Mundarija
Demak, siz o'zingizni tez-tez takrorlaydigan odam bilan muloqotda bo'ldingiz va qanday javob berishni o'ylayapsiz, siz to'g'ri joyga keldingiz.
Ba'zi hollarda odam suhbat mavzusini ayniqsa yaxshi ko'rishi mumkin, shuning uchun mavzuni davom ettirish uchun takrorlashni davom eting. Boshqa hollarda, bu shunchaki unutuvchanlik bo'lishi mumkin, masalan, sizda aytib beradigan qiziqarli voqea bo'lsa va kimga aytganingizni unutib qo'ysangiz, o'zingizni takrorlaysiz.
Bu savolning jiddiyroq tomoni bor, chunki u Altsgeymer yoki demansning dastlabki belgilari bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Agar siz bunga shubha qilsangiz, shifokor bilan uchrashuvni tashkil qilish tavsiya etiladi. Obsesif-kompulsiv buzuqlik, shuningdek, odam o'zini ko'p takrorlasa, diqqat qilish kerak bo'lgan narsa bo'lishi mumkin.
Keyingi biz odam o'zini qayta-qayta takrorlashi mumkin bo'lgan 7 ta sababni ko'rib chiqamiz.
Shuningdek qarang: Munosabatlarda sukunatning foydalari (jim muomala)Inson o'zini qayta-qayta takrorlashining 7 sababini ko'rib chiqamiz.
- Ular nimanidir eslab qolishga harakat qilmoqdalar.
- Ular fikr bildirishga harakat qilmoqdalar.
- Ular zerikkan.<28> Ular asabiy. y chalkashib ketgan.
- Ular kasal.
- Ular mast.
Ular nimanidir eslashga harakat qilmoqdalar.
Bu ular nimanidir eslab qolishga urinayotganliklarining belgisi boʻlishi mumkin yoki bu ta'kidlanish usuli boʻlishi mumkin. Agar kimdir o'zini doimo takrorlasa, bu yaxshi bo'lishi mumkinUlardan nimani eslashga harakat qilayotganlarini so'rash g'oyasi. Ularning o'zlarini takrorlashlarining muhim sababi bo'lishi mumkin.
Ular fikr bildirishga harakat qilmoqdalar.
Agar kimdir o'zini qayta-qayta takrorlasa, bu odatda fikr bildirishga harakat qilayotganini bildiradi. Ehtimol, ular o'zlarini birinchi marta eshitmagandek his qilishadi yoki ehtimol ular o'z fikrlarini ta'kidlashga harakat qilishadi. Qanday bo'lmasin, bu qabul qiluvchi tomon uchun xafa bo'lishi mumkin. Agar siz shunday vaziyatga tushib qolsangiz, sabrli bo'lishga harakat qiling va boshqa odam qayerdan kelayotganini tushunishga harakat qiling.
Ular zerikib qolishadi.
Kimdir o'zini qayta-qayta takrorlasa, bu uning zerikkanligini anglatishi mumkin. Ularning boshqa qiladigan yoki aytadigan hech narsasi yo'q, shuning uchun ular o'zlarini takrorlashda davom etadilar. Bu boshqalarni bezovta qilishi mumkin.
Ular asabiylashadi.
Kimdir o'zini takrorlasa, bu ularning asabiy ekanligini anglatishi mumkin. Ular biror narsa haqida tashvishlanishlari yoki biror narsani eslashga harakat qilishlari mumkin. O'zini takrorlash ham kimnidir biror narsaga ishontirishga urinishning bir usuli bo'lishi mumkin. Agar kimdir o'zini takrorlasa, siz undan nima noto'g'ri yoki nima demoqchi bo'lganini so'rashingiz mumkin.
Ular sarosimaga tushib qolishadi.
Ba'zida odamlar o'zlarini chalkashtirib yuborishadi. Ular nima haqida gapirayotganini eslay olmasligi yoki nima deyayotganingizni tushunmasligi mumkin.
Ular kasal.
Bundaykimdir o'zini qayta-qayta takrorlashi mumkin bo'lgan ko'plab sabablar. Bu ularning kasal ekanligining belgisi bo'lishi mumkin yoki bu jiddiyroq asosiy holatning alomati bo'lishi mumkin. Bu, shuningdek, demans yoki Altsgeymer kasalligining belgisi bo'lishi mumkin. Agar odam o‘zini odatdagidan ko‘proq takrorlayotgan bo‘lsa, yuzaga kelishi mumkin bo‘lgan tibbiy sabablarni istisno qilish uchun uni shifokor ko‘rigidan o‘tkazgan ma’qul.
Ular mast.
Biror kishi mast bo‘lganida, u o‘zini qayta-qayta takrorlashi mumkin. Buning sababi shundaki, ularning tizimidagi spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalar ularning aniq fikrlash va suhbatni o'tkazish qobiliyatiga ta'sir qiladi. Shuningdek, ular yurganlarida so‘zlarini chalkashtirib yuborishlari yoki qoqilib ketishlari mumkin.
Ko‘p beriladigan savollar
Kimdir o‘zini takrorlashda davom etishi nima deyiladi?
O‘zini takrorlash perseveratsiya deb ataladi. Bu inson xatti-harakatlarining odatiy qismidir va biz hammamiz buni ma'lum darajada qilamiz. Biroq, ba'zi odamlar boshqalarga qaraganda ko'proq sabr qiladilar. Bu turli omillar, jumladan, tashvish, zerikish yoki oddiy unutuvchanlik bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Persversiya bu ishni qilayotgan odamni ham, uning atrofidagilarni ham bezovta qilishi mumkin. Agar siz o'zingizni tez-tez takrorlayotgan bo'lsangiz, uni kamaytirish uchun bir nechta narsalarni qilishingiz mumkin. Birinchidan, nutqingizni sekinlashtirishga harakat qiling va fikrlar orasida pauza qiling.
