Talaan ng nilalaman
Kaya nasumpungan mo ang iyong sarili sa piling ng isang taong madalas na umuulit sa kanyang sarili at iniisip mo kung paano tumugon, mabuti naman napunta ka sa tamang lugar.
Sa ilang mga kaso, ang tao ay maaaring partikular na mahilig sa paksa ng pag-uusap kaya samakatuwid ay patuloy na ulitin ang kanyang sarili upang manatili sa paksa. Sa ibang pagkakataon, maaari itong maging puro pagkalimot, hal. kapag mayroon kang isang kawili-wiling kuwento na sasabihin at nakalimutan mo na kung sino ang nasabi mo na kaya mauulit ang iyong sarili.
May mas seryosong panig sa tanong na ito dahil maaaring nauugnay ito sa mga maagang senyales ng Alzheimer’s o dementia. Kung pinaghihinalaan mo ito pagkatapos ay ipinapayong ayusin ang appointment ng isang doktor. Ang obsessive-compulsive disorder ay maaari ding maging isang bagay na dapat abangan kapag ang isang tao ay paulit-ulit nang madalas.
Susunod, titingnan natin ang 7 dahilan kung bakit maaaring umulit ang isang tao nang paulit-ulit.
Tingnan din: Ano ang Nakakainis sa isang Narcissist?7 dahilan kung bakit paulit-ulit na inuulit ng isang tao ang kanilang sarili.
- Sinusubukan nilang matandaan ang isang bagay.
- Sinusubukan nilang magbigay ng punto.
- Nababagot sila.<7 <8 nalilito.
- Sila ay may sakit.
- Sila ay lasing.
Sila ay may sinusubukang alalahanin.
Maaaring ito ay isang senyales na sila ay may sinusubukang alalahanin, o ito ay isang paraan ng pagbibigay-diin. Kung ang isang tao ay patuloy na umuulit sa kanilang sarili, maaaring ito ay mabutiideya na tanungin sila kung ano ang sinusubukan nilang tandaan. Maaaring may mahalagang dahilan kung bakit paulit-ulit nilang inuulit ang kanilang mga sarili.
Sinusubukan nilang magbigay ng punto.
Kapag paulit-ulit na inuulit ng isang tao ang kanilang sarili, kadalasan ay nangangahulugan ito na sinusubukan nilang magbigay ng punto. Marahil ay nararamdaman nila na hindi sila narinig sa unang pagkakataon, o marahil ay sinusubukan lamang nilang bigyang-diin ang kanilang punto. Sa alinmang paraan, maaari itong maging nakakabigo para sa taong nasa receiving end. Kung makikita mo ang iyong sarili sa sitwasyong ito, subukang maging mapagpasensya at unawain kung saan nanggagaling ang ibang tao.
Sila ay naiinip.
Kapag ang isang tao ay umulit nang paulit-ulit, maaari itong mangahulugan na sila ay naiinip. Wala silang ibang magawa o sabihin, kaya paulit-ulit na lang. Nakakainis ito sa iba.
Kinakabahan sila.
Kapag may umulit, ibig sabihin ay kinakabahan sila. Maaaring nag-aalala sila tungkol sa isang bagay o maaaring sinusubukan nilang matandaan ang isang bagay. Ang pag-uulit sa sarili ay maaari ding isang paraan ng pagsisikap na kumbinsihin ang isang tao sa isang bagay. Kung paulit-ulit ang isang tao, maaari mong tanungin siya kung ano ang mali o kung ano ang sinusubukan niyang sabihin.
Nalilito sila.
Minsan inuulit ng mga tao ang kanilang sarili dahil nalilito sila. Maaaring hindi nila maalala kung ano ang kanilang pinag-uusapan, o maaaring hindi nila maintindihan ang iyong sinasabi.
May sakit sila.
Mayroonmaraming potensyal na dahilan kung bakit maaaring ulitin ng isang tao ang kanilang sarili nang paulit-ulit. Maaaring ito ay isang senyales na sila ay may sakit, o maaaring ito ay isang sintomas ng isang mas malubhang pinag-uugatang kondisyon. Maaari rin itong senyales ng dementia o Alzheimer's disease. Kung inuulit ng tao ang kanilang sarili nang higit sa karaniwan, maaaring magandang ideya na ipasuri siya sa isang doktor upang maalis ang anumang potensyal na sanhi ng medikal.
Sila ay lasing.
Kapag ang isang tao ay lasing, maaari silang maulit nang paulit-ulit. Ito ay dahil ang alkohol o droga sa kanilang sistema ay nakakaapekto sa kanilang kakayahang mag-isip nang malinaw at makipag-usap. Maaaring mas malamang na mabulabog ang kanilang mga salita o madapa kapag sila ay naglalakad.
Mga madalas itanong
Ano ang tawag kapag ang isang tao ay patuloy na umuulit?
Ang pag-uulit sa sarili ay tinatawag na pagpupursige. Ito ay isang normal na bahagi ng pag-uugali ng tao, at ginagawa nating lahat ito sa ilang lawak. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay nagtitiyaga nang higit kaysa sa iba. Ito ay maaaring dahil sa iba't ibang salik, kabilang ang pagkabalisa, pagkabagot, o simpleng pagkalimot.
Ang pagpupursige ay maaaring nakakainis sa taong gumagawa nito, gayundin sa mga nakapaligid sa kanila. Kung madalas mong paulit-ulit ang iyong sarili, may ilang bagay na maaari mong gawin upang subukan at bawasan ito. Una, subukang pabagalin ang iyong pagsasalita at huminto sa pagitan ng mga pag-iisip.
