Tabl cynnwys
Felly rhywun sydd wedi bod yn cymryd mantais ohonoch chi ac eisiau i chi fod eisiau deall pam a beth i'w wneud? Yn y post hwn, rydyn ni'n darganfod y ffyrdd gorau o fynd i'r afael â'r broblem hon.
Mae pobl yn manteisio ar eraill am lawer o resymau. Efallai eu bod yn ceisio cael rhywbeth ganddyn nhw fel arian neu bŵer, neu gallai hefyd fod oherwydd nad ydyn nhw'n teimlo bod ganddyn nhw'r hyder i sefyll dros eu hunain.
Weithiau mae pobl yn manteisio ar eraill oherwydd eu bod yn teimlo y gallant ddianc rhag y peth ac na fydd y person arall yn sefyll dros ei hun. Gall hyn arwain at ddeinameg afiach mewn perthnasoedd.
I atal hyn rhag digwydd, mae'n bwysig ceisio adeiladu hunan-barch cryf fel y gallwch amddiffyn eich hun rhag y rhai a allai geisio manteisio ohonoch chi.
Yr allwedd i hyn yw gosod ffiniau ac mae siarad pan fydd rhywun yn ceisio cymryd mantais ohonoch yn ffordd wych o honni eich hun a gwneud yn siŵr nad ydych yn cael eich cymryd mantais ohono os ydych yn teimlo mewn lle diogel i wneud hynny.
8 Rheswm Pam Mae Pobl yn Defnyddio Eraill.
- Rydych yn ymddiried gormod.
- Dych chi ddim sefwch drosoch eich hun.
- Dych chi ddim yn gosod ffiniau.
- Dych chi ddim yn dweud “na” pan ddylech chi.<3
- Dydych chi ddim yn gwybod pan fydd rhywun yn cymryd mantais ohonoch.
- Dydych chi ddim yn ddigon pendant. <7 Dydych chi ddim yn sefyll dros eichcredoau.
- Dydych chi ddim yn cyfathrebu’n glir.
Beth mae’n ei olygu pan fydd person yn cymryd mantais ohonoch?
Gall olygu eu bod yn camfanteisio arnoch neu'n eich defnyddio er eu lles eu hunain heb ystyried eich teimladau na'ch dymuniadau.
Gweld hefyd: Darganfod Iaith Corff yr Arfau (Cael gafael)Gall hyn fod ar sawl ffurf, megis manteisio ar eich haelioni drwy ofyn am fwy na'r hyn sy'n rhesymol. , gan ddefnyddio eich gwybodaeth a'ch profiad i'w hennill eu hunain, neu eich trin yn emosiynol i gael yr hyn y maent ei eisiau.
Sut mae peidio â chael fy nghymryd i unrhyw fantais?
Y cam cyntaf i osgoi cael eich cymryd mantais o yw gosod ffiniau a chadw atynt. Gwnewch yn siŵr eich bod yn glir ynglŷn â'r hyn y byddwch yn ei wneud a'r hyn na fyddwch yn ei wneud, a byddwch yn gadarn wrth gyfleu'r disgwyliadau hyn i eraill.
Gall hefyd helpu i siarad os ydych yn teimlo bod rhywun yn ceisio manteisio ar ti. Peidiwch â bod ofn dweud na, hyd yn oed os gallai wneud y person arall yn anghyfforddus neu'n grac. Ceisiwch fod yn ymwybodol o sut mae pobl yn rhyngweithio â chi ac a ydynt yn parchu eich ffiniau. Os bydd rhywun yn croesi llinell, peidiwch ag oedi cyn ei alw allan neu dynnu eich hun o'r sefyllfa.
Er mwyn amddiffyn eich hun rhag cael eich manteisio arno, mae'n bwysig gosod ffiniau a dysgu sut i ddweud 'na' pryd angenrheidiol. Os byddwch yn cael eich hun mewn sefyllfa lle mae rhywun yn manteisio arnoch chi, peidiwch ag oedi cyn siarad drosoch eich hun a dod â'r berthynas i ben osangenrheidiol.
Sut ydych chi'n gwybod bod rhywun yn manteisio arnoch chi?
Gall fod yn anodd gwybod pryd mae rhywun yn cymryd mantais ohonoch. Fel arfer mae'n dechrau'n fach, gyda cheisiadau neu ymddygiadau cynnil. Efallai y byddan nhw'n dechrau drwy ofyn am gymwynas fan hyn ac acw, neu efallai y byddan nhw'n ceisio eich dylanwadu chi i wneud pethau sy'n gwneud iddyn nhw deimlo'n well neu sydd o fudd iddyn nhw mewn rhyw ffordd.
Wrth i'r ymddygiad fynd yn ei flaen, fe allai ddod yn fwy amlwg —efallai y byddan nhw'n dechrau gwneud galwadau afresymol neu'n manteisio ar eich gwendidau i gael yr hyn maen nhw ei eisiau.
