چرا مردم از من سوء استفاده می کنند؟ (رفتار آنها را تغییر دهید)

بنابراین کسی که از شما سوء استفاده کرده است و از شما می خواهد که بفهمد چرا و چه کاری باید انجام دهید؟ در این پست، بهترین راه‌ها برای مقابله با این مشکل را کشف می‌کنیم.

افراد به دلایل زیادی از دیگران سوء استفاده می‌کنند. ممکن است به این دلیل باشد که آنها سعی دارند چیزی مانند پول یا قدرت را از آنها دریافت کنند، یا همچنین می تواند به این دلیل باشد که احساس نمی کنند اعتماد به نفس لازم برای دفاع از خود را ندارند.

گاهی اوقات افراد از دیگران سوء استفاده می کنند زیرا احساس می کنند که می توانند از آن دور شوند و طرف مقابل از خود دفاع نمی کند. این می تواند منجر به پویایی ناسالم در روابط شود.

برای جلوگیری از این اتفاق، مهم است که تلاش کنید و عزت نفس قوی ایجاد کنید تا بتوانید از خود در برابر کسانی که ممکن است سعی در سوء استفاده کنند محافظت کنید. از شما.

کلید این کار تعیین مرزها و صحبت کردن در زمانی است که کسی سعی می کند از شما سوء استفاده کند، راهی عالی برای اثبات خود و اطمینان از اینکه اگر احساس می کنید در مکانی امن هستید از شما سوء استفاده نمی شود برای انجام این کار.

8 دلیل برای استفاده مردم از دیگران.

1. شما بیش از حد اعتماد دارید.
2. شما به برای خودت بایستی.
3. شما حد و مرزی تعیین نمی کنید.
4. شما زمانی که باید "نه" نمی گویید.
5. شما تشخیص نمی دهید که چه زمانی کسی از شما سوء استفاده می کند.
6. شما به اندازه کافی قاطع نیستید.
7. شما از خود دفاع نمی کنیدباورها.
8. شما به وضوح ارتباط برقرار نمی کنید.

وقتی شخصی از شما سوء استفاده می کند به چه معناست؟

این می تواند به این معنا باشد که آنها بدون در نظر گرفتن احساسات یا خواسته های شما از شما سوء استفاده می کنند یا از شما برای منافع خود استفاده می کنند.

این می تواند اشکال مختلفی داشته باشد، مانند سوء استفاده از سخاوت شما با درخواست بیش از آنچه معقول است. ، از دانش و تجربه شما برای نفع خود استفاده می کنند، یا شما را از نظر عاطفی دستکاری می کنند تا به آنچه می خواهند دست پیدا کنند.

چگونه از سوء استفاده شدن دست بردارم؟

اولین قدم برای جلوگیری از سوء استفاده شدن از این است که مرزها را تعیین کنید و به آنها پایبند باشید. مطمئن شوید که در مورد آنچه که می خواهید و نمی خواهید انجام دهید روشن باشید و در انتقال این انتظارات به دیگران قاطع باشید.

اگر احساس می کنید کسی سعی دارد از مزایای آن استفاده کند، صحبت کردن نیز می تواند کمک کند. شما. از نه گفتن نترسید، حتی اگر باعث ناراحتی یا عصبانیت طرف مقابل شود. سعی کنید به نحوه تعامل مردم با شما و اینکه آیا آنها به مرزهای شما احترام می گذارند توجه داشته باشید. اگر کسی از یک خط عبور کرد، دریغ نکنید که آن را صدا کنید یا خود را از موقعیت دور کنید.

برای محافظت از خود در برابر سوء استفاده، مهم است که مرزها را تعیین کنید و یاد بگیرید که چگونه در زمان "نه" بگویید لازم است. اگر در موقعیتی قرار گرفتید که در آن کسی از شما سوء استفاده می کند، دریغ نکنید که برای خودتان صحبت کنید و اگرضروری است.

چگونه می دانید که شخصی از شما سوء استفاده می کند؟ معمولاً با درخواست ها یا رفتارهای ظریف شروع می شود. آنها ممکن است با درخواست لطف از اینجا و آنجا شروع کنند، یا ممکن است سعی کنند شما را برای انجام کارهایی که باعث می شود احساس بهتری داشته باشند یا به نحوی به آنها سود می رساند، دستکاری کنند.

