مەزمۇن جەدۋىلى
باشقىلارنىڭ نېمىشقا تېلېفوننى سىزگە ئېسىپ قويۇشىدىكى پىسخولوگىيە بۇ يازمىدا ھەقىقەتەن كىشىنى مەپتۇن قىلىدۇ ، بىز بىر ئادەمنىڭ نېمە ئۈچۈن بۇنداق قىلىدىغانلىقىنى ۋە ئۇلارنىڭ قارشى تەرەپتە تۇرغاندەك ھېس قىلىدىغانلىقىنى ھېس قىلىمىز.
بىراۋغا ئېسىلىۋېلىش ھۆرمەتسىزلىكنىڭ ئالامىتى بولۇپ ، دائىم قوپال ۋە ئەدەپسىزلىك دەپ قارىلىدۇ. پىسخىكا نۇقتىسىدىن ئېيتقاندا ، باشقىلارغا ئېسىلىۋېلىش كونتروللۇقنى قولغا كەلتۈرۈش ياكى ئۆزىنى ئاجىز ياكى چارىسىز ھېس قىلىشتىن ساقلىنىش بولۇشى مۇمكىن.
بەلكىم ئۇ كىشى ئۆزىنى بېسىۋالغاندەك ھېس قىلىپ ، مۇۋاپىق جاۋاب قايتۇرالماسلىقى مۇمكىن ، ئۇلار مېنى ئاچچىقلىغاندا ياكى ئۇلارنىڭ نېمە دېيىشىنى ئەمدى ئاڭلاشنى خالىمىدىم. ئالدىنقى قېتىم باشقىلارغا ئېسىلىۋالغانلىقىڭىزنى ياكى بىرەرسىنىڭ سىزگە تېلېفون قىلىپ ئاخىرلاشقانلىقىنى ئويلاپ بېقىڭ ھەمدە ئۆزىڭىزدىن بۇ ئىشنىڭ نېمە ئۈچۈن يۈز بەرگەنلىكىنى سوراپ بېقىڭ؟
كېيىنكى قەدەمدە بىز باشقىلارنىڭ سىزگە تاپشۇرۇپ بېرىشىدىكى 6 سەۋەبنى كۆرۈپ ئۆتىمىز.
ۋاز كېچىش ياكى رەت قىلىش ھېسسىياتى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ. بۇ بىزنىڭ كاللىمىزدا ۋە قەلبىمىزدە ساقلىنىۋاتقان ھېسسىيات ،چوڭقۇر قايغۇ ۋە بىخەتەرلىك تۇيغۇسىنى قوزغايدۇ.
مەيلى رومانتىك مۇناسىۋەتتىن بولسۇن ، ئائىلە ئەزالىرى ياكى دوستلىرىدىن بولسۇن ، رەت قىلىنىش ياكى تاشلىۋېتىش ئاجايىپ ئازابلىق كەچۈرمىش بولۇشى مۇمكىن. بىراۋغا ئېسىلىۋېلىش چېكىدىن ئاشقان رەت قىلىش شەكلى.
قاراڭ: كۆز بىلەن قانداق ئالاقىلىشىش (بىلىشكە تېگىشلىك بارلىق ئىشلار)ئۇ ئېنىق بىر ئۇچۇرنى ئەۋەتىدۇ ، قارشى تەرەپ سىزنىڭ گېپىڭىزنى ئاڭلاشنىمۇ خالىمايدۇ ۋە سىزنى ھەل بولمىغان مەسىلىلەرنىڭ يۈرىكىدە قالدۇرىدۇ. بۇ خىل رەت قىلىش بولۇپمۇ زىيانغا ئۇچرايدۇ ، چۈنكى ئۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز ۋە كۆز قارىشىڭىزغا ئوچۇق-ئاشكارە سەل قارىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
قولايسىز سۆھبەتكە دۇچ كېلىشتىن قورقۇش ئادەتتىكى ھېسسىيات. ئۇ بىزنى ئەندىشىگە سالىدۇ ۋە قايمۇقتۇرىدۇ ، ھەتتا ئۇلارنىڭ گېپىگە قۇلاق سالماي باشقىلارنى باغلاپ قويۇشىمىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بەزىدە بۇ سىز قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ھەرىكەت. ھەممىمىز ئۇ يەرگە كەلدۇق ، كىشىلەر بىلەن قىيىن ئەھۋاللارنى سۆزلەش تەس. مېنىڭ تەجرىبەمگە ئاساسلانغاندا ، ئەڭ ياخشىسى بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت بېرىپ ، زەھەرلىك ئادەم بولمىسىلا ئىسسىق ھېسسىياتنى پەسەيتىڭ.
