ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ അടുത്ത് ഫോൺ ഹാംഗ് അപ്പ് ചെയ്യുന്നത് എന്തുകൊണ്ടെന്നതിന്റെ മനഃശാസ്ത്രം ഈ പോസ്റ്റിൽ വളരെ ആകർഷകമാണ്, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു വ്യക്തി ഇത് ചെയ്യുന്നതെന്നും അത് അവർക്ക് മറുവശത്ത് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുമെന്നും ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു.
ആരെയെങ്കിലും തൂക്കിയിടുന്നത് അനാദരവിന്റെ ലക്ഷണമാകാം, അത് പലപ്പോഴും മര്യാദയില്ലാത്തതും മര്യാദയില്ലാത്തതുമായി കാണപ്പെടുന്നു. ഒരു മനഃശാസ്ത്രപരമായ വീക്ഷണകോണിൽ, ആരെയെങ്കിലും തൂക്കിയിടുന്നത് നിയന്ത്രണം നേടുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ദുർബലരോ നിസ്സഹായതയോ അനുഭവപ്പെടാതിരിക്കാനുള്ള ശ്രമമായിരിക്കാം.
ആ വ്യക്തിക്ക് അമിതഭാരം അനുഭവപ്പെടാനും ഉചിതമായി പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയാതെ വരാനും സാധ്യതയുണ്ട്, ആരെങ്കിലും എന്നെ ദേഷ്യം പിടിപ്പിച്ചപ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് ഇനി പറയാനുള്ളത് കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തപ്പോൾ ഞാൻ പലതവണ അവരെ തൂക്കിലേറ്റിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾ അവസാനമായി ആരെയെങ്കിലും വിളിച്ചതിനെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ വിളിച്ചതിനെക്കുറിച്ചോ ചിന്തിക്കുക, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിച്ചതെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക?
അടുത്തതായി ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ ഏൽപ്പിക്കുന്നതിന്റെ 6 കാരണങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കും.
6 കാരണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും തൂക്കിയിടാനുള്ള കാരണങ്ങൾ.
- ഉപേക്ഷിക്കലിന്റെയോ തിരസ്‌കരണത്തിന്റെയോ തോന്നൽ.
- അസുഖകരമായ ഒരു സംഭാഷണത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുമോ എന്ന ഭയം.
- സംഭാഷണത്തിന്റെ നിയന്ത്രണമില്ലായ്മ.
- വികാരങ്ങളോ നിരാശയോ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ.
- സംഘർഷം അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റുമുട്ടൽ ഒഴിവാക്കൽ
ഉപേക്ഷിക്കലിന്റെയോ തിരസ്‌കാരത്തിന്റെയോ തോന്നൽ അമിതമായേക്കാം. ഇത് നമ്മുടെ മനസ്സിലും ഹൃദയത്തിലും തങ്ങിനിൽക്കുന്ന ഒരു വികാരമാണ്,ദുഃഖത്തിന്റെയും അരക്ഷിതാവസ്ഥയുടെയും ആഴത്തിലുള്ള ബോധം ഉണർത്തുന്നു.
അത് ഒരു പ്രണയ ബന്ധത്തിൽ നിന്നോ കുടുംബാംഗത്തിൽ നിന്നോ സുഹൃത്തിൽ നിന്നോ ആകട്ടെ, നിരസിക്കപ്പെടുകയോ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം വേദനാജനകമായ അനുഭവമായിരിക്കും. ആരെങ്കിലുമായി തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നത് തിരസ്‌കരണത്തിന്റെ അങ്ങേയറ്റം രൂപമാണ്.
നിങ്ങൾ പറയുന്നത് കേൾക്കാൻ പോലും മറ്റൊരാൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്ന വ്യക്തമായ സന്ദേശം ഇത് അയയ്‌ക്കുകയും പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ഭാരമുള്ള ഹൃദയത്തിൽ നിങ്ങളെ വിടുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളോടും അഭിപ്രായങ്ങളോടും ഉള്ള നഗ്നമായ അവഗണനയെ ഇത് പ്രകടമാക്കുന്നതിനാൽ ഇത്തരം തിരസ്‌കരണം പ്രത്യേകിച്ച് ദോഷകരമാണ്.
ഇതും കാണുക: വഞ്ചനയിൽ അവൾ ഖേദിക്കുന്ന അടയാളങ്ങൾ (നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും പറയാമോ?)എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും, അടച്ചുപൂട്ടൽ കണ്ടെത്താനും ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെയും സാന്നിധ്യത്തെയും വിലമതിക്കുന്ന ആളുകളുമായി നിങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയിരിക്കാനും പരമാവധി ശ്രമിക്കുക.
അസുഖകരമായ സംഭാഷണത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുമോ എന്ന ഭയം.
