Innehållsförteckning
Så du har hamnat i sällskap med någon som ofta upprepar sig själv och du undrar hur du ska svara, ja då har du kommit till rätt ställe.
I vissa fall kan personen vara särskilt förtjust i samtalsämnet och därför fortsätta att upprepa sig för att hålla sig till ämnet. Vid andra tillfällen kan det vara ren glömska, t.ex. när du har en intressant historia att berätta och glömmer vem du redan har berättat för så att du slutar upprepa dig själv.
Det finns en mer allvarlig sida av denna fråga eftersom den kan vara relaterad till tidiga tecken på Alzheimers eller demens. Om du misstänker detta skulle det vara tillrådligt att boka en läkartid. Tvångssyndrom kan också vara något att se upp för när en person upprepar sig mycket.
Härnäst tittar vi på 7 anledningar till att en person kan upprepa sig om och om igen.
7 anledningar till att en person upprepar sig själv om och om igen.
- De försöker komma ihåg något.
- De försöker göra en poäng.
- De är uttråkade.
- De är nervösa.
- De är förvirrade.
- De är sjuka.
- De är berusade.
De försöker komma ihåg något.
Det kan vara ett tecken på att de försöker komma ihåg något, eller så kan det vara ett sätt att betona. Om någon ständigt upprepar sig kan det vara en bra idé att fråga dem vad de försöker komma ihåg. Det kan finnas en viktig anledning till att de upprepar sig hela tiden.
De försöker göra en poäng.
När någon upprepar sig om och om igen betyder det vanligtvis att de försöker göra en poäng. Kanske känner de att de inte har blivit hörda första gången, eller kanske försöker de bara betona sin poäng. Hur som helst kan det vara frustrerande för den person som tar emot. Om du befinner dig i denna situation, försök att vara tålmodig och förstå var den andra personen kommer ifrån.
De är uttråkade.
När någon upprepar sig om och om igen kan det betyda att de är uttråkade. De har inget annat att göra eller säga, så de fortsätter bara att upprepa sig. Detta kan vara irriterande för andra.
De är nervösa.
När någon upprepar sig kan det betyda att de är nervösa. De kanske är oroliga för något eller försöker komma ihåg något. Att upprepa sig kan också vara ett sätt att försöka övertyga någon om något. Om någon fortsätter att upprepa sig kanske du vill fråga dem vad som är fel eller vad de försöker säga.
De är förvirrade.
Ibland upprepar sig människor för att de är förvirrade. De kanske inte kommer ihåg vad de pratade om, eller så förstår de inte vad du säger.
De är sjuka.
Det finns många möjliga orsaker till varför någon upprepar sig om och om igen. Det kan vara ett tecken på att de är sjuka eller ett symptom på ett allvarligare underliggande tillstånd. Det kan också vara ett tecken på demens eller Alzheimers sjukdom. Om personen upprepar sig mer än vanligt kan det vara en bra idé att låta en läkare undersöka dem för att utesluta eventuella medicinskaorsaker.
De är berusade.
När någon är berusad kan de upprepa sig om och om igen. Det beror på att alkoholen eller drogerna i deras system påverkar deras förmåga att tänka klart och hålla en konversation. De kan också vara mer benägna att sluddra eller snubbla när de går.
Se även: Fötternas kroppsspråk (ett steg i taget)Vanliga frågor och svar
Vad kallas det när någon fortsätter att upprepa sig själv?
Att upprepa sig kallas för perseveration. Det är en normal del av mänskligt beteende, och vi gör det alla i viss utsträckning. Vissa människor persevererar dock mer än andra. Detta kan bero på en mängd olika faktorer, inklusive ångest, tristess eller enkel glömska.
Att upprepa sig kan vara irriterande både för den som gör det och för omgivningen. Om du tycker att du upprepar dig ofta finns det några saker du kan göra för att försöka minska det. Försök först att tala långsammare och ta pauser mellan dina tankar.
Det ger dig tid att tänka på vad du säger innan du säger det, och kan hjälpa dig att fånga dig själv innan du börjar upprepa dig. För det andra, försök att vara medveten om när du börjar upprepa dig och gör en medveten ansträngning att byta ämne eller fokusera din uppmärksamhet någon annanstans.
Se även: Hur du får tillbaka din före detta flickvän när hon vill vara vännerSlutligen, om du tycker att ångest är en utlösande faktor för din ihärdighet, prova några avslappningstekniker eller prata med en terapeut om hur du kan minska dina ångestnivåer.
Varför upprepar sig en person hela tiden?
En person kan upprepa sig av flera anledningar. De kanske försöker få fram en poäng eller så är de glömska. Ibland kan en person upprepa sig eftersom de inte hörde den andra personen ordentligt första gången. Vissa människor gillar bara att höra ljudet av sin egen röst eller brinner för ett visst ämne och tar därför upp det vid varje tillfälle. I andrafall kan en person ha demens eller någon annan sjukdom som gör att de säger samma sak om och om igen.
Hur hanterar man någon som upprepar sig hela tiden?
Det finns några saker du kan göra när någon upprepar sig. En är att försöka styra om samtalet genom att ta upp ett nytt ämne. Du kan också försöka vara tålmodig och förstå att personen kanske lider av ett tillstånd som demens. Om du tycker att det är svårt att hantera, kan du alltid ursäkta dig från samtalet eller situationen.
Men varför skulle någon upprepa något som inte nödvändigtvis är en fråga?
Det finns många anledningar till att någon upprepar något som inte nödvändigtvis är en fråga. Till exempel kan de försöka betona en punkt, eller de kan söka förtydligande från den person de talar med. Dessutom kan upprepning av något också bidra till att stärka minnet av vad som sades i personens sinne. I slutändan varierar anledningen till att upprepa något beroende påpå situationen och den person som talar.
Hur kan jag sluta vara så repetitiv?
Ett sätt att sluta upprepa sig är att fokusera på att variera ditt tal. Detta kan göras genom att använda olika ord när du talar om samma sak, eller genom att introducera nya samtalsämnen. Ett annat sätt att minska upprepning är att lyssna noga på dig själv och andra och göra en medveten ansträngning för att undvika att säga samma sak om och om igen. Dessutom kan du försöka vara medveten omDet övergripande flödet i ditt samtal och se till att du inte ständigt upprepar dig. Om du märker att du börjar upprepa dig, ta en paus från samtalet eller byt ämne helt. Genom att göra några små förändringar kan du hjälpa till att minska mängden upprepningar i ditt tal.
Är upprepningar av sig själv ett tecken på demens?
Demens kan yttra sig på många olika sätt. Att upprepa sig själv är dock ofta ett av de tidiga tecknen på sjukdomen. Om du är orolig för att någon du känner kan visa tecken på demens är det viktigt att tala med en läkare.
Tidig diagnos och behandling kan bidra till att bromsa sjukdomsförloppet.
Slutliga tankar.
Om du pratar med någon som upprepar sig själv eller sina berättelser kan det vara frustrerande. Men försök att förstå varför personen gör det innan du blir arg. Det kan vara något så enkelt som tristess eller glömska. Eller så kan det vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd, som demens. Om du tror att det kan vara det senare, upprepa lugnt ditt svar så att personen inte blir ännu merförvirrad.
