მანიპულაციური რძლის ნიშნები.

ასე რომ, თქვენ აღმოჩნდებით სიდედრის კომპანიაში, რომელიც ძალიან მანიპულაციულია და სურს გაარკვიოს, როგორ გაუმკლავდეს მის ტოქსიკურ ქცევას, თქვენ სწორ ადგილას მოხვედით.

თქვენ აღმოაჩენს, რომ ტოქსიკური ადამიანები იღებენ პირად ჯილდოებს, როცა თავს ცუდად გრძნობენ. ეჭვიან რძალთან გამკლავების მრავალი გზა არსებობს. მოერიდეთ ჭორებს, აცნობეთ მას, რომ თქვენ იცით, რა ხდება და დარწმუნდით, რომ დრამაში არ მოხვდებით.

ოჯახს შეიძლება საკმარისად გაუჭირდეს ნავიგაცია უხერხული მეუღლის გარეშე. ხანდახან მეჩვენება, რომ პრობლემა შენ ხარ, მაგრამ ეს არის ის, რაც შენს რძალს სურს. როდესაც ორი ოჯახი იკრიბება, ყოველთვის ადვილი არ არის, შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ეს პრობლემა. ისწავლეთ როგორ მართოთ როგორ უპასუხებთ მას. შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ მან დააფასა თქვენი ძალისხმევა მასთან ერთად.

თქვენი აზრის ლაპარაკი და ფაქტების წარმოთქმის მცდელობა ყოველთვის არ არის საუკეთესო მიდგომა, ზოგჯერ ყველაფერი შეიძლება გაუარესდეს. ესაუბრეთ მას და თუ ამას ყურადღებით გააკეთებთ, შეძლებთ იპოვოთ, რომ ეს ხელს შეუწყობს სიტუაციის გამარტივებას.

მომდევნო 14 ჩვეულებრივი რამ, რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ...

მანიპულაციური რძლის 14 ნიშანი.

1. ის გამუდმებით გითრევს და გიბიძგებს თავს დამნაშავედ გრძნობთ.
2. ის ცდილობს შეარყიოს თქვენი ურთიერთობა მეუღლესთან.
3. ის აფასებს თქვენს მიერ გაკეთებულ საქმეებს.
4. ის ხშირად ხუმრობს თქვენს ხარჯზე.
5. ის ხშირად ძირს უთხრის თქვენსგადაწყვეტილებებს ან მოსაზრებებს და გაგრძნობინებთ, რომ თქვენი იდეები არ არის დაფასებული.
6. ის ხშირად ცვლის თავის ქცევას ან ისტორიას იმისდა მიხედვით, თუ ვისთან ესაუბრება, რათა მიიღოს ის, რაც სურს.
7. ის ცდილობს გააკონტროლოს თქვენი ურთიერთობის დინამიკა სხვებთან, მათ შორის თქვენს მეუღლესთან, გავლენით მათ აღქმებსა და მოსაზრებებზე თქვენზე.
8. ის არის ხშირად პასიურ-აგრესიულია მის კომუნიკაციაში, იყენებს არაპირდაპირ ან იდუმალ განცხადებებს თავისი აზრის გასაგებად.
9. ის იყენებს დანაშაულის გრძნობას ან ემოციურ მანიპულაციას, რათა აიძულოთ თქვენ გააკეთოთ რამე მისთვის, ან შეცვალოთ თქვენი აზრი. ქცევა.
10. ის ცდილობს გაგრძნობინოს პრობლემა ნებისმიერ კონფლიქტში და ამახინჯებს ფაქტებს, რათა თავი მსხვერპლად წარმოაჩინოს.
11. ის ხშირად ერევა შენს პირად ცხოვრებაში, აკეთებს წინადადებებს ან მოგცემს არასასურველ რჩევებს.
12. ის ცდილობს შენს იზოლირებას სხვებისგან, მათ შორის მეგობრებისა და ოჯახის წევრებისგან, რათა შენზე კონტროლი შეინარჩუნოს.
13. ის გაგრძნობინებთ, რომ მუდმივად დადიხართ კვერცხის ნაჭუჭებზე და რომ ნებისმიერი რამ, რასაც აკეთებთ, შეიძლება განაწყენდეს.
14. ის სწრაფად განსაჯეთ ან გააკრიტიკეთ და ნელ-ნელა გამოხატავს მხარდაჭერას ან ქებას.

