តារាងមាតិកា
ដូច្នេះអ្នកបានរកឃើញថាខ្លួនអ្នកនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់នរណាម្នាក់ដែលតែងតែនិយាយឡើងវិញដោយខ្លួនឯង ហើយអ្នកកំពុងឆ្ងល់ពីរបៀបឆ្លើយតប នោះអ្នកបានមកដល់កន្លែងដែលត្រឹមត្រូវហើយ។
ក្នុងករណីខ្លះ បុគ្គលនោះប្រហែលជាចូលចិត្តប្រធានបទនៃការសន្ទនាជាខ្លាំង ដូច្នេះសូមបន្តនិយាយឡើងវិញដោយខ្លួនឯង ដើម្បីបន្តប្រធានបទ។ នៅក្នុងឱកាសផ្សេងទៀត វាអាចជាការភ្លេចភ្លាំងសុទ្ធសាធ ឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលអ្នកមានរឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយដើម្បីប្រាប់ ហើយភ្លេចអ្នកដែលអ្នកបានប្រាប់រួចហើយ ដូច្នេះបញ្ចប់ខ្លួនអ្នកម្តងទៀត។
វាមានផ្នែកធ្ងន់ធ្ងរជាងចំពោះសំណួរនេះព្រោះវាអាចទាក់ទងនឹងសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង ឬជំងឺវង្វេង។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យរឿងនេះ វាគួរតែរៀបចំការណាត់ជួបគ្រូពេទ្យ។ ជំងឺ Obsessive-compulsive ក៏អាចជាអ្វីមួយដែលត្រូវរកមើលនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់កំពុងនិយាយខ្លួនឯងច្រើនដង។
សូមមើលផងដែរ: កាយវិការដៃជើង (ភាសាកាយវិការ)បន្ទាប់ យើងនឹងពិនិត្យមើលហេតុផល 7 យ៉ាងដែលមនុស្សម្នាក់អាចនិយាយឡើងវិញម្តងហើយម្តងទៀត។
ហេតុផល 7 យ៉ាងដែលមនុស្សម្នាក់និយាយឡើងវិញម្តងហើយម្តងទៀត។
- ពួកគេកំពុងព្យាយាមចងចាំអ្វីមួយ។
- ពួកគេកំពុងព្យាយាមបង្កើតចំណុចមួយ។
- ពួកគេធុញទ្រាន់។ 8><7. y មានការភ័ន្តច្រឡំ។
- ពួកគេឈឺ។
- ពួកគេស្រវឹង។
ពួកគេកំពុងព្យាយាមចងចាំអ្វីមួយ។
វាអាចជាសញ្ញាថាពួកគេកំពុងព្យាយាមចងចាំអ្វីមួយ ឬវាអាចជាវិធីនៃការសង្កត់ធ្ងន់។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់តែងតែនិយាយឡើងវិញដោយខ្លួនឯង វាប្រហែលជាល្អ។គំនិតដើម្បីសួរពួកគេពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងព្យាយាមចងចាំ។ វាអាចមានហេតុផលសំខាន់មួយដែលពួកគេបន្តនិយាយខ្លួនឯងម្តងទៀត។
ពួកគេកំពុងព្យាយាមរកចំណុចមួយ។
នៅពេលដែលនរណាម្នាក់និយាយខ្លួនឯងម្តងហើយម្តងទៀត វាជាធម្មតាមានន័យថាពួកគេកំពុងព្យាយាមរកចំណុចមួយ។ ប្រហែលជាពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមិនបានឮជាលើកដំបូង ឬប្រហែលជាពួកគេគ្រាន់តែព្យាយាមបញ្ជាក់ចំណុចរបស់ពួកគេ។ មិនថាតាមរបៀបណាក៏ដោយ វាអាចធ្វើអោយអ្នកទទួលការខកចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនេះ សូមព្យាយាមអត់ធ្មត់ និងយល់ថាអ្នកដ៏ទៃមកពីណា។
ពួកគេធុញទ្រាន់។
នៅពេលដែលនរណាម្នាក់និយាយខ្លួនឯងម្តងហើយម្តងទៀត វាអាចមានន័យថាពួកគេធុញទ្រាន់។ ពួកគេមិនមានអ្វីត្រូវធ្វើ ឬនិយាយអ្វីផ្សេងទៀតទេ ដូច្នេះពួកគេគ្រាន់តែបន្តនិយាយខ្លួនឯងដដែលៗ។ នេះអាចជាការរំខានដល់អ្នកដទៃ។
ពួកគេភ័យ។
នៅពេលដែលនរណាម្នាក់និយាយឡើងវិញ វាអាចមានន័យថាពួកគេភ័យ។ ពួកគេប្រហែលជាព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីមួយ ឬពួកគេប្រហែលជាកំពុងព្យាយាមចងចាំអ្វីមួយ។ ការធ្វើខ្លួនម្ដងទៀតក៏អាចជាវិធីមួយក្នុងការព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលនរណាម្នាក់អំពីអ្វីមួយដែរ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់បន្តនិយាយខ្លួនឯងឡើងវិញ អ្នកប្រហែលជាចង់សួរពួកគេពីអ្វីដែលខុស ឬអ្វីដែលពួកគេកំពុងព្យាយាមនិយាយ។
