Tabela e përmbajtjes
Kështu që e keni gjetur veten në shoqërinë e dikujt që e përsërit shpesh veten dhe po pyesni veten se si të përgjigjeni, mirëpo keni ardhur në vendin e duhur.
Në disa raste, personi mund të jetë veçanërisht i dashur për temën e bisedës, prandaj vazhdoni të përsërisni veten për të mbajtur temën. Në raste të tjera, mund të jetë thjesht harresë për shembull, kur keni një histori interesante për të treguar dhe harroni se kujt i keni thënë tashmë, kështu që përfundoni duke përsëritur veten.
Ka një anë më serioze për këtë pyetje pasi mund të lidhet me shenjat e hershme të Alzheimerit ose demencës. Nëse dyshoni për këtë, atëherë do të ishte e këshillueshme të organizoni një takim me një mjek. Çrregullimi obsesiv-kompulsiv gjithashtu mund të jetë diçka për t'u kujdesur kur një person po përsëritet shumë.
Në vijim do të shqyrtojmë 7 arsyet pse një person mund të përsërisë veten vazhdimisht.
7 arsyet pse një person përsëritet vazhdimisht.
- Ata po përpiqen të mbajnë mend diçka.
- Ata po përpiqen të vënë një pikë.
- > Janë të mërzitur. të hutuar.
- Ata janë të sëmurë.
- Janë të dehur.
Po përpiqen të kujtojnë diçka.
Mund të jetë një shenjë se ata po përpiqen të kujtojnë diçka, ose mund të jetë një mënyrë për të theksuar. Nëse dikush e përsërit vazhdimisht veten, mund të jetë mirëideja për t'i pyetur ata se çfarë po përpiqen të mbajnë mend. Mund të ketë një arsye të rëndësishme pse ata vazhdojnë të përsërisin veten.
Ata po përpiqen të vënë në dukje një pikë.
Kur dikush e përsërit veten vazhdimisht, zakonisht do të thotë se ata po përpiqen të vënë një pikë. Ndoshta ata ndihen sikur nuk janë dëgjuar herën e parë, ose ndoshta thjesht po përpiqen të theksojnë pikën e tyre. Sido që të jetë, mund të jetë zhgënjyese për personin në fund. Nëse e gjeni veten në këtë situatë, përpiquni të jeni të duruar dhe të kuptoni se nga vjen personi tjetër.
Ata janë të mërzitur.
Kur dikush përsërit veten vazhdimisht, kjo mund të nënkuptojë se është i mërzitur. Ata nuk kanë asgjë tjetër për të bërë apo thënë, kështu që ata thjesht vazhdojnë të përsërisin veten. Kjo mund të jetë e bezdisshme për të tjerët.
Ata janë nervozë.
Kur dikush përsërit veten, mund të nënkuptojë se është nervoz. Ata mund të jenë të shqetësuar për diçka ose mund të përpiqen të kujtojnë diçka. Përsëritja e vetvetes mund të jetë gjithashtu një mënyrë për t'u përpjekur për të bindur dikë për diçka. Nëse dikush vazhdon të përsërisë veten, mund të dëshironi t'i pyesni se çfarë nuk shkon ose çfarë po përpiqet të thotë.
Shiko gjithashtu: Puthja me sy hapur (A është intimitet)Ata janë të hutuar.
Ndonjëherë njerëzit e përsërisin veten sepse janë të hutuar. Ata mund të mos jenë në gjendje të mbajnë mend se për çfarë po flisnin, ose mund të mos kuptojnë se çfarë po thoni.
Ata janë të sëmurë.
Ka disa raste.shumë shkaqe të mundshme përse dikush mund të përsërisë veten pa pushim. Mund të jetë një shenjë se ata janë të sëmurë, ose mund të jetë një simptomë e një gjendjeje më serioze themelore. Mund të jetë gjithashtu një shenjë e demencës ose sëmundjes së Alzheimerit. Nëse personi po e përsërit veten më shumë se zakonisht, mund të jetë një ide e mirë që të kontrollohet nga një mjek për të përjashtuar ndonjë shkak të mundshëm mjekësor.
Ata janë të dehur.
Kur dikush është i dehur, ai mund të përsëritet vazhdimisht. Kjo për shkak se alkooli ose droga në sistemin e tyre po ndikojnë në aftësinë e tyre për të menduar qartë dhe për të zhvilluar një bisedë. Ata gjithashtu mund të kenë më shumë gjasa të shajnë fjalët e tyre ose të pengohen kur ecin.
Pyetjet e bëra shpesh
Si quhet kur dikush vazhdon të përsërisë veten?
Përsëritja e vetvetes quhet këmbëngulje. Është një pjesë normale e sjelljes njerëzore, dhe ne të gjithë e bëjmë atë në një farë mase. Megjithatë, disa njerëz këmbëngulin më shumë se të tjerët. Kjo mund të jetë për shkak të një sërë faktorësh, duke përfshirë ankthin, mërzinë ose harresën e thjeshtë.
