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कोई आपका फोन क्यों काट देगा इसका मनोविज्ञान वास्तव में आकर्षक है, इस पोस्ट में हम यह पता लगाएंगे कि कोई व्यक्ति ऐसा क्यों करेगा और यह उन्हें दूसरे छोर पर होने का कैसा महसूस कराता है।
किसी का फोन काट देना अनादर का संकेत हो सकता है और अक्सर इसे असभ्य और असभ्य के रूप में देखा जाता है। मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, किसी पर नियंत्रण पाने या असुरक्षित या असहाय महसूस करने से बचने का प्रयास हो सकता है।
यह भी संभव है कि व्यक्ति अभिभूत महसूस कर रहा हो और उचित रूप से प्रतिक्रिया देने में असमर्थ हो, मैंने कई बार किसी के फोन काट दिए हैं जब उन्होंने मुझे क्रोधित किया है या मैं अब और नहीं सुनना चाहता कि वे क्या कहना चाहते हैं। इस बारे में सोचें कि पिछली बार आपने कब किसी से फोन मिलाया था या किसी ने आपको फोन किया था और अपने आप से सवाल पूछें कि ऐसा क्यों हुआ?
आगे हम 6 कारणों पर नजर डालेंगे कि कोई आपके साथ क्यों संपर्क करेगा।
6 कारण क्यों आप किसी से संपर्क करेंगे।
- परित्याग या अस्वीकृति की भावना।
- असुविधाजनक बातचीत का सामना करने का डर।
- बातचीत पर नियंत्रण की कमी।
- भावनाओं या हताशा को नियंत्रित करने में असमर्थता।
- संघर्ष या टकराव से बचना।
- स्थिति से अभिभूत होने की भावना।
परित्याग या अस्वीकृति की भावना।
परित्याग या अस्वीकृति की भावना भारी हो सकती है। यह एक एहसास है जो हमारे दिलो-दिमाग में रहता है,दुःख और असुरक्षा की गहरी भावना पैदा करना।
चाहे वह रोमांटिक रिश्ते से हो, परिवार के सदस्य या दोस्त से, अस्वीकार किया जाना या त्याग दिया जाना एक अविश्वसनीय रूप से दर्दनाक अनुभव हो सकता है। किसी को गले लगाना अस्वीकृति का एक चरम रूप है।
यह एक स्पष्ट संदेश भेजता है कि दूसरा व्यक्ति यह भी नहीं सुनना चाहता कि आप क्या कहना चाहते हैं और आपको अनसुलझे मुद्दों के कारण भारी मन के साथ छोड़ देता है। इस प्रकार की अस्वीकृति विशेष रूप से हानिकारक हो सकती है क्योंकि यह आपकी भावनाओं और विचारों के प्रति घोर उपेक्षा को दर्शाता है।
चाहे यह कितना भी कठिन क्यों न हो, अपने आप को बंद करने की पूरी कोशिश करें और अपने आप को ऐसे लोगों से घेरें जो आपके विचारों और अपने जीवन में उपस्थिति को महत्व देते हैं।
यह सभी देखें: W से शुरू होने वाले 100 नकारात्मक शब्द (परिभाषाओं के साथ)असुविधाजनक बातचीत का सामना करने का डर।
असुविधाजनक बातचीत का सामना करने का डर एक आम भावना है। यह हमें चिंतित और अभिभूत महसूस करा सकता है, और यहां तक कि हम किसी की बातों को सुने बिना ही उसकी बात टाल देते हैं।
यह विशेष रूप से सच हो सकता है जब हम किसी से किसी ऐसी बात के बारे में बात करने की कोशिश कर रहे हैं जिससे हमें ठेस पहुंची है या उन्हें उनके व्यवहार के बारे में जागरूक करने की कोशिश कर रहे हैं। कभी-कभी यह सबसे अच्छा कदम होता है जो आप उठा सकते हैं। हम सभी वहां रहे हैं और कठिन परिस्थितियों के बारे में लोगों से बात करना कठिन है। मेरे अनुभव में, इसे कुछ सप्ताह देना और गर्म भावनाओं को शांत होने देना सबसे अच्छा है, जब तक कि वे जहरीले लोग न हों।
