چيٽنگ هڪ پيچيده ۽ تمام گهڻي جذباتي موضوع آهي. اهو سمجهڻ ضروري آهي ته ڇا ڳڻپيوڪر جي طور تي ڳڻپيوڪر ٿي سگهي ٿو شخص کان شخص کان مختلف، ۽ رشتي جي اندر حدون قائم ٿيڻ گهرجن انهن ماڻهن طرفان. هي آرٽيڪل بي وفائي جي مختلف شڪلن تي غور ڪندو ۽ مختلف قسمن جي ڌوکيبازي جي ڳولا ڪندو جيڪي رشتي ۾ ٿي سگهن ٿيون.

27 قسم جون ڌوڪيون 🧐

جسماني بيوفائي.

جنسي سرگرمين ۾ مشغول ٿيڻ پنهنجي ڀائيواري کان سواءِ ڪنهن ٻئي سان جنسي سرگرمين ۾ مشغول ٿيڻ جڏهن ته ڪنهن رشتي ۾. توهان جي رشتي کان ٻاهر جي ڪنهن سان هڪ گهرو جذباتي رشتو، اڪثر پنهنجي خيالن ۽ احساسن کي حصيداري ڪرڻ.

سائبر بيوفائي.

پنهنجي پارٽنر کان سواءِ ڪنهن ٻئي سان آن لائن رومانوي يا جنسي رابطي ۾ مشغول ٿيڻ، جهڙوڪ سيڪسنگ يا ڊيٽنگ ايپس استعمال ڪرڻ.

مالي بيوفائي، خاص طور تي توهان جي پارٽنر تي خرچ ڪرڻ جي عادت، مالي بيوفائي، خاص طور تي جڏهن توهان جي پارٽنر تي خرچ ڪرڻ جي عادت، قرض تي اثر انداز ٿئي ٿو. ٻئي ماڻهو رشتي ۾ آهن.

مائڪرو-چيٽنگ.

ننڍن، بظاهر معصوم عملن کي فلرٽ يا نامناسب سمجهي سگهجي ٿو، جيئن ڪنهن ماڻهو جي سوشل ميڊيا پوسٽن کي تمام گهڻو لکڻ يا پسند ڪرڻ جيڪو توهان کي پرڪشش لڳندو آهي.

آبجیکٹ افيئرس. تعلق، جذبات جو سببڪميونيڪيشن، شامل ڀائيوارن لاءِ هڪ مستحڪم ۽ محفوظ بنياد پيدا ڪرڻ.

بيوفائي جي تعريف ڇا آهي؟

بيوفائي، اڪثر ڪري رشتي ۾ ڌوڪيبازي سمجهي ويندي آهي، اعتماد جي ڀڃڪڙي ڏانهن اشارو ڪري ٿو، جيڪو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن ڪو ڀائيوار ڪنهن سان جسماني يا جذباتي لاڳاپن ۾ مشغول ٿئي ٿو ان جي پابند تعلق کان ٻاهر. خيانت جو هي عمل مختلف صورتون وٺي سگھي ٿو، بشمول جذباتي خيانت، جسماني ٺڳي، ۽ ٻين قسم جي خيانت، جهڙوڪ مالي بيوفائي، سائبر معاملن، يا مائڪرو-چيٽنگ.

بيوفائي کي عام طور تي بي وفائي جو هڪ روپ سمجهيو ويندو آهي جيڪو ڪنهن جي ساٿي کي نقصان پهچائي سگهي ٿو ۽ هڪجهڙائي واري رشتي کي ٽوڙي سگهي ٿو. رشتي ۾ ماڻهن کي مختلف معنائون ٿي سگھي ٿي جيڪي ڳڻپيوڪر جي طور تي شمار ڪن ٿا، ۽ بيوفائي کي سمجھڻ ضروري آهي ته مسئلي کي مؤثر طريقي سان حل ڪرڻ لاء. جذباتي بي وفائي ۾ شامل آهي توهان جي ڀائيواري يا ڀائيواري کان سواءِ ڪنهن ٻئي سان گهرو جذباتي لاڳاپو قائم ڪرڻ، جڏهن ته جسماني بيوفائي جو مطلب آهي جنسي رويي ۾ مشغول ٿيڻ يا تعلق کان ٻاهر ڪنهن سان جسماني ويجهڙائي ۾.

