Indholdsfortegnelse
Så du har fundet dig selv i selskab med en person, der ofte gentager sig selv, og du undrer dig over, hvordan du skal reagere, så er du kommet til det rette sted.
I nogle tilfælde kan personen være særligt glad for samtaleemnet og derfor blive ved med at gentage sig selv for at holde sig til emnet. Ved andre lejligheder kan det være ren glemsomhed, f.eks. når man har en interessant historie at fortælle og glemmer, hvem man allerede har fortalt den til, så man ender med at gentage sig selv.
Der er en mere alvorlig side af dette spørgsmål, da det kan være relateret til tidlige tegn på Alzheimers eller demens. Hvis du har mistanke om dette, vil det være tilrådeligt at arrangere et lægebesøg. Obsessiv-kompulsiv lidelse kan også være noget at holde øje med, når en person gentager sig selv meget.
Dernæst ser vi på 7 grunde til, at en person kan gentage sig selv igen og igen.
7 grunde til, at en person gentager sig selv igen og igen.
- De forsøger at huske noget.
- De forsøger at gøre opmærksom på en pointe.
- De keder sig.
- De er nervøse.
- De er forvirrede.
- De er syge.
- De er berusede.
De forsøger at huske noget.
Det kan være et tegn på, at de prøver at huske noget, eller det kan være en måde at understrege på. Hvis nogen konstant gentager sig selv, kan det være en god idé at spørge dem, hvad de prøver at huske. Der kan være en vigtig grund til, at de bliver ved med at gentage sig selv.
De forsøger at gøre opmærksom på en pointe.
Når nogen gentager sig selv igen og igen, betyder det som regel, at de prøver at få en pointe frem. Måske føler de, at de ikke blev hørt første gang, eller måske prøver de bare at understrege deres pointe. Uanset hvad kan det være frustrerende for den person, der modtager det. Hvis du befinder dig i denne situation, så prøv at være tålmodig og forstå, hvor den anden person kommer fra.
Se også: Hvorfor holdt han op med at tale til mig (stoppede pludselig)?De keder sig.
Når nogen gentager sig selv igen og igen, kan det betyde, at de keder sig. De har ikke andet at gøre eller sige, så de bliver bare ved med at gentage sig selv. Det kan være irriterende for andre.
De er nervøse.
Når nogen gentager sig selv, kan det betyde, at de er nervøse. De kan være bekymrede for noget, eller de kan prøve at huske noget. At gentage sig selv kan også være en måde at prøve at overbevise nogen om noget. Hvis nogen bliver ved med at gentage sig selv, kan du spørge dem, hvad der er galt, eller hvad de prøver at sige.
De er forvirrede.
Nogle gange gentager folk sig selv, fordi de er forvirrede. De kan måske ikke huske, hvad de talte om, eller de forstår måske ikke, hvad du siger.
De er syge.
Der er mange mulige årsager til, at nogen gentager sig selv igen og igen. Det kan være et tegn på, at de er syge, eller det kan være et symptom på en mere alvorlig underliggende tilstand. Det kan også være et tegn på demens eller Alzheimers sygdom. Hvis personen gentager sig selv mere end normalt, kan det være en god idé at få dem undersøgt af en læge for at udelukke enhver potentiel medicinskårsager.
De er berusede.
Når nogen er berusede, kan de gentage sig selv igen og igen. Det skyldes, at alkoholen eller stofferne i deres system påvirker deres evne til at tænke klart og føre en samtale. De kan også være mere tilbøjelige til at tale utydeligt eller snuble, når de går.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad hedder det, når nogen bliver ved med at gentage sig selv?
At gentage sig selv kaldes perseveration. Det er en normal del af menneskelig adfærd, og vi gør det alle til en vis grad. Nogle mennesker persevererer dog mere end andre. Dette kan skyldes en række faktorer, herunder angst, kedsomhed eller simpel glemsomhed.
