ஏமாற்றுதல் என்பது ஒரு சிக்கலான மற்றும் ஆழமான உணர்ச்சிகரமான தலைப்பு. ஏமாற்றுதல் என்பது நபருக்கு நபர் வேறுபடலாம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம், மேலும் உறவுக்குள் எல்லைகள் சம்பந்தப்பட்ட நபர்களால் நிறுவப்பட வேண்டும். இந்தக் கட்டுரை துரோகத்தின் பல்வேறு வடிவங்களை ஆராய்வதோடு, உறவுக்குள் நிகழக்கூடிய பல்வேறு வகையான ஏமாற்றுதல்களையும் ஆராயும்.

27 ஏமாற்று வகைகள் 🧐

உடல் துரோகம் உங்கள் உறவுக்கு வெளியே உள்ள ஒருவருடன் ஆழ்ந்த உணர்ச்சிப் பிணைப்பை ஏற்படுத்துதல், அடிக்கடி அந்தரங்கமான எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளைப் பகிர்ந்துகொள்வது.

சைபர் துரோகம்.

உங்கள் துணையைத் தவிர வேறு ஒருவருடன் காதல் அல்லது பாலியல் தொடர்புகளில் ஈடுபடுதல், அதாவது செக்ஸ் செய்தல் அல்லது டேட்டிங் பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்துதல். இது உறவில் உள்ள இருவரையும் பாதிக்கிறது.

நுண்ணிய ஏமாற்று.

சிறிய, வெளித்தோற்றத்தில் அப்பாவிச் செயல்கள் உல்லாசமாகவோ அல்லது பொருத்தமற்றதாகவோ விளங்கலாம், அதாவது அதிகப்படியான குறுஞ்செய்தி அனுப்புவது அல்லது நீங்கள் கவர்ச்சியாகக் கருதும் ஒருவரின் சமூக ஊடக இடுகைகளை விரும்புவது போன்றவை. உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கிறதுதொடர்பு, சம்பந்தப்பட்ட கூட்டாளர்களுக்கு ஒரு நிலையான மற்றும் பாதுகாப்பான அடித்தளத்தை உருவாக்குதல்.

துரோகத்தின் வரையறை என்ன?

துரோகம், பெரும்பாலும் உறவில் ஏமாற்றுவதாகக் கருதப்படுகிறது, இது ஒரு பங்குதாரர் தனது உறுதியான உறவுக்கு வெளியே ஒருவருடன் உடல் அல்லது உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பில் ஈடுபடும்போது ஏற்படும் நம்பிக்கை மீறலைக் குறிக்கிறது. இந்த துரோகச் செயல், உணர்ச்சிகரமான ஏமாற்றுதல், உடல் ரீதியான ஏமாற்றுதல் மற்றும் நிதித் துரோகம், இணைய விவகாரங்கள் அல்லது மைக்ரோ-ஏமாற்றுதல் போன்ற பிற வகையான ஏமாற்றுதல்கள் உட்பட பல்வேறு வடிவங்களை எடுக்கலாம்.

துரோகம் பொதுவாக ஒருவரின் துணையை காயப்படுத்தக்கூடிய மற்றும் ஒருதாரமண உறவை சீர்குலைக்கும் துரோகத்தின் ஒரு வடிவமாகக் கருதப்படுகிறது. உறவில் உள்ளவர்கள் ஏமாற்றுதல் என்று எண்ணுவதற்கு வெவ்வேறு வரையறைகளைக் கொண்டிருக்கலாம், மேலும் சிக்கலை திறம்பட தீர்க்க துரோகத்தைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியமானது. உணர்ச்சி துரோகம் என்பது உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது மனைவியைத் தவிர வேறு ஒருவருடன் ஆழமான உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பை உருவாக்குவதை உள்ளடக்குகிறது, அதே சமயம் உடல் துரோகம் என்பது உறவுக்கு வெளியே உள்ள ஒருவருடன் பாலியல் நடத்தை அல்லது உடல் நெருக்கத்தில் ஈடுபடுவதைக் குறிக்கிறது.

உறவில் துரோகம் உங்கள் பங்குதாரர் துரோகம் என்பதைக் கண்டறிய வழிவகுக்கும், இது ஒரு காதல் கூட்டாளியில் கடக்க கடினமான சவால்களில் ஒன்றாக இருக்கலாம். துரோகத்தை நிவர்த்தி செய்வதற்கு நேர்மையான தொடர்பு தேவைஉறவை மேம்படுத்த சிகிச்சையாளர் அல்லது உறவு நிபுணர்.

