જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પોતાની જાતને વારંવાર પુનરાવર્તન કરે છે ત્યારે તેનો અર્થ શું થાય છે?

તેથી તમે તમારી જાતને એવી કોઈ વ્યક્તિની સંગતમાં જોયા છો જે વારંવાર પોતાને પુનરાવર્તિત કરે છે અને તમે વિચારી રહ્યા છો કે કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપવો, તમે યોગ્ય સ્થાને આવ્યા છો.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, વ્યક્તિ વાતચીતના વિષયને ખાસ પસંદ કરી શકે છે તેથી વિષય પર રહેવા માટે પોતાને પુનરાવર્તન કરવાનું ચાલુ રાખો. અન્ય પ્રસંગોએ, તે કેવળ વિસ્મૃતિ હોઈ શકે છે, દા.ત. જ્યારે તમારી પાસે કોઈ રસપ્રદ વાર્તા કહેવાની હોય અને તમે કોને કહ્યું હોય તે ભૂલી જાવ, તેથી તમારી જાતને પુનરાવર્તિત કરો.

આ પ્રશ્નની વધુ ગંભીર બાજુ છે કારણ કે તે અલ્ઝાઈમર અથવા ઉન્માદના પ્રારંભિક સંકેતો સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે. જો તમને આની શંકા હોય તો ડૉક્ટરની મુલાકાતની વ્યવસ્થા કરવાની સલાહ આપવામાં આવશે. બાધ્યતા મનોગ્રસ્તિ વિકાર પણ જ્યારે વ્યક્તિ પોતાની જાતને પુષ્કળ પુનરાવર્તિત કરતી હોય ત્યારે ધ્યાન રાખવા જેવી બાબત હોઈ શકે છે.

આગળ આપણે 7 કારણો જોઈએ છીએ જેના કારણે વ્યક્તિ વારંવાર પોતાની જાતને પુનરાવર્તિત કરી શકે છે.

7 કારણો જે વ્યક્તિ પોતાને વારંવાર પુનરાવર્તિત કરે છે.

1. તેઓ કંઈક યાદ રાખવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે.
2. તેઓ કોઈ મુદ્દો બનાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે.
3. તેઓ કંટાળી ગયા છે.
4. તેઓ કંટાળી ગયા છે.
5. તેઓ કંટાળી ગયા છે. 2>તેઓ મૂંઝવણમાં છે.
6. તેઓ બીમાર છે.
7. તેઓ નશામાં છે.

તેઓ કંઈક યાદ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે.

તે એક સંકેત હોઈ શકે છે કે તેઓ કંઈક યાદ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે, અથવા તે ભાર આપવાનો એક માર્ગ હોઈ શકે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ સતત પોતાને પુનરાવર્તન કરે છે, તો તે સારું હોઈ શકે છેતેમને પૂછવાનો વિચાર કે તેઓ શું યાદ રાખવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે. તેઓ પોતાની જાતને પુનરાવર્તિત કરવાનું ચાલુ રાખવાનું એક અગત્યનું કારણ હોઈ શકે છે.

તેઓ કોઈ મુદ્દો બનાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે.

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ વારંવાર પોતાને પુનરાવર્તન કરે છે, ત્યારે તેનો સામાન્ય રીતે અર્થ એ થાય છે કે તેઓ કોઈ મુદ્દો બનાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે. કદાચ તેઓ એવું અનુભવે છે કે તેઓને પ્રથમ વખત સાંભળવામાં આવ્યું નથી, અથવા કદાચ તેઓ ફક્ત તેમના મુદ્દા પર ભાર મૂકવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે. કોઈપણ રીતે, તે પ્રાપ્ત કરનાર વ્યક્તિ માટે નિરાશાજનક હોઈ શકે છે. જો તમે તમારી જાતને આ સ્થિતિમાં જોશો, તો ધીરજ રાખવાનો પ્રયાસ કરો અને સમજવાનો પ્રયાસ કરો કે બીજી વ્યક્તિ ક્યાંથી આવી રહી છે.