ഒരു അസുഖകരമായ സംഭാഷണം നേരിടേണ്ടിവരുമോ എന്ന ഭയം ഒരു പൊതു വികാരമാണ്. അത് നമ്മളെ ഉത്കണ്ഠാകുലരാക്കുകയും അമിതഭാരം അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യും, കൂടാതെ ഒരാൾ പറയുന്നത് കേൾക്കാതെ അവരെ തൂങ്ങിക്കിടക്കാൻ പോലും ഇത് ഇടയാക്കും.
നമ്മെ വേദനിപ്പിച്ച ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് അവരെ ബോധവാന്മാരാക്കാനോ നാം ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമായിരിക്കും. ചിലപ്പോൾ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് എടുക്കാവുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച നടപടിയാണ്. ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും അവിടെയുണ്ട്, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആളുകളോട് സംസാരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. എന്റെ അനുഭവത്തിൽ, വിഷലിപ്തമായ ആളുകളല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് ആഴ്‌ചകൾ നൽകുകയും ചൂടേറിയ വികാരങ്ങൾ ശാന്തമാകാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
സംഭാഷണത്തിൽ നിയന്ത്രണമില്ലായ്മ.
ഹാംഗ് അപ്പ് ചെയ്യുന്നു.രണ്ട് ആളുകൾ എന്തെങ്കിലും തർക്കിക്കുകയോ വിയോജിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരാൾക്ക് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്, ഒരാൾ സംഭാഷണത്തിൽ ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ. മറുവശത്തുള്ള വ്യക്തി കേൾക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, കോൾ അവസാനിപ്പിക്കുക, അതെ ഹാംഗ് അപ്പ് ചെയ്യുന്നത് മര്യാദയല്ല, പക്ഷേ അത് നിങ്ങളുടെ ആശയത്തെ മറികടക്കും.
വികാരങ്ങളോ നിരാശയോ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ.
ചില ആളുകൾ അവരുടെ വികാരങ്ങളും നിരാശകളും നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ ഹാംഗ് അപ്പ് ചെയ്യും. ഈ നിമിഷത്തിന്റെ ചൂടിൽ അവർ ഇത് ചെയ്യും, കാരണം അവർക്ക് അവരുടെ വാക്കുകൾ പുറത്തെടുക്കാൻ കഴിയില്ല അല്ലെങ്കിൽ മോശമായ രീതിയിൽ വാക്കാൽ അധിക്ഷേപം ലഭിക്കുമെന്ന് തോന്നുന്നു.
ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഇപ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, ഇത് ശാശ്വതമായി നിലനിൽക്കില്ലെന്നും നിങ്ങൾ ക്ഷമയോടെയും സംഘട്ടനത്തിലും ശീലിച്ചാൽ ഒടുവിൽ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണം വീണ്ടെടുക്കുമെന്നും സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.
സംഘട്ടനമോ ഏറ്റുമുട്ടലോ അസാധുവാക്കുന്നത് നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു സാഹചര്യമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് പലപ്പോഴും ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പല്ല. അധികം പിരിമുറുക്കമുണ്ടാക്കാതെ ഒരു തർക്കം കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം ഒരാളെ വെറുതെ വിടുക എന്നതാണ്.എവിടെയും പോകാത്തതോ വളരെ ചൂടേറിയതോ ആയ ഒരു സംഭാഷണം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണിത്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് അവസാന ആശ്രയമായിരിക്കുകയും ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കുകയും വേണം, കാരണം അത് ആവേശത്തോടെ ചെയ്താൽ സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
ആഴം ശ്വാസം എടുക്കുകയും ശാന്തത പാലിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.ഏതെങ്കിലും തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിലൂടെ പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഖേദിക്കേണ്ടിവരില്ല. മറ്റൊരാൾ തിരികെ വിളിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സംഭാഷണം അവസാനിപ്പിച്ചത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മാന്യമായി വിശദീകരിക്കുകയും രണ്ട് കക്ഷികളും മെച്ചപ്പെട്ട മാനസികാവസ്ഥയിലായിരിക്കുമ്പോൾ വീണ്ടും സംസാരിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യുക. മറ്റുള്ളവരോട് ബഹുമാനം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം ആത്മാർത്ഥമായി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഫലപ്രദമായി പൊരുത്തക്കേടുകൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.
സാഹചര്യത്താൽ തളർന്നുപോയതിന്റെ തോന്നൽ.
ഒരു സാഹചര്യം കണ്ട് തളർന്നുപോകുന്നു എന്ന തോന്നൽ തീർത്തും വികലമാകാം. അത് നിങ്ങളെ നിസ്സഹായതയും തളർച്ചയും ചിലപ്പോൾ ലജ്ജയും തോന്നിപ്പിക്കും. ഒരു ഫോൺ കോളിനിടയിൽ ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അത് സാധാരണയായി അസുഖകരമായ സംഭാഷണമോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണമോ ആയിരിക്കും.
കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാകുന്നതിനും സംഭാഷണം നിയന്ത്രണാതീതമാകുന്നതിനും മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഹാംഗ് അപ്പ് ചെയ്യുകയല്ലാതെ മറ്റ് മാർഗമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, കോൾ ഹാംഗ് അപ്പ് ചെയ്‌ത് കോൾ അവസാനിപ്പിക്കുന്ന വ്യക്തിയായിരിക്കുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ല.
അടുത്തതായി ഞങ്ങൾ പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചില ചോദ്യങ്ങൾ നോക്കാം.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ.
ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ ഹാംഗ് അപ്പ് ചെയ്താൽ എന്തുചെയ്യണം
ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. സ്ഥിതിഗതികൾ ശാന്തമായി ചിന്തിക്കാനും മികച്ച പ്രവർത്തന ഗതി നിർണ്ണയിക്കാനും ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സമയം നൽകും.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇമെയിലോ വാചക സന്ദേശമോ അയച്ച് പ്രതികരണത്തിനായി കാത്തിരിക്കാം. എങ്കിൽഒരു വ്യക്തി പ്രതികരിക്കുന്നില്ല, കൂടുതൽ അവരെ പിന്തുടരാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് - അവരുടെ തീരുമാനത്തെ മാനിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകുക. ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാൻ യോഗ്യമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്തേക്കാം.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരാളോട് പരുഷമായി പെരുമാറുന്നത്?
ഒരാളെ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നത് പരുഷമാണ്, കാരണം അത് പെട്ടെന്ന് സംഭാഷണം അവസാനിപ്പിക്കുകയും മറ്റ് വ്യക്തിക്ക് അനാദരവ് അനുഭവപ്പെടുകയും നിരസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റൊരാൾക്ക് പ്രതികരിക്കാനോ അടച്ചുപൂട്ടാനോ അവസരം നൽകാതെ സംഭാഷണം അവസാനിപ്പിക്കുന്നത് അനാദരവിന്റെ അടയാളമാണ്.
ഒരാളെ തൂക്കിക്കൊല്ലുന്നത് അവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾക്കോ വികാരങ്ങൾക്കോ നിങ്ങൾ വില കല്പിക്കുന്നില്ല എന്നതിന്റെ സൂചനയായി വ്യാഖ്യാനിക്കാം, അത് അവരെ മൂല്യച്യുതിയും വേദനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, മറ്റൊരാളുടെ സമയത്തെയും വികാരങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള പരിഗണനയുടെ അഭാവത്തെ ഇത് അറിയിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ അവരേക്കാൾ പ്രധാനമാണെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കുകയോ ബഹുമാനിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് ആളുകൾക്ക് തോന്നുന്നതിനാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള പെരുമാറ്റം പലപ്പോഴും ബന്ധങ്ങളിൽ പിരിമുറുക്കം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
ഒരാളെ തൂക്കിക്കൊല്ലുന്നത് എത്ര അനാദരവാണ്
നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്ന വ്യക്തിയോട് നിങ്ങൾക്ക് ബഹുമാനമില്ലെന്നും അത് അവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളോ ആശയങ്ങളോ പ്രശ്നമല്ലെന്ന് അവർക്ക് തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇതും കാണുക: എന്തുകൊണ്ടാണ് ആൺകുട്ടികൾ അവരുടെ കണ്ണുകൾ തുറന്ന് ചുംബിക്കുന്നത് (ഒരിക്കലും ഒരു പുരുഷനെ വിശ്വസിക്കരുത്)അവർ പറയുന്നതെന്തും പ്രധാനമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെന്നും അത് കടുത്ത വികാരങ്ങൾക്കും നീരസത്തിനും ഇടയാക്കുമെന്നും ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ആരെയെങ്കിലും തൂക്കിയിടുന്നത് ആശയവിനിമയത്തിന്റെ അഭാവത്തെ കാണിക്കുന്നുകഴിവുകൾ, കാരണം അത് ആർക്കും പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനോ ഒരു കരാറിലെത്താനോ അവസരം നൽകുന്നില്ല.
അവസാന ചിന്തകൾ
ഒരാൾ ഹാംഗ് അപ്പ് ചെയ്യുന്നതിനും അത് മറ്റുള്ളവരിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനത്തിനും ധാരാളം മാനസിക കാരണങ്ങളുണ്ട്.
എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഒരു കോൾ അവസാനിപ്പിക്കാൻ കേവലം ഹാംഗ് അപ്പ് ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ച മാർഗമുണ്ട്. പോസ്റ്റിൽ നിങ്ങളുടെ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. പരുഷമായി ആരെങ്കിലുമായി തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.
