বিষয়বস্তুৰ তালিকা
প্ৰতাৰণা এটা জটিল আৰু গভীৰভাৱে আৱেগিক বিষয়। এইটো বুজাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে প্ৰতাৰণা হিচাপে গণ্য কৰা কথাবোৰ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে, আৰু সম্পৰ্কৰ ভিতৰত সীমাবদ্ধতা জড়িত ব্যক্তিসকলে স্থাপন কৰিব লাগে। এই লেখাটোত বিভিন্ন ধৰণৰ অবিশ্বাসৰ বিষয়ে গভীৰভাৱে আলোচনা কৰা হ'ব আৰু সম্পৰ্কৰ ভিতৰত হ'ব পৰা বিভিন্ন ধৰণৰ প্ৰতাৰণাৰ বিষয়ে অন্বেষণ কৰা হ'ব।
২৭ প্ৰকাৰৰ প্ৰতাৰণা 🧐
শাৰীৰিক অবিশ্বাস।
নিৰ্ভৰশীল সম্পৰ্কত থকাৰ সময়ত আপোনাৰ সংগীৰ বাহিৰে আন কাৰোবাৰ সৈতে যৌন কাৰ্য্যকলাপত লিপ্ত হোৱা।
আৱেগিক অবিশ্বাস।
গঠন।
আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ বাহিৰৰ কাৰোবাৰ সৈতে গভীৰ আৱেগিক বন্ধন, প্ৰায়ে অন্তৰংগ চিন্তা আৰু অনুভৱ ভাগ-বতৰা কৰা।
চাইবাৰ অবিশ্বাস।
আপোনাৰ সংগীৰ বাহিৰে আন কাৰোবাৰ সৈতে অনলাইনত ৰোমান্টিক বা যৌন যোগাযোগত লিপ্ত হোৱা, যেনে চেক্সটিং বা ডেটিং এপ ব্যৱহাৰ কৰা।
আৰ্থিক অবিশ্বাস।
খৰচৰ অভ্যাস, ঋণ, আৰ্থিক লুকুৱাই ৰখা আপোনাৰ সংগীৰ পৰা সিদ্ধান্ত লোৱা, বিশেষকৈ যেতিয়া ই সম্পৰ্কত দুয়োজন মানুহকে প্ৰভাৱিত কৰে।
মাইক্ৰ'-প্ৰতাৰণা।
সৰু, নিৰীহ যেন লগা কাৰ্য্যক ফ্লাৰ্ট বা অনুপযুক্ত বুলি ব্যাখ্যা কৰিব পাৰি, যেনে আপুনি আকৰ্ষণীয় বুলি বিবেচনা কৰা কোনোবা এজনৰ অত্যধিক মেছেজ বা ছ'চিয়েল মিডিয়া পোষ্ট লাইক কৰা।
বস্তু সম্পৰ্ক।
এটা কাৰ্য্যকলাপ বা জীৱ-জন্তুৰ প্ৰতি অত্যধিক সময় আৰু শক্তি উচৰ্গা কৰা bby আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ মূল্যত, যাৰ ফলত আপোনাৰ অনুভৱৰ সৃষ্টি হয়যোগাযোগ, জড়িত অংশীদাৰসকলৰ বাবে এক সুস্থিৰ আৰু সুৰক্ষিত ভেটি সৃষ্টি কৰা।
অবিশ্বাসৰ সংজ্ঞা কি?