बातचीत पर नियंत्रण की कमी।
फोन रख देनाकिसी पर अक्सर ऐसा होता है जब दो लोग किसी बात पर बहस कर रहे होते हैं या असहमत होते हैं और एक व्यक्ति बातचीत पर हावी होने की कोशिश कर रहा होता है। यदि आपको ऐसा लगता है कि दूसरी तरफ वाला व्यक्ति आपकी बात नहीं सुन रहा है तो कॉल काट दें, हां, फोन काटना अशिष्टता है, लेकिन इससे आपकी बात आगे बढ़ेगी।
भावनाओं या हताशा को नियंत्रित करने में असमर्थता।
कुछ लोग इसलिए फोन काट देते हैं क्योंकि वे अपनी भावनाओं या निराशाओं को नियंत्रित करने में असमर्थ होते हैं। वे क्षण भर की गर्मी में ऐसा करेंगे क्योंकि वे अपनी बात कहने में असमर्थ हैं या ऐसा महसूस करते हैं कि उन्हें सबसे खराब तरीके से मौखिक दुर्व्यवहार प्राप्त होगा।
यदि आपके साथ ऐसा होता है तो खुद को याद दिलाएं कि हालांकि यह अभी कठिन लग सकता है, यह हमेशा के लिए नहीं रहने वाला है और यदि आप धैर्य रखते हैं और आत्म-देखभाल का अभ्यास करते हैं तो अंततः आप अपनी भावनाओं पर नियंत्रण हासिल कर लेंगे।
संघर्ष या टकराव से बचना।
संघर्ष या टकराव से बचना एक मुश्किल स्थिति हो सकती है, और यह है। लंबे समय में अक्सर सबसे अच्छा विकल्प नहीं होता है। बहुत अधिक तनाव पैदा किए बिना किसी बहस को संभालने का एक तरीका बस किसी को रोक देना है।
यह उस बातचीत को समाप्त करने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है जो कहीं नहीं जा रही है या बहुत गर्म हो गई है। हालाँकि, यह एक अंतिम उपाय होना चाहिए और सावधानी के साथ उपयोग किया जाना चाहिए क्योंकि अगर इसे आवेग में किया जाए तो स्थिति संभावित रूप से खराब हो सकती है।
इससे पहले गहरी साँस लेना और शांत रहना महत्वपूर्ण हैकोई भी निर्णय लेना ताकि आपको बाद में अपने कार्यों पर पछतावा न हो। यदि दूसरा व्यक्ति वापस कॉल करने का प्रयास करता है, तो विनम्रता से समझाएं कि आपने बातचीत क्यों समाप्त की और सुझाव दें कि जब दोनों पक्ष बेहतर मानसिक स्थिति में हों तो फिर से बात करें। याद रखें कि खुद को ईमानदारी से अभिव्यक्त करने के साथ-साथ दूसरों के प्रति सम्मान दिखाने से संघर्षों को टालने की तुलना में अधिक प्रभावी ढंग से हल करने में मदद मिलेगी।
स्थिति से अभिभूत होने की भावना।
किसी स्थिति से अभिभूत होने की भावना बिल्कुल विनाशकारी हो सकती है। यह आपको असहाय, थका हुआ और कभी-कभी शर्मिंदा भी महसूस करा सकता है। जब यह फ़ोन कॉल के दौरान होता है, तो यह आमतौर पर किसी अप्रिय बातचीत या किसी ऐसी चीज़ के कारण होता है जिसके बारे में आप बात नहीं करना चाहते हैं।
आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि इससे पहले कि चीज़ें और खराब हो जाएं और बातचीत नियंत्रण से बाहर हो जाए, आपके पास फ़ोन कॉल करने के अलावा कोई विकल्प नहीं है। यदि ऐसा है तो कॉल काटने वाला और समाप्त करने वाला व्यक्ति होना ठीक है।
