จิตวิทยาเบื้องหลังการแขวนคอใครบางคน (ดูหมิ่น)

จิตวิทยาของสาเหตุที่บางคนวางหูโทรศัพท์จากคุณนั้นน่าทึ่งมากในโพสต์นี้ เราพบว่าเหตุใดคนๆ หนึ่งจึงทำเช่นนี้ และทำไมพวกเขาถึงรู้สึกว่าอีกฝ่ายหนึ่งวางหูโทรศัพท์

การโทรหาใครบางคนอาจเป็นสัญญาณของการไม่เคารพและมักถูกมองว่าหยาบคายและไม่สุภาพ จากมุมมองทางจิตวิทยา การแขวนคอใครสักคนอาจเป็นความพยายามที่จะควบคุมหรือหลีกเลี่ยงความรู้สึกอ่อนแอหรือทำอะไรไม่ถูก

ยังเป็นไปได้ที่คนๆ นั้นอาจรู้สึกหนักใจและไม่สามารถตอบสนองได้อย่างเหมาะสม หลายครั้งที่ฉันวางสายใครบางคนเมื่อพวกเขาทำให้ฉันโกรธหรือฉันไม่อยากฟังสิ่งที่พวกเขาพูดอีกต่อไป ลองนึกถึงครั้งสุดท้ายที่คุณวางสายใครสักคนหรือมีคนวางสายหาคุณ แล้วถามตัวเองว่าเหตุใดจึงเป็นเช่นนั้น

ต่อไป เราจะมาดูเหตุผล 6 ประการว่าทำไมบางคนถึงวางสายคุณ

6 เหตุผลที่ทำไมคุณถึงวางสายใครสักคน

1. ความรู้สึกที่ถูกทอดทิ้งหรือถูกปฏิเสธ
2. กลัวที่จะเผชิญกับบทสนทนาที่ไม่สบายใจ
3. ขาดการควบคุมการสนทนา
4. ไม่สามารถควบคุมอารมณ์หรือความคับข้องใจได้
5. หลีกเลี่ยงความขัดแย้งหรือการเผชิญหน้า
6. ความรู้สึกถูกครอบงำจากสถานการณ์

ความรู้สึกถูกทอดทิ้งหรือถูกปฏิเสธ

ความรู้สึกถูกทอดทิ้งหรือการปฏิเสธสามารถครอบงำได้ มันเป็นความรู้สึกที่ยังคงอยู่ในความคิดและหัวใจของเราทำให้เกิดความรู้สึกเศร้าและความไม่มั่นคงอย่างลึกซึ้ง

ไม่ว่าจะเกิดจากความสัมพันธ์ที่โรแมนติก สมาชิกในครอบครัว หรือเพื่อน การถูกปฏิเสธหรือถูกทอดทิ้งอาจเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดอย่างเหลือเชื่อ การบอกเลิกใครสักคนเป็นการปฏิเสธแบบสุดโต่ง

เป็นการส่งข้อความที่ชัดเจนว่าอีกฝ่ายไม่ต้องการฟังสิ่งที่คุณพูดด้วยซ้ำ และทำให้คุณรู้สึกหนักใจกับปัญหาที่ค้างคาใจ การปฏิเสธแบบนี้สามารถสร้างความเสียหายได้เป็นพิเศษเพราะมันแสดงให้เห็นถึงการไม่สนใจความรู้สึกและความคิดเห็นของคุณอย่างชัดเจน

ไม่ว่าจะยากแค่ไหน พยายามอย่างดีที่สุดเพื่อหาทางปิดและล้อมรอบตัวคุณด้วยผู้คนที่เห็นคุณค่าของความคิดและการมีอยู่ในชีวิตของพวกเขา

กลัวที่จะเผชิญกับบทสนทนาที่ไม่สบายใจ

ความกลัวที่จะเผชิญกับบทสนทนาที่ไม่สบายใจเป็นความรู้สึกทั่วไป อาจทำให้เรารู้สึกวิตกกังวลและหนักใจ และอาจทำให้เราวางสายโดยไม่ได้ฟังสิ่งที่พวกเขาพูด