هڪ رشتي ۾ بيوفائي اهو دريافت ڪري سگهي ٿي ته توهان جو ساٿي بي وفا رهيو آهي، جيڪو ٿي سگهي ٿو هڪ سخت ترين چيلنجز مان هڪ پارٽنر پارٽنر جي مقابلي ۾. بي وفائي کي خطاب ڪرڻ لاءِ ايماندار رابطي جي ضرورت آهي، ضابطن کي ترتيب ڏيڻ لاءِ ڪهڙن عملن کي ٺڳي سمجهيو وڃي ٿو، ۽ لائسنس يافته کان مدد طلب ڪرڻمعالج يا رشتي جو ماهر رشتي کي بهتر ڪرڻ لاءِ.

ڪجهه ڀائيوار غير هڪجهڙائي واري رشتي ۾ مشغول ٿي سگهن ٿا، جهڙوڪ کليل رشتا يا پولياموري، جتي بيوفائي جا ضابطا مختلف ٿي سگهن ٿا. بهرحال، رشتي جي جوڙجڪ جي بغير، اهو ضروري آهي ته کليل رابطي کي برقرار رکڻ ۽ يقيني بڻائين ته ٻنهي ڀائيوارن کي عزت ۽ قدر محسوس ٿئي. ڪنهن به قسم جي رشتي ۾، هر پارٽنر جي ضرورتن ۽ حدن کي سمجهڻ ضروري آهي اعتماد کي برقرار رکڻ ۽ خيانت جي عملن کي روڪڻ لاءِ.

نتيجي ۾، بي وفائي رشتي ۾ ٺڳيءَ جي مختلف صورتن تي مشتمل آهي، جنهن ۾ جذباتي، جسماني ۽ ٻيا قسم شامل آهن. ٺڳيءَ جو. هن مسئلي کي حل ڪرڻ لاءِ کليل ڪميونيڪيشن جي ضرورت آهي، هر پارٽنر جي بي وفائي جي تعريف کي سمجهڻ، ۽ رشتي کي مضبوط ڪرڻ لاءِ پيشه ورانه رهنمائي حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي.

آخري سوچون

اها سمجھڻ ضروري آهي ته رشتي ۾ ٺڳيءَ کي ڇا سمجهيو ويندو آهي اعتماد برقرار رکڻ لاءِ. ۽ ڀائيوارن جي وچ ۾ احترام. اميدن ۽ حدن تي بحث ڪندي، خيانت کي خطاب ڪندي، ۽ کليل رابطي کي فروغ ڏيڻ سان، جوڙا ڪفر جي پيچيدگين کي نيويگيٽ ڪري سگهن ٿا ۽ انهن جي رشتي ۾ شفا ۽ ترقي جي طرف ڪم ڪري سگهن ٿا.

توهان جي پارٽنر لاءِ نظرانداز ڪرڻ.

ڪم جي جڳه جا معاملا.

پرعزم رشتي ۾ رهڻ دوران ڪنهن ساٿي يا ساٿي سان رومانوي يا جنسي تعلقات ۾ مشغول ٿيڻ.

Sexting.

پنهنجي پارٽنر کان سواءِ ڪنهن ٻئي ڏانهن واضح جنسي پيغام يا تصويرون موڪلڻ.

سوشل ميڊيا فلرٽنگ.

سان گڏ فلرٽنگ ڪو ماڻهو سوشل ميڊيا پليٽ فارمن ذريعي، بشمول انهن جي پوسٽن تي مشوري انداز ۾ پسند ڪرڻ يا تبصرو ڪرڻ.

آن لائن ڊيٽنگ.

تاريخ ائپس يا ويب سائيٽن کي استعمال ڪرڻ يا نئين سان ملڻ يا ملڻ لاءِ ماڻهو جڏهن هڪ پرعزم رشتي ۾ آهن.

پوشيده دوستي.

انهن ماڻهن سان ڳجهي دوستي برقرار رکڻ جن ڏانهن توهان پنهنجي ساٿي جي ڄاڻ کان سواءِ متوجه آهيو.

جذباتي بااعتماد.

پنهنجي پارٽنر کان سواءِ ڪنهن ٻئي سان پنهنجا سڀ کان گہرا جذبات ۽ راز شيئر ڪرڻ، هڪ اهڙو جذباتي رشتو پيدا ڪرڻ جيڪو توهان جي رشتي جي مقابلي ۾ هجي.

فحش فحش مواد جو استعمال.