ის გამუდმებით დაგაყენებს და გაიძულებს თავს დამნაშავედ.

ის გამუდმებით განადგურებს და გაიძულებს თავი დამნაშავედ. ეს შეიძლება იყოს ძალიან საზიანო თქვენი თვითშეფასებისთვის, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ადამიანი, ვინც ამას აკეთებს, ახლობელი ადამიანიათქვენ.

მას შეუძლია თქვენი გარეგნობის შესახებ შეურაცხმყოფელი კომენტარები გააკეთოს ან დააკნინოს თქვენი მიღწევები, რაც გაგრძნობინებთ, რომ არაფერი არ არის საკმარისად კარგი.

მას ასევე შეუძლია ისეთი დახვეწილი ჩხუბის გაკეთება, რომელიც თავდაცვაზე დაგაყენებთ, რაც გაგიჭირდებათ საკუთარი თავის დგომა ან თუნდაც იმის გამოხატვა, თუ როგორ მოქმედებს მისი სიტყვები თქვენზე. მან შეიძლება შეცვალოს სიტუაცია და აჩვენოს, რომ ურთიერთობაში არსებული ყველა პრობლემა თქვენი ბრალია.

ის ცდილობს შეარყიოს თქვენი ურთიერთობა მეუღლესთან.

ნიშნები. ის, რომ ის ცდილობს შეარყიოს თქვენი ურთიერთობა მეუღლესთან, შეიძლება მოიცავდეს მის მუდმივ მცდელობას, დაარღვიოს თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის საზღვრები, ნეგატიური შეტყობინებების გადმოცემა ერთი ან ორივე თქვენგანის შესახებ, ან აკონტროლოს საუბრები, რათა მათ მის გზაზე აიძულონ.

ის ასევე შეიძლება ცდილობდეს ზედმეტად ჩაერთოს გადაწყვეტილებებში, რომლებიც თქვენ და თქვენი მეუღლე მიიღებთ ერთმანეთზე, ან თუნდაც შეეცადოს გავლენა მოახდინოს ოჯახური შეკრების შესახებ გადაწყვეტილებებზე.

მნიშვნელოვანია, დააწესოთ საზღვრები და დარჩეთ მათზე მტკიცე. თუ გრძნობთ, რომ ის ზღვარს კვეთს. არ შეგეშინდეთ ლაპარაკი და აუცილებლობის შემთხვევაში აცნობეთ მას, რას გრძნობთ.

ის აფასებს თქვენს მიერ გაკეთებულ საქმეებს.

მას შეუძლია დააფასოს ის, რაც თქვენ გააკეთეთ, ან თუნდაც დაგადანაშაულოთ ​​საკუთარი შეცდომები. ის შეიძლება შეეცადოს გაგრძნობინო თავს დამნაშავედ, რომ საკმარისად არ აკეთებ, ან შეიძლება პრეტენზია ჰქონდეს იმაზე მეტს, ვიდრე მისი წილი სამუშაო.

ისშესაძლოა შეეცადოს აკონტროლოს საუბრები თავისი მოსაზრებებით მათზე დომინირებით და სხვების საუბრის თავიდან აცილებით. შესაძლოა ისიც კი აღმოაჩინოთ, რომ ის ცდილობს გააკონტროლოს ოჯახის დინამიკა ადამიანების ერთმანეთის წინააღმდეგ ან ფავორიტების თამაშით.

მნიშვნელოვანია ამ ნიშნების ამოცნობა და მისი მანიპულაციური ტაქტიკის თავიდან აცილება, სანამ ისინი უფრო სერიოზული გახდებიან.

ის ხშირად ხუმრობს თქვენს ხარჯზე.

თუ ის ამას ისე აკეთებს, რომ თითქოს უბრალოდ მეგობრულია, მაგრამ ეს ხუმრობები ყოველთვის დისკომფორტს გიქმნით. სცადეთ მათი მოშორება და იგნორირება, ის შეიძლება ძალიან შორს წავიდეს, მაგალითად, გააკეთოს კომენტარები თქვენს გარეგნობაზე ან ცხოვრების წესის არჩევანზე.

