Sadržaj
Dakle, neko ko vas je iskorištavao i želi da želite da shvatite zašto i šta da radite? U ovom postu otkrivamo najbolje načine za rješavanje ovog problema.
Vidi_takođe: Šta znači kada neko laje na vas? (Kompletne činjenice)Ljudi iskorištavaju prednosti drugih iz mnogo razloga. Može biti da pokušavaju da dobiju nešto od njih kao što je novac ili moć, a može biti i zato što nemaju osjećaj da imaju samopouzdanja da se zauzmu za sebe.
Ponekad ljudi iskorištavaju druge jer osjećaju da se mogu izvući i da se druga osoba neće zauzeti za sebe. To može dovesti do nezdrave dinamike u odnosima.
Da biste spriječili da se to dogodi, važno je pokušati izgraditi snažno samopoštovanje kako biste se zaštitili od onih koji bi mogli pokušati iskoristiti prednosti od vas.
Ključ za ovo je postavljanje granica i govor kada vas neko pokuša iskoristiti je odličan način da se potvrdite i osigurate da niste iskorištavani ako se osjećate na sigurnom mjestu da to učinite.
8 razloga zašto ljudi koriste druge.
- Previše imate povjerenja.
- Nemate zauzmite se za sebe.
- Ne postavljate granice.
- Ne kažete "ne" kada bi trebalo.
- Ne prepoznajete kada vas neko iskorištava.
- Niste dovoljno asertivni.
- Vi se ne zalažete za svojeuvjerenja.
- Ne komunicirate jasno.
Šta znači kada vas osoba iskoristi?
To može značiti da vas iskorištavaju ili da vas koriste za vlastitu korist ne uzimajući u obzir vaša osjećanja ili želje.
Ovo može imati različite oblike, kao što je iskorištavanje vaše velikodušnosti tražeći više od razumnog , koristeći vaše znanje i iskustvo za vlastitu korist, ili emocionalno manipulirajući vama kako biste dobili ono što žele.
Kako da prestanem da budem iskorištavan?
Prvi korak u izbjegavanju iskorištavanja od je postaviti granice i držati ih se. Pobrinite se da vam bude jasno šta ćete, a šta nećete učiniti, i budite čvrsti kada prenosite ta očekivanja drugima.
Također može pomoći da progovorite ako osjećate da neko pokušava iskoristiti ti. Nemojte se bojati reći ne, čak i ako bi to drugoj osobi moglo izazvati nelagodu ili ljutnju. Pokušajte da vodite računa o tome kako ljudi komuniciraju s vama i da li poštuju vaše granice. Ako neko prijeđe granicu, ne ustručavajte se prozvati to ili se maknuti iz situacije.
Da biste se zaštitili od iskorištavanja, važno je postaviti granice i naučiti kako reći 'ne' kada neophodno. Ako se nađete u situaciji u kojoj vas neko iskorištava, ne ustručavajte se progovoriti u svoje ime i prekinuti vezu akoneophodno.
Kako znate da vas neko iskorištava?
Može biti teško znati kada vas neko iskorištava. Obično počinje malo, sa suptilnim zahtjevima ili ponašanjem. Oni mogu početi tražeći uslugu tu i tamo, ili će vas pokušati izmanipulirati da radite stvari zbog kojih se osjećaju bolje ili im na neki način koristi.
Kako ponašanje napreduje, to bi moglo postati očiglednije —mogu početi postavljati nerazumne zahtjeve ili iskorištavati vaše slabosti da bi dobili ono što žele.
U takvim slučajevima, važno je napraviti korak unazad i objektivno procijeniti situaciju; ako osjećate da nešto ne izgleda kako treba, vjerujte svojim instinktima i poduzmite mjere kako biste se zaštitili.
Komunikacija je ključna—ako se suočite s osobom o njenom ponašanju i postavite granice za način na koji očekujete da će se prema vama odnositi, može im dati provjeru stvarnosti i pomoći im da shvate da su njihovi postupci pogrešni.
Kakva vrsta iskorištavanja drugih?
Osoba koja iskorištava druge je obično sebična i manipulativna. Često ne razmišljaju o posljedicama koje će njihovi postupci imati za ljude oko njih.
Mogu biti nasilnici ili koristiti svoju moć da primoraju ljude da rade stvari koje ne žele. Mogli bi i eksploatisati odnose uzimajući od onih koji su slabiji od njih samih.
Takva osoba možda neće ni shvatiti da jeiskorištavanje nekog drugog, ili mogu biti vrlo svjesni onoga što rade i to ipak rade.
Iskorištavanje drugih može stvoriti atmosferu nepovjerenja, tjeskobe i straha, pa je važno prepoznati ove ponašanja i poduzmite korake da ih zaustavite.
Kako ćete znati da li vas neko koristi?
Ako osjećate da vas neko koristi, važno je obratiti pažnju na znakove. Ako rijetko odvoje vremena za vas ili uvijek pronađu izgovor da se ne druže, to bi mogao biti znak da vas koriste.
Ako zovu ili šalju poruke samo kada im nešto treba, kao što je novac ili naklonost, ovo bi mogao biti još jedan znak da iskorištavaju vašu dobrotu.
Također vrijedi paziti na ljude koji nikada ne preuzimaju odgovornost za svoja osjećanja i umjesto toga krive vas za ono što se osjećaju.
Ako neko vrši pritisak na vas da radite stvari zbog kojih vam je neugodno ili daje obećanja koja nikada neće ispuniti, to su sve znakovi da vas ta osoba možda koristi.
Kako postaviti granicu?
Postavljanje granica kada vas neko iskorištava može biti komplikovano, ali je važno učiniti. Prvi korak je identificirati ponašanje koje treba riješiti, a zatim razmislite o tome kako želite odgovoriti.
Razmislite kakvu granicu trebate postaviti da biste se zaštitili i uvjerite se da druga osobarazume ih. Jasno i čvrsto komunicirajte koja su vaša očekivanja kako ne bi došlo do nesporazuma i dajte do znanja drugoj osobi da će, ako zanemari vaše granice, biti posljedica.
Pobrinite se da se držite svojih granica; ako to ne učinite, to šalje poruku da ove granice nisu važne. Uspostavljanje zdravih granica također znači biti svjestan znakova da vas neko možda iskorištava i naučiti kako reći "ne" kada je to potrebno.
Vidi_takođe: 100 negativnih riječi koje počinju s A (lista)Zapamtite, postavljanje ovih granica nije samo čin samoodržanja već i poštovanja prema sebi i drugima.
Završne misli
Kada je u pitanju razumijevanje zašto vas ljudi iskorištavaju, to se može svoditi na to da je osoba narcisoidna ili pokušava iskoristiti druge ljude koji osećaju da su slabiji od njih.
Uvijek treba težiti zdravoj vezi sa bilo kim, ali ako osjećate da ste iskorištavani, vrijeme je da prekinete tu vezu i zaštitite se.
Možda biste željeli provjeriti pročitajte ovaj članak za više informacija Koji je najbolji način da nadmudrite narcisa?
