Perselingkuhan adalah topik yang kompleks dan sangat emosional. Penting untuk dipahami bahwa apa yang dianggap sebagai perselingkuhan mungkin berbeda dari orang ke orang, dan batasan dalam suatu hubungan harus ditetapkan oleh individu yang terlibat. Artikel ini akan membahas berbagai bentuk perselingkuhan dan mengeksplorasi berbagai jenis perselingkuhan yang dapat terjadi dalam suatu hubungan.

27 Jenis Kecurangan 🧐

Perselingkuhan fisik.

Terlibat dalam aktivitas seksual dengan orang lain selain pasangan Anda saat berada dalam hubungan berkomitmen.

Perselingkuhan emosional.

Membentuk ikatan emosional yang mendalam dengan seseorang di luar hubungan Anda, sering kali berbagi pikiran dan perasaan yang intim.

Perselingkuhan di dunia maya.

Terlibat dalam interaksi romantis atau seksual secara online dengan orang lain selain pasangan Anda, seperti mengirim pesan seks atau menggunakan aplikasi kencan.

Ketidaksetiaan finansial.

Menyembunyikan kebiasaan belanja, utang, atau keputusan keuangan dari pasangan Anda, terutama jika hal tersebut mempengaruhi kedua orang dalam hubungan.

Kecurangan mikro.

Tindakan kecil yang tampaknya tidak berbahaya dapat ditafsirkan sebagai tindakan genit atau tidak pantas, seperti mengirim pesan singkat berlebihan atau menyukai unggahan media sosial seseorang yang Anda anggap menarik.

Urusan objek.

Mencurahkan waktu dan energi yang berlebihan untuk suatu aktivitas atau hobi dengan mengorbankan hubungan Anda, yang mengarah pada perasaan terabaikan bagi pasangan Anda.

Urusan di tempat kerja.

Terlibat dalam hubungan romantis atau seksual dengan rekan kerja atau kolega saat berada dalam hubungan berkomitmen.

Sexting.

Mengirimkan pesan atau gambar seksual eksplisit kepada orang lain selain pasangan Anda.

Menggoda di media sosial.

Menggoda seseorang melalui platform media sosial, termasuk menyukai atau mengomentari unggahan mereka dengan cara yang sugestif.

Kencan online.

Menggunakan aplikasi atau situs web kencan untuk menggoda atau bertemu orang baru saat berada dalam hubungan berkomitmen.

Persahabatan yang tersembunyi.

Mempertahankan pertemanan rahasia dengan orang yang membuat Anda tertarik tanpa sepengetahuan pasangan Anda.

Orang kepercayaan emosional.

Berbagi emosi dan rahasia terdalam Anda dengan orang lain selain pasangan Anda, menciptakan ikatan emosional yang menyaingi hubungan Anda.

Penggunaan pornografi yang berlebihan.

Menonton pornografi secara teratur hingga berdampak negatif pada hubungan Anda, termasuk kepuasan dan keintiman seksual.

Melamun romantis.

Berfantasi tentang menjalin hubungan dengan orang lain selain pasangan Anda, yang dapat menyebabkan ketidakpuasan dalam hubungan Anda saat ini.

Pertemuan rahasia.

Bertemu dengan seseorang yang membuat Anda tertarik tanpa sepengetahuan atau persetujuan pasangan Anda, meskipun tidak ada kontak fisik yang terjadi.

Gaslighting.

Memanipulasi pasangan Anda untuk meragukan persepsi mereka sendiri tentang kenyataan atau perasaan tentang tindakan Anda, yang secara efektif menutupi kejadian selingkuh.

Membandingkan pasangan Anda.

Terus-menerus membandingkan pasangan Anda dengan orang lain secara negatif, yang dapat menimbulkan perasaan tidak puas dan dendam.

Komunikasi tersembunyi.

Menyimpan panggilan telepon, teks, atau pesan rahasia dengan seseorang yang membuat Anda tertarik tanpa sepengetahuan pasangan Anda.

Sentuhan yang tidak pantas.

Terlibat dalam kontak fisik yang tampaknya tidak bersalah, seperti berpelukan atau bersentuhan, dengan orang lain selain pasangan Anda dengan cara yang melewati batas.

Hadiah.

Memberikan hadiah atau terlibat dalam tindakan pelayanan untuk seseorang yang membuat Anda tertarik tanpa sepengetahuan pasangan Anda.

Penarikan diri secara emosional.

Menarik diri secara emosional dari pasangan Anda untuk menginvestasikan lebih banyak waktu dan energi ke dalam hubungan dengan orang lain.

Berbohong tentang status hubungan Anda.

Menyalahartikan status hubungan Anda kepada orang lain, seperti mengaku masih lajang atau menghilangkan pasangan Anda dari percakapan.