சில பங்காளிகள் துரோகத்தின் விதிகள் வேறுபடும் திறந்த உறவுகள் அல்லது பாலிமரி போன்ற ஒருதார மணம் இல்லாத உறவுகளில் ஈடுபடலாம். இருப்பினும், உறவின் கட்டமைப்பைப் பொருட்படுத்தாமல், திறந்த தொடர்பைப் பேணுவதும், இரு கூட்டாளிகளும் மதிக்கப்படுவதையும் மதிப்புமிக்கவர்களாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்துவது அவசியம். எந்தவொரு உறவிலும், ஒவ்வொரு கூட்டாளியின் தேவைகளையும் எல்லைகளையும் புரிந்துகொள்வது நம்பிக்கையைப் பேணுவதற்கும், துரோகச் செயல்களைத் தடுப்பதற்கும் முக்கியமானது.

முடிவில், துரோகம் என்பது உணர்ச்சி, உடல் மற்றும் பிற வகையான ஏமாற்றுதல்கள் உட்பட உறவில் பல்வேறு வகையான ஏமாற்றங்களை உள்ளடக்கியது. இந்தச் சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கு, வெளிப்படையான தொடர்பு, துரோகத்தின் ஒவ்வொரு கூட்டாளியின் வரையறையைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் உறவை வலுப்படுத்த தொழில்முறை வழிகாட்டுதலைப் பெறுதல் ஆகியவை தேவை.

இறுதி எண்ணங்கள்

உறவில் ஏமாற்றுவது என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது கூட்டாளர்களிடையே நம்பிக்கையையும் மரியாதையையும் பேணுவதற்கு அவசியம். எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் எல்லைகளைப் பற்றி விவாதிப்பதன் மூலம், துரோகத்தை நிவர்த்தி செய்வதன் மூலம், மற்றும் வெளிப்படையான தகவல்தொடர்புகளை வளர்ப்பதன் மூலம், தம்பதிகள் துரோகத்தின் சிக்கல்களை வழிநடத்தலாம் மற்றும் அவர்களின் உறவில் குணப்படுத்துதல் மற்றும் வளர்ச்சியை நோக்கி வேலை செய்யலாம்.

உங்கள் துணையை புறக்கணித்தல்.

பணியிட விவகாரங்கள்.

உறுதியான உறவில் இருக்கும் போது சக பணியாளர் அல்லது சக ஊழியருடன் காதல் அல்லது பாலியல் உறவுகளில் ஈடுபடுதல் ஊடகத் தளங்கள், அவர்களின் இடுகைகளை பரிந்துரைக்கும் விதத்தில் விரும்புவது அல்லது கருத்து தெரிவிப்பது உட்பட.

ஆன்லைன் டேட்டிங்.

உறுதியான உறவில் இருக்கும்போது புதிய நபர்களுடன் ஊர்சுற்றுவதற்கு அல்லது சந்திக்க டேட்டிங் ஆப்ஸ் அல்லது இணையதளங்களைப் பயன்படுத்துதல்.

மறைக்கப்பட்ட நட்பை.

நட்புகளைப் பேணுதல் fidante.

உங்கள் துணையைத் தவிர வேறு ஒருவருடன் உங்களின் ஆழ்ந்த உணர்ச்சிகளையும் ரகசியங்களையும் பகிர்ந்துகொள்வது, உங்கள் உறவுக்கு போட்டியாக ஒரு உணர்ச்சிப்பூர்வமான பிணைப்பை உருவாக்குவது.

அதிகப்படியான ஆபாசப் பயன்பாடு.

தொடர்ந்து ஆபாசத்தைப் பார்ப்பது, அது உங்கள் உறவை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் அளவிற்கு, உங்கள் உறவு திருப்தி மற்றும் நெருக்கம் உட்பட. உங்கள் துணையைத் தவிர வேறு ஒருவருடன் உறவில் இருப்பது, இது உங்கள் தற்போதைய உறவில் அதிருப்தியை ஏற்படுத்தலாம்.

ரகசிய சந்திப்புகள்.