Mewn achosion o'r fath, mae'n bwysig cymryd cam yn ôl ac asesu'r sefyllfa'n wrthrychol; os ydych chi'n teimlo nad yw rhywbeth yn ymddangos yn iawn, ymddiriedwch yn eich greddf a chymerwch gamau i amddiffyn eich hun.
Gweld hefyd: Pan fydd Guy Yn Eich Rhoi chi yn y Parth Ffrindiau.Mae cyfathrebu'n allweddol - os ydych chi'n wynebu'r person am ei ymddygiad ac yn gosod ffiniau ar gyfer sut rydych chi'n disgwyl cael eich trin, gall roi gwiriad realiti iddynt a'u helpu i sylweddoli bod eu gweithredoedd yn anghywir.
Pa fath o fanteisio ar eraill?
Mae person sy'n manteisio ar eraill fel arfer yn hunanol ac yn ystrywgar. Yn aml nid ydynt yn meddwl am y canlyniadau y bydd eu gweithredoedd yn eu cael i’r bobl o’u cwmpas.
Gallant fod yn fwlis neu’n defnyddio eu pŵer i roi pwysau ar bobl i wneud pethau nad ydynt am eu gwneud. Gallent hefyd ecsbloetio perthnasoedd trwy gymryd oddi wrth y rhai sy'n wannach na nhw.
Efallai na fydd person o'r fath hyd yn oed yn sylweddoli ei fod ynmanteisio ar rywun arall, neu efallai eu bod yn ymwybodol iawn o'r hyn y maent yn ei wneud a'i wneud beth bynnag.
Gall manteisio ar eraill greu awyrgylch o ddiffyg ymddiriedaeth, pryder ac ofn, felly mae'n bwysig cydnabod y rhain ymddygiadau a chymryd camau i'w hatal.
Sut ydych chi'n dweud os oes rhywun yn eich defnyddio chi?
Os ydych chi'n teimlo bod rhywun yn eich defnyddio chi, mae'n bwysig rhoi sylw i'r arwyddion. Os mai anaml y byddant yn gwneud amser i chi neu bob amser yn dod o hyd i esgus i beidio â chymdeithasu, gallai hyn fod yn arwydd eu bod yn eich defnyddio.
Os byddant yn ffonio neu'n anfon neges yn unig pan fydd angen rhywbeth arnynt, megis arian neu a ffafr, gallai hyn fod yn arwydd arall eu bod yn manteisio ar eich caredigrwydd.
Mae hefyd yn werth cadw llygad ar bobl nad ydynt byth yn cymryd cyfrifoldeb am eu teimladau eu hunain ac yn hytrach yn eich beio am sut maent yn teimlo.
Os bydd rhywun yn rhoi pwysau arnoch i wneud pethau sy'n eich gwneud yn anghyfforddus neu'n gwneud addewidion na fyddant byth yn eu dilyn, mae'r rhain i gyd yn arwyddion y gallai'r person fod yn eich defnyddio.
Sut mae gosod terfyn?
Gall gosod ffiniau pan fydd rhywun yn manteisio arnoch chi fod yn gymhleth, ond mae'n bwysig gwneud hynny. Y cam cyntaf yw nodi'r ymddygiad y mae angen mynd i'r afael ag ef, ac yna meddwl sut rydych am ymateb.
Ystyriwch pa fath o ffin y mae angen i chi ei rhoi ar waith er mwyn amddiffyn eich hun a gwneud yn siŵr person arallyn eu deall. Cyfathrebu'n glir ac yn gadarn beth yw eich disgwyliadau fel nad oes unrhyw gamddealltwriaeth, a rhowch wybod i'r person arall os bydd yn diystyru eich ffiniau, y bydd canlyniadau.
Gwnewch yn siŵr eich bod yn cadw at eich ffiniau; os na wnewch chi, mae'n anfon neges nad yw'r ffiniau hyn yn bwysig. Mae sefydlu ffiniau iach hefyd yn golygu bod yn ymwybodol o arwyddion y gall rhywun fod yn cymryd mantais ohonoch a dysgu sut i ddweud “na” pan fo angen.
Cofiwch fod gosod y ffiniau hyn nid yn unig yn weithred o hunan-gadwraeth ond hefyd o barch i chi'ch hun ac eraill.
Meddyliau Terfynol
O ran deall pam mae pobl yn cymryd mantais ohonoch gall fod oherwydd bod y person yn narsisydd neu'n ceisio manteisio ar bobl eraill sy'n maent yn teimlo eu bod yn wannach na nhw.
Dylech chi bob amser geisio ymdrechu i gael perthynas iach ag unrhyw un ond os ydych chi'n synhwyro eich bod yn cael eich cymryd mantais o'r amser i ddod â'r berthynas honno i ben ac amddiffyn eich hun.
Efallai yr hoffech chi wirio allan yr erthygl hon i gael rhagor o wybodaeth Beth Yw'r Ffordd Orau i Wella Narcissist?