Menyalakan kembali api lama.

Berhubungan kembali dengan pasangan romantis masa lalu atau orang yang Anda sukai saat berada dalam hubungan yang berkomitmen.

Menyontek saat mabuk.

Terlibat dalam perselingkuhan saat berada di bawah pengaruh alkohol atau obat-obatan, yang sering kali digunakan sebagai alasan untuk berselingkuh.

Trickle truth.

Perlahan-lahan mengungkapkan kebenaran tentang tindakan perselingkuhan, membuat pasangan Anda sulit untuk mempercayai Anda sepenuhnya.

Cinta satu malam.

Melakukan hubungan seksual satu kali dengan orang lain selain pasangan Anda.

Manipulasi emosional.

Menggunakan rasa bersalah atau taktik emosional lainnya untuk mengendalikan reaksi pasangan Anda terhadap perselingkuhan.

Melihat Lebih Mendalam Apa yang Dianggap Sebagai Kecurangan dan Apa yang Harus Anda Lakukan 🤯

Perselingkuhan dalam suatu hubungan

Perselingkuhan adalah pelanggaran kepercayaan yang terjadi ketika salah satu pasangan terlibat dalam hubungan fisik atau emosional dengan seseorang di luar hubungan mereka. Ada berbagai jenis perselingkuhan, termasuk:

Perselingkuhan Fisik

Perselingkuhan fisik mengacu pada melakukan aktivitas seksual dengan orang lain selain pasangan Anda saat berada dalam hubungan monogami. Jenis pengkhianatan ini bisa sangat menghancurkan bagi orang yang diselingkuhi.

Contoh perselingkuhan fisik adalah ketika salah satu pasangan melakukan hubungan seksual dengan orang lain selain pasangannya. Untuk mengatasi masalah ini, komunikasi yang terbuka mengenai alasan perselingkuhan, membangun kembali kepercayaan, dan mencari bantuan profesional dari seorang terapis atau konselor dapat membantu kedua belah pihak untuk mengatasi pengkhianatan tersebut.

Perselingkuhan Emosional

Perselingkuhan emosional dapat terjadi ketika salah satu pasangan membentuk ikatan emosional yang mendalam dengan teman atau rekan kerja, berbagi pikiran dan perasaan intim yang seharusnya hanya diperuntukkan bagi pasangannya. Solusi termasuk mendiskusikan batasan dalam hubungan, memperkuat hubungan emosional dengan pasangan, dan mungkin membatasi kontak dengan orang yang terlibat dalam perselingkuhan.

Perselingkuhan Dunia Maya

Perselingkuhan di dunia maya melibatkan interaksi romantis atau seksual secara online dengan orang lain selain pasangan Anda, seperti sexting atau menggunakan aplikasi kencan. Mengatasi masalah ini dapat melibatkan diskusi terbuka tentang alasan perilaku online tersebut, menetapkan batasan-batasan untuk aktivitas online, dan berfokus untuk membangun kepercayaan dan keintiman emosional dalam hubungan.

Perselingkuhan Finansial

Perselingkuhan keuangan terjadi ketika salah satu pasangan menyembunyikan kebiasaan belanja atau utang dari pasangannya, terutama jika hal tersebut mempengaruhi kedua orang dalam hubungan. Untuk mengatasi masalah ini, kedua pasangan harus menjalin komunikasi terbuka tentang keuangan, membuat anggaran bersama, dan bekerja sama untuk mengatasi masalah atau perbedaan keuangan.

Cara menangani Kecurangan dan menetapkan aturan 🤐

Untuk mengatasi perselingkuhan secara umum, berikut adalah beberapa solusi yang dapat diterapkan:

Komunikasi yang terbuka

Percakapan yang jujur tentang alasan di balik perselingkuhan, harapan yang dimiliki setiap pasangan terhadap hubungan, dan langkah-langkah yang diperlukan untuk membangun kembali kepercayaan dapat membantu kedua pasangan menavigasi dampak emosional dari perselingkuhan.

Terapi pasangan

Mencari bantuan profesional dari terapis atau konselor berlisensi dapat memberikan ruang yang aman bagi kedua pasangan untuk mendiskusikan perasaan mereka, mengatasi pengkhianatan, dan mengembangkan strategi komunikasi yang sehat untuk memperkuat hubungan.

Menetapkan batas-batas

Menetapkan batasan dan ekspektasi yang jelas dalam hubungan dapat membantu mencegah perselingkuhan di masa depan. Hal ini dapat melibatkan diskusi tentang perilaku apa yang dianggap selingkuh oleh masing-masing pasangan, serta menetapkan batasan interaksi dengan orang lain yang dapat dianggap tidak pantas.

