Mundarija
Demak, sizdan foydalanayotgan va nima uchun va nima qilish kerakligini tushunishingizni xohlayotgan kimdir? Ushbu postda biz ushbu muammoni hal qilishning eng yaxshi usullarini aniqlaymiz.
Odamlar ko'p sabablarga ko'ra boshqalardan foydalanadilar. Ehtimol, ular ulardan pul yoki kuch kabi biror narsani olishga harakat qilishlari mumkin yoki bu ular o'zlarini himoya qilishga ishonchlari yo'qligi sababli ham bo'lishi mumkin.
Ba'zida odamlar boshqalardan foyda olishadi, chunki ular o'zlarini undan xalos bo'lishlari va boshqa odam o'zini himoya qila olmasligini his qilishadi. Bu munosabatlardagi nosog'lom dinamikaga olib kelishi mumkin.
Bunday bo'lishining oldini olish uchun o'z-o'zini hurmat qilishni kuchaytirishga harakat qilish kerak, shunda siz o'zingizni foyda olishga harakat qiladiganlardan himoya qila olasiz. Sizdan.
Buning kaliti chegaralarni belgilash va kimdir sizdan foydalanmoqchi bo'lganida gapirish - bu o'zingizni tasdiqlashning ajoyib usuli va agar o'zingizni xavfsiz joyda his qilsangiz, sizga foyda keltirmasligiga ishonch hosil qilishdir. shunday qilish.
Odamlarning boshqalardan foydalanishining 8 sababi.
- Siz juda ishonasiz.
- Siz ishonmaysiz. O'zingiz uchun turing.
- Siz chegaralarni belgilamaysiz.
- Siz kerak bo'lganda "yo'q" demaysiz.
- Kimdir sizdan foydalanayotganini sezmaysiz.
- Siz yetarlicha dadil emassiz.
- Siz o'zingizni himoya qilmaysize'tiqodlar.
- Siz aniq muloqot qilmaysiz.
Biror kishi sizdan foydalansa, bu nimani anglatadi?
Bu sizning his-tuyg'ularingiz yoki istaklaringizni hisobga olmasdan, ular sizni ekspluatatsiya qilishlarini yoki sizni o'z manfaati uchun ishlatishlarini anglatishi mumkin.
Bu ko'p shakllarda bo'lishi mumkin, masalan, sizning saxiyligingizdan foydalanib, oqilona bo'lganidan ko'ra ko'proq narsani so'rash kabi. , bilim va tajribangizdan o'z manfaati yo'lida foydalanish yoki ular xohlagan narsaga erishish uchun sizni hissiy jihatdan manipulyatsiya qilish.
Qanday qilib men o'z foydamdan foydalanmaslikni to'xtataman?
Foydalanishdan qochishning birinchi qadami chegaralarni belgilash va ularga rioya qilishdir. Nima qilishni va nima qilmasligingizni aniq bilib oling va bu umidlaringizni boshqalarga bildirayotganda qat'iy bo'ling.
Agar kimdir o'z manfaatlaridan foydalanmoqchi bo'lsa, bu sizga ochiq gapirishga yordam beradi. siz. Yo'q deyishdan qo'rqmang, garchi bu boshqa odamni bezovta qilishi yoki g'azablantirishi mumkin bo'lsa ham. Odamlar siz bilan qanday munosabatda bo'lishlarini va ular sizning chegaralaringizni hurmat qiladimi yoki yo'qligini yodda tutishga harakat qiling. Agar kimdir chegarani kesib o'tgan bo'lsa, uni chaqirishdan yoki vaziyatdan o'zingizni olib tashlashdan tortinmang.
O'zingizni foyda olishdan himoya qilish uchun chegaralarni belgilash va qachon "yo'q" deyishni o'rganish muhimdir. zarur. Agar kimdir sizdan foydalanayotgan vaziyatga tushib qolsangiz, o'zingiz uchun gapirishdan tortinmang va agar shunday bo'lsa, munosabatlarni to'xtating.kerak.
Kimdir sizdan foydalanayotganini qayerdan bilasiz?
Kimdir sizdan foydalanayotganini bilish qiyin bo'lishi mumkin. Odatda kichik so'rovlar yoki xatti-harakatlar bilan boshlanadi. Ular u erda va u erda yaxshilik so'rashdan boshlashlari mumkin yoki ular sizni o'zlarini yaxshi his qiladigan yoki biron bir tarzda foyda keltiradigan narsalarni qilish uchun sizni manipulyatsiya qilishga urinishi mumkin.
Xulq-atvor o'sib ulg'aygan sayin, bu aniqroq bo'lishi mumkin. — ular o'zlari xohlagan narsaga erishish uchun asossiz talablar qo'yish yoki zaif tomonlaringizdan foydalanishni boshlashlari mumkin.
Shuningdek qarang: Birovga qo'l qo'yish ortidagi psixologiya (hurmatsizlik)Bunday hollarda bir qadam orqaga chekinish va vaziyatni xolisona baholash muhim; Agar biror narsa noto‘g‘ri bo‘lib tuyulsa, instinktlaringizga ishoning va o‘zingizni himoya qilish uchun chora ko‘ring.
