Sálfræði á bak við að hengja upp einhvern (virðingarleysi)

Sálfræði á bak við að hengja upp einhvern (virðingarleysi)
Elmer Harper

Sálfræðin um hvers vegna einhver myndi leggja símann á þig er mjög heillandi í þessari færslu sem við komumst að því hvers vegna einstaklingur myndi gera þetta og hvernig það lætur honum líða að vera á hinum endanum.

Að leggja á einhvern getur verið merki um vanvirðingu og er oft litið á það sem dónalegt og ókurteisi. Frá sálfræðilegu sjónarhorni getur það að leggja á einhvern verið tilraun til að ná stjórn eða forðast að finnast viðkvæmt eða hjálparvana.

Það er líka mögulegt að manneskjan sé ofviða og ófær um að bregðast við á viðeigandi hátt, ég hef oft lagt á einhvern þegar hann hefur gert mig reiðan eða ég vildi ekki heyra hvað hann hafði að segja lengur. Hugsaðu um síðast þegar þú lagðir á einhvern eða lét einhvern slíta símtali við þig og spyrðu sjálfan þig spurningarinnar hvers vegna þetta gerðist?

Næst munum við skoða 6 ástæður fyrir því að einhver myndi yfirgefa þig.

6 ástæður fyrir því að þú myndir leggja á einhvern.

  1. Tilfinningin um yfirgefningu eða höfnun.
  2. Ótti við að horfast í augu við óþægilegt samtal.
  3. Skortur á stjórn á samtalinu.
  4. Vanhæfni til að stjórna tilfinningum eða gremju.
  5. Forðast átök eða árekstra.
  6. Tilfinningin að vera gagntekin af aðstæðum.

Tilfinningin um að vera yfirgefin eða höfnun.

Tilfinningin um að vera yfirgefin eða höfnun getur verið yfirþyrmandi. Það er tilfinning sem situr eftir í huga okkar og hjörtum,vekur djúpa sorg og óöryggi.

Hvort sem það er úr rómantísku sambandi, fjölskyldumeðlimi eða vini, getur verið ótrúlega sársaukafull reynsla að vera hafnað eða yfirgefin. Að hengja upp einhvern er öfgafullt form af höfnun.

Það sendir skýr skilaboð um að hinn aðilinn vill ekki einu sinni heyra það sem þú hefur að segja og skilur þig eftir með þungt hjarta óleyst vandamál. Þessi tegund af höfnun getur verið sérstaklega skaðleg vegna þess að hún sýnir svo hróplega lítilsvirðingu fyrir tilfinningum þínum og skoðunum.

Sama hversu erfitt það kann að vera, reyndu þitt besta til að finna lokun og umkringja þig fólki sem metur hugsanir þínar og nærveru í lífi sínu.

Ótti við að horfast í augu við óþægilegt samtal.

Óttinn við að horfast í augu við óþægilegt samtal er algeng tilfinning. Það getur valdið kvíða og ofviða og jafnvel valdið því að við leggjum á einhvern án þess að hlusta á það sem hann hefur að segja.

Þetta getur verið sérstaklega satt þegar við erum að reyna að takast á við einhvern um eitthvað sem hefur sært okkur eða gera hann meðvitaðan um hegðun sína. Stundum er þetta besta aðgerðin sem þú getur gripið til. Við höfum öll verið þarna og það er erfitt að tala við fólk um erfiðar aðstæður. Mín reynsla er sú að það er best að gefa því nokkrar vikur og láta heitar tilfinningar róast nema um eitrað fólk sé að ræða.

Skortur á stjórn á samtalinu.

Heggja áá einhvern gerist oft þegar tveir eru að rífast eða eru ósammála um eitthvað, og einn einstaklingur er að reyna að stjórna samtalinu. Ef þér finnst eins og manneskjan á hinum endanum sé ekki að hlusta skaltu hætta símtalinu, já, það er dónalegt að leggja á en það mun koma sjónarmiðum þínum í gegn.