உங்கள் துணையின் அறிவு அல்லது அனுமதியின்றி, உடல் ரீதியான தொடர்பு இல்லாவிட்டாலும், நீங்கள் ஈர்க்கும் ஒருவரைச் சந்திப்பதுநிகழ்கிறது.

கேஸ்லைட்டிங்.

உங்கள் துணையின் உண்மை உணர்வையோ அல்லது உங்கள் செயல்களைப் பற்றிய உணர்வுகளையோ சந்தேகிக்கும்படி கையாளுதல், ஏமாற்றும் நிகழ்வுகளை திறம்பட மறைத்தல்.

உங்கள் துணையை ஒப்பிடுதல்.

தொடர்ந்து எதிர்மறையான பார்வையில் உங்கள் துணையை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவது, இது அதிருப்தி மற்றும் மனக்கசப்பு உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

மறைக்கப்பட்ட தொடர்பு.

உங்கள் பங்குதாரருக்குத் தெரியாமல் நீங்கள் ஈர்க்கும் ஒருவருடன் ரகசிய தொலைபேசி அழைப்புகள், உரைகள் அல்லது செய்திகளை வைத்திருப்பது.

தகாத தொடுதல்.

எல்லை மீறும் வகையில் உங்கள் துணையைத் தவிர வேறு ஒருவருடன் கட்டிப்பிடிப்பது அல்லது தொடுவது போன்ற அப்பாவித்தனமான உடல் ரீதியான தொடர்புகளில் ஈடுபடுவது.

பரிசு வழங்குதல் உங்கள் பங்குதாரருக்குத் தெரியாமல் நீங்கள் ஈர்க்கப்பட்ட ஒருவருக்கு சேவைச் செயல்களில் ஈடுபடுதல்.

உணர்ச்சி ரீதியில் திரும்பப் பெறுதல்.

உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து அதிக நேரத்தையும் ஆற்றலையும் முதலீடு செய்ய உணர்வுபூர்வமாக விலகுதல் வேறு ஒருவருடன் உறவு

பழைய தீப்பிழம்புகளை மீண்டும் எழுப்புதல்.

கடந்தகால காதல் கூட்டாளிகளுடன் மீண்டும் இணைதல் அல்லது உறுதியான உறவில் இருக்கும் போது நசுக்குதல்.

போதையில் ஏமாற்றுதல்.

மது போதையில் இருக்கும் போது துரோகத்தில் ஈடுபடுதல் அல்லதுமருந்துகள், பெரும்பாலும் மோசடிக்கு ஒரு தவிர்க்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன>

துரோகத்தின் நிகழ்வுகளுக்கு உங்கள் கூட்டாளியின் எதிர்வினைகளைக் கட்டுப்படுத்த குற்ற உணர்ச்சி அல்லது பிற உணர்ச்சி தந்திரங்களைப் பயன்படுத்துதல். பல்வேறு வகையான துரோகங்கள் உள்ளன, அவற்றுள் அடங்கும்:

உடல் விவகாரம்

உடல் துரோகம் என்பது உங்கள் துணையைத் தவிர வேறு ஒருவருடன் ஒரே திருமண உறவில் ஈடுபடுவதைக் குறிக்கிறது. இந்த வகையான துரோகம் ஏமாற்றப்பட்ட நபருக்கு பேரழிவை ஏற்படுத்தும்.

உடல் துரோகத்திற்கு ஒரு உதாரணம், ஒரு பங்குதாரர் தனது துணையைத் தவிர வேறு ஒருவருடன் உடலுறவு கொள்வது. இந்தச் சிக்கலைத் தீர்க்க, துரோகத்திற்கான காரணங்களைப் பற்றிய திறந்த கருத்து, நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்புதல் மற்றும் ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது ஆலோசகரின் தொழில்முறை உதவியைப் பெறுதல் ஆகிய இரண்டு கூட்டாளர்களும் துரோகத்தின் மூலம் செயல்பட உதவும்.

உணர்ச்சி துரோகம்

உணர்ச்சி துரோகம் ஏற்படலாம்.ஒரு பங்குதாரர் ஒரு நண்பர் அல்லது சக பணியாளருடன் ஆழ்ந்த உணர்ச்சி ரீதியான பிணைப்பை உருவாக்கும்போது, ​​அந்தரங்கமான எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும். தீர்வுகளில் உறவுக்குள் எல்லைகளைப் பற்றி விவாதிப்பது, உங்கள் துணையுடன் உணர்வுபூர்வமான தொடர்புகளை வலுப்படுத்துவது மற்றும் உணர்ச்சிகரமான விவகாரத்தில் ஈடுபடும் நபருடனான தொடர்பைக் கட்டுப்படுத்துவது ஆகியவை அடங்கும்.

