Efnisyfirlit
Þannig að þú hefur fundið þig í félagsskap einhvers sem endurtekur sig oft og þú ert að velta fyrir þér hvernig þú eigir að bregðast við, þú ert kominn á réttan stað.
Í sumum tilfellum gæti viðkomandi verið sérstaklega hrifinn af umræðuefninu svo haltu því áfram að endurtaka sig til að halda þér við efnið. Við önnur tækifæri getur það verið hrein gleymska fyrir t.d. þegar þú hefur áhugaverða sögu að segja og gleymir hverjum þú hefur þegar sagt svo endar með því að endurtaka sjálfan þig.
Það er alvarlegri hlið á þessari spurningu þar sem hún gæti tengst fyrstu einkennum Alzheimers eða heilabilunar. Ef þig grunar þetta þá væri ráðlegt að panta tíma hjá lækni. Þráhyggjuröskun getur líka verið eitthvað sem þarf að passa upp á þegar einstaklingur er að endurtaka sig mikið.
Næst skoðum við 7 ástæður fyrir því að einstaklingur getur endurtekið sig aftur og aftur.
7 ástæður fyrir því að einstaklingur endurtekur sig aftur og aftur.
- Þeir eru að reyna að muna eitthvað.
- Þeir eru að reyna að koma á framfæri.
- Þeim leiðist.
- Þeim leiðist.
- Þeir leiðast. 2>Þeir eru ruglaðir.
- Þeir eru veikir.
- Þeir eru ölvaðir.
- Þeim leiðist.
Þeir eru að reyna að muna eitthvað.
Það gæti verið merki um að þeir séu að reyna að muna eitthvað, eða það gæti verið leið til að leggja áherslu á. Ef einhver er stöðugt að endurtaka sig gæti það verið gotthugmynd að spyrja þá hvað þeir eru að reyna að muna. Það gæti verið mikilvæg ástæða fyrir því að þeir halda áfram að endurtaka sig.
Þeir eru að reyna að koma á framfæri.
Þegar einhver endurtekur sig aftur og aftur þýðir það venjulega að þeir séu að reyna að koma með punkt. Kannski finnst þeim eins og þeir hafi ekki heyrst í fyrsta skipti, eða kannski eru þeir bara að reyna að leggja áherslu á mál sitt. Hvort heldur sem er, getur það verið pirrandi fyrir þann sem er á móti. Ef þú lendir í þessum aðstæðum skaltu reyna að vera þolinmóður og skilja hvaðan hinn aðilinn kemur.
Þeim leiðist.
Þegar einhver endurtekur sig aftur og aftur gæti það þýtt að honum leiðist. Þeir hafa ekkert annað að gera eða segja, svo þeir halda bara áfram að endurtaka sig. Þetta getur verið pirrandi fyrir aðra.
Þeir eru kvíðin.
Þegar einhver endurtekur sig getur það þýtt að hann sé kvíðin. Þeir gætu haft áhyggjur af einhverju eða þeir gætu verið að reyna að muna eitthvað. Að endurtaka sig getur líka verið leið til að reyna að sannfæra einhvern um eitthvað. Ef einhver heldur áfram að endurtaka sig gætirðu viljað spyrja hann hvað sé að eða hvað hann er að reyna að segja.
Þeir eru ruglaðir.
Stundum endurtekur fólk sig vegna þess að það er ruglað. Þeir gætu ekki munað hvað þeir voru að tala um, eða þeir gætu ekki skilið hvað þú ert að segja.
Þeir eru veikir.
Það erumargar hugsanlegar orsakir fyrir því hvers vegna einhver gæti endurtekið sig aftur og aftur. Það gæti verið merki um að þeir séu veikir, eða það gæti verið einkenni um alvarlegri undirliggjandi sjúkdóm. Það gæti líka verið merki um heilabilun eða Alzheimerssjúkdóm. Ef einstaklingurinn er að endurtaka sig meira en venjulega gæti verið gott að láta lækni skoða hann til að útiloka hugsanlegar læknisfræðilegar orsakir.
Þeir eru ölvaðir.
Þegar einhver er ölvaður getur hann endurtekið sig aftur og aftur. Þetta er vegna þess að áfengi eða fíkniefni í kerfi þeirra hafa áhrif á getu þeirra til að hugsa skýrt og halda uppi samræðum. Þeir geta líka verið líklegri til að segja orð sín eða hrasa þegar þeir ganga.
Algengar spurningar
Hvað heitir það þegar einhver heldur áfram að endurtaka sig?
Að endurtaka sig kallast þrautseigja. Það er eðlilegur hluti af mannlegri hegðun og við gerum það öll að einhverju leyti. Sumir þrauka þó meira en aðrir. Þetta getur stafað af ýmsum þáttum, þar á meðal kvíða, leiðindum eða einfaldri gleymsku.
