Tabl cynnwys
Felly rydych chi wedi cael eich hun yng nghwmni rhywun sy'n ailadrodd eu hunain yn aml ac rydych chi'n pendroni sut i ymateb, wel rydych chi wedi dod i'r lle iawn.
Mewn rhai achosion, efallai bod y person yn arbennig o hoff o bwnc y sgwrs felly daliwch ati i ailadrodd ei hun er mwyn cadw ar y pwnc. Ar adegau eraill, gall fod yn anghofrwydd pur e.e. pan fydd gennych stori ddiddorol i’w hadrodd ac anghofio pwy rydych wedi’i hadrodd eisoes, felly byddwch yn ailadrodd eich hun yn y pen draw.
Mae ochr fwy difrifol i’r cwestiwn hwn oherwydd gallai fod yn gysylltiedig ag arwyddion cynnar Alzheimer’s neu ddementia. Os ydych yn amau hyn, byddai’n ddoeth trefnu apwyntiad meddyg. Gall anhwylder obsesiynol-orfodol hefyd fod yn rhywbeth i gadw llygad amdano pan fydd person yn ailadrodd ei hun yn aml.
Nesaf edrychwn ar 7 rheswm y gall person ailadrodd eu hunain drosodd a throsodd.
7 rheswm mae person yn ailadrodd eu hunain drosodd a throsodd.
- Maen nhw'n ceisio cofio rhywbeth.
- Maen nhw'n ceisio gwneud pwynt. <87> Maen nhw wedi diflasu.
- Maen nhw wedi diflasu. wedi drysu.
- Maen nhw'n sâl.
- Maen nhw wedi meddwi.
Maen nhw'n ceisio cofio rhywbeth.
Gallai fod yn arwydd eu bod yn ceisio cofio rhywbeth, neu gallai fod yn ffordd o bwysleisio. Os yw rhywun yn ailadrodd eu hunain yn gyson, gallai fod yn beth dasyniad gofyn iddynt beth maent yn ceisio ei gofio. Gallai fod rheswm pwysig pam eu bod yn ailadrodd eu hunain drwy'r amser.
Maen nhw'n ceisio gwneud pwynt.
Pan fydd rhywun yn ailadrodd eu hunain drosodd a throsodd, fel arfer mae'n golygu eu bod yn ceisio gwneud pwynt. Efallai eu bod yn teimlo nad ydynt wedi cael eu clywed y tro cyntaf, neu efallai eu bod yn ceisio pwysleisio eu pwynt. Y naill ffordd neu'r llall, gall fod yn rhwystredig i'r person sy'n derbyn. Os byddwch yn cael eich hun yn y sefyllfa hon, ceisiwch fod yn amyneddgar a deall o ble mae'r person arall yn dod.
Maen nhw wedi diflasu.
Pan fydd rhywun yn ailadrodd eu hunain drosodd a throsodd, gallai olygu eu bod wedi diflasu. Does ganddyn nhw ddim byd arall i'w wneud na'i ddweud, felly maen nhw'n dal i ailadrodd eu hunain. Gall hyn fod yn annifyr i eraill.
Gweld hefyd: Beth Sy'n Digwydd Pan Ddarganfod Narcissist: Canllaw CynhwysfawrMaen nhw'n nerfus.
Pan fydd rhywun yn ailadrodd eu hunain, gall olygu eu bod yn nerfus. Efallai eu bod yn poeni am rywbeth neu efallai eu bod yn ceisio cofio rhywbeth. Gall ailadrodd eich hun hefyd fod yn ffordd o geisio argyhoeddi rhywun o rywbeth. Os bydd rhywun yn ailadrodd eu hunain o hyd, efallai y byddwch am ofyn iddynt beth sy'n bod neu beth maent yn ceisio'i ddweud.
Maen nhw wedi drysu.
Weithiau mae pobl yn ailadrodd eu hunain oherwydd eu bod wedi drysu. Efallai na fyddan nhw'n gallu cofio am beth roedden nhw'n siarad, neu efallai nad ydyn nhw'n deall yr hyn rydych chi'n ei ddweud.
Maen nhw'n sâl.
Mae ynallawer o achosion posibl pam y gallai rhywun ailadrodd eu hunain dro ar ôl tro. Gallai fod yn arwydd eu bod yn sâl, neu gallai fod yn symptom o gyflwr gwaelodol mwy difrifol. Gallai hefyd fod yn arwydd o ddementia neu glefyd Alzheimer. Os yw'r person yn ailadrodd ei hun yn fwy nag arfer, efallai y byddai'n syniad da i feddyg ei wirio i ddiystyru unrhyw achosion meddygol posibl.
Maen nhw wedi meddwi.
Pan fydd rhywun yn feddw, efallai y bydd yn ailadrodd ei hun dro ar ôl tro. Mae hyn oherwydd bod yr alcohol neu gyffuriau yn eu system yn effeithio ar eu gallu i feddwl yn glir a chynnal sgwrs. Efallai y byddan nhw hefyd yn fwy tebygol o siarad yn aneglur neu faglu wrth gerdded.
Cwestiynau a ofynnir yn aml
Beth yw'r enw arno pan fydd rhywun yn parhau i ailadrodd ei hun?
Mae ailadrodd yn cael ei alw'n ddyfalbarhad. Mae'n rhan arferol o ymddygiad dynol, ac rydyn ni i gyd yn ei wneud i ryw raddau. Fodd bynnag, mae rhai pobl yn dyfalbarhau yn fwy nag eraill. Gall hyn fod oherwydd amrywiaeth o ffactorau, gan gynnwys gorbryder, diflastod, neu anghofrwydd syml.
