लोक माझा फायदा का घेतात? (त्यांची वर्तणूक बदला)

तर जो तुमचा गैरफायदा घेत आहे आणि तुम्हाला का आणि काय करावे हे समजून घ्यायचे आहे? या पोस्टमध्ये, आम्ही या समस्येचा सामना करण्याचे सर्वोत्तम मार्ग शोधून काढतो.

लोक अनेक कारणांमुळे इतरांचा फायदा घेतात. असे असू शकते की ते त्यांच्याकडून पैसे किंवा शक्ती यासारखे काहीतरी मिळविण्याचा प्रयत्न करीत आहेत किंवा असे देखील असू शकते कारण त्यांना स्वतःसाठी उभे राहण्याचा आत्मविश्वास वाटत नाही.

कधीकधी लोक इतरांचा फायदा घेतात कारण त्यांना असे वाटते की ते यापासून दूर जाऊ शकतात आणि दुसरी व्यक्ती स्वतःसाठी उभे राहणार नाही. यामुळे नातेसंबंधात एक अस्वास्थ्यकर गतिमानता येऊ शकते.

हे होण्यापासून रोखण्यासाठी, मजबूत स्वाभिमान निर्माण करण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे जेणेकरुन जे लोक फायदा घेण्याचा प्रयत्न करतात त्यांच्यापासून तुम्ही स्वतःचे संरक्षण करू शकता तुमच्यापैकी.

याची गुरुकिल्ली म्हणजे सीमा निश्चित करणे आणि जेव्हा कोणी तुमचा गैरफायदा घेण्याचा प्रयत्न करते तेव्हा बोलणे हा स्वतःला ठामपणे सांगण्याचा आणि तुम्हाला सुरक्षित ठिकाणी वाटत असल्यास तुमचा गैरफायदा घेतला जाणार नाही याची खात्री करण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे तसे करण्यासाठी.

8 कारणे लोक इतर का वापरतात.

1. तुम्ही खूप विश्वास ठेवता.
2. तुम्ही नाही स्वतःसाठी उभे रहा.
3. तुम्ही सीमा निश्चित करत नाही.
4. तुम्ही "नाही" म्हणू नका.
5. कोणी तुमचा गैरफायदा घेते तेव्हा तुम्ही ओळखू शकत नाही.
6. तुम्ही पुरेसे ठाम नाही आहात.
<7 तुम्ही तुमच्यासाठी उभे नाहीविश्वास.
7. तुम्ही स्पष्टपणे संवाद साधत नाही.

एखादी व्यक्ती तुमचा गैरफायदा घेते तेव्हा त्याचा काय अर्थ होतो?

याचा अर्थ असा होऊ शकतो की ते तुमचे शोषण करत आहेत किंवा तुमच्या भावना किंवा इच्छांचा विचार न करता स्वतःच्या फायद्यासाठी तुमचा वापर करत आहेत.

याचे अनेक प्रकार असू शकतात, जसे की वाजवीपेक्षा जास्त मागणी करून तुमच्या उदारतेचा फायदा घेणे. , तुमचे ज्ञान आणि अनुभव त्यांच्या स्वत:च्या फायद्यासाठी वापरणे, किंवा त्यांना हवे ते मिळवण्यासाठी तुमची भावनिक हाताळणी करणे.

मी गैरफायदा घेणे कसे थांबवू?

फायदा घेणे टाळण्याची पहिली पायरी च्या सीमा निश्चित करणे आणि त्यांना चिकटविणे आहे. तुम्ही काय करणार आणि काय करणार नाही याबद्दल तुम्ही स्पष्ट आहात याची खात्री करा आणि या अपेक्षा इतरांना कळवताना खंबीर रहा.