باقاعدگي سان فحش مواد کي ان نقطي تائين ڏسڻ جتي اهو توهان جي رشتي تي منفي اثر وجهي ٿو، بشمول جنسي اطمينان ۽ قربت.

رومانٽڪ ڏينهن ۾ خواب ڏسڻ.

تصور جي باري ۾ توهان جي پارٽنر کان سواءِ ڪنهن ٻئي سان رشتي ۾ رهڻ، جيڪو توهان جي موجوده رشتي ۾ عدم اطمينان جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

خفيه ملاقاتون.

ڪنهن سان ملڻ جنهن کي توهان متوجه ڪيو ٿا توهان جي پارٽنر جي ڄاڻ يا رضامندي کان سواء، جيتوڻيڪ جسماني رابطو نه هجيٿئي ٿو.

گس لائيٽنگ.

پنهنجي ساٿيءَ کي پنهنجي حقيقت جي باري ۾ شڪ ڪرڻ يا توهان جي عملن جي احساسن تي شڪ ڪرڻ، مؤثر طريقي سان ٺڳيءَ جي مثالن کي لڪائڻ.

پنهنجي پارٽنر جو مقابلو ڪرڻ.

مسلسل پنهنجي پارٽنر کي ٻين سان ڀيٽڻ. اڻڄاتل ڪميونيڪيشن.

پنهنجي پارٽنر جي ڄاڻ کان سواءِ ڪنهن سان فون ڪالز، ٽيڪسٽ يا پيغام ڳجهي رکڻ.

نامناسب ڇهاءُ.

بظاهر معصوم جسماني رابطي ۾ مشغول ٿيڻ، جهڙوڪ ڀاڪر پائڻ يا ڇڪڻ، توهان جي پارٽنر کان سواءِ ڪنهن ٻئي سان. تحفا يا خدمت جي عملن ۾ شامل ٿيڻ ڪنهن جي لاءِ جنهن ڏانهن توهان متوجه آهيو توهان جي پارٽنر جي ڄاڻ کان سواءِ.

جذباتي واپسي.

جذباتي طور تي پنهنجي پارٽنر کان واپس وٺڻ لاءِ وڌيڪ وقت ۽ توانائي ڪنهن ٻئي سان لاڳاپن ۾ لڳائڻ لاءِ.

پنهنجي رشتي جي حيثيت بابت ڪوڙ ڳالهائڻ.

توهان جي رشتي جي حيثيت کي غلط بيان ڪرڻ، ٻين کي پنهنجي رشتي جي حيثيت سان بيان ڪرڻ يا اڪيلي پارٽنر جي حيثيت کي غلط بيان ڪرڻ>

پراڻن شعلن کي ٻيهر جلائڻ.

ماضي جي رومانوي ڀائيوارن سان ٻيهر ڳنڍڻ يا هڪ پابند رشتي ۾ رهڻ دوران.

نشي جي حالت ۾ ڌوڪو ڏيڻ.

شراب جي اثر هيٺ رهڻ دوران بي وفائي ۾ مشغول ٿيڻ يامنشيات، اڪثر ڪري ٺڳيءَ لاءِ عذر طور استعمال ٿينديون آهن.

سچ کي چٽو.

آهستگي سان سچ کي ظاهر ڪرڻ، بي وفائي جي عمل بابت، توهان جي پارٽنر لاءِ توهان تي مڪمل ڀروسو ڪرڻ ڏکيو بڻائيندو.

هڪ رات جو موقف.

هڪ ڀيري ۾ مشغول ٿيڻ.

بيوفائي جي واقعن تي پنهنجي پارٽنر جي رد عمل کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ڏوهه يا ٻيون جذباتي حڪمت عمليون استعمال ڪندي.

وڌيڪ تفصيل سان ڏسو ته ڇا ڳڻيو وڃي ٿو ٺڳيءَ ۽ توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي 🤯

رشتي ۾ بيوفائي

جڏهن ڪنهن جي وچ ۾ ڀروسو يا ڀروسو آهي ته ڪنهن جي ڀائيواري سان ايمانداري يا جذباتي تعلق آهي. انهن جي رشتي کان ٻاهر. بي وفائي جا مختلف قسم آهن، جن ۾ شامل آهن:

جسماني لاڳاپا

جسماني بيوفائي جو مطلب اهو آهي ته توهان جي پارٽنر کان سواءِ ڪنهن ٻئي سان جنسي سرگرمين ۾ مشغول ٿيڻ، جڏهن ته هڪ شادي واري رشتي ۾ هجي. اهڙي قسم جي خيانت ان شخص لاءِ تباهه ڪندڙ ٿي سگهي ٿي جنهن سان ڌوڪو ڪيو ويو آهي.