Muloqot muhim ahamiyatga ega — agar siz odam bilan uning xatti-harakati haqida gaplashsangiz va sizga qanday munosabatda bo‘lishini kutsangiz, chegaralarni belgilasangiz, bu ularga haqiqatni tekshirish imkonini berishi va o'z harakatlarining noto'g'ri ekanligini tushunishga yordam berishi mumkin.
Boshqalardan qanday foyda olish kerak?
Boshqalardan foyda oladigan odam odatda xudbin va manipulyatsiyachi bo'ladi. Ular ko'pincha o'z xatti-harakatlari atrofdagi odamlar uchun qanday oqibatlarga olib kelishi haqida o'ylamaydilar.
Ular zo'ravonlik qilishlari yoki o'z kuchlaridan foydalanib, odamlarni qilishni istamagan narsalarni qilishga majburlashlari mumkin. Ular, shuningdek, o'zlaridan kuchsizroq bo'lganlardan tortib, munosabatlarni suiiste'mol qilishlari mumkin.
Bunday odam o'zini o'zi shunday deb bilmasligi ham mumkin.boshqa birovdan foyda olish yoki ular nima qilayotganini juda yaxshi bilishlari va baribir buni qilishlari mumkin.
Boshqalarning manfaatlaridan foydalanish ishonchsizlik, xavotir va qo'rquv muhitini yaratishi mumkin, shuning uchun ularni tan olish muhimdir. xatti-harakatlari va ularni to'xtatish choralarini ko'ring.
Kimdir sizdan foydalanayotganini qanday aniqlash mumkin?
Agar kimdir sizni ishlatayotganini his qilsangiz, belgilarga e'tibor berish muhimdir. Agar ular sizga kamdan-kam vaqt ajratishsa yoki har doim uchrashmaslik uchun bahona topsalar, bu ular sizdan foydalanayotganliklarining belgisi bo'lishi mumkin.
Shuningdek qarang: Yigit siz bilan uchrashishni xohlayotganini aytsa, bu nimani anglatadi (mumkin sabablar)Agar ular faqat pul yoki boshqa narsa kerak bo'lganda qo'ng'iroq qilishsa yoki xabar yuborishsa. Agar bu ular sizning mehribonligingizdan foydalanayotganining yana bir belgisi bo'lishi mumkin.
Shuningdek, hech qachon o'z his-tuyg'ulari uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olmaydigan va o'z his-tuyg'ulari uchun sizni ayblaydigan odamlardan ehtiyot bo'lishga arziydi.
Agar kimdir sizni bezovta qiladigan ishlarni qilish uchun sizga bosim o'tkazsa yoki hech qachon bajarmaydigan va'dalar bersa, bularning barchasi u odam sizdan foydalanayotganining belgilaridir.
Chegarani qanday o'rnatasiz?
Kimdir sizdan foydalanayotganda chegaralarni o'rnatish murakkab bo'lishi mumkin, lekin buni qilish juda muhim. Birinchi qadam, hal qilinishi kerak bo'lgan xatti-harakatni aniqlash va keyin qanday javob berishni xohlayotganingizni o'ylab ko'ring.
O'zingizni himoya qilish uchun qanday chegara qo'yish kerakligini ko'rib chiqing va ishonch hosil qiling. boshqa odamularni tushunadi. Tushunmovchilik bo'lmasligi uchun nima kutayotganingizni aniq va qat'iy gapiring va boshqa odam sizning chegaralaringizni mensimasa, oqibatlarga olib kelishini bildiring.
Chegaralaringizga sodiq qolishingizga ishonch hosil qiling; agar shunday qilmasangiz, bu chegaralar muhim emasligi haqida xabar yuboradi. Sog'lom chegaralarni o'rnatish, shuningdek, kimdir sizdan foydalanayotgani va kerak bo'lganda "yo'q" deyishni o'rganishi mumkin bo'lgan belgilardan xabardor bo'lishni anglatadi.
Yodda tutingki, bu chegaralarni belgilash nafaqat o'zini o'zi saqlash harakati, balki O'zingizga va boshqalarga hurmat.
Yakuniy fikrlar
Odamlar nima uchun sizdan foyda olishlarini tushunishga kelganda, bu odamning narsist bo'lishi yoki boshqa odamlarning manfaatlarini ko'zlashiga urinishi bo'lishi mumkin. ular o'zlarini o'zlaridan kuchsizroq his qilishadi.
Siz har doim har qanday odam bilan sog'lom munosabatda bo'lishga harakat qilishingiz kerak, lekin agar sizdan foydalanayotganingizni his qilsangiz, bu munosabatlarni tugatish va o'zingizni himoya qilish vaqti keldi.
Tekshirishni xohlashingiz mumkin. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun ushbu maqolani o'qing Narsisistni engishning eng yaxshi usuli nima?