অবিশ্বাস, যাক প্ৰায়ে সম্পৰ্কত প্ৰতাৰণা কৰা বুলি গণ্য কৰা হয়, ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল যেতিয়া এজন সংগীয়ে তেওঁলোকৰ প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ সম্পৰ্কৰ বাহিৰৰ কাৰোবাৰ সৈতে শাৰীৰিক বা আৱেগিক সংযোগ স্থাপন কৰে তেতিয়া হোৱা আস্থা ভংগ। এই বিশ্বাসঘাতকতাৰ কাৰ্য্যই বিভিন্ন ৰূপ ল’ব পাৰে, য’ত আৱেগিক প্ৰতাৰণা, শাৰীৰিক প্ৰতাৰণা, আৰু অন্যান্য ধৰণৰ প্ৰতাৰণা, যেনে আৰ্থিক অবিশ্বাস, চাইবাৰ বিষয়, বা মাইক্ৰ’ প্ৰতাৰণা।
অবিশ্বাসক সাধাৰণতে এনে এক ধৰণৰ অবিশ্বাস বুলি গণ্য কৰা হয় যিয়ে এজনৰ সংগীক আঘাত দিব পাৰে আৰু একপত্নী সম্পৰ্কত ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে। সম্পৰ্কত থকা লোকসকলৰ হয়তো প্ৰতাৰণা হিচাপে কি গণ্য কৰা হয় তাৰ সংজ্ঞা বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে, আৰু বিষয়টোক ফলপ্ৰসূভাৱে সমাধান কৰিবলৈ অবিশ্বাস্যতাক বুজাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ হৈ পৰে। আৱেগিক অবিশ্বাসৰ লগত আপোনাৰ সংগী বা পত্নীৰ বাহিৰে আন কাৰোবাৰ সৈতে গভীৰ আৱেগিক সংযোগ গঢ়ি তোলাটো জড়িত হৈ থাকে, আনহাতে শাৰীৰিক অবিশ্বাসৰ অৰ্থ হ’ল সম্পৰ্কৰ বাহিৰৰ কাৰোবাৰ সৈতে যৌন আচৰণ বা শাৰীৰিক ঘনিষ্ঠতাত লিপ্ত হোৱা।
See_also: নাৰ্চিছিষ্টক কেনেকৈ খং কৰিব পাৰি (The Ultimate Guide)সম্পৰ্কত অবিশ্বাসৰ ফলত আপোনাৰ সংগীয়ে অবিশ্বাসী হোৱাটো আৱিষ্কাৰ কৰিব পাৰে, যিটো ৰোমান্টিক অংশীদাৰিত্বত অতিক্ৰম কৰিবলগীয়া অন্যতম কঠিন প্ৰত্যাহ্বান হ’ব পাৰে। অবিশ্বাসৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ সৎ যোগাযোগ, কি কি কাৰ্য্যক প্ৰতাৰণা বুলি গণ্য কৰা হয় সেই সম্পৰ্কে নিয়ম নিৰ্ধাৰণ কৰা আৰু অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত ব্যক্তিৰ পৰা সহায় বিচৰাৰ প্ৰয়োজনথেৰাপিষ্ট বা সম্পৰ্ক বিশেষজ্ঞ।
কিছুমান অংশীদাৰে অ-একপত্নী সম্পৰ্কত লিপ্ত হ'ব পাৰে, যেনে মুকলি সম্পৰ্ক বা বহুবিবাহ, য'ত অবিশ্বাসৰ নিয়ম বেলেগ হ'ব পাৰে। কিন্তু সম্পৰ্কৰ গাঁথনি যিয়েই নহওক কিয়, মুকলি যোগাযোগ বজাই ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয় আৰু দুয়োজন অংশীদাৰে যাতে সন্মান আৰু মূল্যবোধ অনুভৱ কৰে। যিকোনো ধৰণৰ সম্পৰ্কত প্ৰতিজন সংগীৰ প্ৰয়োজন আৰু সীমা বুজাটো বিশ্বাস বজাই ৰখা আৰু প্ৰতাৰণামূলক কাৰ্য্য ৰোধ কৰাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
