Mundarija
Shunday qilib, siz o'zingizni juda manipulyatsiya qiluvchi va uning zaharli xatti-harakati bilan qanday kurashishni bilmoqchi bo'lgan kelin opa bilan birga bo'ldingiz, shuning uchun siz to'g'ri joyga keldingiz.
Siz zaharli odamlar sizni yomon his qilganlarida shaxsiy mukofot olishlarini bilib olasiz. Rashkchi kelin opa bilan kurashishning ko'plab usullari mavjud. G'iybatdan saqlaning, unga nimalar bo'layotganini bilishingizni ayting va dramaga berilib ketmasligingizga ishonch hosil qiling.
Oiladagi munosabatlarda noqulay qonunbuzarlik bo'lmasa, harakat qilish juda qiyin bo'lishi mumkin. Ba'zida o'zingizni muammoga duchor qilayotgandek his qilasiz, ammo qaynonangiz buni xohlaydi. Ikki oila birlashganda, bu har doim ham oson emas, uni muammoga aylantirmaslikka harakat qiling. Unga qanday munosabatda bo'lishni boshqarishni o'rganing. Siz u bilan qilgan sa'y-harakatlaringizni qadrlashini ko'rishingiz mumkin.
O'z fikringizni aytish va faktlarni aytishga urinish har doim ham eng yaxshi yondashuv emas, ba'zida vaziyat yomonlashishi mumkin. U bilan gaplashing va agar ehtiyotkorlik bilan qilsangiz, bu vaziyatni osonlashtirishga yordam beradi.
Keyingi 14 ta umumiy narsaga e'tibor berish kerak...
Manipulyativ qaynona opa-singilning 14 ta belgisi.
- U sizni doimo pastga tushiradi va yomon qiladi. o'zingizni aybdor his qilasiz.
- U sizning turmush o'rtog'ingiz bilan bo'lgan munosabatlaringizga putur etkazishga harakat qiladi.
- U siz qilgan ishlaringiz uchun obro' oladi.
- U tez-tez sizning hisobingizga hazil qiladi.
- U tez-tez sizning fikringizni buzadi.qarorlar yoki fikrlarni bildiradi va sizning g'oyalaringiz qadrlanmasligini his qiladi.
- U xohlagan narsasiga erishish uchun kim bilan gaplashayotganiga qarab o'z xatti-harakati yoki hikoyasini tez-tez o'zgartiradi.
- U sizning boshqalar, shu jumladan turmush o'rtog'ingiz bilan munosabatlaringiz dinamikasini ularning siz haqingizdagi tasavvurlari va qarashlariga ta'sir qilish orqali boshqarishga harakat qiladi.
- U Ko'pincha o'z muloqotida passiv-tajovuzkor bo'lib, o'z fikrini tushunish uchun bilvosita yoki sirli bayonotlardan foydalanadi.
- U sizni o'zi uchun biror narsa qilishga yoki o'z munosabatingizni o'zgartirishga undash uchun aybdorlik yoki hissiy manipulyatsiyadan foydalanadi. xulq-atvori.
- U sizni har qanday konfliktda muammo sifatida his qilishga harakat qiladi va o'zini qurbon bo'lib ko'rsatish uchun faktlarni o'zgartiradi.
- >U tez-tez shaxsiy hayotingizga aralashadi, takliflar beradi yoki nomaqbul maslahatlar beradi.
- U siz ustidan nazoratni saqlab qolish uchun sizni boshqalardan, jumladan doʻstlaringiz va oila aʼzolaringizdan ajratib olishga harakat qiladi.
- U sizni doimo tuxum qobig'i ustida yurgandek his qiladi va har qanday ish uni xafa qilishi mumkin.
- U tezda harakat qiladi. hukm qiladi yoki tanqid qiladi va qo'llab-quvvatlash yoki maqtashga sekin.
U sizni doimo pastga tushiradi va sizni aybdor his qiladi.
U sizni doimo pastga tushiradi va o'zingizni aybdor his qiladi. Bu sizning o'zingizni hurmat qilishingizga juda zarar etkazishi mumkin, ayniqsa buni qilayotgan odam yaqin bo'lsasiz.
U sizning tashqi ko'rinishingiz haqida haqoratomuz mulohazalarni bildirishi yoki yutuqlaringizni kamsitishi mumkin va bu sizni hech qachon hech narsa yaxshi emasdek his qilishi mumkin.
Shuningdek, u sizni himoyalanishga undaydigan nozik zarbalar qilishi mumkin, bu esa o'zingizni himoya qilishni yoki hatto uning so'zlari sizga qanday ta'sir qilishini ifodalashni qiyinlashtiradi. U vaziyatni o'zgartirib yuborishi va munosabatlardagi barcha muammolar sizning aybingizdek tuyulishi mumkin.
