सामग्री तालिका
त्यसोभए तपाईंले आफूलाई एउटी भाउजुको संगतमा भेट्टाउनुहुन्छ जो धेरै हेरफेर गर्छिन् र उनको विषाक्त व्यवहारलाई कसरी व्यवहार गर्ने भनेर पत्ता लगाउन चाहन्छन्, तपाईं सहि ठाउँमा आउनुभएको छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: केटाले तपाईको फोन लिँदा यसको के अर्थ हुन्छ?तपाईं विषाक्त व्यक्तिहरूले तपाईंलाई नराम्रो महसुस गराउँदा व्यक्तिगत पुरस्कारहरू पाउँछन्। ईर्ष्यालु बहिनीसँग व्यवहार गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्। गपशपबाट जोगिनुहोस्, उसलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईलाई के भइरहेको छ थाहा छ, र तपाइँ ड्रामामा फस्नु हुन्न भनेर निश्चित हुनुहोस्।
मिश्रमा अप्ठ्यारो ससुरा बिना नै नेभिगेट गर्न पर्याप्त गाह्रो हुन सक्छ, तपाइँ कहिलेकाहीँ तपाईलाई समस्या भएको महसुस हुन्छ तर तपाईको भाउजुले चाहेको यही हो। जब दुई परिवार एकसाथ आउँछन् यो सधैं सजिलो हुँदैन, यसलाई मुद्दा बनाउनबाट जोगिन प्रयास गर्नुहोस्। तपाईंले उसलाई कस्तो प्रतिक्रिया दिनुहुन्छ भनेर व्यवस्थापन गर्ने तरिका जान्नुहोस्। तपाईंले उहाँसँग तपाईंको प्रयासको प्रशंसा गरेको पाउन सक्नुहुन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: कसैले तपाईंलाई बेवास्ता गर्दा यसको के अर्थ हुन्छ?आफ्नो मनको कुरा गर्नु र तथ्यहरू बताउन प्रयास गर्नु सधैं उत्तम तरिका होइन, कहिलेकाहीँ चीजहरू खराब हुन सक्छन्। उनीसँग कुरा गर्नुहोस् र यदि सावधानीपूर्वक गरियो भने तपाईले परिस्थितिलाई बाँच्न सजिलो बनाउन मद्दत गर्दछ।
हेर्नु पर्ने अर्को 14 सामान्य चीजहरू...
एक चलखेल गर्ने भाउजूका 14 संकेतहरू।
- उनी तपाईंलाई लगातार तल राख्छिन् र बनाउँछिन्। तपाईं दोषी महसुस गर्नुहुन्छ।
- उनले तपाईंको जीवनसाथीसँगको तपाईंको सम्बन्धलाई कमजोर पार्न खोज्छिन्।
- तपाईले गरेको कामको श्रेय उहाँ लिनुहुन्छ।
- उनी प्रायः तपाईंको खर्चमा ठट्टा गर्छिन्।
- उनी बारम्बार तपाईंको कुरालाई कमजोर बनाउँछिन्निर्णयहरू वा विचारहरू र तपाइँलाई तपाइँको विचारहरू मूल्यवान नभएको महसुस गराउँदछ।
- उनी प्रायः आफ्नो व्यवहार वा कथा परिवर्तन गर्छिन्, आफूले चाहेको कुरा प्राप्त गर्न को लागी बोल्दै छ भन्ने आधारमा।
- उनले तपाइँको जीवनसाथी लगायत तपाइँको बारेमा उनीहरूको धारणा र विचारलाई प्रभाव पारेर तपाइँको सम्बन्धको गतिशीलतालाई नियन्त्रण गर्ने प्रयास गर्छिन्।
- उनी उनको संचारमा प्रायः निष्क्रिय-आक्रामक, अप्रत्यक्ष वा गुप्त कथनहरू प्रयोग गरेर उनको कुरा बुझाउनको लागि।
- उनी अपराध वा भावनात्मक हेरफेर प्रयोग गर्दछ तपाईलाई उसको लागि चीजहरू गर्न वा आफ्नो परिवर्तन गर्नको लागि। व्यवहार।
- उनी कुनै पनि द्वन्द्वमा तपाईंलाई समस्या भएको महसुस गराउने प्रयास गर्छिन् र आफूलाई पीडित भएको देखाउन तथ्यहरूलाई ट्विट गर्छिन्।
- उनी बारम्बार तपाईको व्यक्तिगत जीवनमा हस्तक्षेप गर्छिन्, सुझाव दिन्छिन् वा अनावश्यक सल्लाह दिन्छिन्।
- उनी तपाईमाथि नियन्त्रण कायम राख्नको लागि साथी र परिवारका सदस्यहरू लगायत अन्यबाट तपाईलाई अलग्याउने प्रयास गर्नुहुन्छ।
- उनी तपाईंलाई लगातार अण्डाको छालामा हिडिरहेको जस्तो महसुस गराउँछिन्, र तपाईंले जे पनि गर्नुहुन्छ उसलाई विचलित पार्न सक्छ।