سۆھبەتنى كونترول قىلالماسلىق.
ئېسىلىۋېلىش.بىراۋدا دائىم ئىككى ئادەم بىرەر ئىش توغرىسىدا تالاش-تارتىش قىلغاندا ياكى ئىختىلاپ قىلغاندا ، بىر ئادەم سۆھبەتكە ھۆكۈمرانلىق قىلماقچى بولغاندا يۈز بېرىدۇ. ئەگەر سىز قارشى تەرەپتىكى ئادەم ئاڭلىمايدىغاندەك ھېس قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا تېلېفوننى ئاخىرلاشتۇرۇڭ ، شۇنداق ، ئېسىلىۋېلىش قوپاللىق ، ئەمما ئۇ سىزنىڭ كۆز قارىشىڭىزنى توغرىلاپ قويىدۇ.
ھېسسىيات ياكى ئۈمىدسىزلىكنى كونترول قىلالماسلىق. ئۇلار بۇ سۆزنى قىزغىنلىق بىلەن قىلىدۇ ، چۈنكى ئۇلار سۆزلىرىنى چىقىرالمايدۇ ياكى ئەڭ ناچار ئۇسۇلدا ئاغزاكى ھاقارەتكە ئۇچرىغاندەك ھېس قىلىدۇ.
ئەگەر بۇ ئىش سىزگە يۈز بەرگەن تەقدىردىمۇ ، بۇ مەڭگۈ داۋاملاشمايدىغانلىقى ، ئەگەر سىز سەۋرچان بولسىڭىز ھەمدە ئۆز-ئارا كۆڭۈل بۆلۈش ياكى قارشىلىشىش
ي ۋەزىيەتنى يېتەكلەش ، ئۇزۇنغا سوزۇلغان ئەڭ ياخشى تاللاش ئەمەس. تالاش-تارتىشنى بەك جىددىيلەشتۈرمەي بىر تەرەپ قىلىشنىڭ بىر ئۇسۇلى پەقەت باشقىلارغا ئېسىلىۋېلىش.
بۇ ھېچ يەرگە بارمايدىغان ياكى بەك قىزىپ كەتكەن سۆھبەتنى ئاخىرلاشتۇرىدىغان ئۈنۈملۈك ئۇسۇل بولالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ ئەڭ ئاخىرقى چارە بولۇشى ھەمدە ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئىشلىتىلىشى كېرەك ، چۈنكى ئۇ ھاياجانلانمىسا ۋەزىيەتنى تېخىمۇ يامانلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
قاراڭ: زەھەرلىك ئادەم ئېنىقلىمىسى (ھاياتىڭىزنى كونترول قىلىڭ.)چوڭقۇر نەپەس ئېلىش ۋە ئىلگىرى خاتىرجەم بولۇش كېرەككېيىنچە ھەرىكىتىڭىزگە پۇشايمان قىلماسلىقىڭىز ئۈچۈن ھەر قانداق قارار چىقىرىش. ئەگەر قارشى تەرەپ تېلېفون ئۇرماقچى بولسا ، نېمە ئۈچۈن سۆھبەتنى ئاخىرلاشتۇرغانلىقىڭىزنى ئەدەپ بىلەن چۈشەندۈرۈڭ ھەمدە ئىككى تەرەپنىڭ روھىي ھالىتى ياخشى بولغاندا يەنە پاراڭلىشىشنى تەۋسىيە قىلىڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئۆزىڭىزنى سەمىمىيلىك بىلەن ئىپادىلەش بىلەن بىر ۋاقىتتا ، باشقىلارغا ھۆرمەت قىلىشمۇ زىددىيەتنى ھەل قىلىشتىن ئىلگىرىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ھەل قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
ۋەزىيەتنىڭ بېسىلىپ قېلىش ھېسسىياتى. ئۇ سىزنى چارىسىز ، ھارغىنلىق ھېس قىلىدۇ ، ھەتتا بەزىدە خىجىل بولىدۇ. تېلېفوندا يۈز بەرگەندە ، بۇ ئادەتتە كۆڭۈلسىز سۆھبەت ياكى سىز سۆزلەشنى خالىمايدىغان ئىشلار سەۋەبىدىن بولىدۇ. ئەھۋال مۇشۇنداق بولسا ، ئېسىلىپ تېلېفوننى ئاخىرلاشتۇرىدىغان ئادەم بولۇش دۇرۇس.