U turmush o'rtog'ingiz bilan bo'lgan munosabatlaringizga putur etkazishga harakat qiladi.
Belgilar u sizning turmush o'rtog'ingiz bilan bo'lgan munosabatlaringizga putur etkazishga urinayotgani, uning doimiy ravishda siz va sherigingiz o'rtasidagi chegaralarni buzishga urinishi, sizlardan biringiz yoki ikkalangiz haqida salbiy xabarlar etkazishi yoki suhbatni o'z yo'lida hal qilish uchun boshqarishi mumkin.
Shuningdek, u siz va turmush o'rtog'ingiz bir-biringiz haqida qabul qiladigan qarorlarga haddan tashqari aralashishga yoki hatto oilaviy yig'ilishlar haqidagi qarorlarga ta'sir o'tkazishga harakat qilishi mumkin.
Chegaralarni belgilash va ularga qat'iy rioya qilish muhim. agar u chiziqni kesib o'tayotganini his qilsangiz. Agar kerak bo'lsa, gapirishdan qo'rqmang va unga o'z his-tuyg'ularingizni bildiring.
U siz qilgan ishlaringiz uchun obro' oladi.
U siz qilgan ishlaringiz uchun maqtovga sazovor bo'lishi yoki hatto o'z xatolarida sizni ayblashi mumkin. U sizni yetarlicha ish qilmayotganingiz uchun o'zingizni aybdor his qilishga urinishi mumkin yoki u o'zini ishdagi ulushidan ko'proq qilayotgandek ko'rsatishi mumkin.
U.o'z fikrlari bilan hukmronlik qilish va boshqalarning gapirishiga to'sqinlik qilish orqali suhbatlarni boshqarishga urinishi mumkin. Hattoki, u odamlarni bir-biriga qarama-qarshi qoʻyish yoki sevimli oʻyinlar oʻynash orqali oila dinamikasini nazorat qilishga urinayotganini koʻrishingiz mumkin.
Ushbu belgilarni tanib olish va ular jiddiyroq boʻlishidan oldin uning manipulyatsiya taktikasini yoʻq qilish muhim.
U tez-tez sizning hisobingizga hazil qiladi.
Agar u buni shunchaki do'stona munosabatda bo'lib tuyuladigan tarzda qilsa, lekin bu hazillar sizni doimo bezovta qiladi. Ulardan voz kechishga va unga e'tibor bermaslikka harakat qiling, u buni juda uzoqqa olib borishi mumkin, masalan, tashqi ko'rinishingiz yoki turmush tarzingiz haqida fikr bildirishi mumkin.
Shuningdek qarang: Ochiq ko'zlar bilan o'pish (bu yaqinlikmi)U nima uchun buni qilish kerakligini tushunish qiyin, ayniqsa siz ilgari hech qachon haqiqiy muammolarga duch kelmagan. Ehtimol, u sizni kichik va ahamiyatsiz his qilishni yoqtiradi, bu haqiqatan ham xafa bo'lishi mumkin.
Manipulyatsion kelin opa bilan qanday munosabatda bo'lish kerak.
Manipulyativ qaynona bilan muomala qilish qiyin va juda stressli bo'lishi mumkin. Eng yaxshi narsa - xotirjam bo'lish va uning xatti-harakati sizga ta'sir qilishiga yo'l qo'ymaslikdir. Chegaralarni belgilab qo'ying va ularni aniq aytib bering. Munozaralarga aralashmang, chunki bu uning manipulyatsiya xatti-harakatini kuchaytiradi.
Agar u sizni manipulyatsiya qilishda davom etsa, o'zingizni vaziyatdan olib tashlashdan tortinmang va undan vaqt ajrating. Siz ham sherigingiz bilan gaplashib, qilishingiz kerakUlar nima bo'layotganidan xabardor ekanliklariga ishonch hosil qiling, shuning uchun ular vaziyatni mos ravishda boshqarishga yordam beradi.
Birovning xatti-harakatini o'zgartira olmasligingizni yodda tuting, lekin qanday javob berishni o'zingiz tanlashingiz mumkin. O'z chegaralaringizni tushunib, ularni qat'iy ifodalasangiz, u bilan kurashish osonroq bo'ladi.
Ko'p beriladigan savollar
Nega mening qaynog'am bunchalik manipulyatsiyali?
U o'z yo'lini olishni yaxshi ko'radi va buning uchun har qanday vositadan foydalanadi. U juda ishonarli, ko'pincha o'zi xohlagan narsaga erishish uchun hissiy manipulyatsiya yoki aybdorlik hissini qo'llaydi. U, shuningdek, vaziyatni nazorat qilishni yaxshi ko'radi, ko'pincha ishlarni qanday qilish kerakligini yoki suhbatlar qanday ketishini aytib beradi.
