Príznaky manipulatívnej švagrinej.

Ak ste sa ocitli v spoločnosti švagrinej, ktorá je veľmi manipulatívna, a chcete zistiť, ako sa vyrovnať s jej toxickým správaním, ste na správnom mieste.

Zistíte, že toxickí ľudia dostávajú osobnú odmenu, keď vás nútia cítiť sa zle. Existuje mnoho spôsobov, ako sa vyrovnať so žiarlivou švagrinou. Vyhnite sa klebetám, Dajte jej najavo, že viete, čo sa deje, a uistite sa, že sa nenecháte vtiahnuť do drámy.

Rodina môže byť dosť ťažká na to, aby sa v nej dalo orientovať aj bez toho, aby ste mali v zmesi nepríjemnú švagrinú, niekedy budete mať pocit, že ste problémom vy, ale to vaša švagriná chce. Keď sa dve rodiny spoja, nie je to vždy jednoduché, snažte sa z toho nerobiť problém. Naučte sa, ako zvládnuť to, ako na ňu reagujete. Možno zistíte, že ocenila vašu snahu s ňou.

Vyjadriť svoj názor a snažiť sa uviesť fakty nie je vždy najlepší prístup, niekedy sa veci môžu ešte zhoršiť. Porozprávajte sa s ňou a ak to urobíte opatrne, mohlo by sa vám stať, že to pomôže situáciu ľahšie prežiť.

Ďalších 14 bežných vecí, na ktoré si treba dávať pozor...

14 znakov manipulatívnej švagrinej.

1. Neustále vás zhadzuje a dáva vám pocítiť vinu.
2. Snaží sa podkopať váš vzťah s manželom.
3. Pripisuje si zásluhy za veci, ktoré ste urobili.
4. Často vtipkuje na váš účet.
5. Často podkopáva vaše rozhodnutia alebo názory a dáva vám pocit, že si vaše nápady neváži.
6. Často mení svoje správanie alebo príbeh v závislosti od toho, s kým hovorí, aby získala to, čo chce.
7. Snaží sa ovládať dynamiku vašich vzťahov s inými ľuďmi vrátane vášho manžela/manželky tým, že ovplyvňuje ich vnímanie a názory na vás.
8. V komunikácii je často pasívne agresívna, používa nepriame alebo záhadné vyjadrenia, aby dosiahla svoj názor.
9. Využíva pocit viny alebo emocionálnu manipuláciu, aby vás prinútila robiť veci pre ňu alebo zmeniť vaše správanie.
10. Snaží sa, aby ste sa v každom konflikte cítili ako problém a prekrúca fakty, aby sa javila ako obeť.
11. Často zasahuje do vášho osobného života, robí návrhy alebo ponúka nevyžiadané rady.
12. Snaží sa vás izolovať od ostatných vrátane priateľov a členov rodiny, aby si nad vami udržala kontrolu.
13. Dáva vám pocit, že neustále chodíte po ulitách a že čokoľvek, čo urobíte, by ju mohlo rozrušiť.
14. Rýchlo odsudzuje alebo kritizuje a pomaly ponúka podporu alebo pochvalu.

Neustále vás zhadzuje a dáva vám pocítiť vinu.

Neustále vás zhadzuje a dáva vám pocítiť vinu. Môže to veľmi poškodiť vaše sebavedomie, najmä ak to robí osoba, ktorá je vám blízka.

Môže mať urážlivé poznámky o vašom vzhľade alebo znevažovať vaše úspechy, takže budete mať pocit, že nič z toho, čo robíte, nie je dosť dobré.

Môže sa tiež dopúšťať jemných úderov, ktoré vás dostanú do defenzívy a sťažia vám postaviť sa za seba alebo dokonca vyjadriť, ako na vás jej slová pôsobia. Môže prekrúcať situácie a vytvárať dojem, že všetky problémy vo vzťahu sú vašou vinou.

Snaží sa podkopať váš vzťah s manželom.

Príznakom toho, že sa snaží podkopať váš vzťah s manželom, môže byť jej neustála snaha narušiť hranice medzi vami a partnerom, oznamovanie negatívnych správ o jednom alebo oboch z vás alebo kontrola rozhovorov, aby sa vyvíjali podľa jej predstáv.

Môže sa tiež pokúsiť príliš zasahovať do rozhodnutí, ktoré o sebe s manželom robíte, alebo sa dokonca pokúsiť ovplyvňovať rozhodnutia o rodinných stretnutiach.

Je dôležité stanoviť hranice a zostať pri nich pevný, ak máte pocit, že prekračuje hranice. Nebojte sa jej v prípade potreby povedať, ako sa cítite.

Pripisuje si zásluhy za veci, ktoré ste urobili.

Môže si prisvojovať zásluhy za veci, ktoré ste urobili, alebo vás dokonca obviňovať z vlastných chýb. Môže sa snažiť, aby ste sa cítili vinní, že nerobíte dosť, alebo môže predstierať, že robí viac, ako je jej podiel práce.

Môže sa pokúšať kontrolovať rozhovory tým, že v nich dominuje svojimi názormi a bráni ostatným vyjadriť sa. Môžete dokonca zistiť, že sa pokúša kontrolovať rodinnú dynamiku tým, že stavia ľudí proti sebe alebo ich uprednostňuje.

Je dôležité rozpoznať tieto príznaky a potlačiť jej manipulatívne taktiky už v zárodku, kým sa stanú vážnejšími.

Často vtipkuje na váš účet.

Ak to robí tak, že to vyzerá, že je len priateľská, ale tieto vtipy vás vždy zneistia. Skúste ich odstrčiť a nevšímať si ju, môže zájsť príliš ďaleko, napríklad komentovať váš vzhľad alebo voľbu životného štýlu.