সামৰণিত ক’ব পাৰি যে অবিশ্বাসে সম্পৰ্কত বিভিন্ন ধৰণৰ প্ৰতাৰণাক সামৰি লয়, য’ত আৱেগিক, শাৰীৰিক আৰু অন্যান্য ধৰণৰ প্ৰতাৰণাও অন্তৰ্ভুক্ত। এই সমস্যাটোৰ সমাধানৰ বাবে মুকলি যোগাযোগ, প্ৰতিজন অংশীদাৰৰ অবিশ্বাসৰ সংজ্ঞা বুজি পোৱা, আৰু সম্পৰ্কটো শক্তিশালী কৰিবলৈ পেছাদাৰী নিৰ্দেশনা বিচৰাৰ প্ৰয়োজন।
চূড়ান্ত চিন্তা
সম্পৰ্কত কিক প্ৰতাৰণা বুলি গণ্য কৰা হয় সেই কথা বুজাটো অংশীদাৰৰ মাজত আস্থা আৰু সন্মান বজাই ৰখাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়। প্ৰত্যাশা আৰু সীমাৰ বিষয়ে আলোচনা কৰি, বিশ্বাসঘাতকতাক সম্বোধন কৰি, আৰু মুকলি যোগাযোগৰ পোষকতা কৰি, দম্পতীয়ে অবিশ্বাসৰ জটিলতাক নেভিগেট কৰিব পাৰে আৰু তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কত নিৰাময় আৰু বৃদ্ধিৰ দিশত কাম কৰিব পাৰে।
আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰতি অৱহেলা কৰা।কৰ্মক্ষেত্ৰৰ বিষয়।
কমিটেড সম্পৰ্কত থকাৰ সময়ত সহকৰ্মী বা সহকৰ্মীৰ সৈতে ৰোমান্টিক বা যৌন সম্পৰ্কত লিপ্ত হোৱা।
চেক্সটিং।
আপোনাৰ সংগীৰ বাহিৰে আন কাৰোবালৈ স্পষ্ট যৌন বাৰ্তা বা ছবি প্ৰেৰণ কৰা।
ছ'চিয়েল মিডিয়াত কিছুমানৰ সৈতে ফ্লাৰ্ট কৰা।
কিছুমানৰ সৈতে ফ্লাৰ্ট কৰা।
এটা ছ'চিয়েল মিডিয়া প্লেটফৰ্মৰ জৰিয়তে, য'ত তেওঁলোকৰ পোষ্টসমূহ লাইক বা কমেন্ট কৰাও অন্তৰ্ভুক্ত।
অনলাইন ডেটিং।
এটা প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ সম্পৰ্কত থকাৰ সময়ত নতুন মানুহৰ সৈতে ফ্লাৰ্ট বা লগ কৰিবলৈ ডেটিং এপ বা ৱেবছাইট ব্যৱহাৰ কৰা।
লুকাই থকা বন্ধুত্ব।
আপোনাৰ অংশীদাৰিত্বৰ জ্ঞান অবিহনে আপুনি আকৰ্ষিত হোৱা লোকৰ সৈতে গোপন বন্ধুত্ব বজাই ৰখা।<116> আৱেগিক আত্মবিশ্বাসী।
আপোনাৰ গভীৰ আৱেগ আৰু গোপনীয়তা আপোনাৰ সংগীৰ বাহিৰে আন কাৰোবাৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰা, আপোনাৰ সম্পৰ্কক প্ৰতিদ্বন্দ্বিতা কৰা আৱেগিক বন্ধন সৃষ্টি কৰা।
অত্যধিক পৰ্ণগ্ৰাফী ব্যৱহাৰ।
নিয়মিতভাৱে পৰ্ণগ্ৰাফী ইমানেই চোৱা যে ই আপোনাৰ সম্পৰ্কত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলায়, য'ত যৌন সন্তুষ্টি আৰু ঘনিষ্ঠতাও অন্তৰ্ভুক্ত।
ৰোমান্টিক দিনৰ সপোন দেখা 4>
আপোনাৰ সংগীৰ বাহিৰে আন কাৰোবাৰ সৈতে সম্পৰ্কত থকাৰ কল্পনা কৰা, যাৰ ফলত আপোনাৰ বৰ্তমানৰ সম্পৰ্কত অসন্তুষ্টিৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
গোপন সাক্ষাৎকাৰ।
আপোনাৰ সংগীৰ অজ্ঞাতে বা সন্মতি অবিহনে আপুনি আকৰ্ষিত হোৱা কোনোবা এজনক লগ পোৱা, যদিও কোনো শাৰীৰিক সংস্পৰ্শ নহয়
গেছলাইটিং।
আপোনাৰ সংগীক আপোনাৰ কাৰ্য্যৰ প্ৰতি বাস্তৱ বা অনুভৱৰ প্ৰতি তেওঁলোকৰ নিজৰ ধাৰণাক সন্দেহ কৰিবলৈ হেঁচা মাৰি ধৰা, ফলপ্ৰসূভাৱে প্ৰতাৰণা কৰাৰ দৃষ্টান্ত ঢাকি ৰখা।