كېيىنكى قەدەمدە بىز ئەڭ كۆپ سورالغان سوئاللارنى كۆرۈپ ئۆتىمىز.
دائىم سورايدىغان سوئاللار. بۇ سىزگە ۋەزىيەتنى خاتىرجەم ئويلىنىشقا ۋە ئەڭ ياخشى ھەرىكەت يولىنى بەلگىلەشكە ۋاقىت بېرىدۇ.
سىز ئېلېكترونلۇق خەت ياكى قىسقا ئۇچۇر ئەۋەتسىڭىز ھەمدە جاۋاب كۈتسىڭىز بولىدۇ. ئەگەرئادەم جاۋاب قايتۇرمايدۇ ، ئەڭ ياخشىسى ئۇلارنى قوغلاشماسلىق- ئۇلارنىڭ قارارىغا ھۆرمەت قىلىش ۋە ئىلگىرىلەش. سىز ھەتتا بۇ مۇناسىۋەتنى قۇتۇلدۇرۇشقا ئەرزىمەيدۇ دەپ قارار قىلىشىڭىز ۋە باشقا يەردىن ساغلام مۇناسىۋەت تېپىشىڭىز مۇمكىن.
نېمىشقا باشقىلارغا قوپاللىق قىلىش قوپاللىق قىلىدۇ؟ بۇ قارشى تەرەپكە جاۋاب بېرىش ياكى تاقاش پۇرسىتى بەرمەي تۇرۇپ سۆھبەتنى ئاخىرلاشتۇرماسلىق ھۆرمەتسىزلىكنىڭ ئالامىتى. ئۇندىن باشقا ، ئۇ قارشى تەرەپنىڭ ۋاقتى ۋە ھېسسىياتىغا ئەھمىيەت بەرمەسلىكنى ئىپادىلەيدۇ ، بۇ سىزنىڭ ئەندىشىڭىزنىڭ ئۇلاردىن مۇھىم ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ سىز بىلەن سۆزلىشىۋاتقان ئادەمگە ھۆرمەت قىلمايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ھەمدە بۇ ئۇلارنىڭ ئوي-پىكىرلىرى ياكى ئوي-پىكىرلىرى مۇھىم ئەمەسدەك تۇيغۇ بېرىدۇ. بىراۋغا ئېسىلىۋېلىش ئالاقىنىڭ كەملىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇماھارەت ، چۈنكى ئۇ ھېچكىمگە مەسىلىنى ھەل قىلىش ياكى كېلىشىم ھاسىل قىلىش پۇرسىتى بەرمىگەچكە.
چاقىرىشنى ئاخىرلاشتۇرۇشنىڭ ھەمىشە ياخشىراق ئۇسۇل بار. بۇ سوئالنىڭ جاۋابىنى يازمىدا تېپىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمىز. سىز يەنە بىرەيلەننىڭ قوپاللىقىغا ئېسىلىۋالغانلىقىنى تەكشۈرۈپ باقسىڭىز بولىدۇ.