Getur ekki stjórnað tilfinningum eða gremju.

Sumt fólk mun leggja á vegna þess að það getur ekki stjórnað tilfinningum sínum eða gremju. Þeir munu gera þetta í hita augnabliksins vegna þess að þeir geta ekki komið orðum sínum á framfæri eða finnst þeir verða fyrir munnlegri misnotkun á versta hátt.

Ef þetta kemur fyrir þig skaltu minna þig á að þó það gæti virst erfitt núna, mun þetta ekki endast að eilífu og að þú munt að lokum ná stjórn á tilfinningum þínum aftur ef þú ert þolinmóður og ástundar sjálfsvörn.

átök. Að eyða átökum eða árekstrum getur verið erfiður vettvangur og það er oft ekki besti kosturinn til lengri tíma litið. Ein leið til að takast á við rifrildi án þess að valda of mikilli spennu er einfaldlega að leggja á einhvern.

Sjá einnig: Hvernig á að segja kærastanum þínum að þú elskar hann (heilar leiðir til að segja honum)

Þetta getur verið áhrifarík leið til að binda enda á samtal sem fer hvergi eða er orðið of heitt. Hins vegar ætti það að vera síðasta úrræði og notað með varúð þar sem það gæti hugsanlega versnað ástandið ef það er gert af hvatvísi.

Það er mikilvægt að anda djúpt og vera rólegur áður entaka einhverjar ákvarðanir svo að þú sjáir ekki eftir gjörðum þínum síðar meir. Ef hinn aðilinn reynir að hringja til baka, útskýrðu þá kurteislega hvers vegna þú endaðir samtalið og leggðu til að þú talaðir aftur þegar báðir aðilar eru í betra hugarástandi. Mundu að það að tjá sjálfan þig heiðarlega ásamt því að sýna öðrum virðingu mun hjálpa til við að leysa deilur á skilvirkari hátt en að forðast nokkurn tíma.

Tilfinningin að vera gagntekin af aðstæðum.

Tilfinningin að vera gagntekin af aðstæðum getur verið algjörlega lamandi. Það getur valdið þér vanmáttarkennd, örmagna og stundum jafnvel vandræðalega. Þegar það gerist í símtali er það venjulega vegna óþægilegs samtals eða eitthvað sem þú vilt ekki tala um.

Þér gæti liðið eins og þú hafir ekkert val en að leggja á áður en hlutirnir versna og samtalið fer úr böndunum. Ef svo er þá er allt í lagi að vera sá sem leggur á og slítur símtalinu.

Næst munum við skoða nokkrar af algengustu spurningunum.

Algengar spurningar.

Hvað á að gera þegar einhver leggur á þig

Það mikilvægasta sem þú þarft að gera er að anda nokkrum sinnum áður en þú svarar nokkrum djúpum. Þetta mun gefa þér tíma til að hugsa í gegnum ástandið í rólegheitum og ákveða bestu leiðina.

Sjá einnig: Líkamstunga sveiflast hlið til hlið (af hverju rokkum við)

Þú gætir sent tölvupóst eða textaskilaboð og beðið eftir svari. Efeinstaklingur svarar ekki, það er best að elta hann ekki frekar - virða ákvörðun þeirra og halda áfram. Þú gætir jafnvel ákveðið að sambandið sé ekki þess virði að bjarga og finndu heilbrigðari sambönd annars staðar.

Hvers vegna er það dónalegt að hengja á einhvern?

Að leggja á einhvern er dónalegt vegna þess að það bindur skyndilega enda á samtalið, þannig að hinn aðilinn upplifir vanvirðingu og er vísað frá. Það er merki um virðingarleysi að slíta samtalinu án þess að gefa hinum aðilanum tækifæri til að bregðast við eða veita lokun.