আপোনাৰ সংগীক তুলনা কৰা।
নিৰ্বাচিতভাৱে আপোনাৰ সংগীক আনৰ সৈতে নেতিবাচক পোহৰত তুলনা কৰা, যিয়ে অসন্তুষ্টি আৰু ক্ষোভৰ অনুভৱৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
লুকাই যোগাযোগ।
আপোনাৰ সংগীৰ অজ্ঞাতে আপুনি আকৰ্ষিত হোৱা কোনোবা এজনৰ সৈতে গোপন ফোন কল, টেক্সট বা বাৰ্তা ৰখা।
অনুপযুক্ত স্পৰ্শ।
আপোনাৰ সংগীৰ বাহিৰে আন কাৰোবাৰ সৈতে আপাত দৃষ্টিত নিৰ্দোষী শাৰীৰিক সংস্পৰ্শ, যেনে আলিংগন বা স্পৰ্শ, সীমা অতিক্ৰম কৰা ধৰণেৰে লিপ্ত কৰা।
জিফটিং। <70>G আপোনাৰ সংগীৰ অজ্ঞাতে আপুনি আকৰ্ষিত হোৱা কাৰোবাৰ বাবে উপহাৰ দিয়া বা সেৱাৰ কাৰ্য্যত লিপ্ত হোৱা।
আৱেগিকভাৱে আঁতৰি যোৱা।
আন কাৰোবাৰ সৈতে সম্পৰ্কত অধিক সময় আৰু শক্তি বিনিয়োগ কৰিবলৈ আপোনাৰ সংগীৰ পৰা আৱেগিকভাৱে আঁতৰি থকা।
আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে মিছা কোৱা।
আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ অৱস্থাক আনৰ আগত ভুলকৈ উপস্থাপন কৰা, যেনে অবিবাহিত বুলি দাবী কৰা আপোনাৰ সংগীক কথোপকথনৰ পৰা।
পুৰণি শিখা পুনৰ জ্বলোৱা।
এটা প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ সম্পৰ্কত থকাৰ সময়ত অতীতৰ ৰোমান্টিক সংগী বা ক্ৰাছৰ সৈতে পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰা।
মদ্যপান কৰি প্ৰতাৰণা কৰা।
মদ্যপানৰ প্ৰভাৱত অবিশ্বাসত লিপ্ত হোৱা বা...ড্ৰাগছ, প্ৰায়ে প্ৰতাৰণা কৰাৰ অজুহাত হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা।
সত্য ট্ৰিক্লিং কৰা।
অবিশ্বাসৰ কাৰ্য্যৰ বিষয়ে লাহে লাহে সত্য উন্মোচন কৰা, যাৰ ফলত আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক সম্পূৰ্ণৰূপে বিশ্বাস কৰাটো কঠিন হৈ পৰে।
এৰাতিৰ ষ্টেণ্ড।
আপোনাৰ সংগীৰ বাহিৰে আন কাৰোবাৰ সৈতে এবাৰ যৌন সম্পৰ্কত লিপ্ত হোৱা।
আৱেগিক পুৰুষনিপ ulation.
অবিশ্বাসৰ দৃষ্টান্তৰ প্ৰতি আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰতিক্ৰিয়া নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ অপৰাধবোধ বা অন্যান্য আৱেগিক কৌশল ব্যৱহাৰ কৰা।
অধিক গভীৰভাৱে চাওক যে প্ৰতাৰণা হিচাপে কি গণ্য কৰা হয় আৰু আপুনি কি কৰিব লাগে 🤯
সম্পৰ্কত অবিশ্বাস
অবিশ্বাস হৈছে যেতিয়া এজন সংগীয়ে শাৰীৰিকভাৱে লিপ্ত হয় তেতিয়া হোৱা বিশ্বাস ভংগ তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কৰ বাহিৰৰ কাৰোবাৰ সৈতে আৱেগিক সংযোগ। একপত্নী সম্পৰ্কত থকা অৱস্থাত সংগীৰ বাহিৰে আন কাৰোবাৰ সৈতে যৌন ক্ৰিয়া-কলাপত লিপ্ত হোৱা বুলি শাৰীৰিক অবিশ্বাস বুলি কোৱা হয়। এই ধৰণৰ প্ৰতাৰণা প্ৰতাৰণা কৰা ব্যক্তিজনৰ বাবে বিধ্বংসী হ’ব পাৰে।