- उनी छिटो छिन्। न्याय गर्नुहोस् वा आलोचना गर्नुहोस्, र समर्थन वा प्रशंसा प्रस्ताव गर्न ढिलो छ।
उनी तपाईंलाई निरन्तर तल राख्छिन् र तपाईंलाई दोषी महसुस गराउँछिन्।
उनी तपाईंलाई निरन्तर तल राख्छिन् र तपाईंलाई दोषी महसुस गराउँछिन्। यो तपाईंको आत्म-सम्मानको लागि धेरै हानिकारक हुन सक्छ, विशेष गरी जब यो गर्ने व्यक्ति नजिकको व्यक्ति होतपाईं।
उनी तपाईंको उपस्थितिको बारेमा हानिकारक टिप्पणीहरू गर्न वा तपाईंको उपलब्धिहरूलाई बेवास्ता गर्न सक्छिन्, जसले तपाईंलाई आफूले गरेको कुनै पनि काम कहिल्यै पर्याप्त छैन जस्तो महसुस गराउँछ।
उनीले तपाईंलाई डिफेन्सिभमा राख्ने सूक्ष्म झोलाहरू पनि बनाउन सक्छिन्, जसले तपाईंलाई आफ्नो लागि खडा हुन गाह्रो बनाउँछ वा तिनका शब्दहरूले तपाईंलाई कसरी असर गरिरहेको छ भनी व्यक्त गर्न पनि सक्छिन्। उसले परिस्थितिलाई मोड्न सक्छ र सम्बन्धमा भएका सबै समस्याहरू तपाईंको गल्ती हो जस्तो लाग्न सक्छ।
उनी तपाईंको जीवनसाथीसँगको सम्बन्धलाई कमजोर पार्न खोज्छिन्।
संकेतहरू उसले तपाईको जीवनसाथीसँगको तपाईको सम्बन्धलाई कमजोर पार्न खोजिरहेको छ भन्ने कुरामा उसले तपाई र तपाईको पार्टनर बीचको सीमाना तोड्ने, तपाई वा दुबैको बारेमा नकारात्मक सन्देशहरू सञ्चार गर्ने, वा वार्तालापलाई आफ्नो बाटोमा जानको लागि नियन्त्रण गर्ने प्रयास समावेश गर्न सक्छ।
उनीले तपाइँ र तपाइँको जीवनसाथीले एकअर्काको बारेमा लिने निर्णयहरूमा पनि संलग्न हुन वा पारिवारिक जमघटको निर्णयहरूमा प्रभाव पार्ने प्रयास गर्न पनि सक्छिन्।
सीमाहरू सेट गर्न र त्यसमा दृढ रहन महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि उसले रेखा पार गर्दैछ। बोल्न नडराउनुहोस् र आवश्यक भएमा तपाई कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भनी उहाँलाई बताउनुहोस्।
तिमीले गरेका कामहरूको श्रेय उनी लिन्छिन्।
तपाईले गरेको कामको श्रेय उसले लिन सक्छ, वा आफ्नै गल्तीको लागि तपाईलाई दोष दिन सक्छ। उसले पर्याप्त काम नगरेकोमा तपाईलाई दोषी महसुस गराउने कोसिस गर्न सक्छ, वा उसले आफ्नो हिस्सा भन्दा बढी काम गरेको नाटक गर्न सक्छ।
वार्तालापहरूलाई आफ्नो विचारमा हावी गरेर र अरूलाई बोल्नबाट रोकेर वार्तालापहरू नियन्त्रण गर्ने प्रयास गर्न सक्छ। तपाईंले मानिसहरूलाई एकअर्काको विरुद्धमा उभिएर वा मनपर्नेहरू खेलेर पारिवारिक गतिशीलतालाई नियन्त्रण गर्ने प्रयास गरेको पनि तपाईंले भेट्टाउन सक्नुहुन्छ।
यी संकेतहरू पहिचान गर्न र तिनको हेरफेर गर्ने युक्तिहरूलाई अझ गम्भीर बन्नु अघि नै यसलाई चुस्न महत्त्वपूर्ण छ।
उनी प्रायः तपाईंको खर्चमा ठट्टा गर्छिन्।
यदि उसले यो यस्तो तरिकाले गर्छ कि उनी केवल मित्रैलो भएको जस्तो देखिन्छ, तर यी ठट्टाहरूले तपाईंलाई सधैं असहज बनाउँछ। तिनीहरूलाई हटाउन प्रयास गर्नुहोस् र उहाँलाई बेवास्ता गर्नुहोस्, उसले यसलाई धेरै टाढा लैजान सक्छ, उदाहरणका लागि, तपाईंको उपस्थिति वा जीवनशैली छनोटहरूको बारेमा टिप्पणी गर्ने।
यो बुझ्न गाह्रो छ किन उसलाई यो गर्न आवश्यक छ, विशेष गरी यदि तपाईं पहिले कुनै पनि वास्तविक समस्या थिएन। उसले तपाईंलाई सानो र तुच्छ महसुस गराउन रमाईलो गर्छ, जुन वास्तवमै अप्ठ्यारो हुन सक्छ।
कसरी हेरफेर गर्ने भाउजुलाई ह्यान्डल गर्ने।