جسماني بيوفائي جو هڪ مثال اهو آهي جڏهن هڪ پارٽنر پنهنجي پارٽنر کان سواءِ ڪنهن ٻئي سان جنسي تعلق رکي ٿو. هن مسئلي کي حل ڪرڻ لاءِ، بي وفائي جي سببن بابت کليل رابطي، اعتماد کي بحال ڪرڻ، ۽ معالج يا صلاحڪار کان پيشه ور مدد طلب ڪرڻ ٻنهي ڀائيوارن کي خيانت جي ذريعي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

جذباتي بي وفائي

جذباتي بي وفائي ٿي سگهي ٿيجڏهن هڪ پارٽنر هڪ دوست يا همراهه سان گڏ هڪ گهرو جذباتي بانڊ ٺاهيندو آهي، اندروني خيالن ۽ جذبات کي حصيداري ڪرڻ گهرجي جيڪي انهن جي ساٿين لاء محفوظ ٿيڻ گهرجن. حلن ۾ رشتي جي حدن تي بحث ڪرڻ، پنهنجي پارٽنر سان جذباتي لاڳاپن کي مضبوط ڪرڻ، ۽ جذباتي مامري ۾ ملوث شخص سان رابطي کي ممڪن طور تي محدود ڪرڻ شامل آهي.

سائبر مامرو

سائبر بيوفائي ۾ شامل آهي توهان جي پارٽنر کان سواءِ ڪنهن ٻئي سان آن لائن رومانوي يا جنسي رابطي ۾ شامل ٿيڻ، جهڙوڪ ايپ ڊيٽنگ ڪرڻ يا ايپ استعمال ڪرڻ. هن مسئلي کي حل ڪرڻ ۾ آن لائن رويي جي سببن تي کليل بحث ڪرڻ، آن لائن سرگرمين لاءِ حدون مقرر ڪرڻ، ۽ رشتي جي اندر اعتماد ۽ جذباتي ويجهڙائيءَ تي ڌيان ڏيڻ شامل ٿي سگھي ٿو.

مالي بيوفائي

مالي بيوفائي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن هڪ پارٽنر خرچ جي عادتن يا قرضن کي لڪائيندو آهي، خاص ڪري جڏهن اهو رشتي ۾ ٻنهي ماڻهن کي متاثر ڪري ٿو. هن مسئلي کي حل ڪرڻ لاءِ، ٻنهي ڀائيوارن کي ماليات جي باري ۾ کليل ڪميونيڪيشن قائم ڪرڻ گهرجي، هڪ گڏيل بجيٽ ٺاهڻ، ۽ ڪنهن به مالي خدشن يا اختلافن کي دور ڪرڻ لاءِ گڏجي ڪم ڪرڻ گهرجي.

چئٽنگ کي ڪيئن ڊيل ڪجي ۽ ضابطا مقرر ڪيا وڃن 🤐

عام طور تي بي وفائي کي منهن ڏيڻ لاءِ، هتي ڪجهه حل آهن جيڪي لاڳو ڪري سگهجن ٿا:

گفتگو جي پويان

گفتگو جي پويان Del_07>Del_deal اميدون ته هر پارٽنر کي رشتي لاءِ آهي، ۽اعتماد جي بحاليءَ لاءِ گهربل قدم ٻنهي ڀائيوارن کي دوکي جي جذباتي نتيجن کي نيويگيٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

جوڑے جو علاج

لائسنس حاصل ڪندڙ معالج يا صلاحڪار کان پيشه ور مدد حاصل ڪرڻ ٻنهي ڀائيوارن کي محفوظ جاءِ فراهم ڪري سگهي ٿي انهن جي جذبات تي بحث ڪرڻ لاءِ، خيانت ذريعي ڪم ڪرڻ، ۽ صحتمند رابطي واري حڪمت عمليون ترقي ڪري سگهن ٿيون. رشتي جي اندر واضح حدن ۽ اميدن کي صاف ڪرڻ سان مستقبل ۾ بي وفائي جي واقعن کي روڪڻ ۾ مدد ملندي. ان ۾ بحث ڪرڻ شامل ٿي سگھي ٿو ته ڪھڙي رويي کي ھر پارٽنر ٺڳي سمجھي ٿو، ۽ گڏوگڏ ٻين سان رابطي تي حدون مقرر ڪرڻ جيڪي غير مناسب سمجھي سگھجن ٿيون.