Vedholdenhed kan være irriterende både for den, der gør det, og for omgivelserne. Hvis du synes, du gentager dig selv ofte, er der et par ting, du kan gøre for at mindske det. For det første kan du prøve at tale langsommere og holde pauser mellem dine tanker.
Det giver dig tid til at tænke over, hvad du siger, før du siger det, og kan hjælpe dig med at fange dig selv, før du begynder at gentage dig selv. For det andet skal du prøve at være opmærksom på, hvornår du begynder at gentage dig selv, og gøre en bevidst indsats for at skifte emne eller fokusere din opmærksomhed et andet sted.
Endelig, hvis du oplever, at angst er en udløsende faktor for din vedholdenhed, så prøv nogle afslapningsteknikker eller tal med en terapeut om måder at reducere dit angstniveau på.
Hvorfor bliver en person ved med at gentage sig selv?
Der kan være flere grunde til, at en person gentager sig selv. Det kan være, at vedkommende prøver at få en pointe frem, eller at vedkommende er glemsom. Nogle gange gentager en person sig selv, fordi vedkommende ikke hørte den anden ordentligt første gang. Nogle mennesker kan bare godt lide at høre lyden af deres egen stemme eller brænder for et bestemt emne og bringer det derfor på banen ved enhver given lejlighed. I andretilfælde kan en person have demens eller en anden tilstand, der får dem til at sige det samme igen og igen.
Hvordan håndterer man en person, der bliver ved med at gentage sig selv?
Der er et par ting, du kan gøre, når nogen bliver ved med at gentage sig selv. En er at prøve at omdirigere samtalen ved at bringe et nyt emne på banen. Du kan også prøve at være tålmodig og forstå, at de måske lider af en tilstand som demens. Hvis du synes, det er svært at håndtere, kan du altid undskylde dig selv fra samtalen eller situationen.
Men hvorfor skulle nogen gentage noget, som ikke nødvendigvis er et spørgsmål?
Der er mange grunde til, at nogen gentager noget, der ikke nødvendigvis er et spørgsmål. For eksempel kan de forsøge at understrege en pointe, eller de kan søge afklaring fra den person, de taler med. Derudover kan gentagelse af noget også hjælpe med at styrke hukommelsen om, hvad der blev sagt i personens sind. I sidste ende varierer årsagen til at gentage noget afhængigt afpå situationen og den person, der taler.
Hvordan holder jeg op med at være så gentagende?
En måde at undgå gentagelser på er at fokusere på at variere sin tale. Det kan man gøre ved at bruge forskellige ord, når man taler om det samme, eller ved at introducere nye samtaleemner. En anden måde at reducere gentagelser på er at lytte opmærksomt til sig selv og andre og gøre en bevidst indsats for at undgå at sige det samme igen og igen. Prøv desuden at være opmærksom på deDet overordnede flow i din samtale, og sørg for, at du ikke gentager dig selv hele tiden. Hvis du opdager, at du begynder at gentage dig selv, så tag en pause fra samtalen, eller skift helt emne. Ved at foretage et par små ændringer kan du hjælpe med at reducere mængden af gentagelser i din tale.
Se også: Kropssprog mund (komplet guide)Er det at gentage sig selv et tegn på demens?
Demens kan vise sig på mange forskellige måder. Men at gentage sig selv er ofte et af de tidlige tegn på sygdommen. Hvis du er bekymret for, at en, du kender, viser tegn på demens, er det vigtigt at tale med en læge.
Tidlig diagnose og behandling kan være med til at bremse sygdommens udvikling.
Afsluttende tanker.
Hvis du taler med nogen, der bliver ved med at gentage sig selv eller deres historier, kan det være frustrerende. Men prøv at forstå, hvorfor de gør det, før du bliver vred. Det kan være noget så simpelt som kedsomhed eller glemsomhed. Eller det kan være et tegn på en mere alvorlig tilstand, som demens. Hvis du tror, det kan være sidstnævnte, skal du roligt gentage dit svar, så personen ikke bliver mereforvirret.
