති බව ඔවුන්ට දන්වන්න.
ඔබ ඔබේ සීමාවන්ට ඇලී සිටින බවට වග බලා ගන්න; ඔබ එසේ නොකරන්නේ නම්, එය මෙම සීමාවන් වැදගත් නොවන බවට පණිවිඩයක් යවයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සීමා මායිම් ස්ථාපිත කිරීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ යමෙකු ඔබෙන් ප්‍රයෝජන ගන්නා බවට වන ලකුණු පිළිබඳව දැනුවත් වීම සහ අවශ්ය විට "නැහැ" යැයි පැවසීමට ඉගෙන ගැනීමයි.
මතක තබා ගන්න, මෙම සීමා මායිම් තැබීම ආත්මාරක්ෂාව පමණක් නොව, ඔබට සහ අන් අයට ගරු කිරීම.
බලන්න: කීමට ඇති දේ කිසිදා අවසන් නොවන්නේ කෙසේද (නිශ්චිත මාර්ගෝපදේශය)අවසාන සිතුවිලි
මිනිසුන් ඔබෙන් අයුතු ප්‍රයෝජන ගන්නේ මන්දැයි තේරුම් ගැනීමේදී, එය පුද්ගලයා නාසිස්ට්වාදියෙකු වීම හෝ වෙනත් පුද්ගලයින්ගෙන් වාසි ලබා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම දක්වා විය හැක. ඔවුන්ට වඩා දුර්වල බව ඔවුන්ට හැඟේ.
ඔබ සැමවිටම උත්සාහ කළ යුත්තේ ඕනෑම අයෙකු සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතාවයක් සඳහා උත්සාහ කළ යුතු නමුත් ඔබ එයින් ප්‍රයෝජන ගන්නා බව ඔබට හැඟේ නම් එම සබඳතාව අවසන් කර ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමට කාලයයි.
ඔබ පරීක්ෂා කිරීමට කැමති විය හැක. වැඩි විස්තර සඳහා මෙම ලිපිය පිට කරන්න නාර්සිස්ට්වාදියෙකු අභිබවා යාමට හොඳම ක්‍රමය කුමක්ද?