சைபர் விவகாரம்

சைபர் துரோகம் என்பது உங்கள் துணையைத் தவிர வேறு ஒருவருடன் ஆன்லைனில் காதல் அல்லது பாலியல் தொடர்புகளில் ஈடுபடுவது, அதாவது செக்ஸ்ட்டிங் ஆப்ஸ் அல்லது பயன்படுத்துவது போன்றவை. இந்தச் சிக்கலைத் தீர்ப்பது, ஆன்லைன் நடத்தைக்கான காரணங்களை வெளிப்படையாக விவாதிப்பது, ஆன்லைன் செயல்பாடுகளுக்கான எல்லைகளை அமைப்பது மற்றும் உறவுக்குள் நம்பிக்கை மற்றும் உணர்ச்சி நெருக்கத்தை வளர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துவது ஆகியவை அடங்கும்.

நிதி துரோகம்

நிதி துரோகம் ஒரு பங்குதாரர் செலவுப் பழக்கம் அல்லது கடன்களை மற்றவரிடமிருந்து மறைக்கும்போது, ​​குறிப்பாக உறவில் உள்ள இருவரையும் பாதிக்கும் போது. இந்தச் சிக்கலைத் தீர்க்க, இரு கூட்டாளிகளும் நிதி தொடர்பான வெளிப்படையான தகவல்தொடர்புகளை உருவாக்க வேண்டும், கூட்டு பட்ஜெட்டை உருவாக்க வேண்டும், மேலும் ஏதேனும் நிதிக் கவலைகள் அல்லது முரண்பாடுகளை நிவர்த்தி செய்ய ஒன்றிணைந்து செயல்பட வேண்டும்.

ஏமாற்றுவதை எவ்வாறு சமாளிப்பது மற்றும் விதிகளை அமைப்பது எப்படி 🤐

பொதுவாக துரோகத்தை நிவர்த்தி செய்ய, பயன்படுத்தக்கூடிய சில தீர்வுகள் இங்கே உள்ளன:

உறவுக்காக ஒவ்வொரு கூட்டாளிக்கும் இருக்கும் எதிர்பார்ப்புகள், மற்றும்நம்பிக்கையை மீளக் கட்டியெழுப்புவதற்குத் தேவையான படிகள், இரு கூட்டாளிகளும் ஏமாற்றத்தின் உணர்ச்சிகரமான பின்விளைவுகளை வழிநடத்த உதவும்.

ஜோடி சிகிச்சை

உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர் அல்லது ஆலோசகரிடம் தொழில்முறை உதவியைப் பெறுவது இரு கூட்டாளர்களுக்கும் அவர்களின் உணர்வுகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும், துரோகங்களைச் சமாளிக்கவும், மற்றும் ஆரோக்கியமான தகவல் தொடர்பு உத்திகளை உருவாக்கவும் உதவும். உறவுக்குள் தெளிவான எல்லைகள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகளை வெளிப்படுத்துவது எதிர்கால துரோக நிகழ்வுகளைத் தடுக்க உதவும். ஒவ்வொரு கூட்டாளியும் ஏமாற்றுவதாகக் கருதும் நடத்தைகளைப் பற்றி விவாதிப்பதும், பொருத்தமற்றதாகக் கருதப்படும் மற்றவர்களுடனான தொடர்புகளுக்கு வரம்புகளை அமைப்பதும் இதில் அடங்கும்.

மேலும் பார்க்கவும்: உடல் மொழி மூலம் உங்கள் விளக்கக்காட்சியை மேம்படுத்தவும்

நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப

]நம்பிக்கை துரோகத்திற்குப் பிறகு மீண்டும் உருவாக்க நேரம் எடுக்கும். இரு கூட்டாளிகளும் உறுதியான, நேர்மையான தொடர்பு மற்றும் நம்பகத்தன்மை மற்றும் விசுவாசத்தை வெளிப்படுத்தும் செயல்கள் மூலம் நம்பிக்கையை குணப்படுத்தும் மற்றும் மீண்டும் கட்டியெழுப்பும் செயல்முறைக்கு உறுதியளிக்க வேண்டும்.

உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கத்தை வளர்ப்பது

பங்காளர்களுக்கு இடையே உள்ள உணர்ச்சிபூர்வமான தொடர்பை வலுப்படுத்துவது நம்பிக்கையை மீண்டும் உருவாக்கவும் எதிர்கால துரோகத்தைத் தடுக்கவும் உதவும். தரமான நேரத்தை ஒன்றாகச் செலவிடுவது, பிணைப்பை ஊக்குவிக்கும் செயல்களில் ஈடுபடுவது, உணர்வுகளையும் உணர்ச்சிகளையும் ஒருவருக்கொருவர் வெளிப்படையாகப் பகிர்ந்துகொள்வது ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

துரோகத்தை வரையறுத்தல் 🤨

துரோகத்தை வரையறுப்பது ஒரு சிக்கலான பணியாகும், ஏனெனில் வெவ்வேறு தனிநபர்கள் மற்றும் கலாச்சாரங்கள் வேறுபடுகின்றன.உறவில் ஏமாற்றுதல் என்றால் என்ன என்பது பற்றிய கண்ணோட்டம். துரோகத்தின் ஒவ்வொரு நபரின் வரையறையைப் புரிந்துகொள்வதற்கு, அவர்களின் எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் எல்லைகள் பற்றிய தெளிவான மற்றும் வெளிப்படையான விவாதம் பங்குதாரர்களிடையே முக்கியமானது.

துரோகத்தைப் புரிந்துகொள்வது

துரோகத்தின் நுணுக்கங்களைப் புரிந்துகொள்வது சவாலானது. , ஆனால் ஒரு துரோகம் ஏற்பட்ட பிறகு உறவில் குணமடைவதற்கும் முன்னேறுவதற்கும் இது அவசியம். இந்த செயல்முறையை வழிநடத்த உதவும் சில படிகள் இங்கே உள்ளன:

உறவு விதிகளை அமைத்தல்

ஒவ்வொரு உறவும் தனித்துவமானது, மேலும் தடுக்க தெளிவான விதிகள் மற்றும் எல்லைகளை உருவாக்குவது கூட்டாளர்களுக்கு முக்கியமானது. தவறான புரிதல்கள் மற்றும் புண்படுத்தும் உணர்வுகள். ஒவ்வொரு நபரும் ஏமாற்றுவதைக் கருதுவதைப் பற்றிய வெளிப்படையான கருத்து உறவுக்குள் நம்பிக்கையையும் மரியாதையையும் பேணுவதற்கான எதிர்பார்ப்புகளையும் வழிகாட்டுதல்களையும் அமைக்க உதவும்.

துரோகத்தை நிவர்த்தி செய்தல்

துரோகத்தின் பின்விளைவுகளைக் கையாளுதல் ஒரு கடினமான மற்றும் உணர்ச்சிவசப்பட்ட செயல்முறை. ஏமாற்றப்பட்ட நபர் தங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவதும், துரோக பங்குதாரர் உண்மையாக மன்னிப்பு கேட்பதும் வருத்தம் காட்டுவதும் முக்கியம். தம்பதிகள் தங்கள் உணர்ச்சிகளின் மூலம் செயல்படுவதற்கும் நம்பிக்கையை மீண்டும் உருவாக்குவதற்கும் உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளரின் வழிகாட்டுதலைப் பெறுவதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

திறமையான தொடர்பு

எந்தவொரு ஆரோக்கியமான உறவின் மூலக்கல்லாக நேர்மையான தொடர்பு உள்ளது . பங்குதாரர்கள் வெளிப்படையாக விவாதிக்க முயற்சிக்க வேண்டும்நம்பிக்கை மற்றும் புரிதலை வளர்ப்பதற்கான உணர்வுகள், எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் கவலைகள்.

ஏமாற்றுபவருடன் உங்கள் உறவை மேம்படுத்துவது எப்படி. 😇

ஏமாற்றியவருடனான உறவை மேம்படுத்த, இந்த முக்கிய உதவிக்குறிப்புகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்: முதலில், அடிப்படை சிக்கல்கள் மற்றும் உணர்வுகளுக்குத் தீர்வு காண திறந்த தொடர்பைப் பேணுங்கள். உறவுக்கான தெளிவான எல்லைகளையும் எதிர்பார்ப்புகளையும் அமைக்கவும்.

