લોકો મારો લાભ કેમ લે છે? (તેમનું વર્તન બદલો)

તો કોઈ વ્યક્તિ જે તમારો ફાયદો ઉઠાવી રહી છે અને તમે શા માટે અને શું કરવું તે સમજવા માંગે છે? આ પોસ્ટમાં, અમે આ સમસ્યાનો સામનો કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતો શોધી કાઢીએ છીએ.

લોકો ઘણા કારણોસર અન્યનો લાભ લે છે. એવું બની શકે છે કે તેઓ તેમની પાસેથી પૈસા અથવા સત્તા જેવું કંઈક મેળવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે, અથવા એવું પણ હોઈ શકે છે કારણ કે તેમને એવું લાગતું નથી કે તેઓ પોતાને માટે ઊભા રહેવાનો આત્મવિશ્વાસ ધરાવે છે.

ક્યારેક લોકો અન્ય લોકોનો ફાયદો ઉઠાવે છે કારણ કે તેઓને લાગે છે કે તેઓ તેનાથી દૂર થઈ શકે છે અને બીજી વ્યક્તિ પોતાને માટે ઊભા નહીં થાય. આ સંબંધોમાં અનિચ્છનીય ગતિશીલતા તરફ દોરી શકે છે.

આને થતું અટકાવવા માટે, મજબૂત આત્મસન્માન બનાવવાનો પ્રયાસ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે જેથી કરીને તમે તમારી જાતને એવા લોકોથી સુરક્ષિત કરી શકો કે જેઓ લાભ લેવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. તમારામાંથી.

આની ચાવી એ છે કે જ્યારે કોઈ તમારો લાભ લેવાનો પ્રયાસ કરે ત્યારે સીમાઓ નક્કી કરવી અને બોલવું એ તમારી જાતને દૃઢ કરવાની અને ખાતરી કરવાની એક સરસ રીત છે કે જો તમે સુરક્ષિત જગ્યાએ અનુભવો છો તો તમારો લાભ લેવામાં ન આવે. આમ કરવા માટે.

8 લોકો શા માટે અન્યનો ઉપયોગ કરે છે તેના કારણો.

1. તમે ખૂબ વિશ્વાસ કરો છો.
2. તમે નથી કરતા તમારા માટે ઊભા રહો.
3. તમે સીમાઓ નક્કી કરતા નથી.
4. તમે જ્યારે જોઈએ ત્યારે "ના" બોલતા નથી.
5. જ્યારે કોઈ તમારો ફાયદો ઉઠાવે છે ત્યારે તમે ઓળખતા નથી.
6. તમે પૂરતા અડગ નથી.
7. તમે તમારા માટે ઊભા નથીમાન્યતાઓ.
8. તમે સ્પષ્ટ રીતે વાતચીત કરતા નથી.

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તમારો લાભ લે છે ત્યારે તેનો શું અર્થ થાય છે?

તેનો અર્થ એવો થઈ શકે છે કે તેઓ તમારી લાગણીઓ કે ઈચ્છાઓને ધ્યાનમાં લીધા વિના તમારું શોષણ કરી રહ્યાં છે અથવા તમારા પોતાના ફાયદા માટે તમારો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છે.

આ ઘણા સ્વરૂપો લઈ શકે છે, જેમ કે વાજબી કરતાં વધુ માંગીને તમારી ઉદારતાનો લાભ લેવા. , તમારા જ્ઞાન અને અનુભવનો ઉપયોગ તેમના પોતાના લાભ માટે કરે છે, અથવા તેઓ જે ઇચ્છે છે તે મેળવવા માટે તમારી સાથે ભાવનાત્મક રીતે ચાલાકી કરે છે.

હું લાભ લેવાનું કેવી રીતે બંધ કરી શકું?

લાભ લેવાનું ટાળવાનું પ્રથમ પગલું ની સીમાઓ સેટ કરવી અને તેમને વળગી રહેવું. ખાતરી કરો કે તમે શું કરશો અને શું કરશો નહીં તે અંગે તમે સ્પષ્ટ છો અને અન્ય લોકો સાથે આ અપેક્ષાઓ જણાવતી વખતે મક્કમ રહો.