Gall dyfalbarhad fod yn annifyr i'r sawl sy'n ei wneud, yn ogystal ag i'r rhai o'u cwmpas. Os byddwch chi'n cael eich hun yn ailadrodd eich hun yn aml, mae yna ychydig o bethau y gallwch chi eu gwneud i geisio ei leihau. Yn gyntaf, ceisiwch arafu eich lleferydd a chymryd seibiannau rhwng meddyliau.
Bydd hyn yn rhoi amser i chi feddwl beth ydych chidweud cyn i chi ei ddweud, a gallai eich helpu i ddal eich hun cyn i chi ddechrau ailadrodd eich hun. Yn ail, ceisiwch fod yn ymwybodol pryd rydych chi'n dechrau ailadrodd eich hun a gwnewch ymdrech ymwybodol i newid y pwnc neu ganolbwyntio'ch sylw yn rhywle arall.
Yn olaf, os gwelwch fod gorbryder yn sbardun i'ch dyfalbarhad, rhowch gynnig ar rai technegau ymlacio neu siaradwch â therapydd am ffyrdd o leihau eich lefelau gorbryder.
Pam mae person yn ailadrodd ei hun dro ar ôl tro?
Gall person ailadrodd ei hun am nifer o resymau. Efallai eu bod yn ceisio gwneud pwynt, neu efallai eu bod yn anghofus. Weithiau, gall person ailadrodd ei hun oherwydd na chlywodd y person arall yn iawn y tro cyntaf. Mae rhai pobl yn hoffi clywed sŵn eu llais eu hunain neu'n angerddol am bwnc penodol ac felly'n ei godi ar bob cyfle a roddir. Mewn achosion eraill, gall fod gan berson ddementia neu gyflwr arall sy'n achosi iddo ddweud yr un peth dro ar ôl tro.
Sut ydych chi'n delio â rhywun sy'n ailadrodd ei hun yn barhaus?
Mae yna ychydig o bethau y gallwch chi eu gwneud pan fydd rhywun yn ailadrodd eu hunain dro ar ôl tro. Un yw ceisio ailgyfeirio'r sgwrs trwy godi pwnc newydd. Gallwch hefyd geisio bod yn amyneddgar a deall y gallent fod yn dioddef o gyflwr fel dementia. Os ydych chi'n ei chael hi'n anodd delio ag ef, gallwch chi bob amser esgusodi'ch hun rhagy sgwrs neu'r sefyllfa.
Ond pam y byddai rhywun yn ailadrodd rhywbeth nad yw o reidrwydd yn gwestiwn?
Mae llawer o resymau pam y gallai rhywun ailadrodd rhywbeth nad yw o reidrwydd yn gwestiwn. Er enghraifft, efallai eu bod yn ceisio pwysleisio pwynt, neu gallent fod yn ceisio eglurhad gan y person y maent yn siarad ag ef. Yn ogystal, gall ailadrodd rhywbeth hefyd helpu i gadarnhau cof yr hyn a ddywedwyd ym meddwl y person. Yn y pen draw, mae'r rheswm dros ailadrodd rhywbeth yn amrywio yn dibynnu ar y sefyllfa a'r person sy'n siarad.
Sut mae peidio â bod mor ailadroddus?
Un ffordd o roi'r gorau i fod yn ailadroddus yw canolbwyntio ar ychwanegu amrywiaeth i'ch araith. Gellir gwneud hyn trwy ddefnyddio geiriau gwahanol wrth siarad am yr un peth, neu drwy gyflwyno pynciau sgwrs newydd. Ffordd arall o leihau ailadrodd yw gwrando'n ofalus arnoch chi'ch hun ac eraill a gwneud ymdrech ymwybodol i osgoi dweud yr un peth dro ar ôl tro. Yn ogystal, ceisiwch fod yn ymwybodol o lif cyffredinol eich sgwrs, a gwnewch yn siŵr nad ydych chi'n ailadrodd eich hun yn gyson. Os canfyddwch eich bod yn dechrau ailadrodd eich hun, cymerwch seibiant o siarad, neu newidiwch y pwnc yn gyfan gwbl. Trwy wneud ychydig o newidiadau bach, gallwch chi helpu i leihau faint o ailadrodd yn eich araith.
A yw Ailadrodd Eich Hun yn Arwydd o Ddementia?
Gall dementia ddod i'r amlwg mewnllawer o wahanol ffyrdd. Fodd bynnag, mae ailadrodd eich hun yn aml yn un o arwyddion cynnar y cyflwr. Os ydych chi'n poeni y gallai rhywun rydych chi'n ei adnabod fod yn dangos arwyddion o ddementia, mae'n bwysig siarad â meddyg.
Gweld hefyd: Beth Yw Nodweddion Dyn neu Gariad Hunanol?Gall diagnosis a thriniaeth gynnar helpu i arafu datblygiad y clefyd.
Meddyliau Terfynol.
Os ydych chi'n siarad â rhywun sy'n dal i ailadrodd eu hunain neu eu straeon, gall fod yn rhwystredig. Ond ceisiwch ddeall pam eu bod yn ei wneud cyn mynd yn grac. Gallai fod yn rhywbeth mor syml â diflastod neu anghofrwydd. Neu fe allai fod yn arwydd o gyflwr mwy difrifol, fel dementia. Os ydych chi'n meddwl y gallai fod yr olaf, ailadroddwch eich ymateb yn bwyllog fel nad yw'r person yn drysu mwy.