आगे हम कुछ सबसे अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों पर नज़र डालेंगे।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न।
जब कोई आपका फोन काट दे तो क्या करें
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जवाब देने से पहले कुछ गहरी साँसें लें और 10 तक गिनें। इससे आपको स्थिति पर शांति से सोचने और कार्रवाई का सर्वोत्तम तरीका निर्धारित करने का समय मिलेगा।
आप एक ईमेल या टेक्स्ट संदेश भेज सकते हैं और प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा कर सकते हैं। यदिव्यक्ति प्रतिक्रिया नहीं देता है, तो बेहतर होगा कि उसे आगे न बढ़ाया जाए- उसके निर्णय का सम्मान करें और आगे बढ़ें। आप यह भी तय कर सकते हैं कि रिश्ता बचाने लायक नहीं है और कहीं और स्वस्थ रिश्ते खोजें।
किसी का फोन उठाना अशिष्टता क्यों है?
किसी का फोन उठाना अशिष्टता है क्योंकि इससे बातचीत अचानक समाप्त हो जाती है, जिससे दूसरा व्यक्ति अपमानित और खारिज महसूस करता है। दूसरे व्यक्ति को जवाब देने या बंद करने का अवसर दिए बिना बातचीत को समाप्त करना अनादर का संकेत है।
किसी पर लटके रहना एक संकेत के रूप में भी समझा जा सकता है कि आप उनकी राय या भावनाओं को महत्व नहीं देते हैं, जो उन्हें अवमूल्यन और आहत महसूस करा सकता है। इसके अलावा, यह दूसरे व्यक्ति के समय और भावनाओं के बारे में विचार करने की कमी को दर्शाता है, जिससे पता चलता है कि आपकी चिंताएँ उनकी तुलना में अधिक महत्वपूर्ण हैं।
इस प्रकार का व्यवहार अक्सर रिश्तों में तनाव पैदा करता है क्योंकि लोगों को लगता है कि उनकी जरूरतों पर विचार नहीं किया जा रहा है या उनका सम्मान नहीं किया जा रहा है।
किसी के बारे में बात करना कितना अपमानजनक है
किसी के बारे में बात करना बहुत ही अपमानजनक बात है। यह दर्शाता है कि जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं उसके प्रति आपके मन में कोई सम्मान नहीं है और इससे उन्हें ऐसा महसूस होता है कि उनकी राय या विचार कोई मायने नहीं रखते।
इसका तात्पर्य यह भी है कि आप सोचते हैं कि उन्हें जो कुछ भी कहना है वह महत्वपूर्ण नहीं है, जिससे कठोर भावनाएं और नाराजगी हो सकती है। किसी के साथ लटके रहना संचार की कमी को दर्शाता हैकौशल, क्योंकि यह किसी को भी मुद्दे को सुलझाने या किसी समझौते पर पहुंचने का मौका नहीं देता है।
अंतिम विचार
ऐसे कई मनोवैज्ञानिक कारण हैं कि कोई व्यक्ति फोन क्यों काटता है और इसका दूसरों पर क्या प्रभाव पड़ता है।
यह सभी देखें: शारीरिक भाषा - हाथ सामने की ओर बंधे (इशारे को समझें)किसी कॉल को ख़त्म करने का हमेशा एक बेहतर तरीका होता है बजाय बस कॉल काट देने का। हमें उम्मीद है कि आपको पोस्ट में आपके प्रश्न का उत्तर मिल गया होगा। आप यह भी देखना पसंद कर सकते हैं कि क्या किसी का फोन उठाना अशिष्ट है।