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราพยายามเผชิญหน้ากับใครบางคนเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เราเจ็บปวดหรือทำให้พวกเขาตระหนักถึงพฤติกรรมของพวกเขา บางครั้งนี่เป็นการกระทำที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ เราทุกคนเคยอยู่ที่นั่น และเป็นการยากที่จะพูดคุยกับผู้คนเกี่ยวกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก จากประสบการณ์ของฉัน ควรให้เวลาสัก 2-3 สัปดาห์และปล่อยให้ความรู้สึกร้อนรุ่มสงบลง เว้นแต่ว่าพวกเขาจะเป็นคนที่เป็นพิษเป็นภัย

ขาดการควบคุมการสนทนา

ดูสิ่งนี้ด้วย: วิธีเมินใครสักคนโดยไม่หยาบคาย?

การวางสายมักจะเกิดขึ้นเมื่อคนสองคนโต้เถียงหรือไม่ลงรอยกันในบางสิ่ง และคนๆ หนึ่งพยายามครอบงำการสนทนา หากคุณรู้สึกว่าอีกฝ่ายไม่ฟัง ให้วางสาย ใช่ การวางสายเป็นเรื่องหยาบคายแต่จะทำให้ประเด็นของคุณเปลี่ยนไป

ไม่สามารถควบคุมอารมณ์หรือหงุดหงิดได้

บางคนวางสายเพราะไม่สามารถควบคุมอารมณ์หรือหงุดหงิดได้ พวกเขาจะทำเช่นนี้ในช่วงเวลาที่ร้อนระอุเพราะไม่สามารถพูดออกไปได้หรือรู้สึกว่าจะถูกด่าทอในทางที่เลวร้ายที่สุด

หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณ ให้เตือนตัวเองว่าแม้ว่ามันอาจจะดูยากในตอนนี้ แต่สิ่งนี้จะไม่คงอยู่ตลอดไป และในที่สุดคุณก็จะควบคุมอารมณ์ได้อีกครั้งหากคุณอดทนและฝึกฝนการดูแลตนเอง

การหลีกเลี่ยงความขัดแย้งหรือการเผชิญหน้า

การหลีกเลี่ยงความขัดแย้งหรือการเผชิญหน้าอาจเป็นสถานการณ์ที่ยุ่งยาก ในการนำทาง และมักไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดในระยะยาว วิธีหนึ่งในการจัดการกับข้อโต้แย้งโดยไม่สร้างความตึงเครียดมากเกินไปคือการวางสายจากใครบางคน

นี่เป็นวิธีที่ได้ผลในการยุติการสนทนาที่ไม่ดำเนินไปไหนหรือกำลังเดือดดาลเกินไป อย่างไรก็ตาม ควรเป็นทางเลือกสุดท้ายและใช้ด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้หากทำอย่างหุนหันพลันแล่น

สิ่งสำคัญคือต้องหายใจลึกๆ และสงบสติอารมณ์ก่อนการตัดสินใจใด ๆ เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเสียใจกับการกระทำของคุณในภายหลัง หากอีกฝ่ายพยายามโทรกลับ ให้อธิบายอย่างสุภาพว่าทำไมคุณถึงจบการสนทนาและแนะนำให้คุยกันอีกครั้งเมื่อทั้งสองฝ่ายมีสภาพจิตใจที่ดีขึ้น โปรดจำไว้ว่าการแสดงตัวตนอย่างตรงไปตรงมาในขณะที่แสดงความเคารพต่อผู้อื่นจะช่วยแก้ไขข้อขัดแย้งได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าการหลีกเลี่ยง

ความรู้สึกที่ถูกครอบงำโดยสถานการณ์

ความรู้สึกที่ถูกครอบงำโดยสถานการณ์อาจทำให้พิการได้อย่างแน่นอน มันสามารถทำให้คุณรู้สึกหมดหนทาง หมดแรง และบางครั้งก็อาย เมื่อเกิดขึ้นระหว่างการโทร มักเกิดจากการสนทนาที่ไม่พึงประสงค์หรือสิ่งที่คุณไม่ต้องการพูดถึง