Je ťažké pochopiť, prečo má potrebu to robiť, najmä ak ste nikdy predtým nemali žiadne skutočné problémy. Možno ju baví, keď sa cítite malí a bezvýznamní, čo vás môže naozaj rozrušiť.

Ako zvládnuť manipulatívnu švagrinú.

Rokovanie s manipulatívnou švagrinou môže byť náročné a veľmi stresujúce. Najlepšie je zachovať pokoj a nedovoliť, aby vás jej správanie ovplyvnilo. Uistite sa, že ste si stanovili hranice a jasne ich komunikovali. Nezapájajte sa do hádok, pretože to len podporí jej manipulatívne správanie.

Ak sa vás naďalej pokúša manipulovať, neváhajte sa zo situácie odstrániť a vziať si od nej čas. Mali by ste sa tiež porozprávať so svojím partnerom a uistiť sa, že vie, čo sa deje, aby vám mohol pomôcť situáciu primerane zvládnuť.

Je dôležité si uvedomiť, že správanie niekoho iného nemôžete zmeniť, ale môžete si vybrať, ako budete reagovať. Ak pochopíte svoje vlastné hranice a vyjadríte ich pevne, bude sa vám s nimi ľahšie zaobchádzať.

Často kladené otázky

Prečo je moja švagriná taká manipulatívna?

Miluje dosiahnuť svoje a použije na to všetky potrebné prostriedky. Je veľmi presvedčivá, často používa emocionálnu manipuláciu alebo vinu, aby dosiahla to, čo chce. Tiež rada kontroluje situáciu, často diktuje, ako sa majú veci robiť alebo ako majú prebiehať rozhovory.

To môže byť pre jej okolie veľmi frustrujúce, pretože im to berie autonómiu a vyvoláva v nich pocit, že do toho nemajú čo hovoriť.

Myslím si, že dôvodom, prečo je taká manipulatívna, je nedostatok dôvery. Má pocit, že ak sa vzdá kontroly, ľudia ju budú zneužívať, a preto sa tak pevne drží akejkoľvek moci, ktorú má.

Znaky kontrolujúcej švagrinej.

Kontrolujúca švagriná môže byť ťažká a môže spôsobiť, že rodinné stretnutia alebo sviatky budú náročné. Niektoré príznaky kontrolujúcej švagrinej zahŕňajú jej snahu byť stredobodom pozornosti, snahu kontrolovať rozhovory alebo rozhodovať za iných ľudí bez toho, aby sa ich najprv opýtala.

Môže sa tiež snažiť dominovať skupinovým aktivitám alebo byť príliš kritická k názorom a myšlienkam iných. Môže sa snažiť diktovať, ako sa majú členovia rodiny obliekať alebo správať, a snažiť sa kontrolovať, s kým ľudia trávia čas.

V extrémnych prípadoch sa môže dokonca správať agresívne voči tým, ktorí sa nepodriaďujú jej želaniam. Ak máte pocit, že sa vaša švagriná snaží ovládať vás alebo situáciu, je dôležité stanoviť si hranice a postaviť sa za seba.

Vaša švagriná vás vždy rada zatieni pri nejakej udalosti, napríklad pri varení, obliekaní a mnohých ďalších?

Ak sa vám zdá, že vaša švagriná môže byť trochu náročná, pokiaľ ide o udalosti, ako je varenie, obliekanie a iné. Možno sa vám zdá, že vás chce v týchto oblastiach vždy zatieniť, a to je niekedy dosť frustrujúce.

Najlepšie je pokúsiť sa ju predbehnúť plánovaním dopredu a hľadaním nových receptov alebo módnych trendov, ktoré ešte nevyskúšala. Väčšinou to bude fungovať, ale niekedy sa môže stať, že zistíte, že má spôsoby, ako vás predbehnúť.

Snažte sa vytvoriť dobrý vzťah a skúste sa na tom zasmiať a urobiť z toho priateľskú rivalitu. Snažte sa, aby to neovplyvnilo váš vzťah, a namiesto toho to využite ako príležitosť na ľahké súťaženie.

Chce sa vaša švagriná zapájať do všetkého, čo robíte vy a váš manžel?

Zdá sa vám, že švagriná sa neustále snaží zapájať do všetkého, čo robíte vy a váš manžel? Je pochopiteľné, že sa chce cítiť zahrnutá, ale je dôležité, aby ste aj vy mali svoj vlastný priestor.

Skúste jej to vysvetliť, ale ak stále trvá na tom, že vás bude sprevádzať, kedykoľvek to bude možné, môže to byť frustrujúce.

Vymyslite kreatívne riešenia, napríklad navrhnite aktivity, do ktorých sa zapojíte všetci traja, alebo si vyhraďte špeciálne dni, keď budete niečo robiť len vy dvaja. Je to krehká rovnováha, ale kompromisom a jasnou komunikáciou by ste mali byť schopní udržať spokojnosť všetkých.

Záverečné myšlienky

Existuje veľa príznakov manipulatívnej švagrinej. Myslíme si, že je najlepšie zdržať sa toho, aby ste z toho urobili problém, vyhnúť sa nadávkam a byť väčším človekom. Ak ju na to budete volať, môže to veci ešte zhoršiť.

Stretnite sa a skúste sa o tom všetkom bezstarostne porozprávať, ale snažte sa v diskusii vyhnúť negatívnym veciam. Povedzte jej, že ste vždy cítili, že si budete blízki, a stále v to dúfate.

Viac informácií o tejto téme nájdete aj v článku Prečo ma ľudia využívajú?