Bu sizga kimligingiz haqida o'ylash uchun vaqt beradiaytishdan oldin ayting va o'zingizni takrorlashni boshlashdan oldin o'zingizni tutishingizga yordam berishi mumkin. Ikkinchidan, qachon takrorlashni boshlaganingizdan xabardor bo'lishga harakat qiling va mavzuni o'zgartirish yoki e'tiboringizni boshqa joyga qaratish uchun ongli ravishda harakat qiling.
Nihoyat, agar tashvishlanish sizning sabr-toqatingiz uchun qo'zg'atuvchi omil ekanligini bilsangiz, dam olish usullarini sinab ko'ring yoki tashvish darajasini pasaytirish yo'llari haqida terapevt bilan gaplashing.
Nega odam o'zini takrorlayveradi?
Biror kishi bir necha sabablarga ko'ra o'zini takrorlashi mumkin. Ehtimol, ular biror narsani aytishga harakat qilishlari mumkin yoki ular unutuvchan bo'lishi mumkin. Ba'zida odam o'zini takrorlashi mumkin, chunki u birinchi marta boshqa odamni to'g'ri eshitmagan. Ba'zi odamlar o'zlarining ovozlarini eshitishni yaxshi ko'radilar yoki ma'lum bir mavzuga ishtiyoqlidirlar va shuning uchun har bir imkoniyatda uni muhokama qilishadi. Boshqa hollarda, odamda aqldan ozish yoki bir xil gapni qayta-qayta aytishga sabab bo'ladigan boshqa kasallik bo'lishi mumkin.
O'zini takrorlayotgan odamga qanday munosabatda bo'lasiz?
Kimdir o'zini takrorlasa, siz bir nechta narsalarni qilishingiz mumkin. Ulardan biri, yangi mavzuni ko'tarish orqali suhbatni qayta yo'naltirishga harakat qilishdir. Shuningdek, siz sabr-toqatli bo'lishga harakat qilishingiz va ular demans kabi kasallikdan azob chekishlari mumkinligini tushunishingiz mumkin. Agar siz bilan shug'ullanish qiyin bo'lsa, har doim o'zingizni kechirishingiz mumkinsuhbat yoki vaziyat.
Lekin nima uchun kimdir savol boʻlmagan narsani takrorlaydi?
Kimdir savol boʻlishi shart boʻlmagan narsani takrorlashi uchun koʻp sabablar bor. Misol uchun, ular biror narsani ta'kidlashga harakat qilishlari mumkin yoki ular gaplashayotgan odamdan tushuntirish izlashlari mumkin. Bundan tashqari, biror narsani takrorlash, shuningdek, odamning ongida aytilganlarning xotirasini mustahkamlashga yordam beradi. Oxir oqibat, biror narsani takrorlashning sababi vaziyatga va gapirayotgan odamga qarab o'zgaradi.
Shuningdek qarang: U bilan boshlanadigan 14 Xellouin so'zlari (ta'rifi bilan)Qanday qilib takrorlashni to'xtataman?
Qayta takrorlashni to'xtatishning bir usuli - nutqingizga rang-baranglik qo'shishga e'tibor qaratishdir. Buni bir narsa haqida gapirganda turli so'zlardan foydalanish yoki suhbatning yangi mavzularini kiritish orqali amalga oshirish mumkin. Takrorlashni kamaytirishning yana bir usuli - o'zingizni va boshqalarni diqqat bilan tinglash va bir xil narsani qayta-qayta aytmaslik uchun ongli ravishda harakat qilishdir. Bundan tashqari, suhbatingizning umumiy oqimidan xabardor bo'lishga harakat qiling va o'zingizni doimo takrorlamasligingizga ishonch hosil qiling. Agar siz o'zingizni takrorlashni boshlaganingizni sezsangiz, suhbatdan tanaffus qiling yoki mavzuni butunlay o'zgartiring. Bir nechta kichik o'zgarishlarni amalga oshirish orqali siz nutqingizda takrorlash miqdorini kamaytirishga yordam bera olasiz.
O'zingizni takrorlash demans belgisimi?
Demans o'zini quyidagi hollarda namoyon qilishi mumkin.juda ko'p turli yo'llar. Biroq, o'zini takrorlash ko'pincha bu holatning dastlabki belgilaridan biridir. Agar siz bilgan odamda demans alomatlari borligidan xavotirda bo‘lsangiz, shifokor bilan gaplashish muhim.
Erta tashxis qo‘yish va davolash kasallikning rivojlanishini sekinlashtirishga yordam beradi.
Yakuniy fikrlar.
Agar siz o‘zini yoki hikoyasini takrorlayotgan odam bilan gaplashayotgan bo‘lsangiz, bu asabiylashishi mumkin. Lekin g'azablanishdan oldin nima uchun bunday qilishayotganini tushunishga harakat qiling. Bu zerikish yoki unutish kabi oddiy narsa bo'lishi mumkin. Yoki bu demans kabi jiddiyroq holatning belgisi bo'lishi mumkin. Agar bu ikkinchisi bo'lishi mumkin deb o'ylasangiz, odam dovdirab qolmasligi uchun javobingizni xotirjamlik bilan takrorlang.