শাৰীৰিক অবিশ্বাসৰ উদাহৰণ হ’ল যেতিয়া এজন সংগীয়ে তেওঁলোকৰ সংগীৰ বাহিৰে আন কাৰোবাৰ সৈতে যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰে। এই সমস্যাটো সমাধান কৰিবলৈ অবিশ্বাসৰ কাৰণসমূহৰ বিষয়ে মুকলি যোগাযোগ, আস্থা পুনৰ গঢ়ি তোলা, আৰু থেৰাপিষ্ট বা পৰামৰ্শদাতাৰ পৰা পেছাদাৰী সহায় বিচৰাটোৱে দুয়োজন অংশীদাৰকে বিশ্বাসঘাতকতাৰ মাজেৰে কাম কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
আৱেগিক অবিশ্বাস্যতা
আৱেগিক অবিশ্বাস্যতা হ'ব পাৰেযেতিয়া এজন সংগীয়ে বন্ধু বা সহকৰ্মীৰ সৈতে গভীৰ আৱেগিক বন্ধন গঢ়ি তোলে, তেওঁলোকৰ সংগীৰ বাবে সংৰক্ষিত হ'বলগীয়া অন্তৰংগ চিন্তা আৰু অনুভৱসমূহ ভাগ-বতৰা কৰে। সমাধানসমূহৰ ভিতৰত আছে সম্পৰ্কৰ ভিতৰৰ সীমাৰ বিষয়ে আলোচনা কৰা, আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে আৱেগিক সংযোগ শক্তিশালী কৰা, আৰু সম্ভৱতঃ আৱেগিক প্ৰেমৰ সৈতে জড়িত ব্যক্তিজনৰ সৈতে যোগাযোগ সীমিত কৰা।
চাইবাৰ প্ৰেম
চাইবাৰ অবিশ্বাসৰ অন্তৰ্গত আপোনাৰ সংগীৰ বাহিৰে আন কাৰোবাৰ সৈতে অনলাইনত ৰোমান্টিক বা যৌন যোগাযোগত লিপ্ত হোৱা, যেনে যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰা বা ডেটিং এপ ব্যৱহাৰ কৰা। এই সমস্যাৰ সমাধানৰ বাবে অনলাইন আচৰণৰ কাৰণসমূহৰ বিষয়ে মুকলিকৈ আলোচনা কৰা, অনলাইন কাৰ্য্যকলাপৰ বাবে সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰা, আৰু সম্পৰ্কৰ ভিতৰত আস্থা আৰু আৱেগিক ঘনিষ্ঠতা গঢ়ি তোলাত মনোনিৱেশ কৰাটো জড়িত থাকিব পাৰে।
আৰ্থিক অবিশ্বাস
আৰ্থিক অবিশ্বাস্যতা তেতিয়া হয় যেতিয়া এজন সংগীয়ে আনজনৰ পৰা খৰচ কৰাৰ অভ্যাস বা ঋণ লুকুৱাই ৰাখে, বিশেষকৈ যেতিয়া ই সম্পৰ্কৰ দুয়োজন ব্যক্তিক প্ৰভাৱিত কৰে। এই সমস্যা সমাধানৰ বাবে দুয়োজন অংশীদাৰে বিত্ত সম্পৰ্কে মুকলি যোগাযোগ স্থাপন কৰিব লাগে, যৌথ বাজেট তৈয়াৰ কৰিব লাগে, আৰু যিকোনো আৰ্থিক চিন্তা বা অমিলৰ সমাধানৰ বাবে একেলগে কাম কৰিব লাগে।
প্ৰতাৰনাৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে আৰু নিয়ম নিৰ্ধাৰণ কৰিব লাগে 🤐
সাধাৰণতে অবিশ্বাসৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ, ইয়াত কিছুমান সমাধান প্ৰয়োগ কৰিব পাৰি:
কাৰণসমূহৰ বিষয়ে মুকলি যোগাযোগ
Honest conversations অবিশ্বাসৰ আঁৰত, সম্পৰ্কটোৰ প্ৰতি প্ৰতিজন সংগীয়ে কৰা আশা, আৰু...বিশ্বাস পুনৰ গঢ়ি তুলিবলৈ প্ৰয়োজনীয় পদক্ষেপসমূহে দুয়োজন অংশীদাৰকে প্ৰতাৰণা কৰাৰ আৱেগিক পৰিণতিৰ নেভিগেট কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
দম্পতী চিকিৎসা
অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত থেৰাপিষ্ট বা পৰামৰ্শদাতাৰ পৰা পেছাদাৰী সহায় বিচৰাটোৱে দুয়োজন অংশীদাৰকে তেওঁলোকৰ অনুভৱৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিবলৈ, বিশ্বাসঘাতকৰ জৰিয়তে কাম কৰিবলৈ আৰু সম্পৰ্ক শক্তিশালী কৰিবলৈ সুস্থ যোগাযোগ কৌশল বিকশিত কৰিবলৈ এটা নিৰাপদ স্থান প্ৰদান কৰিব পাৰে।
সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰা
সম্পৰ্কৰ ভিতৰত স্পষ্ট সীমা আৰু আশা স্থাপন কৰিলে ভৱিষ্যতে অবিশ্বাসৰ দৃষ্টান্ত ৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰি। ইয়াৰ লগত প্ৰতিজন সংগীয়ে কি কি আচৰণক প্ৰতাৰণা বুলি গণ্য কৰে সেই বিষয়ে আলোচনা কৰাটোও জড়িত হ’ব পাৰে, লগতে আনৰ সৈতে হোৱা পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়াৰ সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰাটোও জড়িত হ’ব পাৰে যিবোৰক অনুপযুক্ত বুলি ধৰা হ’ব পাৰে।
বিশ্বাস পুনৰ গঢ়ি তোলা
]বিশ্বাসৰ পিছত বিশ্বাস পুনৰ গঢ়ি তুলিবলৈ সময় লাগে। দুয়োজন অংশীদাৰেই সামঞ্জস্যপূৰ্ণ, সৎ যোগাযোগ আৰু নিৰ্ভৰযোগ্যতা আৰু আনুগত্য প্ৰদৰ্শন কৰা কাৰ্য্যৰ জৰিয়তে আস্থা নিৰাময় আৰু পুনৰ গঢ়ি তোলাৰ প্ৰক্ৰিয়াটোৰ প্ৰতি দায়বদ্ধ হ’ব লাগে।
আৱেগিক ঘনিষ্ঠতাক লালন-পালন কৰা
সঙ্গীসকলৰ মাজত আৱেগিক সংযোগ শক্তিশালী কৰাটোৱে বিশ্বাস পুনৰ গঢ়ি তোলাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু ভৱিষ্যতে অবিশ্বাস্যতা প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ লগত একেলগে মানসম্পন্ন সময় কটাব পৰা, বন্ধনক প্ৰসাৰিত কৰা কাৰ্য্যকলাপত লিপ্ত হোৱা, আৰু ইজনে সিজনৰ লগত অনুভৱ আৰু আৱেগ মুকলিকৈ ভাগ-বতৰা কৰাটো জড়িত থাকিব পাৰে।
অবিশ্বাসৰ সংজ্ঞা নিৰূপণ কৰা 🤨
অবিশ্বাসৰ সংজ্ঞা নিৰূপণ কৰাটো এটা জটিল কাম, কিয়নো বিভিন্ন ব্যক্তি আৰু সংস্কৃতিৰ ভিন্নতা আছেসম্পৰ্কত প্ৰতাৰণা কি বুলি গণ্য কৰা হয় তাৰ দৃষ্টিভংগী। প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ অবিশ্বাসৰ সংজ্ঞা বুজিবলৈ অংশীদাৰসকলৰ মাজত তেওঁলোকৰ আশা আৰু সীমাৰ বিষয়ে স্পষ্ট আৰু মুকলি আলোচনা কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
অবিশ্বাসক বুজা
অবিশ্বাসৰ জটিলতা বুজি পোৱাটো প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে , কিন্তু বিশ্বাসঘাতকতা হোৱাৰ পিছত সম্পৰ্কত সুস্থ হৈ আগবাঢ়ি যোৱাৰ বাবে ই অতি প্ৰয়োজনীয়। আপোনাক প্ৰক্ৰিয়াটো নেভিগেট কৰাত সহায় কৰিবলৈ কিছুমান পদক্ষেপ ইয়াত দিয়া হ'ল:
সম্পৰ্কৰ নিয়ম নিৰ্ধাৰণ কৰা