اعتماد جي بحالي

] اعتماد کي بي وفائي کان پوء ٻيهر تعمير ڪرڻ ۾ وقت لڳندو آھي. ٻنهي ڀائيوارن کي مسلسل، ايماندار رابطي ۽ عملن ذريعي اعتماد کي بحال ڪرڻ ۽ ٻيهر تعمير ڪرڻ جي عمل لاءِ پرعزم هجڻ گهرجي جيڪي اعتماد ۽ وفاداري جو مظاهرو ڪن ٿا.

جذباتي قربت کي فروغ ڏيڻ

پارٽنر جي وچ ۾ جذباتي رابطي کي مضبوط ڪرڻ اعتماد کي بحال ڪرڻ ۽ مستقبل ۾ بي وفائي کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ھن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو معياري وقت گڏ گذارڻ، سرگرمين ۾ مشغول رھڻ جيڪي لاڳاپن کي فروغ ڏين ٿا، ۽ ھڪ ٻئي سان جذبات ۽ جذبات کي کليل طور تي شيئر ڪرڻ شامل آھن.

بيوفائي جي تعريف ڪرڻ 🤨

بيوفائي جي تعريف ڪرڻ ھڪڙو پيچيده ڪم آھي، جيئن مختلف فردن ۽ ثقافتن ۾ فرق آھيهڪ رشتي ۾ ٺڳيءَ جو ڪهڙو تعلق آهي. ڀائيوارن جي وچ ۾ انهن جي اميدن ۽ حدن جي باري ۾ هڪ واضح ۽ کليل بحث هر فرد جي ڪفر جي تعريف کي سمجهڻ لاءِ اهم آهي.

بيوفائي کي سمجھڻ

بيوفائي جي پيچيدگين کي سمجهڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو، پر اهو ضروري آهي ته شفا حاصل ڪرڻ ۽ اڳتي وڌڻ لاءِ رشتي ۾ بيوفائي ٿيڻ کان پوءِ. ھتي ڪجھ قدم آھن توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ عمل کي نيويگيٽ ڪرڻ لاءِ:

رابطي جا ضابطا مقرر ڪرڻ

ھر تعلق منفرد آھي، ۽ اھو ضروري آھي ته ڀائيوارن لاءِ واضح اصول ۽ حدون قائم ڪرڻ لاءِ غلط فھمي ۽ جذبات کي نقصان پھچائڻ کان بچڻ لاءِ. کليل رابطي جي باري ۾ جيڪو هر شخص کي خيانت سمجهي ٿو اهو رشتي ۾ اعتماد ۽ احترام کي برقرار رکڻ لاءِ اميدون ۽ هدايتون قائم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

غداري کي خطاب ڪرڻ

خيانت جي نتيجي کي منهن ڏيڻ هڪ مشڪل ۽ جذباتي طور تي چارج ٿيل عمل آهي. اهو ضروري آهي ته ان شخص لاءِ جنهن کي ڌوڪو ڏنو ويو آهي انهن جي احساسن جو اظهار ڪرڻ ۽ بي وفا پارٽنر لاءِ حقيقي طور تي معافي گهرڻ ۽ پشيماني جو مظاهرو ڪرڻ. جوڙن کي پنهنجي جذبن ذريعي ڪم ڪرڻ ۽ اعتماد کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ هڪ لائسنس يافته طبيب جي رهنمائي حاصل ڪرڻ تي غور ڪرڻ گهرجي.

مؤثر ڪميونيڪيشن

ايماندار ڪميونيڪيشن ڪنهن به صحتمند رشتي جو بنياد آهي. ڀائيوارن کي ڪوشش ڪرڻ گهرجي ته اهي کليل بحث ڪنجذبا، اميدون، ۽ خدشا اعتماد ۽ سمجھه کي فروغ ڏيڻ لاءِ.

ڪيئن بھتر ڪجي پنھنجي رشتي کي ھڪ Cheater سان. 😇

چيٽر سان لاڳاپا بھتر ڪرڻ لاءِ، انھن مٿين صلاحن تي ڌيان ڏيو: پھريون، بنيادي مسئلن ۽ احساسن کي حل ڪرڻ لاءِ کليل رابطي کي برقرار رکو. تعلقات لاء واضح حدون ۽ اميدون قائم ڪريو.