જો તમને એવું લાગતું હોય કે કોઈ તેનો લાભ લેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું હોય તો તે બોલવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. તમે ના કહેવાથી ડરશો નહીં, ભલે તે અન્ય વ્યક્તિને અસ્વસ્થતા અથવા ગુસ્સે કરી શકે. લોકો તમારી સાથે કેવી રીતે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે અને તેઓ તમારી સીમાઓને માન આપે છે કે કેમ તે ધ્યાનમાં લેવાનો પ્રયાસ કરો. જો કોઈ વ્યક્તિ રેખા પાર કરે છે, તો તેને બોલાવવામાં અચકાશો નહીં અથવા પરિસ્થિતિમાંથી તમારી જાતને દૂર કરો.

તમારી જાતને તેનો લાભ લેવામાં ન આવે તે માટે, સીમાઓ સેટ કરવી અને જ્યારે 'ના' કહેવું તે શીખવું મહત્વપૂર્ણ છે જરૂરી જો તમે તમારી જાતને એવી પરિસ્થિતિમાં જોશો કે જેમાં કોઈ તમારો ફાયદો ઉઠાવી રહ્યું છે, તો તમારા માટે બોલવામાં અચકાશો નહીં અને સંબંધનો અંત લાવો.જરૂરી.

તમે કેવી રીતે જાણો છો કે કોઈ તમારો ફાયદો ઉઠાવી રહ્યું છે?

કોઈ તમારો ફાયદો ઉઠાવી રહ્યું છે ત્યારે જાણવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. તે સામાન્ય રીતે સૂક્ષ્મ વિનંતીઓ અથવા વર્તણૂકો સાથે નાનાથી શરૂ થાય છે. તેઓ અહીં અને ત્યાં તરફેણ માટે પૂછીને પ્રારંભ કરી શકે છે, અથવા તેઓ એવી વસ્તુઓ કરવા માટે તમારી સાથે ચાલાકી કરવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે જેનાથી તેમને સારું લાગે અથવા તેમને કોઈ રીતે ફાયદો થાય.

જેમ જેમ વર્તન આગળ વધે છે, તેમ તેમ તે વધુ સ્પષ્ટ થઈ શકે છે. -તેઓ જે જોઈએ છે તે મેળવવા માટે તેઓ ગેરવાજબી માંગણીઓ કરવાનું અથવા તમારી નબળાઈઓનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરી શકે છે.

આવા કિસ્સાઓમાં, એક પગલું પાછળ લઈ જવું અને પરિસ્થિતિનું ઉદ્દેશ્યથી મૂલ્યાંકન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે; જો તમને એવું લાગતું હોય કે કંઈક યોગ્ય નથી લાગતું, તો તમારી વૃત્તિ પર વિશ્વાસ કરો અને તમારી જાતને બચાવવા માટે પગલાં લો.

સંચાર એ ચાવીરૂપ છે-જો તમે વ્યક્તિ સાથે તેમના વર્તન વિશે સામનો કરો છો અને તમે કેવી રીતે વર્તવાની અપેક્ષા રાખો છો તેની સીમાઓ નક્કી કરો છો, તે તેમને વાસ્તવિકતાની તપાસ કરી શકે છે અને તેમની ક્રિયાઓ ખોટી છે તે સમજવામાં મદદ કરી શકે છે.

બીજાનો કેવો લાભ લેવો?

જે વ્યક્તિ અન્યનો લાભ લે છે તે સામાન્ય રીતે સ્વાર્થી અને ચાલાકી કરનાર હોય છે. તેઓ ઘણી વાર તેમની આસપાસના લોકો માટે તેમની ક્રિયાઓના પરિણામો વિશે વિચારતા નથી.

તેઓ ગુંડાઓ હોઈ શકે છે અથવા તેઓ જે કરવા માંગતા નથી તે કરવા માટે લોકો પર દબાણ કરવા માટે તેમની શક્તિનો ઉપયોગ કરી શકે છે. તેઓ પોતાના કરતા નબળા લોકો પાસેથી પણ સંબંધોનો દુરુપયોગ કરી શકે છે.

આવી વ્યક્તિને કદાચ ખ્યાલ પણ ન હોય કે તેઓ છે.કોઈ બીજાનો લાભ લેવો, અથવા તેઓ શું કરી રહ્યાં છે તે વિશે તેઓ ખૂબ જ વાકેફ હોઈ શકે છે અને કોઈપણ રીતે કરે છે.

અન્યનો લાભ લેવાથી અવિશ્વાસ, ચિંતા અને ભયનું વાતાવરણ ઊભું થઈ શકે છે, તેથી આને ઓળખવું મહત્વપૂર્ણ છે વર્તન અને તેને રોકવા માટે પગલાં લો.