Shiko gjithashtu: Pse mërzitem kaq lehtë me nënën time?Këmbëngulja mund të jetë e bezdisshme për personin që po e bën atë, si dhe për ata përreth tyre. Nëse e gjeni veten duke e përsëritur shpesh veten, ka disa gjëra që mund të bëni për ta zvogëluar atë. Së pari, përpiquni të ngadalësoni fjalimin tuaj dhe bëni pauza midis mendimeve.
Kjo do t'ju japë kohë për të menduar për atë që jeniduke thënë para se ta thoni dhe mund t'ju ndihmojë të kapni veten përpara se të filloni të përsërisni veten. Së dyti, përpiquni të jeni të vetëdijshëm se kur po filloni të përsërisni veten dhe të bëni një përpjekje të vetëdijshme për të ndryshuar temën ose për të përqendruar vëmendjen tuaj diku tjetër.
Më në fund, nëse zbuloni se ankthi është një shkas për këmbënguljen tuaj, provoni disa teknika relaksimi ose bisedoni me një terapist për mënyrat për të reduktuar nivelet tuaja të ankthit.
Pse një person vazhdon të përsërisë veten?
Një person mund të vazhdojë të përsërisë veten për një sërë arsyesh. Ata mund të përpiqen të vënë në dukje një pikë, ose mund të harrojnë. Ndonjëherë, një person mund të përsërisë veten sepse nuk e ka dëgjuar personin tjetër siç duhet herën e parë. Disa njerëzve thjesht u pëlqen të dëgjojnë tingujt e zërit të tyre ose janë të apasionuar pas një teme të caktuar dhe për këtë arsye e sjellin atë në çdo rast. Në raste të tjera, një person mund të ketë demencë ose një gjendje tjetër që i bën ata të thonë të njëjtën gjë pa pushim.
Si silleni me dikë që vazhdon të përsërisë veten?
Ka disa gjëra që mund të bëni kur dikush vazhdon të përsërisë veten. Njëra është të përpiqeni të ridrejtoni bisedën duke ngritur një temë të re. Ju gjithashtu mund të përpiqeni të jeni të durueshëm dhe të kuptoni se ata mund të vuajnë nga një gjendje si çmenduria. Nëse e keni të vështirë të përballeni, gjithmonë mund ta justifikoni vetenbisedën ose situatën.
Por pse dikush do të përsëriste diçka që nuk është domosdoshmërisht pyetje?
Ka shumë arsye pse dikush mund të përsërisë diçka që nuk është domosdoshmërisht pyetje. Për shembull, ata mund të përpiqen të theksojnë një pikë, ose mund të kërkojnë sqarime nga personi me të cilin po flasin. Për më tepër, përsëritja e diçkaje mund të ndihmojë gjithashtu për të forcuar kujtesën e asaj që u tha në mendjen e personit. Në fund të fundit, arsyeja e përsëritjes së diçkaje ndryshon në varësi të situatës dhe personit që flet.
Si mund të ndaloj së qeni kaq përsëritës?
Një mënyrë për të ndaluar të qenit përsëritës është të përqendroheni në shtimin e shumëllojshmërisë në fjalimin tuaj. Kjo mund të bëhet duke përdorur fjalë të ndryshme kur flasim për të njëjtën gjë, ose duke futur tema të reja bisede. Një mënyrë tjetër për të reduktuar përsëritjen është të dëgjoni me kujdes veten dhe të tjerët dhe të bëni një përpjekje të vetëdijshme për të shmangur të thënit të njëjtën gjë pa pushim. Për më tepër, përpiquni të jeni të vetëdijshëm për rrjedhën e përgjithshme të bisedës suaj dhe sigurohuni që të mos e përsërisni vazhdimisht veten. Nëse zbuloni se po filloni të përsërisni veten, bëni një pushim nga të folurit ose ndryshoni tërësisht temën. Duke bërë disa ndryshime të vogla, ju mund të ndihmoni për të zvogëluar sasinë e përsëritjeve në fjalimin tuaj.
A është të përsërisësh veten një shenjë e çmendurisë?
Dementia mund të shfaqet nëshumë mënyra të ndryshme. Megjithatë, përsëritja e vetvetes është shpesh një nga shenjat e hershme të gjendjes. Nëse jeni të shqetësuar se dikush që njihni mund të shfaqë shenja të demencës, është e rëndësishme të flisni me një mjek.
Diagnoza dhe trajtimi i hershëm mund të ndihmojnë në ngadalësimin e përparimit të sëmundjes.
Mendimet përfundimtare.
Nëse jeni duke folur me dikë që vazhdon të përsërisë veten ose historitë e tij, mund të jetë zhgënjyese. Por përpiquni të kuptoni pse po e bëjnë këtë përpara se të zemëroheni. Mund të jetë diçka aq e thjeshtë sa mërzia apo harresa. Ose mund të jetë një shenjë e një gjendjeje më serioze, si çmenduria. Nëse mendoni se mund të jetë kjo e fundit, përsëritni me qetësi përgjigjen tuaj në mënyrë që personi të mos ngatërrohet më shumë.