คุณอาจรู้สึกว่าไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องวางสายก่อนที่อะไรๆ จะแย่ไปกว่านี้และการสนทนาจะลุกลามจนควบคุมไม่ได้ หากเป็นกรณีนี้ ก็ไม่เป็นไรที่จะเป็นคนที่วางสายและวางสาย

ต่อไปเราจะมาดูคำถามที่พบบ่อยบางส่วน

คำถามที่พบบ่อย

จะทำอย่างไรเมื่อมีคนวางสายคุณ

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องทำคือหายใจเข้าลึกๆ สองสามสามครั้งแล้วนับถึง 10 ก่อนที่จะตอบกลับ สิ่งนี้จะทำให้คุณมีเวลาคิดทบทวนสถานการณ์อย่างใจเย็นและกำหนดแนวทางการดำเนินการที่ดีที่สุด

คุณสามารถส่งอีเมลหรือข้อความและรอการตอบกลับ ถ้าบุคคลไม่ตอบสนอง เป็นการดีที่สุดที่จะไม่ติดตามพวกเขาเพิ่มเติม - เคารพการตัดสินใจของพวกเขาและเดินหน้าต่อไป คุณอาจตัดสินใจว่าความสัมพันธ์นี้ไม่มีค่าควรแก่การกอบกู้และหาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพที่อื่น

ทำไมการโทรหาใครสักคนถึงเป็นเรื่องหยาบคาย

การโทรหาใครสักคนเป็นเรื่องหยาบคายเพราะจะทำให้การสนทนาจบลงทันที ปล่อยให้อีกฝ่ายรู้สึกว่าไม่ได้รับความเคารพและถูกเมิน เป็นสัญญาณของการไม่เคารพที่จะยุติการสนทนาโดยไม่เปิดโอกาสให้อีกฝ่ายตอบโต้หรือปิดปาก

การวางสายอาจตีความได้ว่าเป็นสัญญาณว่าคุณไม่ให้คุณค่ากับความคิดเห็นหรือความรู้สึกของพวกเขา ซึ่งอาจทำให้พวกเขารู้สึกด้อยค่าและเจ็บปวด นอกจากนี้ยังสื่อถึงการไม่คำนึงถึงเวลาและความรู้สึกของอีกฝ่าย โดยบ่งบอกว่าความกังวลของคุณสำคัญกว่าความกังวลของพวกเขา

พฤติกรรมประเภทนี้มักสร้างความตึงเครียดในความสัมพันธ์ เนื่องจากผู้คนรู้สึกว่าความต้องการของพวกเขาไม่ได้รับการพิจารณาหรือให้ความเคารพ

การบอกเลิกใครสักคนเป็นการไม่ให้เกียรติกัน

การโทรหาใครบางคนเป็นสิ่งที่ไม่สุภาพอย่างยิ่ง แสดงว่าคุณไม่เคารพคนที่คุณกำลังพูดด้วย และทำให้พวกเขารู้สึกว่าความคิดเห็นหรือแนวคิดของพวกเขาไม่สำคัญ

นอกจากนี้ยังหมายความว่าคุณคิดว่าสิ่งที่พวกเขาพูดไม่สำคัญ ซึ่งอาจนำไปสู่ความรู้สึกลำบากใจและไม่พอใจ การโทรหาใครบางคนแสดงถึงการขาดการสื่อสารเนื่องจากไม่เปิดโอกาสให้ใครแก้ปัญหาหรือทำข้อตกลงได้

ข้อคิดสุดท้าย

มีเหตุผลทางจิตวิทยามากมายว่าทำไมบางคนถึงวางสายและผลกระทบต่อผู้อื่น

มีวิธีวางสายที่ดีกว่าการวางสายเสมอ เราหวังว่าคุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามของคุณในโพสต์นี้ คุณอาจต้องการดู Is Hang Up on someone Rude.