ಜನರು ನನ್ನ ಲಾಭವನ್ನು ಏಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ? (ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ)

ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏಕೆ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ಈ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಾವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಜನರು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಇತರರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅವರಿಂದ ಹಣ ಅಥವಾ ಅಧಿಕಾರದಂತಹ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವರು ತಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುವ ಕಾರಣವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ಇತರರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅದರಿಂದ ಪಾರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಚಲನಶೀಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ಬಲವಾದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ.

ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು.

8 ಜನರು ಇತರರನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು.

1. ನೀವು ತುಂಬಾ ನಂಬುವಿರಿ.
2. ನೀವು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ ನಿಮಗಾಗಿ ಎದ್ದುನಿಂತು.
3. ನೀವು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
4. ನೀವು ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ “ಇಲ್ಲ” ಎಂದು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ.
5. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
6. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ದೃಢವಾಗಿ ಇಲ್ಲ.
<7 ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲನಂಬಿಕೆಗಳು.
7. ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು.

ಇದು ಸಮಂಜಸವಾದುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಔದಾರ್ಯದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಹಲವು ರೂಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. , ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುವುದು, ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.

ನಾನು ಲಾಭ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವಾಗ ದೃಢವಾಗಿರಿ.

ಯಾರಾದರೂ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅದು ಮಾತನಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನೀವು. ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲ ಅಥವಾ ಕೋಪವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೂ ಸಹ, ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಜನರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯಾರಾದರೂ ಒಂದು ಗೆರೆಯನ್ನು ದಾಟಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಕರೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅನುಕೂಲದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ 'ಇಲ್ಲ' ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಗತ್ಯ. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿಅಗತ್ಯ.

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ ತಿಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿನಂತಿಗಳು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ನಡವಳಿಕೆಯು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. —ಅವರು ಅಸಮಂಜಸವಾದ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ; ಏನಾದರೂ ಸರಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಂವಹನವು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ-ನೀವು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದರೆ, ಇದು ಅವರಿಗೆ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಚೆಕ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇತರರಿಂದ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಇತರರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತಾನೆ. ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ಬೆದರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಜನರು ಮಾಡಲು ಬಯಸದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಂತೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಲು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವರು ತಮಗಿಂತ ದುರ್ಬಲರಾದವರಿಂದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾವು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.ಬೇರೊಬ್ಬರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅಥವಾ ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೇಗಾದರೂ ಮಾಡಿ.

ಇತರರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಪನಂಬಿಕೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ?

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಟ್ಟರೆ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡದಿರಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಅವರು ಅವರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಕರೆ ಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಣ ಅಥವಾ ಪರವಾಗಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದಯೆಯ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುವಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಿದರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಸರಿಸದ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ.

ನೀವು ಗಡಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ತದನಂತರ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಗಡಿಯನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಅವರನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೃಢವಾಗಿ ಸಂವಹಿಸಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ; ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಈ ಗಡಿಗಳು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವುದು.

ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಸ್ವಯಂ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಗೌರವ.

ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಲಾಭವನ್ನು ಏಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಂದಾಗ ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಅವರು ತಮಗಿಂತ ದುರ್ಬಲರು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಆದರೆ ನೀವು ಅದರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಔಟ್ ಮಾಡಿ ನಾಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?