با پیشرفت رفتار، ممکن است آشکارتر شود. — ممکن است شروع به درخواست‌های غیرمنطقی کنند یا از نقاط ضعف شما برای رسیدن به آنچه می‌خواهند استفاده کنند. اگر احساس می کنید چیزی درست به نظر نمی رسد، به غریزه خود اعتماد کنید و برای محافظت از خود اقدام کنید. ممکن است به آنها یک بررسی واقعیت بدهد و به آنها کمک کند تا متوجه شوند که اعمالشان اشتباه است.

چه نوع سوء استفاده از دیگران؟

کسی که از دیگران سوء استفاده می کند معمولا خودخواه و دستکاری است. آنها اغلب به عواقبی که اعمالشان برای اطرافیانشان خواهد داشت فکر نمی کنند.

آنها ممکن است قلدر باشند یا از قدرت خود برای تحت فشار گذاشتن افراد برای انجام کارهایی استفاده کنند که نمی خواهند انجام دهند. آنها همچنین ممکن است با گرفتن از افراد ضعیف تر از خود از روابط سوء استفاده کنند.

چنین فردی ممکن است حتی متوجه نباشد که آنها ضعیف تر هستندسوء استفاده از دیگران، یا ممکن است از کاری که انجام می دهند بسیار آگاه باشند و به هر حال آن را انجام دهند.

سوء استفاده از دیگران می تواند فضایی از بی اعتمادی، اضطراب و ترس ایجاد کند، بنابراین مهم است که این موارد را بشناسید. رفتارها و اقدامات لازم برای متوقف کردن آنها.

چگونه متوجه می شوید که شخصی از شما استفاده می کند؟

اگر احساس می کنید کسی از شما استفاده می کند، توجه به علائم مهم است. اگر آنها به ندرت برای شما وقت می گذارند یا همیشه بهانه ای برای دوری از معاشرت پیدا می کنند، این می تواند نشانه این باشد که آنها از شما استفاده می کنند.

اگر آنها فقط زمانی که به چیزی مانند پول یا پول نیاز دارند تماس می گیرند یا پیام می دهند. لطف کنید، این می تواند نشانه دیگری باشد که نشان می دهد آنها از محبت شما سوء استفاده می کنند.

همچنین ارزش دارد مراقب افرادی باشید که هرگز مسئولیت احساسات خود را بر عهده نمی گیرند و در عوض شما را به خاطر احساسشان سرزنش می کنند.

0>اگر کسی به شما فشار می آورد تا کارهایی را انجام دهید که باعث ناراحتی شما می شود یا قول هایی می دهد که هرگز به آنها عمل نمی کند، اینها همه نشانه هایی هستند که ممکن است آن شخص از شما استفاده کند.

چگونه حد و مرز تعیین می کنید؟

تعیین مرزها زمانی که شخصی از شما سوء استفاده می کند می تواند پیچیده باشد، اما انجام آن مهم است. اولین گام این است که رفتاری را که باید مورد توجه قرار گیرد، شناسایی کنید و سپس در مورد اینکه چگونه می‌خواهید پاسخ دهید فکر کنید.

در نظر بگیرید که چه نوع مرزی را برای محافظت از خود باید در نظر بگیرید و مطمئن شوید که شخص دیگرآنها را درک می کند. انتظارات خود را واضح و محکم بیان کنید تا سوء تفاهم پیش نیاید، و به طرف مقابل اجازه دهید بداند که اگر مرزهای شما را نادیده بگیرد، عواقبی در پی خواهد داشت. اگر این کار را نکنید، این پیام را ارسال می کند که این مرزها مهم نیستند. ایجاد مرزهای سالم همچنین به معنای آگاهی از نشانه هایی است که نشان می دهد ممکن است کسی از شما سوء استفاده کند و یاد بگیرید که چگونه در مواقع لزوم «نه» بگویید.

به خاطر داشته باشید، تعیین این مرزها نه تنها یک عمل حفظ خود است، بلکه همچنین احترام به خود و دیگران.

افکار نهایی

وقتی نوبت به درک اینکه چرا مردم از شما سوء استفاده می کنند، می تواند به خودشیفتگی شخص یا تلاش برای سوء استفاده از افراد دیگر مربوط باشد. آنها احساس می کنند ضعیف تر از آنها هستند.

شما همیشه باید سعی کنید برای داشتن یک رابطه سالم با هرکسی تلاش کنید، اما اگر احساس می کنید از شما سوء استفاده می شود، وقت آن رسیده است که به آن رابطه پایان دهید و از خود محافظت کنید.

شاید بخواهید بررسی کنید برای اطلاعات بیشتر این مقاله را منتشر کنید بهترین راه برای پیشی گرفتن از یک خودشیفته چیست؟