हेरफेर गर्ने भाउजुसँग व्यवहार गर्न गाह्रो र अत्यधिक तनावपूर्ण हुन सक्छ। सबै भन्दा राम्रो कुरा शान्त रहनु हो र उसको व्यवहारले तपाईंलाई असर गर्न नदिनुहोस्। निश्चित गर्नुहोस् कि सीमाहरू सेट गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई स्पष्ट रूपमा सञ्चार गर्नुहोस्। तर्कहरूमा संलग्न नगर्नुहोस्, किनकि यसले उनको हेरफेर गर्ने व्यवहारलाई मात्र बढाउँछ।
यदि उसले तपाईंलाई हेरफेर गर्ने प्रयास गरिरहन्छ भने, आफूलाई परिस्थितिबाट हटाउन र उनीबाट समय निकाल्न नहिचकिचाउनुहोस्। तपाईंले आफ्नो पार्टनरसँग पनि कुरा गर्नुपर्छ र बनाउनु पर्छके भइरहेको छ भन्ने बारे उनीहरू सचेत छन् ताकि उनीहरूले परिस्थितिलाई तदनुरूप व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।
तपाईंले अरू कसैको व्यवहार परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न भन्ने कुरा याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ, तर तपाईंले कसरी प्रतिक्रिया दिने भनेर छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो सीमा बुझ्ने र दृढतापूर्वक व्यक्त गर्नाले, यो सामना गर्न सजिलो हुनेछ।
बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू
मेरी भाउजु किन यति धेरै चलखेल गर्नुहुन्छ?
उनी आफ्नै तरिकाले प्राप्त गर्न मन पराउँछन् र त्यसो गर्न आवश्यक कुनै पनि माध्यम प्रयोग गर्नेछिन्। उनी धेरै प्रेरक छिन्, प्रायः भावनात्मक हेरफेर वा अपराध-ट्रिपिंग प्रयोग गरेर आफूले चाहेको कुरा प्राप्त गर्न। उनी परिस्थितिलाई नियन्त्रण गर्न पनि मन पराउँछिन्, प्राय जसो कुराहरू कसरी गर्नुपर्छ वा कुराकानीहरू कसरी चल्नुपर्छ भनेर निर्देशन दिन्छन्।
यो उनको वरपरका मानिसहरूका लागि साँच्चै निराश हुन सक्छ, किनकि यसले उनीहरूको स्वायत्तता खोस्छ र उनीहरूलाई आफूसँग भएको महसुस गराउँछ। भन्ने कुरामा केही छैन ।
मलाई लाग्छ उनी यति हेरफेर हुनुको कारण विश्वासको कमी हो। यदि उनले नियन्त्रण छोडिन् भने मानिसहरूले उसको फाइदा उठाउनेछन् भन्ने महसुस गर्छिन्, त्यसैले उनी आफूसँग भएको शक्तिलाई यति बलियोसँग लिन्छिन्।
नियन्त्रण गर्ने भाउजूको संकेत।
एक नियन्त्रण गर्ने भाउजुलाई सामना गर्न गाह्रो हुन सक्छ र पारिवारिक जमघट वा बिदाहरूलाई चुनौती दिन सक्छ। एक नियन्त्रण गर्ने भाउजूका केही लक्षणहरूमा उनी ध्यानको केन्द्र बन्न चाहन्छन्, कुराकानीहरू नियन्त्रण गर्न खोज्छन्, वा उनीहरूलाई नछोइकन अन्य मानिसहरूका लागि निर्णयहरू गर्न चाहन्छन्।पहिलो।
उनी समूह गतिविधिहरूमा हावी हुने प्रयास गर्न सक्छिन्, वा अरूको विचार र विचारहरूको अत्यधिक आलोचना गर्न सक्छिन्। उनले परिवारका सदस्यहरूले कस्तो पहिरन वा व्यवहार गर्नुपर्छ भनेर निर्देशन दिने प्रयास गर्न सक्छिन्, र मानिसहरूले कससँग समय बिताउने भनेर नियन्त्रण गर्ने प्रयास गर्न सक्छिन्।
अत्यधिक अवस्थामा, उनले आफ्ना इच्छाहरू पूरा नगर्नेहरूप्रति आक्रामक रूपमा व्यवहार गर्न पनि सक्छन्। यदि तपाइँ तपाइँको भाउजुले तपाइँलाई वा स्थितिलाई नियन्त्रण गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ जस्तो लाग्छ भने सीमाहरू सेट गर्न र आफैंको लागि खडा हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
के तपाइँको भाउजु सधैं तपाइँलाई कुनै घटनामा बाहिर निकाल्न मन पराउनुहुन्छ? जस्तै खाना पकाउने, लुगा लगाउने र अरू धेरै?