તેઓ કંટાળી ગયા છે.

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પોતાને વારંવાર પુનરાવર્તન કરે છે, તો તેનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે તેઓ કંટાળી ગયા છે. તેમની પાસે બીજું કંઈ કરવાનું કે કહેવાનું નથી, તેથી તેઓ ફક્ત પોતાની જાતને રટણ કરતા રહે છે. આ અન્ય લોકો માટે હેરાન કરી શકે છે.

તેઓ નર્વસ છે.

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પોતાને પુનરાવર્તન કરે છે, તેનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે તે નર્વસ છે. તેઓ કંઈક વિશે ચિંતિત હોઈ શકે છે અથવા તેઓ કંઈક યાદ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. પોતાની જાતને પુનરાવર્તિત કરવી એ પણ કોઈને કંઈક સમજાવવાનો પ્રયાસ કરવાનો એક માર્ગ હોઈ શકે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ પોતાને પુનરાવર્તન કરવાનું ચાલુ રાખે છે, તો તમે તેમને પૂછી શકો છો કે શું ખોટું છે અથવા તેઓ શું કહેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે.

તેઓ મૂંઝવણમાં છે.

ક્યારેક લોકો મૂંઝવણમાં હોવાને કારણે પોતાને પુનરાવર્તન કરે છે. તેઓ કદાચ યાદ ન રાખી શકે કે તેઓ શેના વિશે વાત કરી રહ્યાં છે અથવા તેઓ કદાચ તમે શું કહી રહ્યાં છો તે તેઓ સમજી શકશે નહીં.

તેઓ બીમાર છે.

ત્યાં છેશા માટે કોઈ વ્યક્તિ પોતાને વારંવાર પુનરાવર્તિત કરી શકે છે તેના ઘણા સંભવિત કારણો. તે એક નિશાની હોઈ શકે છે કે તેઓ બીમાર છે, અથવા તે વધુ ગંભીર અંતર્ગત સ્થિતિનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. તે ડિમેન્શિયા અથવા અલ્ઝાઈમર રોગની નિશાની પણ હોઈ શકે છે. જો વ્યક્તિ સામાન્ય કરતાં વધુ વખત પોતાની જાતને પુનરાવર્તિત કરી રહી હોય, તો કોઈ સંભવિત તબીબી કારણોને નકારી કાઢવા માટે ડૉક્ટર દ્વારા તેની તપાસ કરાવવી એ એક સારો વિચાર હોઈ શકે છે.

તેઓ નશામાં હોય છે.

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ નશામાં હોય છે, ત્યારે તેઓ વારંવાર પોતાને પુનરાવર્તિત કરી શકે છે. આનું કારણ એ છે કે તેમની સિસ્ટમમાં આલ્કોહોલ અથવા ડ્રગ્સ સ્પષ્ટ રીતે વિચારવાની અને વાતચીત કરવાની તેમની ક્ષમતાને અસર કરી રહ્યા છે. જ્યારે તેઓ ચાલે છે ત્યારે તેઓ તેમના શબ્દોને અસ્પષ્ટ કરે છે અથવા ઠોકર ખાઈ શકે છે.

વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પોતાને પુનરાવર્તન કરવાનું ચાલુ રાખે છે ત્યારે તેને શું કહેવામાં આવે છે?

પોતાને પુનરાવર્તિત કરવાને ખંત કહેવાય છે. તે માનવ વર્તનનો એક સામાન્ય ભાગ છે, અને આપણે બધા તેને અમુક અંશે કરીએ છીએ. જો કે, કેટલાક લોકો અન્ય કરતા વધુ ધીરજ રાખે છે. આ અસ્વસ્થતા, કંટાળો અથવા સાદી વિસ્મૃતિ સહિત વિવિધ પરિબળોને કારણે હોઈ શકે છે.