Membangun kembali kepercayaan

]Kepercayaan membutuhkan waktu untuk dibangun kembali setelah perselingkuhan. Kedua pasangan harus berkomitmen untuk proses penyembuhan dan membangun kembali kepercayaan melalui komunikasi yang konsisten dan jujur serta tindakan yang menunjukkan keandalan dan kesetiaan.

Membina keintiman emosional

Memperkuat hubungan emosional antara pasangan dapat membantu membangun kembali kepercayaan dan mencegah perselingkuhan di masa depan. Hal ini dapat dilakukan dengan menghabiskan waktu berkualitas bersama, terlibat dalam kegiatan yang meningkatkan ikatan, dan secara terbuka berbagi perasaan dan emosi satu sama lain.

Mendefinisikan Perselingkuhan 🤨

Mendefinisikan perselingkuhan adalah tugas yang kompleks, karena setiap individu dan budaya memiliki perspektif yang berbeda tentang apa yang dimaksud dengan perselingkuhan dalam suatu hubungan. Diskusi yang jelas dan terbuka antara pasangan tentang harapan dan batasan mereka sangat penting untuk memahami definisi perselingkuhan masing-masing orang.

Memahami Perselingkuhan

Memahami seluk-beluk perselingkuhan bisa jadi menantang, tetapi sangat penting untuk menyembuhkan dan melangkah maju dalam suatu hubungan setelah pengkhianatan terjadi. Berikut adalah beberapa langkah untuk membantu Anda menavigasi prosesnya:

Menetapkan Aturan Hubungan

Setiap hubungan itu unik, dan sangat penting bagi pasangan untuk membuat aturan dan batasan yang jelas untuk mencegah kesalahpahaman dan menyakiti perasaan. Komunikasi terbuka tentang apa yang dianggap selingkuh oleh setiap orang dapat membantu menetapkan ekspektasi dan pedoman untuk menjaga kepercayaan dan rasa hormat dalam hubungan.

Mengatasi Pengkhianatan

Berurusan dengan pengkhianatan adalah proses yang sulit dan penuh emosi. Penting bagi orang yang diselingkuhi untuk mengekspresikan perasaan mereka dan bagi pasangan yang tidak setia untuk benar-benar meminta maaf dan menunjukkan penyesalannya. Pasangan harus mempertimbangkan untuk meminta bimbingan dari seorang terapis berlisensi untuk membantu mereka mengatasi emosi dan membangun kembali kepercayaan.

Komunikasi yang Efektif

Komunikasi yang jujur adalah landasan dari setiap hubungan yang sehat. Para mitra harus berusaha untuk mendiskusikan perasaan, harapan, dan kekhawatiran mereka secara terbuka untuk menumbuhkan rasa saling percaya dan pengertian.

Bagaimana cara memperbaiki hubungan Anda dengan orang yang berselingkuh. 😇

Untuk memperbaiki hubungan dengan orang yang berselingkuh, fokuslah pada kiat-kiat berikut ini: Pertama, pertahankan komunikasi yang terbuka untuk mengatasi masalah dan perasaan yang mendasarinya. Tetapkan batasan dan ekspektasi yang jelas untuk hubungan tersebut.

Bekerja sama untuk membangun kembali kepercayaan dari waktu ke waktu, dan jangan ragu untuk mencari bantuan profesional dari terapis atau konselor. Membina keintiman emosional dengan menghabiskan waktu berkualitas bersama dan berbagi emosi secara terbuka.

Doronglah pasangan yang berselingkuh untuk bertanggung jawab atas tindakannya, dan berlatihlah untuk memaafkan. Terus pantau perkembangan hubungan dan sesuaikan sesuai kebutuhan. Ingatlah bahwa keberhasilan membangun kembali hubungan bergantung pada komitmen dan kemauan kedua pasangan untuk berusaha.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Apa yang dianggap selingkuh dalam suatu hubungan?

Perselingkuhan dapat terjadi dalam berbagai bentuk, termasuk perselingkuhan fisik, emosional, dunia maya, dan keuangan. Apa yang dianggap selingkuh dapat berbeda dari orang ke orang, jadi penting bagi pasangan untuk menetapkan batasan dan ekspektasi yang jelas dalam hubungan mereka.

Apa perbedaan antara perselingkuhan fisik dan emosional?

Perselingkuhan fisik melibatkan aktivitas seksual dengan orang lain selain pasangan Anda, sedangkan perselingkuhan emosional melibatkan pembentukan ikatan emosional yang mendalam atau keterikatan dengan seseorang di luar hubungan Anda.

Apa yang dimaksud dengan kecurangan mikro?