প্ৰতিটো সম্পৰ্ক অনন্য, আৰু অংশীদাৰসকলৰ বাবে প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ স্পষ্ট নিয়ম আৰু সীমা স্থাপন কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ভুল বুজাবুজি আৰু আঘাতপ্ৰাপ্ত অনুভৱ। প্ৰতিজন ব্যক্তিয়ে কিক প্ৰতাৰণা বুলি গণ্য কৰে সেই বিষয়ে মুকলি যোগাযোগে সম্পৰ্কৰ ভিতৰত বিশ্বাস আৰু সন্মান বজাই ৰখাৰ বাবে আশা আৰু নিৰ্দেশনা নিৰ্ধাৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
প্ৰতাৰণাক সম্বোধন কৰা
প্ৰতাৰণাৰ পিছৰ পৰিণতিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰা এটা কঠিন আৰু আৱেগিকভাৱে চাৰ্জ কৰা প্ৰক্ৰিয়া। প্ৰতাৰণা কৰা ব্যক্তিজনে নিজৰ অনুভৱ প্ৰকাশ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু অবিশ্বাসী সংগীয়ে সঁচাকৈয়ে ক্ষমা বিচৰা আৰু অনুশোচনা প্ৰদৰ্শন কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। দম্পতীয়ে তেওঁলোকৰ আৱেগৰ মাজেৰে কাম কৰাত সহায় কৰিবলৈ আৰু বিশ্বাস পুনৰ গঢ়ি তুলিবলৈ অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত থেৰাপিষ্টৰ নিৰ্দেশনা বিচৰাৰ কথা চিন্তা কৰিব লাগে।
ফলপ্ৰসূ যোগাযোগ
সৎ যোগাযোগ যিকোনো সুস্থ সম্পৰ্কৰ মূল শিলাস্তম্ভ . অংশীদাৰসকলে তেওঁলোকৰ মুকলিকৈ আলোচনা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা উচিত'এজন প্ৰতাৰকৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্ক কেনেকৈ উন্নত কৰিব পাৰি। 😇
এজন প্ৰতাৰকৰ সৈতে সম্পৰ্ক উন্নত কৰিবলৈ এই শীৰ্ষ টিপছসমূহৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক: প্ৰথমে, অন্তৰ্নিহিত সমস্যা আৰু অনুভৱসমূহৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ মুকলি যোগাযোগ বজাই ৰাখক। সম্পৰ্কৰ বাবে স্পষ্ট সীমা আৰু আশা স্থাপন কৰক।
সময়ৰ লগে লগে বিশ্বাস পুনৰ গঢ়ি তুলিবলৈ একেলগে কাম কৰক, আৰু থেৰাপিষ্ট বা পৰামৰ্শদাতাৰ পৰা পেছাদাৰী সহায় ল’বলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব। একেলগে মানসম্পন্ন সময় কটাব আৰু আৱেগ মুকলিকৈ ভাগ-বতৰা কৰি আৱেগিক ঘনিষ্ঠতাক লালন-পালন কৰক।
প্ৰতাৰক সংগীক তেওঁলোকৰ কাৰ্য্যৰ বাবে জবাবদিহিতা ল'বলৈ উৎসাহিত কৰক, আৰু ক্ষমাৰ অভ্যাস কৰক। সম্পৰ্কৰ অগ্ৰগতি নিৰীক্ষণ কৰি থাকিব আৰু প্ৰয়োজন অনুসৰি সামঞ্জস্য স্থাপন কৰক। মনত ৰাখিব, সম্পৰ্ক পুনৰ নিৰ্মাণৰ সফলতা নিৰ্ভৰ কৰে দুয়োজন সংগীৰ দায়বদ্ধতা আৰু প্ৰচেষ্টা চলাবলৈ ইচ্ছাৰ ওপৰত।
See_also: আপোনাৰ ফোনত লিখনীৰ বাবে কেনেকৈ পৰীক্ষা কৰা বন্ধ কৰিব (আপুনি মোৰ ফোনটো বাধ্যতামূলকভাৱে পৰীক্ষা কৰা বন্ধ কৰাত সহায় কৰে)সঘনাই সোধা প্ৰশ্ন
সম্পৰ্কত প্ৰতাৰণাক কি বুলি গণ্য কৰা হয়?