وقت سان گڏ اعتماد کي بحال ڪرڻ لاءِ گڏجي ڪم ڪريو، ۽ ڪنهن معالج يا صلاحڪار کان پيشه ورانه مدد حاصل ڪرڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو. معياري وقت گڏ گذارڻ ۽ جذبات کي کليل طور تي حصيداري ڪندي جذباتي قربت کي وڌايو.

چيٽنگ پارٽنر کي حوصلا افزائي ڪريو ته هو انهن جي عملن جو احتساب ڪن، ۽ معافي جي مشق ڪريو. رشتي جي ترقي جي نگراني رکو ۽ ضرورت مطابق ترتيب ڏيو. ياد رکو، رشتي جي بحالي جي ڪاميابي ٻنهي ڀائيوارن جي عزم ۽ ڪوشش ۾ رکڻ جي رضامندي تي منحصر آهي.

اڪثر پڇيا ويندڙ سوال

ڪهڙي رشتي ۾ ٺڳي سمجهي ويندي آهي؟

چيٽنگ ڪيتريون ئي شڪلون وٺي سگهن ٿيون، جن ۾ جسماني، جذباتي، سائبري، ۽ فزيبلٽي شامل آهن. ڇا سمجهيو ويندو آهي خيانت هڪ شخص کان ٻئي ۾ مختلف ٿي سگهي ٿي، تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته ڀائيوارن لاءِ واضح حدون ۽ اميدون قائم ڪن انهن جي رشتي ۾.

جسماني ۽ جذباتي بي وفائي جي وچ ۾ ڇا فرق آهي؟

جسماني بي وفائي شامل آهي جنسي سرگرمين ۾ شامل ٿيڻ توهان جي ڪنهن ٻئي سانپارٽنر، جڏهن ته جذباتي بي وفائي ۾ شامل آهي توهان جي رشتي کان ٻاهر ڪنهن سان گهرو جذباتي لاڳاپو يا ڳنڍڻ.

مائڪرو-چيٽنگ ڇا آهي؟

مائڪرو-چيٽنگ ظاهري طور تي معصوم عملن ڏانهن اشارو ڪري ٿو جن کي فلرٽ يا نامناسب طور تعبير ڪري سگهجي ٿو، جهڙوڪ ڪنهن کي سوشل ميڊيا تي ڪشش واري پوسٽ ڪرڻ يا توهان کي سوشل ميڊيا تي ڪشش ڏيڻ جي پوسٽ ڪرڻ وانگر. جڏهن ته مڪمل طور تي ڦهليل مامري جيتري سخت ناهي، مائڪرو-چيٽنگ اڃا به رشتي جي اندر اعتماد کي خراب ڪري سگهي ٿي.

جوڙا ڪيئن بي وفائي کي منهن ڏئي سگهن ٿا ۽ اعتماد کي بحال ڪري سگهن ٿا؟

جوڙا کليل، ايماندار رابطي ۾ شامل ٿيڻ، پنهنجن جذبن جو اظهار ڪندي، ۽ لائسنس يافته ريپ کان پيشه ور مدد طلب ڪري بي وفائي کي منهن ڏئي سگهن ٿا. اعتماد جي بحاليءَ ۾ وقت لڳندو آهي ۽ ٻنهي ڀائيوارن کي شفا ڏيڻ ۽ اڳتي وڌڻ لاءِ پرعزم ٿيڻ جي ضرورت هوندي آهي.

جوڙا پنهنجي رشتي ۾ حدون ۽ اميدون ڪيئن قائم ڪري سگهن ٿا؟

جوڙا بيوفائي جي پنهنجي انفرادي وصفن بابت کليل بحث ڪرڻ سان حدون ۽ اميدون قائم ڪري سگهن ٿا، اهي ڪهڙا رويا نامناسب سمجهن ٿا، ۽ ڪهڙي طريقي سان تعلق رکن ٿا. 4>

Monogamy ٻن فردن جي وچ ۾ هڪ پرعزم رشتي ڏانهن اشارو ڪري ٿو، جنهن ۾ ٻئي ڀائيوار هڪ ٻئي سان خاص رهڻ تي متفق آهن، ٻئي جذباتي ۽ جنسي طور تي. هن قسم جو تعلق اعتماد، وفاداري ۽ کليل تي ٻڌل آهي