Að hengja upp á einhvern getur líka verið túlkað sem merki um að þú metir ekki skoðanir hans eða tilfinningar, sem getur valdið því að hann sé vanmetinn og sár. Ennfremur lýsir það skorti á tillitssemi við tíma og tilfinningar hins aðilans, sem bendir til þess að áhyggjur þínar séu mikilvægari en þeirra.

Þessi tegund af hegðun skapar oft spennu í samböndum þar sem fólki finnst eins og þarfir þeirra séu hvorki teknar til greina né virtar.

hversu virðingarleysi er að leggja á einhvern

Að hengja upp á einhvern er mjög vanvirt að gera. Það sýnir að þú berð enga virðingu fyrir manneskjunni sem þú ert að tala við og það lætur honum líða eins og skoðanir þeirra eða hugmyndir skipti engu máli.

Það gefur líka til kynna að þú heldur að allt sem þeir hafa að segja sé ekki mikilvægt, sem getur leitt til erfiðra tilfinninga og gremju. Að leggja á einhvern sýnir samskiptaleysifærni, þar sem það gefur engum tækifæri til að leysa málið eða komast að samkomulagi.

Lokahugsanir

Það eru fullt af sálfræðilegum ástæðum fyrir því að einhver myndi leggja á og hvaða áhrif það hefur á aðra.

Það er alltaf betri leið til að slíta símtali en einfaldlega að leggja á. Við vonum að þú hafir fundið svarið við spurningunni þinni í færslunni. Þú gætir líka viljað kíkja á Is Hanging Up on Someone Rude.




Elmer Harper
Elmer Harper
Jeremy Cruz, einnig þekktur undir pennanafni sínu Elmer Harper, er ástríðufullur rithöfundur og áhugamaður um líkamstjáningu. Með bakgrunn í sálfræði hefur Jeremy alltaf verið heillaður af ósagða tungumálinu og fíngerðum vísbendingum sem stjórna mannlegum samskiptum. Þegar hann ólst upp í fjölbreyttu samfélagi, þar sem ómunnleg samskipti gegndu mikilvægu hlutverki, byrjaði forvitni Jeremy um líkamstjáningu á unga aldri.Eftir að hafa lokið prófi í sálfræði fór Jeremy í ferðalag til að skilja ranghala líkamstjáningar í ýmsum félagslegum og faglegum samhengi. Hann sótti fjölda námskeiða, námskeiða og sérhæfðra þjálfunaráætlana til að ná tökum á listinni að afkóða bendingar, svipbrigði og líkamsstöður.Með blogginu sínu stefnir Jeremy að því að deila þekkingu sinni og innsýn með breiðum markhópi til að hjálpa til við að bæta samskiptahæfileika sína og auka skilning þeirra á vísbendingum án orða. Hann fjallar um fjölbreytt efni, þar á meðal líkamstjáningu í samböndum, viðskiptum og hversdagslegum samskiptum.Ritstíll Jeremy er grípandi og fræðandi, þar sem hann sameinar sérfræðiþekkingu sína með raunverulegum dæmum og hagnýtum ráðum. Hæfni hans til að brjóta niður flókin hugtök í auðskiljanleg hugtök gerir lesendum kleift að verða skilvirkari miðlarar, bæði í persónulegum og faglegum aðstæðum.Þegar hann er ekki að skrifa eða rannsaka, nýtur Jeremy að ferðast til mismunandi landaupplifa fjölbreytta menningu og fylgjast með hvernig líkamstjáning birtist í ýmsum samfélögum. Hann trúir því að skilningur og meðhöndlun á ólíkum vísbendingum án orða getur ýtt undir samkennd, styrkt tengsl og brúað menningarbil.Með skuldbindingu sinni til að hjálpa öðrum að eiga skilvirkari samskipti og sérþekkingu sinni á líkamstjáningu, heldur Jeremy Cruz, a.k.a. Elmer Harper, áfram að hafa áhrif á og hvetja lesendur um allan heim á leið sinni í átt að því að ná tökum á hinu ósagða tungumáli mannlegra samskipta.