कोणीतरी याचा फायदा घेण्याचा प्रयत्न करत आहे असे तुम्हाला वाटत असल्यास ते बोलण्यात देखील मदत करू शकते. आपण नाही म्हणायला घाबरू नका, जरी ते इतर व्यक्तीला अस्वस्थ किंवा रागावत असले तरीही. लोक तुमच्याशी कसे संवाद साधतात आणि ते तुमच्या सीमांचा आदर करतात की नाही हे लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा. जर एखाद्याने रेषा ओलांडली तर, त्याला कॉल करण्यास किंवा स्वतःला परिस्थितीतून काढून टाकण्यास अजिबात संकोच करू नका.

स्वतःचा गैरफायदा घेण्यापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी, सीमा निश्चित करणे आणि जेव्हा 'नाही' कसे म्हणायचे ते शिकणे महत्त्वाचे आहे आवश्यक कोणीतरी तुमचा गैरफायदा घेत आहे अशा परिस्थितीत तुम्ही स्वतःला आढळल्यास, स्वत: साठी बोलण्यास अजिबात संकोच करू नका आणि संबंध संपुष्टात आणू नका.आवश्यक आहे.

कोणीतरी तुमचा गैरफायदा घेत आहे हे तुम्हाला कसे कळेल?

कोणी तुमचा गैरफायदा घेत आहे हे जाणून घेणे कठीण होऊ शकते. हे सहसा सूक्ष्म विनंत्या किंवा वर्तनांसह लहान प्रारंभ होते. ते इकडे-तिकडे कृपा मागून सुरुवात करू शकतात किंवा त्यांना बरे वाटेल किंवा त्यांना काही प्रमाणात फायदा होईल अशा गोष्टी करण्यासाठी ते तुम्हाला हाताळण्याचा प्रयत्न करू शकतात.

जसे वर्तन वाढत जाईल, तसे ते अधिक स्पष्ट होऊ शकते. —त्यांना हवे ते मिळवण्यासाठी ते अवास्तव मागण्या करू शकतात किंवा तुमच्या कमकुवतपणाचा फायदा घेऊ शकतात.

अशा प्रकरणांमध्ये, एक पाऊल मागे घेणे आणि वस्तुनिष्ठपणे परिस्थितीचे मूल्यांकन करणे महत्त्वाचे आहे; जर तुम्हाला असे वाटत असेल की काहीतरी योग्य वाटत नाही, तर तुमच्या अंतःप्रेरणेवर विश्वास ठेवा आणि स्वतःचे रक्षण करण्यासाठी कृती करा.

संवाद महत्त्वाचा आहे—जर तुम्ही व्यक्तीला त्यांच्या वागणुकीबद्दल सामोरे जात असाल आणि तुम्हाला कसे वागवले जावे याच्या सीमा ठरवल्या तर, ते त्यांना वास्तविकता तपासू शकते आणि त्यांची कृती चुकीची आहे हे त्यांना समजण्यास मदत करू शकते.

दुसऱ्यांचा फायदा कसा घ्यायचा?

ज्या व्यक्तीचा इतरांचा फायदा होतो तो सहसा स्वार्थी आणि हाताळणी करणारा असतो. त्यांच्या कृतींमुळे त्यांच्या सभोवतालच्या लोकांवर काय परिणाम होतील याचा ते सहसा विचार करत नाहीत.

ते गुंड असू शकतात किंवा त्यांना नको असलेल्या गोष्टी करण्यासाठी लोकांवर दबाव आणण्यासाठी त्यांची शक्ती वापरतात. ते स्वतःहून कमकुवत असलेल्यांकडून नातेसंबंधांचा गैरफायदाही घेऊ शकतात.

अशा व्यक्तीला आपण आहोत हे कळतही नाही.दुसर्‍याचा फायदा घेणे, किंवा ते काय करत आहेत आणि तरीही ते करतात याची त्यांना जाणीव असू शकते.

इतरांचा गैरफायदा घेतल्याने अविश्वास, चिंता आणि भीतीचे वातावरण निर्माण होऊ शकते, त्यामुळे हे ओळखणे महत्त्वाचे आहे. वर्तन करा आणि त्यांना थांबवण्यासाठी पावले उचला.