સતત જે વ્યક્તિ તે કરી રહી છે, તેમજ તેની આસપાસના લોકો માટે પણ હેરાન કરી શકે છે. જો તમે તમારી જાતને વારંવાર તમારી જાતને પુનરાવર્તિત કરતા જોશો, તો થોડી વસ્તુઓ છે જે તમે તેને ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. પ્રથમ, તમારી વાણી ધીમી કરવાનો પ્રયાસ કરો અને વિચારો વચ્ચે વિરામ લો.

આ તમને તમે શું છો તે વિશે વિચારવાનો સમય આપશેતમે તેને કહો તે પહેલાં કહેવું, અને તમે તમારી જાતને પુનરાવર્તન કરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં તમને તમારી જાતને પકડવામાં મદદ કરી શકે છે. બીજું, જ્યારે તમે તમારી જાતને પુનરાવર્તિત કરવાનું શરૂ કરો છો અને વિષયને બદલવા અથવા તમારું ધ્યાન અન્યત્ર કેન્દ્રિત કરવા માટે સભાન પ્રયાસ કરો છો ત્યારે જાગૃત રહેવાનો પ્રયાસ કરો.

આખરે, જો તમને લાગે કે ચિંતા એ તમારી દ્રઢતા માટેનું કારણ છે, તો થોડી હળવાશની તકનીકો અજમાવો અથવા તમારા ચિંતાના સ્તરને ઘટાડવાની રીતો વિશે કોઈ ચિકિત્સક સાથે વાત કરો.

કોઈ વ્યક્તિ શા માટે પોતાને પુનરાવર્તન કરવાનું ચાલુ રાખે છે?

વ્યક્તિ ઘણા કારણોસર પોતાને પુનરાવર્તન કરવાનું ચાલુ રાખી શકે છે. તેઓ કોઈ મુદ્દો બનાવવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે, અથવા તેઓ ભૂલી ગયા હોઈ શકે છે. કેટલીકવાર, વ્યક્તિ પોતાની જાતને પુનરાવર્તિત કરી શકે છે કારણ કે તેણે બીજી વ્યક્તિને પ્રથમ વખત યોગ્ય રીતે સાંભળ્યું નથી. કેટલાક લોકો ફક્ત તેમના પોતાના અવાજનો અવાજ સાંભળવાનું પસંદ કરે છે અથવા કોઈ ચોક્કસ વિષય વિશે જુસ્સાદાર હોય છે અને તેથી દરેક તક પર તેને આગળ લાવે છે. અન્ય કિસ્સાઓમાં, વ્યક્તિને ઉન્માદ અથવા અન્ય સ્થિતિ હોઈ શકે છે જે તેને વારંવાર એક જ વાત કહેવાનું કારણ બને છે.

જે વ્યક્તિ પોતાની જાતનું પુનરાવર્તન કરે છે તેની સાથે તમે કેવી રીતે વ્યવહાર કરશો?

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પોતાને પુનરાવર્તન કરવાનું ચાલુ રાખે છે ત્યારે તમે કેટલીક વસ્તુઓ કરી શકો છો. એક નવો વિષય લાવીને વાતચીતને રીડાયરેક્ટ કરવાનો પ્રયાસ કરવો. તમે ધીરજ રાખવાનો પણ પ્રયાસ કરી શકો છો અને સમજી શકો છો કે તેઓ ડિમેન્શિયા જેવી સ્થિતિથી પીડિત હોઈ શકે છે. જો તમને તેની સાથે વ્યવહાર કરવામાં મુશ્કેલી પડી રહી હોય, તો તમે હંમેશા તમારી જાતને માફ કરી શકો છોવાતચીત અથવા પરિસ્થિતિ.

પરંતુ શા માટે કોઈ એવી વસ્તુનું પુનરાવર્તન કરશે જે આવશ્યકપણે પ્રશ્ન નથી?