প্ৰতাৰণা বহু ৰূপ ল’ব পাৰে, য’ত শাৰীৰিক, আৱেগিক, চাইবাৰ, আৰু আৰ্থিক অবিশ্বাস্যতাও অন্তৰ্ভুক্ত। প্ৰতাৰণা বুলি গণ্য কৰা কথাবোৰ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে, গতিকে সংগীয়ে নিজৰ সম্পৰ্কৰ ভিতৰত স্পষ্ট সীমা আৰু আশা স্থাপন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
শাৰীৰিক আৰু আৱেগিক অবিশ্বাসৰ মাজত কি পাৰ্থক্য আছে?
শাৰীৰিক অবিশ্বাসৰ লগত আপোনাৰ বাহিৰে আন কাৰোবাৰ সৈতে যৌন কাৰ্য্যকলাপত লিপ্ত হোৱাটো জড়িত হৈ থাকেসহযোগী, আনহাতে আৱেগিক অবিশ্বাসৰ লগত আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ বাহিৰৰ কাৰোবাৰ সৈতে গভীৰ আৱেগিক বন্ধন বা মোহ গঠন কৰাটো জড়িত হৈ থাকে।
মাইক্ৰ'-চিটিং কি?
মাইক্ৰ'-চিটিং বোলে আপাত দৃষ্টিত নিৰ্দোষী কাৰ্য্যক বুজায় যিবোৰক ফ্লাৰ্ট বা অনুপযুক্ত বুলি ব্যাখ্যা কৰিব পাৰি, যেনে আপুনি আকৰ্ষণীয় বুলি বিবেচনা কৰা কোনোবা এজনৰ অত্যধিক মেছেজ বা ছ'চিয়েল মিডিয়া পোষ্ট ভাল পোৱা। যদিও পূৰ্ণাংগ প্ৰেমৰ দৰে গুৰুতৰ নহয়, মাইক্ৰ’-চিটিঙে এতিয়াও সম্পৰ্কৰ ভিতৰত আস্থাক ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰিব পাৰে।
দম্পতীয়ে কেনেকৈ অবিশ্বাসক সম্বোধন কৰিব পাৰে আৰু বিশ্বাস পুনৰ গঢ়ি তুলিব পাৰে?
দম্পতীয়ে মুকলি, সৎ যোগাযোগত লিপ্ত হৈ, নিজৰ আৱেগ প্ৰকাশ কৰি, আৰু অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত থেৰাপিষ্টৰ পৰা পেছাদাৰী সহায় বিচাৰি অবিশ্বাসক সম্বোধন কৰিব পাৰে। বিশ্বাস পুনৰ গঢ়ি তুলিবলৈ সময় লাগে আৰু দুয়োজন সংগীয়ে নিৰাময় আৰু আগবাঢ়ি যোৱাৰ প্ৰতি দায়বদ্ধ হোৱাটো প্ৰয়োজন।
দম্পতীয়ে নিজৰ সম্পৰ্কত কেনেকৈ সীমা আৰু আশা স্থাপন কৰিব পাৰে?
অবিশ্বাসৰ ব্যক্তিগত সংজ্ঞা, তেওঁলোকে অনুপযুক্ত বুলি বিবেচনা কৰা কি আচৰণ, আৰু সম্পৰ্কৰ ভিতৰত আস্থা আৰু সন্মান কেনেকৈ বজাই ৰাখিব পাৰি সেই বিষয়ে মুকলি আলোচনা কৰি দম্পতীয়ে সীমা আৰু আশা স্থাপন কৰিব পাৰে।
একপত্নীৰ অৰ্থ হ'ল নেকি?
একবিবাহক দুজন ব্যক্তিৰ মাজৰ প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ সম্পৰ্কক বুজোৱা হয়, য'ত দুয়োজন সংগীয়ে আৱেগিক আৰু যৌন দুয়োটা দিশতে ইজনে সিজনৰ প্ৰতি একচেটিয়া হৈ থাকিবলৈ সন্মত হয়। এই ধৰণৰ সম্পৰ্ক আস্থা, আনুগত্য আৰু মুকলিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি গঢ় লৈ উঠে