Bibigyan ka nito ng oras para pag-isipan kung ano kasinasabi bago mo sabihin ito, at maaaring makatulong sa iyo na mahuli ang iyong sarili bago ka magsimulang ulitin ang iyong sarili. Pangalawa, subukang magkaroon ng kamalayan kung kailan ka nagsisimulang ulitin ang iyong sarili at gumawa ng malay na pagsisikap na baguhin ang paksa o ituon ang iyong pansin sa ibang lugar.
Sa wakas, kung nalaman mong ang pagkabalisa ay isang trigger para sa iyong pagpupursige, subukan ang ilang mga diskarte sa pagpapahinga o makipag-usap sa isang therapist tungkol sa mga paraan upang mabawasan ang iyong mga antas ng pagkabalisa.
Bakit paulit-ulit ang isang tao?
Maaaring paulit-ulit ng isang tao ang kanyang sarili sa maraming dahilan. Maaaring sinusubukan nilang magbigay ng isang punto, o maaaring sila ay makakalimutin. Minsan, maaaring umulit ang isang tao dahil hindi nila narinig ng maayos ang kausap sa unang pagkakataon. Ang ilang mga tao ay gusto lang marinig ang tunog ng kanilang sariling boses o madamdamin tungkol sa isang partikular na paksa at samakatuwid ay dinadala ito sa bawat ibinigay na pagkakataon. Sa ibang mga kaso, ang isang tao ay maaaring magkaroon ng dementia o ibang kundisyon na nagiging sanhi ng paulit-ulit niyang pagsasabi ng parehong bagay.
Paano mo haharapin ang isang taong paulit-ulit na umuulit?
May ilang bagay na maaari mong gawin kapag paulit-ulit ang isang tao. Ang isa ay subukan at i-redirect ang pag-uusap sa pamamagitan ng paglabas ng bagong paksa. Maaari mo ring subukan na maging matiyaga at maunawaan na maaaring sila ay dumaranas ng isang kondisyon tulad ng demensya. Kung nahihirapan kang harapin, maaari mong laging patawarin ang iyong sariliang pag-uusap o sitwasyon.
Ngunit bakit uulitin ng isang tao ang isang bagay na hindi naman kailangang tanong?
Maraming dahilan kung bakit maaaring ulitin ng isang tao ang isang bagay na hindi naman kailangang tanong. Halimbawa, maaaring sinusubukan nilang bigyang-diin ang isang punto, o maaari silang humingi ng paglilinaw mula sa taong kausap nila. Bukod pa rito, ang pag-uulit ng isang bagay ay makakatulong din na patatagin ang memorya ng sinabi sa isip ng tao. Sa huli, ang dahilan ng pag-uulit ng isang bagay ay nag-iiba-iba depende sa sitwasyon at sa taong nagsasalita.
Paano ko ititigil ang pagiging paulit-ulit?
Ang isang paraan para ihinto ang pagiging paulit-ulit ay ang pagtuunan ng pansin ang pagdaragdag ng pagkakaiba-iba sa iyong pananalita. Magagawa ito sa pamamagitan ng paggamit ng iba't ibang salita kapag pinag-uusapan ang parehong bagay, o sa pamamagitan ng pagpapakilala ng mga bagong paksa ng pag-uusap. Ang isa pang paraan upang mabawasan ang pag-uulit ay ang pakikinig nang mabuti sa iyong sarili at sa iba at gumawa ng malay-tao na pagsisikap na maiwasan ang pagsasabi ng parehong bagay nang paulit-ulit. Bukod pa rito, subukang magkaroon ng kamalayan sa pangkalahatang daloy ng iyong pag-uusap, at tiyaking hindi mo paulit-ulit ang iyong sarili. Kung nalaman mong nagsisimula kang ulitin ang iyong sarili, magpahinga sa pakikipag-usap, o baguhin ang paksa nang buo. Sa pamamagitan ng paggawa ng ilang maliliit na pagbabago, maaari kang makatulong na bawasan ang dami ng pag-uulit sa iyong pananalita.
Tingnan din: Pagpindot sa Leeg ng Wika ng Katawan (Alamin ang Tunay na Kahulugan)Ang Pag-uulit ba sa Iyong Sarili ay Tanda ng Dementia?
Ang demensya ay maaaring magpakita mismo samaraming iba't ibang paraan. Gayunpaman, ang pag-uulit ng sarili ay madalas na isa sa mga unang palatandaan ng kondisyon. Kung nag-aalala ka na ang isang taong kilala mo ay maaaring nagpapakita ng mga senyales ng dementia, mahalagang makipag-usap sa isang doktor.
Maaaring makatulong ang maagang pagsusuri at paggamot upang mapabagal ang pag-unlad ng sakit.
Mga Pangwakas na Kaisipan.
Kung nakikipag-usap ka sa isang taong paulit-ulit na umuulit sa kanilang sarili o sa kanilang mga kuwento, maaari itong maging nakakadismaya. Ngunit subukang unawain kung bakit nila ito ginagawa bago magalit. Maaaring ito ay isang bagay na kasing simple ng pagkabagot o pagkalimot. O maaaring ito ay isang senyales ng isang mas malubhang kondisyon, tulad ng demensya. Kung sa tingin mo ay ito na ang huli, kalmadong ulitin ang iyong tugon para hindi na mas malito ang tao.