காலப்போக்கில் நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப ஒன்றிணைந்து செயல்படுங்கள், மேலும் சிகிச்சையாளர் அல்லது ஆலோசகரிடம் தொழில்முறை உதவியை நாட தயங்காதீர்கள். தரமான நேரத்தை ஒன்றாகச் செலவிடுவதன் மூலமும் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படையாகப் பகிர்ந்து கொள்வதன் மூலமும் உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஏமாற்றும் கூட்டாளியை அவர்களின் செயல்களுக்குப் பொறுப்பேற்க ஊக்குவிக்கவும், மன்னிப்பைப் பயிற்சி செய்யவும். உறவின் முன்னேற்றத்தை தொடர்ந்து கண்காணித்து தேவைக்கேற்ப சரிசெய்யவும். உறவை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவதற்கான வெற்றியானது இரு பங்காளிகளின் அர்ப்பணிப்பு மற்றும் முயற்சியில் ஈடுபடுவதற்கான விருப்பத்தைப் பொறுத்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

உறவில் ஏமாற்றுவது என்ன?

ஏமாற்றுதல் உடல், உணர்ச்சி, இணையம் மற்றும் நிதி துரோகம் உட்பட பல வடிவங்களை எடுக்கலாம். ஏமாற்றுவதாகக் கருதப்படுவது நபருக்கு நபர் வேறுபடலாம், எனவே பங்குதாரர்கள் தங்கள் உறவுக்குள் தெளிவான எல்லைகளையும் எதிர்பார்ப்புகளையும் ஏற்படுத்துவது அவசியம்.

உடல் மற்றும் உணர்ச்சித் துரோகத்திற்கு என்ன வித்தியாசம்?

உடல் துரோகம் என்பது உங்களைத் தவிர வேறு ஒருவருடன் பாலியல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவதை உள்ளடக்கியது.பங்குதாரர், அதே சமயம் உணர்ச்சித் துரோகம் என்பது உங்கள் உறவுக்கு வெளியே உள்ள ஒருவருடன் ஆழமான உணர்ச்சிப் பிணைப்பு அல்லது தொடர்பை உருவாக்குவதை உள்ளடக்கியது.

மேலும் பார்க்கவும்: உடல் மொழி தோள்பட்டை (மன்னிப்புக் கோரிக்கை?)

மைக்ரோ-ஏமாற்றுதல் என்றால் என்ன?

நுண்ணிய ஏமாற்றுதல் என்பது வெளித்தோற்றத்தில் அப்பாவியாகத் தோன்றும் செயல்களைக் குறிக்கிறது. முழுக்க முழுக்க விவகாரம் போல கடுமையானதாக இல்லாவிட்டாலும், நுண்ணிய ஏமாற்றுதல் உறவுக்குள் நம்பிக்கையை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும்.

தம்பதிகள் எப்படி துரோகத்தை நிவர்த்தி செய்து நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்பலாம்?

ஜோடிகள் திறந்த, நேர்மையான உரையாடலில் ஈடுபடுவதன் மூலமும், தங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துவதன் மூலமும், உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளரிடம் தொழில்முறை உதவியை நாடுவதன் மூலமும் துரோகத்திற்கு தீர்வு காண முடியும். நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவதற்கு நேரம் எடுக்கும் மற்றும் இரு கூட்டாளிகளும் குணமடைவதற்கும் முன்னேறுவதற்கும் அர்ப்பணிப்புடன் இருக்க வேண்டும்.

ஜோடிகள் தங்கள் உறவில் எல்லைகள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகளை எவ்வாறு நிறுவுவது?

தம்முடைய துரோகத்தின் தனிப்பட்ட வரையறைகள் குறித்து வெளிப்படையாக விவாதிப்பதன் மூலம் தம்பதிகள் எல்லைகளையும் எதிர்பார்ப்புகளையும் நிலைநிறுத்தலாம்>

மோனோகாமி என்பது இரு நபர்களுக்கிடையே உள்ள உறுதியான உறவைக் குறிக்கிறது, இதில் இரு கூட்டாளிகளும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் பாலியல் ரீதியாகவும் ஒருவருக்கொருவர் பிரத்தியேகமாக இருக்க ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். இந்த வகையான உறவு நம்பிக்கை, விசுவாசம் மற்றும் திறந்த தன்மையை அடிப்படையாகக் கொண்டது