Þrautseigja getur verið pirrandi fyrir þann sem er að gera það, sem og þá sem eru í kringum hann. Ef þú finnur sjálfan þig að endurtaka þig oft, þá eru nokkur atriði sem þú getur gert til að reyna að draga úr því. Reyndu fyrst að hægja á tali þínu og gera hlé á milli hugsana.
Sjá einnig: Ástarorð sem byrja á K (með skilgreiningum)Þetta gefur þér tíma til að hugsa um hvað þú ertsegja áður en þú segir það, og gæti hjálpað þér að ná þér áður en þú byrjar að endurtaka þig. Í öðru lagi, reyndu að vera meðvitaður um hvenær þú ert að byrja að endurtaka þig og reyndu meðvitað til að breyta umræðuefninu eða beina athyglinni að öðru.
Sjá einnig: Dæmi um brot á persónulegu rými (Respect My Space)Að lokum, ef þú kemst að því að kvíði er kveikja að þrautseigju þinni skaltu prófa slökunaraðferðir eða ræða við meðferðaraðila um leiðir til að draga úr kvíðastigum þínum.
Af hverju heldur einstaklingur áfram að endurtaka sig?
Manneskja getur haldið áfram að endurtaka sig af ýmsum ástæðum. Þeir gætu verið að reyna að benda á eitthvað, eða þeir gætu verið gleymnir. Stundum getur einstaklingur endurtekið sig vegna þess að hann heyrði ekki rétt í hinni í fyrsta skiptið. Sumum finnst bara gaman að heyra hljóðið í sinni eigin rödd eða hafa brennandi áhuga á tilteknu efni og taka það því upp við hvert tækifæri sem gefst. Í öðrum tilfellum getur einstaklingur verið með heilabilun eða annan sjúkdóm sem veldur því að hann segir það sama aftur og aftur.
Hvernig tekst þú á við einhvern sem endurtekur sig sífellt?
Það eru nokkur atriði sem þú getur gert þegar einhver endurtekur sig. Eitt er að reyna að beina samtalinu áfram með því að koma með nýtt efni. Þú getur líka reynt að vera þolinmóður og skilja að þeir gætu þjáðst af sjúkdómi eins og heilabilun. Ef þú átt erfitt með að takast á við geturðu alltaf afsakað þig frásamtalið eða aðstæðurnar.
En hvers vegna myndi einhver endurtaka eitthvað sem er ekki endilega spurning?
Það eru margar ástæður fyrir því að einhver gæti endurtekið eitthvað sem er ekki endilega spurning. Til dæmis gætu þeir verið að reyna að leggja áherslu á atriði, eða þeir gætu verið að leita skýringa frá þeim sem þeir eru að tala við. Að auki getur endurtaka eitthvað einnig hjálpað til við að styrkja minninguna um það sem sagt var í huga viðkomandi. Á endanum er ástæðan fyrir því að endurtaka eitthvað mismunandi eftir aðstæðum og einstaklingnum sem talar.
Hvernig hætti ég að vera svona endurtekin?
Ein leið til að hætta að endurtaka er að einbeita sér að því að auka fjölbreytni í ræðunni. Þetta er hægt að gera með því að nota mismunandi orð þegar talað er um sama hlutinn eða með því að kynna ný umræðuefni. Önnur leið til að draga úr endurtekningum er að hlusta vel á sjálfan sig og aðra og reyna meðvitað að forðast að segja það sama aftur og aftur. Reyndu að auki að vera meðvitaður um heildarflæði samtals þíns og vertu viss um að þú sért ekki stöðugt að endurtaka þig. Ef þú kemst að því að þú sért farin að endurtaka þig skaltu taka þér hlé frá því að tala eða skipta algjörlega um umræðuefni. Með því að gera smá breytingar geturðu hjálpað til við að draga úr endurtekningum í tali þínu.
Er að endurtaka sjálfan þig merki um heilabilun?
Heimabilun getur birst ímargar mismunandi leiðir. Hins vegar að endurtaka sig er oft eitt af fyrstu einkennunum um ástandið. Ef þú hefur áhyggjur af því að einhver sem þú þekkir gæti verið að sýna merki um heilabilun er mikilvægt að tala við lækni.
Snemmgreining og meðferð getur hjálpað til við að hægja á framgangi sjúkdómsins.
Lokahugsanir.
Ef þú ert að tala við einhvern sem heldur áfram að endurtaka sig eða sögur sínar, getur það verið pirrandi. En reyndu að skilja hvers vegna þeir eru að gera það áður en þú verður reiður. Það gæti verið eitthvað eins einfalt og leiðindi eða gleymska. Eða það gæti verið merki um alvarlegra ástand, eins og vitglöp. Ef þú heldur að það gæti verið hið síðarnefnda skaltu endurtaka svarið þitt rólega svo að viðkomandi ruglist ekki meira.