ძნელია იმის გაგება, თუ რატომ გრძნობს მას ამის საჭიროება, განსაკუთრებით თუ თქვენ აქამდე არასდროს ჰქონია რეალური პრობლემები. შესაძლოა, მას სიამოვნებს, როცა თავს პატარად და უმნიშვნელოდ გრძნობთ, რაც შეიძლება მართლაც შემაშფოთებელი იყოს.

როგორ მოვიქცეთ მანიპულატორ სიდედრთან.

მანიპულატორ სიდედრთან ურთიერთობა შეიძლება რთული და ძალიან სტრესული იყოს. საუკეთესო რამ არის სიმშვიდე და არ მისცე უფლება მის ქცევას შენზე გავლენა მოახდინოს. დარწმუნდით, რომ დააწესეთ საზღვრები და ნათლად გამოხატეთ ისინი. არ ჩაერთოთ კამათში, რადგან ეს მხოლოდ გაამწვავებს მის მანიპულაციურ ქცევას.

თუ ის განაგრძობს თქვენზე მანიპულირების მცდელობას, ნუ დააყოვნებთ სიტუაციიდან თავის დაღწევას და მისგან დრო დაუთმეთ. თქვენ ასევე უნდა ისაუბროთ თქვენს პარტნიორთან და გააკეთოთდარწმუნებული არიან, რომ მათ იციან რა ხდება, რათა დაეხმარონ სიტუაციის შესაბამისად მართვაში.

მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ შეცვალოთ სხვისი ქცევა, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ როგორ უპასუხოთ. საკუთარი საზღვრების გაგებითა და მათი მტკიცედ გამოხატვით, უფრო ადვილი იქნება მასთან გამკლავება.

ხშირად დასმული კითხვები

რატომ არის ჩემი რძალი ასეთი მანიპულაციური?

მას უყვარს საკუთარი გზა და გამოიყენებს ყველა საჭირო საშუალებას ამისთვის. ის ძალიან დამაჯერებელია, ხშირად იყენებს ემოციურ მანიპულირებას ან დანაშაულის გრძნობას, რათა მიიღოს ის, რაც სურს. მას ასევე უყვარს სიტუაციის კონტროლი, ხშირად კარნახობს, როგორ უნდა გაკეთდეს საქმეები ან როგორ წარიმართოს საუბარი.

ეს შეიძლება მართლაც იმედგაცრუებული იყოს მის გარშემო მყოფთათვის, რადგან ეს ართმევს მათ ავტონომიას და აგრძნობინებს მათ, როგორც მათ აქვთ. არ ვთქვა ამ საკითხზე.

ვფიქრობ, მიზეზი, რის გამოც ის ასე მანიპულაციულია, არის ნდობის ნაკლებობა. ის გრძნობს, რომ თუ კონტროლს დათმობს, მაშინ ხალხი ისარგებლებს მისით, რის გამოც იგი ასე მჭიდროდ ეკიდება ნებისმიერ ძალას, რომელსაც ფლობს.

მაკონტროლებელი სიდედრის ნიშნები.

მაკონტროლებელ რძალთან შეიძლება რთული იყოს და ოჯახური შეკრებები ან არდადეგები გამოწვევად აქციოს. მაკონტროლებელი რძლის ზოგიერთი ნიშანია მისი ყურადღების ცენტრში ყოფნის სურვილი, საუბრების გაკონტროლების მცდელობა ან სხვა ადამიანებისთვის გადაწყვეტილების მიღება მათ უკითხავად.პირველი.

ის შეიძლება ასევე შეეცადოს დომინირებდეს ჯგუფურ აქტივობებში, ან იყოს ზედმეტად კრიტიკული სხვების მოსაზრებებისა და იდეების მიმართ. მან შეიძლება შეეცადოს უკარნახოს, თუ როგორ უნდა ჩაიცვან ან მოიქცნენ ოჯახის წევრები და შეეცადოს გააკონტროლოს ვისთან ერთად ატარებენ დროს.