કોઈ વ્યક્તિ કંઈક એવું પુનરાવર્તન કરી શકે છે કે જે આવશ્યકપણે પ્રશ્ન નથી તેના ઘણા કારણો છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ કોઈ મુદ્દા પર ભાર મૂકવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે, અથવા તેઓ જેની સાથે વાત કરી રહ્યા છે તેની પાસેથી સ્પષ્ટતા માંગી શકે છે. વધુમાં, કંઈક પુનરાવર્તન કરવાથી વ્યક્તિના મનમાં શું કહેવામાં આવ્યું હતું તેની યાદશક્તિને મજબૂત કરવામાં પણ મદદ મળી શકે છે. આખરે, કંઈક પુનરાવર્તન કરવાનું કારણ પરિસ્થિતિ અને બોલતી વ્યક્તિના આધારે બદલાય છે.

હું આટલું પુનરાવર્તિત થવાનું કેવી રીતે બંધ કરી શકું?

પુનરાવર્તિત થવાનું બંધ કરવાની એક રીત છે તમારી વાણીમાં વિવિધતા ઉમેરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું. આ એક જ વસ્તુ વિશે વાત કરતી વખતે વિવિધ શબ્દોનો ઉપયોગ કરીને અથવા વાતચીતના નવા વિષયો રજૂ કરીને કરી શકાય છે. પુનરાવર્તન ઘટાડવાનો બીજો રસ્તો એ છે કે તમારી જાતને અને અન્યને ધ્યાનથી સાંભળો અને એક જ વાત વારંવાર કહેવાનું ટાળવા માટે સભાન પ્રયાસ કરો. વધુમાં, તમારી વાતચીતના એકંદર પ્રવાહથી વાકેફ રહેવાનો પ્રયાસ કરો અને ખાતરી કરો કે તમે તમારી જાતને સતત પુનરાવર્તિત કરી રહ્યાં નથી. જો તમને લાગે કે તમે તમારી જાતને પુનરાવર્તિત કરવાનું શરૂ કરી રહ્યાં છો, તો વાત કરવાથી થોડો વિરામ લો અથવા વિષયને સંપૂર્ણપણે બદલો. થોડા નાના ફેરફારો કરીને, તમે તમારી વાણીમાં પુનરાવર્તનની માત્રા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકો છો.

શું તમારી જાતને પુનરાવર્તિત કરવી એ ઉન્માદની નિશાની છે?

ઉન્માદ આમાં પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે.ઘણી જુદી જુદી રીતે. જો કે, વારંવાર પોતાને પુનરાવર્તિત કરવું એ સ્થિતિના પ્રારંભિક સંકેતોમાંનું એક છે. જો તમે ચિંતિત હોવ કે તમે જાણતા હોવ કે કોઈ વ્યક્તિ ઉન્માદના ચિહ્નો બતાવી શકે છે, તો ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

પ્રારંભિક નિદાન અને સારવાર રોગની પ્રગતિને ધીમું કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

અંતિમ વિચારો.

જો તમે કોઈ એવી વ્યક્તિ સાથે વાત કરી રહ્યાં છો જે પોતાને અથવા તેમની વાર્તાઓનું પુનરાવર્તન કરે છે, તો તે નિરાશાજનક હોઈ શકે છે. પરંતુ ગુસ્સે થતા પહેલા તેઓ શા માટે આમ કરી રહ્યા છે તે સમજવાનો પ્રયાસ કરો. તે કંટાળાને અથવા ભૂલી જવા જેવું સરળ કંઈક હોઈ શકે છે. અથવા તે ડિમેન્શિયા જેવી વધુ ગંભીર સ્થિતિની નિશાની હોઈ શકે છે. જો તમને લાગે કે તે પછીનું હોઈ શકે છે, તો શાંતિથી તમારા પ્રતિભાવનું પુનરાવર્તન કરો જેથી વ્યક્તિ વધુ મૂંઝવણમાં ન આવે.