Bu uning atrofidagilar uchun haqiqatan ham xafa bo'lishi mumkin, chunki bu ularning avtonomiyasini yo'qotadi va o'zlarini bordek his qiladi. masalada gap yo'q.
Menimcha, uning bunchalik manipulyatsiyasi sababi ishonchsizlikdir. Agar u nazoratdan voz kechsa, odamlar undan foydalanishlarini his qiladi, shuning uchun u o'zida qanday kuchga ega bo'lsa, shunchalik qattiq yopishadi.
Boshqaruvchi kelin opaning belgilari.
Boshqaruvchi kelin opa bilan shug'ullanish qiyin bo'lishi mumkin va oilaviy yig'ilishlar yoki bayramlarni qiyinlashtirishi mumkin. Boshqaruvchi kelin opaning ba'zi belgilariga uning diqqat markazida bo'lishni xohlash, suhbatlarni boshqarishga urinish yoki boshqa odamlardan so'ramasdan qaror qabul qilish kiradi.birinchi.
Shuningdek qarang: Kimdir loyihalashayotgani nimani anglatadi? (Psixologik proyeksiya)Shuningdek, u guruh faoliyatida hukmronlik qilishga urinishi yoki boshqalarning fikri va g'oyalarini haddan tashqari tanqid qilishi mumkin. U oila a'zolarining qanday kiyinishi yoki o'zini tutishi kerakligini aytib berishga harakat qilishi va odamlar kim bilan vaqt o'tkazishini nazorat qilishga urinishi mumkin.
O'ta og'ir holatlarda u hatto uning xohish-istaklarini bajarmaganlarga nisbatan tajovuzkorlik bilan harakat qilishi mumkin. Agar qaynonangiz sizni yoki vaziyatni nazorat qilmoqchi bo‘layotgandek his qilsangiz, chegaralarni belgilash va o‘zingizni himoya qilish muhim.
Kelin opangiz har doim biron bir tadbirda sizdan o‘zib ketishni yaxshi ko‘radimi? pishirish, kiyinish va boshqa ko'p narsalar kabi?
Agar kelin opangizni topsangiz, ovqat pishirish, kiyinish va boshqalar kabi tadbirlarda biroz qiyinchilik tug'dirishi mumkin. Ehtimol, u har doim o‘sha sohalarda sizdan ustun bo‘lishni xohlayotgandek tuyulishi mumkin va bu ba’zida juda xafa bo‘ladi.
Maxlisi, oldindan rejalashtirish va u sinab ko‘rmagan yangi retseptlar yoki moda yo‘nalishlarini topish orqali undan oldinda qolishga harakat qiling. hali. Bu ko'pincha ishlaydi, lekin ba'zida u sizni engish uchun yo'llarini topishi mumkin.
Yaxshi munosabatlar o'rnatishga harakat qiling va bu haqda kulib, do'stona raqobatga aylantiring. Bu munosabatlaringizga ta'sir qilishiga yo'l qo'ymaslikka harakat qiling va buning o'rniga uni engil raqobat uchun imkoniyat sifatida foydalaning.
Kelin opangiz siz va turmush o'rtog'ingiz qilayotgan har bir narsaga o'zini qo'shishni xohlaydimi?
Sizningcha, qaynona har doim uni olishga harakat qiladi.siz va turmush o'rtog'ingiz qiladigan hamma narsaga aralashasizmi? U o'zini qo'shilish istagida ekanligini tushunsa bo'ladi, lekin siz uchun ham o'z bo'sh joyingiz bo'lishi muhim.
Buni unga tushuntirib ko'ring, lekin agar u imkon qadar siz bilan birga teglashni talab qilsa, bu sizni xafa qilishi mumkin.
Ijodiy yechimlarni o'ylab toping, masalan, uchalangiz ishtirok etadigan faoliyatni taklif qilish yoki ikkalangiz birgalikda nimadir qilayotganingizda maxsus kunlarni ajratish. Bu nozik muvozanat, lekin murosaga kelish va aniq muloqot qilish orqali siz hammani xursand qila olishingiz kerak.
Yakuniy fikrlar
Manipulyatsion opa-singilning belgilari juda ko'p. Bizning fikrimizcha, o'zingizni muammoga aylantirmaslik, ism qo'yishdan qochish va kattaroq odam bo'lish yaxshiroqdir. Uni chaqirish vaziyatni yomonlashtirishi mumkin.
Birga yig'ilib, bularning barchasi haqida yumshoq suhbat qurishga harakat qiling, lekin muhokamada salbiy narsalardan qochishga harakat qiling. Unga har doim yaqin bo'lishingizni his qilganingizni va hali ham bunga umid qilayotganingizni ayting.
Shuningdek, Nega odamlar mendan ustunlik qiladi? mavzu haqida qoʻshimcha maʼlumot olish uchun.