Micro-cheating mengacu pada tindakan yang tampaknya tidak bersalah yang dapat ditafsirkan sebagai tindakan genit atau tidak pantas, seperti mengirim SMS berlebihan atau menyukai postingan media sosial dari seseorang yang Anda anggap menarik. Meskipun tidak separah perselingkuhan yang sesungguhnya, micro-cheating masih dapat merusak kepercayaan dalam suatu hubungan.

Bagaimana pasangan dapat mengatasi perselingkuhan dan membangun kembali kepercayaan?

Pasangan dapat mengatasi perselingkuhan dengan terlibat dalam komunikasi yang terbuka dan jujur, mengekspresikan emosi mereka, dan mencari bantuan profesional dari terapis berlisensi. Membangun kembali kepercayaan membutuhkan waktu dan mengharuskan kedua pasangan untuk berkomitmen dalam penyembuhan dan melangkah maju.

Bagaimana pasangan dapat menetapkan batasan dan ekspektasi dalam hubungan mereka?

Pasangan dapat menetapkan batasan dan ekspektasi dengan berdiskusi secara terbuka mengenai definisi perselingkuhan masing-masing, perilaku apa yang mereka anggap tidak pantas, dan bagaimana menjaga kepercayaan dan rasa hormat dalam hubungan.

Apa yang dimaksud dengan monogami?

Monogami mengacu pada hubungan yang berkomitmen antara dua individu, di mana kedua pasangan setuju untuk tetap eksklusif satu sama lain, baik secara emosional maupun seksual. Jenis hubungan ini didasarkan pada kepercayaan, kesetiaan, dan komunikasi yang terbuka, sehingga menciptakan fondasi yang stabil dan aman bagi para mitra yang terlibat.

Apa definisi perselingkuhan?

Perselingkuhan, yang sering dianggap sebagai kecurangan dalam suatu hubungan, mengacu pada pelanggaran kepercayaan yang terjadi ketika salah satu pasangan terlibat dalam hubungan fisik atau emosional dengan seseorang di luar hubungan yang telah mereka jalin. Tindakan pengkhianatan ini dapat terjadi dalam berbagai bentuk, termasuk perselingkuhan emosional, perselingkuhan fisik, dan jenis kecurangan lainnya, seperti perselingkuhan finansial, perselingkuhan siber, atau kecurangan mikro.

Perselingkuhan biasanya dianggap sebagai bentuk ketidaksetiaan yang dapat menyakiti pasangan dan mengganggu hubungan monogami. Orang-orang dalam suatu hubungan mungkin memiliki definisi yang berbeda tentang apa yang dianggap selingkuh, dan memahami perselingkuhan menjadi sangat penting untuk menangani masalah ini secara efektif. Perselingkuhan emosional melibatkan pembentukan hubungan emosional yang dalam dengan orang lain selain pasangan Anda atauSedangkan perselingkuhan fisik mengacu pada perilaku seksual atau keintiman fisik dengan seseorang di luar hubungan.

Perselingkuhan dalam suatu hubungan dapat menyebabkan Anda mengetahui bahwa pasangan Anda tidak setia, yang mungkin merupakan salah satu tantangan tersulit untuk diatasi dalam suatu hubungan asmara. Mengatasi perselingkuhan membutuhkan komunikasi yang jujur, menetapkan aturan tentang tindakan apa saja yang dianggap selingkuh, dan mencari bantuan dari terapis berlisensi atau pakar hubungan untuk memperbaiki hubungan.

Beberapa pasangan mungkin terlibat dalam hubungan non-monogami, seperti hubungan terbuka atau poliamori, di mana aturan perselingkuhan mungkin berbeda. Namun, terlepas dari struktur hubungan, penting untuk menjaga komunikasi yang terbuka dan memastikan bahwa kedua pasangan merasa dihormati dan dihargai. Dalam semua jenis hubungan, memahami kebutuhan dan batasan masing-masing pasangan sangat penting untuk menjagakepercayaan dan mencegah tindakan pengkhianatan.

Kesimpulannya, perselingkuhan mencakup berbagai bentuk kecurangan dalam suatu hubungan, termasuk kecurangan emosional, fisik, dan jenis-jenis kecurangan lainnya. Mengatasi masalah ini membutuhkan komunikasi yang terbuka, memahami definisi perselingkuhan masing-masing pasangan, dan mencari bimbingan profesional untuk memperkuat hubungan.

Pikiran Akhir

Memahami apa yang dianggap selingkuh dalam suatu hubungan sangat penting untuk menjaga kepercayaan dan rasa hormat di antara pasangan. Dengan mendiskusikan ekspektasi dan batasan, mengatasi pengkhianatan, dan membina komunikasi yang terbuka, pasangan dapat menavigasi kerumitan perselingkuhan dan bekerja untuk menyembuhkan dan menumbuhkan hubungan mereka.