ពួកគេមានការភ័ន្តច្រឡំ។
ពេលខ្លះមនុស្សនិយាយឡើងវិញដោយខ្លួនឯង ដោយសារតែពួកគេយល់ច្រលំ។ ពួកគេប្រហែលជាមិនអាចចាំអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយអំពី ឬពួកគេប្រហែលជាមិនយល់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងនិយាយ។
ពួកគេឈឺ។
មានមូលហេតុសក្តានុពលជាច្រើនសម្រាប់មូលហេតុដែលនរណាម្នាក់អាចនិយាយឡើងវិញខ្លួនឯងម្តងហើយម្តងទៀត។ វាអាចជាសញ្ញាថាពួកគេឈឺ ឬវាអាចជារោគសញ្ញានៃជម្ងឺមូលដ្ឋានធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ វាក៏អាចជាសញ្ញានៃជំងឺវង្វេង ឬជំងឺភ្លេចភ្លាំងផងដែរ។ ប្រសិនបើមនុស្សនោះនិយាយខ្លួនឯងច្រើនជាងធម្មតា វាអាចជាគំនិតល្អក្នុងការឱ្យពួកគេទៅពិនិត្យដោយវេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីបដិសេធពីមូលហេតុដែលអាចកើតមានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។
ពួកគេស្រវឹង។
នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ស្រវឹង ពួកគេអាចនឹងធ្វើម្តងទៀតម្តងហើយម្តងទៀត។ នេះគឺដោយសារតែគ្រឿងស្រវឹង ឬគ្រឿងញៀននៅក្នុងប្រព័ន្ធរបស់ពួកគេកំពុងប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការគិតយ៉ាងច្បាស់ និងធ្វើការសន្ទនា។ ពួកគេក៏អាចទំនងជានិយាយពាក្យសំដី ឬជំពប់ដួលនៅពេលពួកគេដើរ។
សំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់
តើគេហៅថាអ្វីនៅពេលនរណាម្នាក់បន្តនិយាយឡើងវិញដោយខ្លួនឯង? វាជាផ្នែកធម្មតានៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស ហើយយើងទាំងអស់គ្នាធ្វើវាក្នុងកម្រិតខ្លះ។ ទោះជាយ៉ាងណា មនុស្សខ្លះស៊ូទ្រាំច្រើនជាងអ្នកដទៃ។ នេះអាចបណ្តាលមកពីកត្តាជាច្រើន រួមទាំងការថប់បារម្ភ ភាពធុញទ្រាន់ ឬការភ្លេចភ្លាំងសាមញ្ញ។
ការអត់ធ្មត់អាចរំខានដល់អ្នកដែលកំពុងធ្វើវា ក៏ដូចជាអ្នកដែលនៅជុំវិញពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងនិយាយឡើងវិញជាញឹកញាប់ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីព្យាយាមកាត់បន្ថយវា។ ជាដំបូង ព្យាយាមបន្ថយការនិយាយរបស់អ្នក ហើយផ្អាករវាងគំនិត។
វានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលាដើម្បីគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកជានិយាយមុនពេលអ្នកនិយាយវា ហើយអាចជួយអ្នកឱ្យចាប់ខ្លួនអ្នក មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមនិយាយខ្លួនឯងម្តងទៀត ទីពីរ ព្យាយាមដឹងពីពេលដែលអ្នកចាប់ផ្ដើមធ្វើខ្លួនអ្នកម្ដងទៀត ហើយព្យាយាមដឹងខ្លួនដើម្បីផ្លាស់ប្ដូរប្រធានបទ ឬផ្ដោតការយកចិត្តទុកដាក់ទៅកន្លែងផ្សេង។
ជាចុងក្រោយ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាការថប់បារម្ភជាកត្តាជំរុញឱ្យមានការតស៊ូរបស់អ្នក សូមសាកល្បងបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ខ្លះ ឬនិយាយជាមួយអ្នកព្យាបាលអំពីវិធីកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភរបស់អ្នក។
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់បន្តធ្វើម្តងទៀតដោយខ្លួនឯង?