უკიდურეს შემთხვევაში, ის შეიძლება აგრესიულადაც კი იმოქმედოს მათ მიმართ, ვინც არ ასრულებს მის სურვილებს. მნიშვნელოვანია საზღვრების დადგენა და საკუთარი თავის დაცვა, თუ გრძნობთ, რომ თქვენი რძალი ცდილობს გააკონტროლოს თქვენი ან სიტუაცია.

თქვენს რძალს ყოველთვის უყვარს თუ არა თქვენზე გაბრწყინება რაიმე ღონისძიებაში. როგორიცაა საჭმლის მომზადება, ჩაცმა და მრავალი სხვა?

თუ ხედავთ, რომ თქვენი რძალი შეიძლება იყოს ცოტა გამოწვევა, როდესაც საქმე ეხება ისეთ მოვლენებს, როგორიცაა საჭმლის მომზადება, ჩაცმა და სხვა. შესაძლოა, როგორც ჩანს, მას ყოველთვის სურდა შენზე გაბრწყინება ამ სფეროებში და ზოგჯერ ეს საკმაოდ იმედგაცრუებულია.

საუკეთესოა, სცადოთ და იყოთ მასზე წინ, წინასწარ დაგეგმოთ და იპოვოთ ახალი რეცეპტები ან მოდის ტენდენციები, რომლებიც მას არ უცდია. ჯერ კიდევ. ეს უმეტესად იმუშავებს, მაგრამ ხანდახან შეიძლება აღმოაჩინო, რომ მას აქვს გზები, რომ დაგამარცხოს.

სცადე კარგი ურთიერთობა დაამყარო და ეცადე ამაზე სიცილი და მეგობრულ მეტოქეობად აქციო. შეეცადეთ არ დაუშვათ ეს გავლენა თქვენს ურთიერთობაზე და ამის ნაცვლად გამოიყენეთ ის, როგორც შესაძლებლობა მსუბუქი შეჯიბრისთვის.

თქვენს რძალს სურს ჩაერთოს ყველაფერში, რასაც თქვენ და თქვენი მეუღლე აკეთებთ?

ხედავთ, რომ რძალი ყოველთვის ცდილობს მიიღოსჩართული ხართ ყველაფერში, რასაც თქვენ და თქვენი მეუღლე აკეთებთ? გასაგებია, რომ მას სურს თავი იგრძნოს ჩართულობაში, მაგრამ თქვენთვისაც მნიშვნელოვანია, რომ გქონდეთ საკუთარი სივრცე.

სცადეთ ახსნათ ეს მისთვის, მაგრამ თუ ის მაინც დაჟინებით მოითხოვს თქვენთან ერთად მონიშვნას შეძლებისდაგვარად, ეს შეიძლება იყოს იმედგაცრუებული.

შეიმუშავეთ კრეატიული გადაწყვეტილებები, როგორიცაა ისეთი აქტივობების შეთავაზება, რომელიც მოიცავს სამივე თქვენგანს, ან გამოყავით განსაკუთრებული დღეები, როდესაც მხოლოდ თქვენ ორნი აკეთებთ რაღაცას ერთად. ეს დელიკატური ბალანსია, მაგრამ კომპრომისებით და მკაფიო კომუნიკაციით, თქვენ უნდა შეგეძლოთ ყველას ბედნიერების შენარჩუნება.

საბოლოო აზრები

მანიპულაციური სიდედრის უამრავი ნიშანია. ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ჯობია თავი შეიკავოთ, რომ არ გადაიტანოთ ეს პრობლემა, თავი აარიდოთ სახელის დასახელებას და იყოთ უფრო დიდი ადამიანი. მისი გამოძახებამ შეიძლება გააუარესოს ყველაფერი.

შეიკრიბეთ და სცადეთ და მშვიდად ისაუბროთ ამ ყველაფერზე, მაგრამ შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ უარყოფითი რამ დისკუსიაში. უთხარი მას, რომ ყოველთვის გრძნობდი, რომ ახლოს იქნებოდი და ჯერ კიდევ ამის იმედი გაქვს.

შეიძლება ასევე გსურდეთ გაეცნოთ რატომ სარგებლობენ ადამიანები ჩემზე? თემის შესახებ დამატებითი ინფორმაციისთვის.