कोणी तुमचा वापर करत आहे हे तुम्ही कसे सांगाल?

तुम्हाला कोणीतरी तुमचा वापर करत आहे असे वाटत असल्यास, चिन्हांकडे लक्ष देणे महत्त्वाचे आहे. जर ते तुमच्यासाठी क्वचितच वेळ काढत असतील किंवा नेहमी हँग आउट न करण्याचे निमित्त शोधत असतील, तर ते तुमचा वापर करत असल्याचे हे लक्षण असू शकते.

त्यांना फक्त पैसे किंवा एखादे काही हवे असेल तेव्हाच कॉल किंवा मेसेज केला तर कृपा करा, ते तुमच्या दयाळूपणाचा गैरफायदा घेत आहेत याचे हे आणखी एक लक्षण असू शकते.

जे लोक कधीही त्यांच्या स्वतःच्या भावनांची जबाबदारी घेत नाहीत आणि त्यांच्या भावनांसाठी तुम्हाला दोष देतात त्यांच्यासाठी देखील लक्ष देणे योग्य आहे.

तुम्हाला अस्वस्थ करणाऱ्या गोष्टी करण्यासाठी कोणी तुमच्यावर दबाव आणत असेल किंवा ते कधीही पाळणार नाही अशी आश्वासने देत असेल, तर ही सर्व चिन्हे आहेत की ती व्यक्ती तुमचा वापर करत असेल.

तुम्ही सीमा कशी ठरवता?

एखादी व्यक्ती तुमचा गैरफायदा घेत असेल तेव्हा सीमा निश्चित करणे अवघड असू शकते, परंतु ते करणे महत्त्वाचे आहे. पहिली पायरी म्हणजे ज्या वर्तनाकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे ते ओळखणे आणि नंतर तुम्हाला कसा प्रतिसाद द्यायचा आहे याचा विचार करा.

स्वत:चे संरक्षण करण्यासाठी तुम्हाला कोणत्या प्रकारची सीमा घातली पाहिजे याचा विचार करा आणि याची खात्री करा दुसरी व्यक्तीत्यांना समजते. तुमच्या अपेक्षा काय आहेत हे स्पष्टपणे आणि ठामपणे सांगा जेणेकरून कोणताही गैरसमज होणार नाही आणि समोरच्या व्यक्तीला कळू द्या की त्यांनी तुमच्या सीमांकडे दुर्लक्ष केल्यास त्याचे परिणाम होतील.

तुम्ही तुमच्या सीमांना चिकटून राहिल्याची खात्री करा; जर तुम्ही तसे केले नाही, तर ते संदेश पाठवते की या सीमा महत्त्वाच्या नाहीत. निरोगी सीमा प्रस्थापित करणे म्हणजे कोणीतरी तुमचा गैरफायदा घेत असल्याची चिन्हे जाणून घेणे आणि आवश्यकतेनुसार "नाही" कसे म्हणायचे हे शिकणे असा देखील होतो.

लक्षात ठेवा, या सीमा निश्चित करणे ही केवळ स्वसंरक्षणाची क्रिया नाही तर ते देखील आहे. स्वत:चा आणि इतरांचा आदर करणे.

अंतिम विचार

जेव्हा लोक तुमचा गैरफायदा का घेतात हे समजते तेव्हा ती व्यक्ती नार्सिसिस्ट आहे किंवा इतर लोकांचा फायदा घेण्याचा प्रयत्न करत आहे. त्यांना त्यांच्यापेक्षा कमजोर वाटते.

तुम्ही नेहमी कोणाशीही निरोगी नातेसंबंध ठेवण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे परंतु तुमचा फायदा घेतला जात आहे असे तुम्हाला वाटत असेल तर ते नाते संपवण्याची आणि स्वतःचे संरक्षण करण्याची वेळ आली आहे.

तुम्हाला हे तपासणे आवडेल. अधिक माहितीसाठी हा लेख पहा नार्सिसिस्टला आउटस्मार्ट करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कोणता आहे?