មនុស្សម្នាក់អាចបន្តធ្វើម្តងទៀតដោយខ្លួនឯងដោយហេតុផលមួយចំនួន។ ពួកគេប្រហែលជាកំពុងព្យាយាមរកចំណុចមួយ ឬពួកគេអាចនឹងភ្លេច។ ពេលខ្លះ មនុស្សម្នាក់អាចនិយាយឡើងវិញដោយខ្លួនឯង ដោយសារតែពួកគេមិនបានឮអ្នកដ៏ទៃបានត្រឹមត្រូវជាលើកដំបូង។ មនុស្សមួយចំនួនគ្រាន់តែចូលចិត្តស្តាប់សម្លេងរបស់ពួកគេផ្ទាល់ ឬមានចិត្តស្រលាញ់ចំពោះប្រធានបទជាក់លាក់ណាមួយ ដូច្នេះហើយសូមលើកវាឡើងនៅគ្រប់ឱកាសដែលបានផ្តល់ឱ្យ។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀត មនុស្សម្នាក់អាចមានជំងឺវង្វេង ឬស្ថានភាពផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេនិយាយពាក្យដដែលៗម្តងហើយម្តងទៀត។
សូមមើលផងដែរ: ការភ្នាល់សប្បាយៗ និងចែចង់ធ្វើជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នក។ តើអ្នកដោះស្រាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលបន្តនិយាយដដែលៗដោយរបៀបណា? មួយគឺព្យាយាមប្តូរទិសការសន្ទនាដោយលើកយកប្រធានបទថ្មី។ អ្នកក៏អាចព្យាយាមអត់ធ្មត់ និងយល់ថាពួកគេអាចនឹងទទួលរងពីជំងឺដូចជាជំងឺវង្វេង។ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកក្នុងការដោះស្រាយ អ្នកតែងតែអាចដោះសារខ្លួនឯងបានការសន្ទនា ឬស្ថានភាព។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជានរណាម្នាក់នឹងនិយាយឡើងវិញនូវអ្វីមួយដែលមិនចាំបាច់ជាសំណួរ?
មានហេតុផលជាច្រើនដែលថាហេតុអ្វីបានជានរណាម្នាក់អាចនិយាយឡើងវិញនូវអ្វីមួយដែលមិនចាំបាច់ជាសំណួរ។ ជាឧទាហរណ៍ ពួកគេអាចនឹងកំពុងព្យាយាមសង្កត់ធ្ងន់លើចំណុចមួយ ឬពួកគេអាចកំពុងស្វែងរកការបំភ្លឺពីមនុស្សដែលពួកគេកំពុងនិយាយជាមួយ។ លើសពីនេះ ការនិយាយឡើងវិញនូវអ្វីមួយក៏អាចជួយពង្រឹងការចងចាំនូវអ្វីដែលបាននិយាយនៅក្នុងចិត្តរបស់មនុស្សផងដែរ។ ទីបំផុត ហេតុផលសម្រាប់ការនិយាយឡើងវិញនូវអ្វីមួយប្រែប្រួលអាស្រ័យលើស្ថានភាព និងអ្នកនិយាយ។
តើខ្ញុំអាចបញ្ឈប់ការនិយាយដដែលៗដោយរបៀបណា? នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយប្រើពាក្យផ្សេងគ្នានៅពេលនិយាយអំពីរឿងដូចគ្នា ឬដោយការណែនាំប្រធានបទថ្មីនៃការសន្ទនា។ វិធីមួយទៀតដើម្បីកាត់បន្ថយពាក្យដដែលៗ គឺត្រូវស្តាប់ខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃដោយយកចិត្តទុកដាក់ ហើយប្រឹងប្រែងដោយដឹងខ្លួន ដើម្បីចៀសវាងការនិយាយពាក្យដដែលៗម្តងហើយម្តងទៀត។ លើសពីនេះទៀត ព្យាយាមដឹងពីលំហូរទាំងមូលនៃការសន្ទនារបស់អ្នក ហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិននិយាយឡើងវិញខ្លួនឯងជានិច្ច។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាអ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមនិយាយឡើងវិញដោយខ្លួនឯង សម្រាកពីការនិយាយ ឬផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទទាំងស្រុង។ តាមរយៈការធ្វើការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួច អ្នកអាចជួយកាត់បន្ថយចំនួននៃការនិយាយដដែលៗនៅក្នុងសុន្ទរកថារបស់អ្នក។ តើការធ្វើម្តងទៀតដោយខ្លួនឯងគឺជាសញ្ញានៃជំងឺវង្វេងមែនទេ?
ជំងឺវង្វេងអាចបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងវិធីផ្សេងគ្នាជាច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការធ្វើម្តងទៀតដោយខ្លួនឯងគឺជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដំបូងនៃជម្ងឺ។ ប្រសិនបើអ្នកបារម្ភថានរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់អាចនឹងបង្ហាញសញ្ញានៃជំងឺវង្វេង វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូពេទ្យ។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាអាចជួយពន្យឺតការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។
ការគិតចុងក្រោយ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយអ្នកដែលបន្តនិយាយឡើងវិញខ្លួនឯង ឬរឿងរបស់ពួកគេ វាអាចមានការខកចិត្ត។ ប៉ុន្តែព្យាយាមយល់ពីមូលហេតុដែលគេធ្វើមុននឹងខឹង។ វាអាចជាអ្វីដែលសាមញ្ញដូចជាការអផ្សុក ឬការភ្លេចភ្លាំង។ ឬវាអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដូចជាជំងឺវង្វេងជាដើម។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាវាអាចជាការតបស្នងវិញ សូមធ្វើការឆ្លើយតបរបស់អ្នកដោយស្ងប់ស្ងាត់ ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកនោះមានការភ័ន្តច្រឡំ។