કોઈ તમારો ઉપયોગ કરી રહ્યું છે કે કેમ તે તમે કેવી રીતે જણાવશો?

જો તમને લાગે છે કે કોઈ તમારો ઉપયોગ કરી રહ્યું છે, તો સંકેતો પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો તેઓ ભાગ્યે જ તમારા માટે સમય કાઢે છે અથવા હંમેશા હેંગ આઉટ ન કરવાનું બહાનું શોધે છે, તો આ એક સંકેત હોઈ શકે છે કે તેઓ તમારો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છે.

જો તેઓ માત્ર ત્યારે જ કૉલ કરે અથવા મેસેજ કરે જ્યારે તેમને કોઈ વસ્તુની જરૂર હોય, જેમ કે પૈસા અથવા તરફેણ કરો, આ બીજી નિશાની હોઈ શકે છે કે તેઓ તમારી દયાનો લાભ લઈ રહ્યા છે.

તે લોકો માટે પણ ધ્યાન રાખવું યોગ્ય છે જેઓ ક્યારેય તેમની પોતાની લાગણીઓની જવાબદારી લેતા નથી અને તેના બદલે તેઓ કેવું અનુભવે છે તે માટે તમને દોષ આપે છે.

જો કોઈ તમારા પર એવી વસ્તુઓ કરવા માટે દબાણ કરે છે જે તમને અસ્વસ્થતા અનુભવે છે અથવા વચનો આપે છે કે જે તેઓ ક્યારેય અનુસરતા નથી, તો આ બધા સંકેતો છે કે તે વ્યક્તિ તમારો ઉપયોગ કરી શકે છે.

તમે કેવી રીતે સીમા નક્કી કરશો?

જ્યારે કોઈ તમારો લાભ લઈ રહ્યું હોય ત્યારે સીમાઓ નક્કી કરવી જટિલ હોઈ શકે છે, પરંતુ તે કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. પ્રથમ પગલું એ વર્તનને ઓળખવાનું છે કે જેને સંબોધિત કરવાની જરૂર છે, અને પછી તમે કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપવા માંગો છો તે વિશે વિચારો.

તમારી જાતને સુરક્ષિત રાખવા અને ખાતરી કરવા માટે તમારે કયા પ્રકારની સીમા સ્થાપિત કરવાની જરૂર છે તે ધ્યાનમાં લો. અન્ય વ્યક્તિતેમને સમજે છે. તમારી અપેક્ષાઓ શું છે તે સ્પષ્ટ અને નિશ્ચિતપણે જણાવો જેથી કોઈ ગેરસમજ ન થાય, અને અન્ય વ્યક્તિને જણાવો કે જો તેઓ તમારી સીમાઓની અવગણના કરશે, તો તેના પરિણામો આવશે.

તમે તમારી સીમાઓને વળગી રહેશો તેની ખાતરી કરો; જો તમે ન કરો, તો તે સંદેશ મોકલે છે કે આ સીમાઓ મહત્વપૂર્ણ નથી. સ્વસ્થ સીમાઓ સ્થાપિત કરવાનો અર્થ એ પણ છે કે કોઈ વ્યક્તિ તમારો લાભ લઈ રહી હોય તેવા સંકેતોથી વાકેફ રહેવું અને જરૂરી હોય ત્યારે "ના" કેવી રીતે બોલવું તે શીખવું.

યાદ રાખો, આ સીમાઓ નક્કી કરવી એ માત્ર સ્વ-બચાવનું કાર્ય નથી પણ તમારા અને અન્ય લોકો માટે આદર.

અંતિમ વિચારો

જ્યારે તે સમજવાની વાત આવે છે કે લોકો શા માટે તમારો ફાયદો ઉઠાવે છે તે વ્યક્તિ નાર્સિસિસ્ટ છે અથવા અન્ય લોકોનો ફાયદો ઉઠાવવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. તેઓ તેમના કરતા નબળા લાગે છે.

તમારે હંમેશા કોઈની સાથે સ્વસ્થ સંબંધ બનાવવાનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ પરંતુ જો તમને લાગતું હોય કે તમારો લાભ લેવામાં આવી રહ્યો છે તો તે સંબંધને સમાપ્ત કરવાનો અને તમારી જાતને સુરક્ષિત કરવાનો સમય આવી ગયો છે.

તમે તપાસ કરવાનું પસંદ કરી શકો છો. વધુ માહિતી માટે આ લેખ બહાર કાઢો નાર્સિસિસ્ટને આઉટસ્માર્ટ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત શું છે?