यदि तपाईंले खाना पकाउने, लुगा लगाउने, र थप कुराहरू जस्ता घटनाहरूमा आफ्नो भाउजुलाई भेट्नुभयो भने अलि चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। उनी सधैं ती क्षेत्रहरूमा तपाईलाई अगाडि बढाउन चाहन्छन् जस्तो देखिन्छ र यो कहिलेकाहीं धेरै निराश हुन्छ।
अगाडि योजना बनाएर र उनले प्रयास नगरेको नयाँ रेसिपीहरू वा फेसन प्रचलनहरू फेला पारेर उनको अगाडि रहन प्रयास गर्नु उत्तम हुन्छ। अझै। यसले धेरैजसो समय काम गर्छ तर कहिलेकाहीँ तपाईंले उसले तपाईंलाई मुक्कामा हराउने तरिकाहरू फेला पार्न सक्नुहुन्छ।
राम्रो सम्बन्ध बनाउने प्रयास गर्नुहोस् र त्यसमा हाँस्ने प्रयास गर्नुहोस् र यसलाई मैत्रीपूर्ण प्रतिद्वन्द्वी बनाउनुहोस्। यसलाई तपाईंको सम्बन्धलाई असर गर्न नदिने प्रयास गर्नुहोस् र यसको सट्टा केही हल्का प्रतिस्पर्धाको लागि अवसरको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।
के तपाईंको भाउजुले तपाईं र तपाईंको जीवनसाथीले गर्ने सबै कुरामा आफूलाई संलग्न गराउन चाहनुहुन्छ?
के तपाईं भाउजु सधैं प्राप्त गर्न कोशिस गरिरहनुभएको पाउनुहुन्छ?तपाईं र तपाईंको जीवनसाथी गर्ने सबै कुरामा संलग्न हुनुहुन्छ? यो बुझ्न सकिन्छ कि उनी समावेश भएको महसुस गर्न चाहन्छिन् तर यो तपाईंको लागि आफ्नो ठाउँ पनि महत्त्वपूर्ण छ।
उनीलाई यो व्याख्या गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, तर यदि उनले अझै पनि सम्भव भएसम्म तपाईंसँग ट्याग गर्न जिद्दी गरिन् भने यो निराश हुन सक्छ।
सृजनात्मक समाधानहरू लिएर आउनुहोस्, जस्तै तपाईं तीनै जनालाई समावेश गर्ने गतिविधिहरू सुझाव दिने वा विशेष दिनहरू छुट्याउनुहोस् जब तपाईंहरू दुईजना सँगै केही गर्दै हुनुहुन्छ। यो एक नाजुक सन्तुलन हो तर सम्झौता र स्पष्ट रूपमा सञ्चार गरेर, तपाईंले सबैलाई खुसी राख्न सक्षम हुनुपर्दछ।
अन्तिम विचारहरू
सानी भाउजुका धेरै संकेतहरू छन्। हामी आफैलाई मुद्दा बनाउनबाट रोक्न, नाम-कल गर्नबाट जोगिन, र ठूलो व्यक्ति बन्न उत्तम हुन्छ भन्ने लाग्छ। यसमा उसलाई बोलाउँदा चीजहरू खराब हुन सक्छ।
एकै ठाउँमा जानुहोस् र प्रयास गर्नुहोस् र यी सबैको बारेमा हल्का कुराकानी गर्नुहोस् तर छलफलमा नकारात्मक कुराहरूबाट बच्न प्रयास गर्नुहोस्। उसलाई भन्नुहोस् कि तपाई सधैं नजिक हुनुहुनेछ जस्तो लाग्यो र अझै पनि यसको लागि आशा गर्दै हुनुहुन्छ।
तपाईँले पनि किन मानिसहरूले मेरो फाइदा उठाउँछन् भनेर जाँच गर्न चाहनुहुन्छ? विषयको बारेमा थप जानकारीको लागि।
